Щоб послабити біль в горлі, необхідно їсти холодну їжу, зокрема - морозиво

Таку пораду озвучила і. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в мережі Facebook, передає Depo.ua .

"Пройшли повз холодильника з морозивом, тому що болить горло? Повертайтеся назад і сміливо вибирайте улюблений пломбір. Немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в жарку погоду. Тим більше, що липень - місяць морозива. Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати його соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. Несподівано, але ви можете додати ще одну опцію для ослаблення болю - їсти холодну їжу. Є холодну також рекомендує одна з кращих клінік в світі ", - написала Супрун.

За її словами, холодне морозиво і заморожені фруктові соки працюють як анестетик, який допомагає заспокоїти запалення і забезпечити тимчасове полегшення болю. Вона підкреслює, що це ні в якому разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболювання. Холодне стимулює зменшення набряку, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, коли є набряк в горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль і полегшує процес ковтання їжі.

При цьому важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок або інших цукрових інгредієнтів можуть викликати роздратування. Або ж вибирайте звичайний фруктовий сік без будь-яких добавок.

Обов'язково пам'ятайте, що варто їсти невелику порцію і дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Після прополощіть горло звичайною водою. Уникати варто продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку, а саме сухі продукти, такі як чіпси, сухарики, будь-які приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, звичайно ж варто відмовитися від алкоголю і куріння.

Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ