1. Звідки береться сила і впевненість в собі
2. Як стати сильною і щасливою жінкою: покрокова інструкція

Автор публікації: Євгенія Астреінова, психолог

М'яка, ранима, тонко відчуває жінка ... Ті негаразди, які для інших суща дрібниця, доводять тебе до сліз. А добротою чуйного серця люди частенько просто користуються. Подруги знають, що тобі важко в чомусь відмовити, будь то найкраще вбрання або гроші «в борг до п'ятниці».

З чоловіками і зовсім біда. Чи не вистачає рішучості «поставити його на місце», навіть коли він веде себе як запеклий мерзотник. Іноді роки життя і молодості йдуть на такі хворі відносини, розірвати які жінка не в силах. А на роботі не вистачає духу наполягти на заслуженій відпустці або давно обіцяне підвищення.

Що робити? Як стати сильною особистістю і захистити саму себе? Вирішити проблему допоможе системно-векторна психологія Юрія Бурлана.

Звідки береться сила і впевненість в собі

В основі нашої психіки лежить бажання отримувати радість і насолоду від реалізації своїх бажань. Коли людина докладає зусиль і отримує те, що хотів, - він насолоджується життям. Радісна і щаслива жінка впевнена собі, не відчуває нестачі в силах і натхнення. Їй навіть не приходить в голову питання, як стати сильною. Адже вона отримує те, чого хоче всім серцем.

Зовсім інша справа, коли наші бажання не реалізуються. Хотіла чарівної романтичної любові - а отримала п'яницю, садиста або придурка. Хотіла вірної дружби з найкращою подругою - а отримала «підколодна змію», яка готова підставити або обібрати в будь-який момент. Розраховувала на розуміння і співчуття людей - а світ завзято зіштовхує з «черствими сухарями».

Здається, що твої почуття всім байдужі. Починається пошук способів, як стати жорсткішими характером . Вже краще так, ніж вічно мучитися зі своєю ранимою і плекати ілюзії про примарне щастя, вірно?

Ні, не вірно. Системно-векторна психологія тисячами результатів переконливо доводить: будь-які наші бажання забезпечені можливостями для їх реалізації. Тому все, до чого ми прагнемо всім серцем, ми можемо отримати.

Як же досягти того, що по-справжньому хочеться?

Як стати сильною і щасливою жінкою: покрокова інструкція

Крок №1. Позбавляємося від ілюзій про інших людей

Дуже часто справа зовсім не в тому, що наші цілі недосяжні. Якщо всім серцем хочеться романтичного кохання, сімейного затишку або кар'єрного росту - значить, цього цілком реально досягти. Але будь-які з наших бажань можна реалізувати тільки при успішній взаємодії з іншими людьми. І ось тут часто криється капкан, в який ми потрапляємо.

Ми несвідомо чекаємо від людей того, що могли б зробити самі. Приписуємо їм власні якості і властивості, яких у них, можливо, і зовсім немає. А потім відчуваємо гірке розчарування. Після цього, звичайно, хочеться навчитися, як стати сильніше , - щоб гідно парирувати удари долі.

Наприклад, жінка від природи володіє такими якостями, як чесність і прямота, вірність і відданість. Їй здається, що і подруга або партнер теж будуть поводитися у такий спосіб. А очікування не виправдовуються: перед нею людина, яка керується міркуваннями користі і вигоди. Раціональний прагматик, впевнений і цілеспрямований. Для нього немає поняття дружби - є тільки корисні зв'язки. І звичайно, він веде себе зовсім по-іншому.

Коли раз по раз ми розчаровуємося в людях - починає здаватися, що цілі недосяжні, а щастя незбутньо. Однак це зовсім не так. Просто життя в сучасному світі вимагає психологічної грамотності. Важливо точно розуміти, якими властивостями володіє людина, як він поведе себе в тій чи іншій ситуації. Тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана дозволяє визначати це з одного погляду.

Життя серед людей перестає бути ходьбою по мінному полю. Ви можете безпомилково вибрати партнера, з яким будете щасливі. Знайти вірний тон з начальником. Успішно будувати відносини з дітьми, батьками та друзями.

Крок №2. Знайомимося ближче ... з собою

Здається, вже про самих-то собі ми знаємо абсолютно все. Але і тут криється маса сюрпризів, не завжди приємних. Справа в тому, що інші люди роблять істотний вплив на весь наш життєвий шлях.

Особливо сильний відбиток, звичайно, залишають в дитинстві наші батьки. Наприклад, у мами був поганий досвід відносин з чоловіками. Їй довелося самій виховувати і виховувати дочку. З малих років вона вчила її, як бути сильною духом : Адже її життя не балувала подарунками. Особливо гостро це відчуло покоління, яке виросло в Росії в лихих дев'яностих. На грунті розпаду держави чоловіки масово втрачали роботу, співалися, всюди розпадалися сім'ї ...

«Будь сильним, донечко! Ти сама повинна вміти заробити, щоб прогодувати дітей. Хіба мало що може статися! »Особливо яскравий відбиток від маминих слів залишається у дівчаток, які мають властивості анального вектора . Від природи це діти, котрі найбільше прив'язані до мами. Вони прагнуть бути слухняними і кращими дочками, прислухаються до порад батьків.

Однак ніякого власного бажання «крутитися і робити гроші» у неї немає. А ось побудувати щасливу сім'ю - вона бажає всім серцем.

Якщо у жінки є зоровий вектор , То слова мами, повторювані в дитинстві: «Не плач», «чого нюні розпустила», «давай без емоцій» - можуть сильно вплинути на здатність зорової дівчинки правильно реалізовувати свій величезний емоційний потенціал. Вона немов запечатує свою чуттєвість всередині себе.

Така жінка прагне до сім'ї та шлюбу, затишку і надійним відносинам, але несвідомо вибирає в чоловіки того, кого можна пошкодувати. Без жалю її почуття просто не «запускаються». Так поруч часто виявляються п'яниці, чоловіки, не здатні адаптуватися в соціумі або навіть наркомани - ті, з ким дійсно доведеться бути сильною , Робити все самотужки, в тому числі і забезпечувати дітей. Володіючи неймовірним природним терпінням і бажаючи сталості у відносинах, така жінка роками «тягне на себе» алкоголіка або альфонса. І терпить те, від чого інша давно втекла б за тридев'ять земель.

Невдалих життєвих сценаріїв, нав'язаних установок і психологічних травм може бути безліч. Вони не завжди родом з дитинства - ми масово отримуємо їх і в дорослому житті. Наприклад, сліпо слідуючи стандартам глянцевих журналів або слухаючи поради «фахівців» на жіночих тренінгах. Системно-векторна психологія дозволяє абсолютно точно відокремити власні бажання від нав'язаних і помилкових установок, позбавиться від негативних життєвих сценаріїв і реалізувати те, до чого дійсно лежить душа.

Крок 3. Реалізуємо свою чуттєвість правильно

У природі немає нічого непотрібного, нераціонального, неправильного. Якщо від народження жінці задана висока емоційність і здатність тонко відчувати - цей талант призначений зовсім не для страждань. При правильній реалізації він дозволяє їй побудувати глибокі душевні зв'язку з людьми. І звичайно, створити романтичні, чуттєві відносини з чоловіком. Як цього досягти?

Як не дивно, саме природна чуттєвість здатна допомогти зорової жінці в тому, як стати сильною духом . Але її величезний емоційний діапазон потребує правильному напрямку.

Співпереживання і співчуття - і є той талант зорового вектора, який потрібно розвинути і реалізувати. Величезний обсяг емоцій зорової жінки не розрахований на одну людину і повинен знайти соціальне застосування.

Наприклад, в роботі лікаря без співпереживання хворому не обійтися. Талант до побудови емоційних зв'язків стане в нагоді і в роботі з дітьми - вихователем, педагогом молодших класів. Або вчителькою рідної мови і літератури: розвиваючи в дітях моральні якості, здатність співпереживати один одному.

Якщо ж доля склалася так, що ви давно вибрали іншу професію і не плануєте її міняти, то добрати відсутню реалізацію зорових властивостей можна у волонтерській роботі. Взяти участь у допомозі дітям-сиротам, хворим, самотнім людям похилого віку. При такій реалізації у жінки вже навіть не виникає питання, як бути сильною духом. За силою дусі їй просто немає рівних.

Переконатися в цьому можна на реальних прикладах з життя. відома всім доктор Ліза безстрашно вивозила поранених дітей з найгарячіших точок світу. Надавала їм першу допомогу прямо в зоні бойових дій. В її серці не було місця переживань за себе - настільки глибоко вона співпереживала іншим. Це не означає, що кожному зрітельніку потрібно негайно їхати в гарячі точки добровольцем. Досить просто почати робити те, що вам під силу.

Реалізована зорова жінка здатна будувати дуже точні і глибокі емоційні зв'язки з чоловіком. Вона здатна віддавати партнеру те, що насправді чоловікові потрібно: любов і натхнення. Збудовані на такій основі відносини можуть втілитися як справжня романтична казка.

Крок 4. Дозволяємо внутрішні суперечності

Сучасна жінка має складну структуру психіки, в яку одночасно включені властивості трьох-п'яти, а іноді і більше векторів. Не усвідомлюючи її пристрою, ми часто обуреваеми суперечливими бажаннями. Чи не усвідомлюємо, чому нам хочеться то одного, то іншого.

Наприклад, для жінки з анальним вектором найважливіше сім'я і діти. Вона відома, слухняна своєму чоловікові і лояльна до суспільства. Прагне до вірності і абсолютної моногамність. Консервативна, прихильна сталості в укладі життя. жінка з шкірним вектором - її повна протилежність. Активна і ділова, логічна і прагматична, цінує і економить час і ресурси. Вміє заробляти, любить новизну, поїздки і зміни. Хоче кар'єрного росту та реалізації своїх амбітних планів.

Якщо природа наділила вас і тими, і іншими властивостями одночасно, то буває непросто розібратися з власними суперечностями, вибудувати пріоритети в житті. А вже якщо цей букет багаторазово посилюється емоційними розкачку зорового вектора - то буває просто нестерпно. Системно-векторна психологія дозволяє усунути будь-які протиріччя і нарешті насолоджуватися широтою можливостей, яку дає таку силу-силенну талантів.

Крок 5. Позбавляємося від психотравм

У деяких з нас є глибокі психотравми, які зводять нанівець всі зусилля в тому, як стати сильною і щасливою. Наприклад, в шкірному векторі - це сценарій на невдачу. Причому для чоловіків це перш за все невдачі в кар'єрі, а ось для жінок - невдачі в парних стосунках: такі жінки часто залучають в своє життя садистів. Психотравми в анальному векторі призводять до синдрому відкладеної життя, формують глибокі образи на долю і просто нездатність рухатися вперед.

Розібратися з цим назавжди і отримати нову якість життя вже вдалося тисячам людей . Приєднуйтесь до безкоштовного онлайн-тренінгу , Щоб дізнатися більше.

Автор публікації: Євгенія Астреінова, психолог