Чи можна мамі, що годує морозиво
Якщо з обмеженнями раціону матері при годуванні дитини звичайними продуктами все відносно ясно, то, коли мова заходить про морозиво, питань виникає багато. Саме неможливість чітко позначити, чи можна мамі, що годує морозиво, стає ґрунтом для домислів і помилок. 
При виборі морозива дуже важливо, щоб воно було натуральним
Для того щоб розвіяти частину з них, варто розібратися в декількох супутніх темах, а саме в складі морозива, процесі вибору якісного продукту. При цьому важливими є і рекомендації по його вживання.
склад морозива
Мамі, що годує краще зупинити свій вибір на пломбірі
Будь-яке морозиво поділяється на дві великі групи: продукти на основі молока або на основі фруктів.
Якщо в складі міститься натуральне коров'яче молоко, то воно може бути небезпечно для організму. У молоці знаходиться багато білка, який може викликати алергію і порушення травлення. Найбільш високий вміст молока в пломбірі.
Але в даному продукті з'являється інший негативний фактор - цукор, якого в 2-3 рази більше, ніж в пломбірі. До того ж до складу часто входить безліч штучних елементів, попадання яких в молоко матері вкрай небажано.
При покупці морозива варто звернути особливу увагу на наступні чинники:
- Намагайтеся орієнтуватися на дорогі продукти від відомих брендів. Так чи інакше, знаменита компанія буде стежити за складом свого товару, і вся зазначена інформація на етикетці буде відповідати істині.
- Вибирайте продукти з невисоким вмістом жиру і без додавання будь-яких елементів, в тому числі шоколаду.
- Оптимальний варіант - звичайний білий пломбір.
Рекомендації по вживанню
Якщо мама хоче схуднути, то їй не варто їсти морозиво
У перші місяці життя дитини мамі, що годує можна обмежитися замороженим фруктовим соком замість морозива. Надалі головна рекомендація - це уважно стежити за реакцією організму матері і дитини після вживання невеликої порції морозива. У разі якщо з'являються якісь алергічні реакції, від морозива варто відмовитися в принципі як мінімум на період годування груддю.
Будь-який продукт, в складі якого є молоко, висококалорійний.
Слід виключити можливість його вживання, якщо у малюка або мами є схильність до набору зайвої ваги. Також небажано вживати молочні продукти в другій половині дня. Вони досить довго перетравлюються, що може послужити причиною дискомфорту в животі.
Чи є панацея?
Домашнє морозиво є більш реальним
Є. Найкращий варіант - домашнє морозиво. В такому випадку мама зможе бути впевненою в якості продуктів, з яких вона зроблена. Намагайтеся мінімізувати кількість інгредієнтів при приготуванні страви для першої дегустації. Якщо цей захід пройде без будь-яких негативних ефектів, то можна поступово доводити рецепт до класичної формули.
Якщо і такий варіант не створить проблем для травлення дитини і мами, що годує, то, ймовірно, можна вживати і магазинне морозиво. У разі якщо на певному етапі у дитини все-таки з'явилася алергічна реакція, чи можна мамі, що годує морозиво, зможе сказати тільки алерголог. Така інформація в подальшому допоможе уникнути безлічі проблем в процесі вирощування дитини.
Чи є панацея?