1. Як діє холод на хворе горло
2. Яке морозиво вибрати і як його є

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун вирішила підбадьорити українців новими рекомендаціями в сфері здоров'я. вона розповіла , Як лікувати хворе горло за допомогою морозива. Ми звикли, що в період застуди медики наполягають на споживанні теплої рідини, соляних і содових розчинах для полоскання, але ніяк не на холодній їжі. У представника Мінздава інша думка. »Пройшли повз холодильника з морозивом, тому що болить горло? Повертайтеся назад і сміливо вибирайте улюблений пломбір. Немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в жарку погоду. Тим більше, що липень - місяць морозива », - пише Уляна Супрун.

Як діє холод на хворе горло

Холодне морозиво і заморожені фруктові соки виступають в якості анестетика. Вони не дратують уражені інфекцією вогнища, а навпаки заспокоюють запалення, так як холод сприяє звуженню судин. Звичайно такий метод не замінить повноцінного лікування, проте для зменшення больових відчуттів ідеально підходить. Невелика порція морозива полегшує процес ковтання їжі, так як тверді і сухі продукти в період хвороби складно є.

Чим точно не можна охолодитися у спеку: міфи від Уляни Супрун

Яке морозиво вибрати і як його є

Важливо вибрати правильне морозиво: натуральне з мінімальною кількістю добавок. Горіхи, сухофрукти та шматочки шоколаду, здатні викликати додаткове роздратування. Оптимальний варіант - купити звичайний фруктовий сік без добавок або приготувати домашнє ласощі. Не потрібно з'їдати велику порцію морозива за один раз. Не їж в поспіху, трапеза повинна бути повільної, без ковтання великих шматків. Після їжі прополощи горло звичайною водою.

Популярні статті зараз

І найголовніше, пам'ятай про те, що споживання холодної їжі служить лише для короткочасного полегшення болю в горлі. Уляна Супрун радить завжди консультуватися з лікарем, навіть по найдрібнішого приводу.

Читай найцікавіші матеріали на Clutch .

Дивись відео про те, як приготувати корисне домашнє морозиво: