В Студії беатотерапіі «13.60» професора МГУ Алли Семенівни Співаковський повним ходом йдуть заняття за програмою Беатомастер для батьків: «Виховання щастя». Кожна зустріч - це нова тема, новий крок всередину себе, нова ступінь розуміння: який я батько для своєї дитини?

Одним з найважливіших аспектів виховання є покарання. Адже батькам волею не волею доводиться карати дітей для того, щоб вони засвоїли, «що таке добре і що таке погано». Теоретично ідеальним вважається виховання без покарань, але, за словами Алли Семенівни Співаковський, вона ще ніколи не зустрічала батьків, яким би це вдалося. Як же в такому випадку потрібно карати дітей?

На її думку, професора Співаковський, експромт і самоспостереження ефективніше будь-якого з видів покарання.

«Вибір ефективного покарання у формі експромту - широкий простір для батьківського творчості. Важливо швидко і точно реагувати, придумати щось самим, проявити вигадку, фантазію, розуміння, любов. Чим більше мудрий батько, чим краще знає свою дитину, чим більше любить, тим різноманітніше, більш несподівано, а тому ефективніше його вплив. Момент несподіванки, новизни, доведення ситуації до абсурду часом робить більш сильний вплив, ніж найсуворіші покарання.

Одна мама застосувала такий прийом. Вона зауважила, що її син-першокласник став обманювати, розповідав усілякі неймовірні історії, які з ним трапилися і через які він нібито не зміг зробити ту чи іншу справу. Мама могла покарати хлопчика або почати роз'яснювати йому, що брехати негарно. Вона поступила інакше. Під час одного з таких оповідань вона раптом різко і несподівано сказала синові: «А ну-ка, відкрий рот, покажи мову ... Так, все ясно ... І коли тільки твої губи відучитися говорити неправду?» Здивований і приголомшений дитина запитала : «А як ти здогадалася?» Подібних знахідок в спілкуванні з дітьми в сім'ї може бути безліч. Корисність їх очевидна. Так зберігається мир і спокій в будинку, а дрібні, цілком природні проступки дитини досить швидко проходять.

При творчому експромті в якості покарання підлітків головне - не докоряти і карати, а надати можливість перевірки своєї поведінки в ситуації, подібною до тієї, в якій була допущена помилка. Корисно помінятися ролями, нехай діти на короткий час стануть батьками і будуть встановлювати порядок в домі, керувати приготуванням обіду, або придумають як провести вечір. Можна використовувати маленькі вправи на самоспостереження, самоконтроль, утримування від безпосередньо бажаного, імпульсивного, необдуманого. Важливо надати підлітку можливість перевірки самого себе, перетворити батьківське вплив в самовплив. Якщо діти сформулюють разом з батьками завдання для перевірки самих себе, гордість від подолання труднощів, радість перемоги стане вашою загальною радістю.

Любити дітей - це значить створювати умови, щоб вони розкривали свої потенційні ресурси до засвоєння нового, до творчості, краси, радості, щоб діти були здорові і щасливі. Перетворити покарання в прояв батьківської любові і турботи - ось найважливіше завдання. Питання не в тому, карати чи ні, а в тому, як карати з користю для дітей, для батьків і для всієї сім'ї », - стверджує Алла Семенівна Спиваковская.

Крім того, на заняттях за програмою Беатомастер в Студії беатотерапіі «13.60» можна дізнатися: як стати майстром власного життя і розсунути межі своїх можливостей, домогтися найвищих успіхів в професії, навчитися ефективному спілкуванню з іншими людьми, знайти свій власний унікальний шлях до щастя і опанувати мистецтвом любові.

Кіно, як і будь-який інший художній твір, здатне навчити нас чогось. Про те, як дивитися фільм, все більше дізнаючись самого себе, розповідає творець Беатотерапіі, професор МГУ Алла Семенівна Спиваковская.

Мета беатовіденія, як одного і інструментів беатотерапіі, - створити умови, при яких людина може вивчати себе, дізнаватися в собі те, що приховано, виявляти несвідомі структури в своєму внутрішньому світі. Говорячи простою мовою, ми дивимося фільм, а вивчаємо себе. Це головна теза беатовіденія. Ще Платон говорив про те, що невидиме не може бути змінено. А для того, щоб міняти в собі щось, спочатку себе потрібно дізнатися, побачити те, що ховається всередині. Як побачити те, що від нас приховано? Адже 80% психологічного змісту нашого внутрішнього світу - це несвідоме, то, що ми не бачимо, не усвідомлюємо, часто не розуміємо.

Безумовно, кіно, як і будь-який інший художній твір, здатне навчити нас чогось. Але якби бажані зміни в нас наступали б легко і просто, ми б все пішли в кіно і змінилися. Насправді, все, звичайно ж, набагато складніше. Для того, щоб перегляд фільму став для нас процесом самопізнання його треба спеціально організувати. Тут головне в тому, що беатотерапевт створює умови для дії особливого процесу - «проекції», коли глядач неусвідомлено наділяє фільм власними почуттями і переживаннями.

Для більшості любителів кінематографа, кіно - це не просто розвага, а цілий світ. Не дарма ми часом настільки занурюємося в процес перегляду, що переживаємо за героїв так, ніби вони наші близькі, а всі події, що відбуваються на екрані, сприймаємо з непідробною радістю, страхом чи надією - здається, що все це відбувається з нами. Ця багатолика, наповнена живими емоціями, картина вражень від переглянутого фільму, включає в себе багато особистісні риси і властивості самого глядача, які він в собі може поки і не бачити, не усвідомлювати. Тому, під час обговорення увагу приділяється дуже радам, як жити, і не оцінками складних життєвих ситуацій або вже досконалим помилок. Ми використовуємо обговорення фільму як дзеркало, яке показує нам те, що ми в собі поки що не бачимо. Беатовіденіе створює умови, при яких люди можуть більш повно побачити свої спонукання, мотиви і дії, що в результаті призводить до нового синтезу почуттів і розуму, сприяє змінам, трансформації особистості, допомагає учаснику беатовіденія сформувати у своїй свідомості нові, буттєві критерії прийняття ефективних рішень.

За словами Алли Семенівни Співаковський, для перегляду вибираються найрізноманітніші стрічки - вітчизняні, закордонні, які отримали Оскар артхаусні картини і навіть ті, що не отримали широкого визнання. Фільми вибираються беатотерапевтом перед переглядом і завжди переслідують певні цілі. Жанр фільму не має значення - це може бути, як повнометражна художня стрічка, так і мультфільм, комедія, мелодрама, екранізація або історична драма. Завдання беатовіденія - розглядати фільм як реальну історію життя, історію хвороби, історію перемоги або поразки.

Тому на заняттях за програмою Беатовіденіе вас чекають несподівані повороти в інтерпретації кінотворів, можливість поглянути по-новому на творчість відомих режисерів, а також дізнатися багато нового про самих себе.

Скоро літо - довгоочікувана пора відпусток. Як провести відпустку з користю для себе? Щоб виїхати далеко, але при цьому наблизитися до себе, зрозуміти себе, стати краще і, безумовно, щасливі? На ці питання знає відповіді творець Беатотерапіі, професор МГУ Алла Семенівна Спиваковская.

Звичайно, всі ми і не раз помічали, що на відпочинку поводимося трохи по-іншому - більш розслаблено, натхненно, при цьому нам завжди хочеться нових вражень. Саме тому, вирушаючи у відпустку, ми готові гори звернути: відкрити для себе світ з якоюсь іншого боку, обов'язково відвідати максимум екскурсій, отримати заряд бадьорості та натхнення. На думку Алли Співаковський, подорожі підходять не тільки не для того, щоб отримати інформацію про навколишній світ, а й для того, щоб краще зрозуміти і дізнатися самого себе. Не так давно в Беатошколе професора Співаковський з'явився новий напрям беатотріп.

«Навіщо ми часом так прагнемо вирватися з суєти буднів і виїхати куди-небудь подалі - в жаркі краю, в інші країни, на лоно природи? Стандартною відповіддю на це питання буде: «Щоб відпочити і змінити обстановку!» Але від чого ж ми так втомлюємося і що намагаємося змінити насправді? Втомлюємося ми, перш за все, від самих себе, від монотонності власного існування і механістичності власних дій і реакцій на світ.

Потрібно додатковий поштовх ззовні, створення спеціальних умов, в яких людина могла б, по-перше, побачити віджиле в собі, а по-друге, виробити нові, автентичні моделі поведінки і світосприйняття, які зроблять його більш сильним, радісним, успішним, дозволять йому перевершити себе сьогоднішнього.

Створення таких умов і є основне завдання беатотріпа - одного з виключно ефективних методів, використовуваних в беатотерапевтіческой практиці. Він спрямований на потужну активізацію творчого потенціалу особистості. Його можна порівняти з сильним очищує водоспадом, який змиває з душі все омертвіле, сковує і дає можливість проявитися і прорости чомусь новому і звільняє », - розповідає про новий напрямок Алла Співаковська.

Ось уже зовсім скоро, 14 вересня, в студії беатотерапіі «13.60» професора Алли Семенівни Співаковський стартує програма «Беатомастер для батьків: Виховання щастя». Ми зберемося на першому поверсі сталінського будинку, недалеко від метро Білоруська, в затишному залі з блакитними стінами і білими стільцями. Людина десять, в основному - матері, хоча, можливо, прийде і який-небудь батько чи бабуся. До речі, сама Алла Семенівна - вже бабуся трьох онуків.
Так будемо зустрічатися раз на тиждень, і говорити, обговорювати, слухати один одного, можливо, плакати і, напевно, сміятися. Кожна зустріч - нова тема, новий крок всередину себе, нова ступінь розуміння, який я як батько, яка я мати своїй дитині. І правда, яка? Звичайна. Нормальна. У міру замотана. Закачувати мільйон очікувань в своїх дітей. Турбуються, що ці очікування не виправдаються. Це перше, що спадає на думку, і ще так багато чого я не знаю.
Власне, теми занять відомі заздалегідь:
Я як батько і мої діти: що радує і що засмучує
Генограма моєї сім'ї в трьох поколіннях: як мене виховували мої батьки
Сон розуму і виховання: режисура несвідомого в заохоченні і покаранні дітей
Стереотипи виховання, негативні стану і негативні емоції: «мама, ти знову кричиш», «мама, ти знову плачеш»
Критерій Буття і виховання: наші діти - не наші діти
Беатум і свідоме присутність: ключ до мистецтва виховання
Батьківські позиції: адекватність, гнучкість, прогностичність
Свідома гра і свідома любов
Радість, ніжність і мужність творчого виховання
І в той же час, що саме буде відбуватися на заняттях - складно описати словами. Тому що справжня психотерапія - це не лекція і не список порад. Це таїнство. Алла Семенівна слухає, коментує, начебто не відбувається нічого особливого, але твоя картина світу і себе раптом починає тремтіти, ходити хвилями і раз - обсипається шматочками пазла. Цей стан схоже на стрибок в холодну воду з гарячого, нагрітого сонцем пірсу. Ідеш на глибину, страшно на мить, а потім виринаєш і відчуваєш себе живим, як ніколи.
Коли мій старший син був маленьким, він був схожий на принца. Тонкий, нервовий, дуже красивий і зводить всіх з розуму. «Ваш хлопчик .. не від світу цього», - опускає очі, говорила мені завідувачка дитячого садка. «Він .. ее .. відрізняється від інших дітей», - намагаючись бути делікатними, виносили вердикт педагоги. «Ви знаєте, що у вас проблеми з навчанням? У вас взагалі багато проблем », - рубали правду-матку ті, хто попрямее. Я ревіла в три струмки, і А.С. орала на мене, щоб я припинила: «Все ізрастется, ось побачиш». І було незрозуміло: як може легендарний психотерапевт не помічати моїх очевидних труднощів.
У минулому році ми з ще однією учасницею беатосообщества (це особливий коло учнів і клієнтів А.С.) асистували під час прийому іспиту в університеті. Ми розкладали квитки, і в цей час подзвонив мій старший син з дитячого табору. Ось-ось повинні були увійти студенти, момент був незручний, але А.С. сказала: «Відповідай, звичайно, поговори». Поговоривши п'ять хвилин, я помітила, що А.С. дивиться на мене уважно, навіть пильно, з легкою посмішкою і, здається, бачить те, чого не бачу я - яку іншу реальність, як ніби минуле і майбутнє в один момент. Не знаю, що сталося, але раптом все десять років життя моєї дитини пронеслися переді мною, всі мої сльози-страхи-безсонні-ночі, і я зрозуміла, чому А.С. «Не помічала» очевидне. Вона просто бачила набагато далі. Я так і застигла з телефоном, з якого чулося: «Ну, все, поки, мам, люблю». «Поки, милий». І розревілася від щастя.
А взагалі програма по вихованню - це не тільки про дітей. Про що ще? Про душу. Про пошук. Про терпіння. Багато, про що.