Поради по здоров'ю для краматорчан: чи можна кинути курити за допомогою електронних сигарет

Чи можна кинути палити за допомогою електронних сигарет

Чи можна кинути палити за допомогою електронних сигарет? Своєю думкою з цього питання на своїй сторінці в «Фейсбуці» поділилася і. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун. Вона написала, що до сих пір немає переконливих доказів того, що електронні сигарети допомагають кинути палити. Мало того, дим електронної сигарети може бути канцерогеном і підвищує ризики хвороб серця і легенів.

«Електронні сигарети рекламують як більш безпечну альтернативу звичайним сигаретам. За останні роки їх "популяція" стрімко зросла. Серед них виділяють "е-сигарети", "електронні кальяни", "моди", "вейпи" або "електронні системи доставки нікотину". Кількість споживачів електронних сигарет в світі постійно збільшується - від близько 7000000 в 2011 році до 35000000 в 2016 році ( https://goo.gl/Mdqjda ). Однак до сих пір немає переконливих свідчень, що перехід на електронні сигарети, навіть курцям зі стажем, дійсно є вдалим рішенням.

Існують дослідження, які доводять, що люди, які намагаються відмовитися від куріння за допомогою електронних сигарет, мають менше шансів на успіх, в порівнянні з тими, хто ці пристрої не використовує ( https://goo.gl/kHbJve ).

До того ж, це сприяє виникненню нового, так званого дуального (подвійного) стилю куріння, тобто споживання електронних і звичайних сигарет одночасно. Також є небезпечна тенденція - популярність куріння електронних сигарет зростає серед підлітків. В Україні майже кожен 5-й підліток (13-15 років) є споживачем електронних сигарет згідно з результатами Глобального опитування молоді щодо вживання тютюну проведеного в 2017 році ( https://goo.gl/nFhVqq ).

Використання електронних сигарет некурящими, особливо дітьми та підлітками, може привести до виникнення нікотинової залежності і підвищує ризик почати палити звичайні сигарети ( https://goo.gl/T43Tvr ). Небезпечно і пасивне куріння е-сигарет, особливо для вагітних жінок і дітей.

Досі тривають дослідження щодо впливу електронних сигарет на здоров'я. І жодне не дає однозначної відповіді, включаючи міжнародними організаціями.

Центр по контролю і профілактиці захворювань в США (CDC) вказує, що в цілому електронні сигарети є менш шкідливими тютюну. Хоча в складі рідини більшість електронних виробів також містять нікотин, викликає залежність ( https://goo.gl/mLZufs ).

Інші вчені говорять, що дим електронної сигарети може бути канцерогеном і підвищує ризики хвороб серця, раку легенів ( https://goo.gl/zq77s2 ), Може викликати запалення легенів і підвищує ризики розвитку хронічного обструктивного захворювання легень (https: // goo. Gl / ncF6uB).

Оскільки ми ще не знаємо, який ефект це може привести в довгостроковій перспективі, від електронних сигарет краще утримуватися, як і звичайних.

Не шукайте легких шляхів кинути палити. Кращий спосіб зробити це - відмовитися від куріння взагалі.

В Україні є корисний сервіс з рекомендаціями, як підготуватися, щоб кинути палити, телефоном гарячої лінії та порадами, як допомогти курцеві http://stopsmoking.org.ua/.

Також важливо, щоб сімейні лікарі звертали увагу на такі речі і говорили зі своїми пацієнтами про ризики куріння і необхідність кидати курити », - написала Уляна Супрун.

Довідка

Легальність електронних сигарет в різних країнах світу

Аргентина: Імпорт, продаж і реклама заборонені.

Австралія: Нікотин вважається отрутою, тому продаж і реклама у всіх штатах і на всіх територіях заборонені.

Австрія: ЕС вважаються медичними пристроями, а нікотинові картриджі - медичними продуктами. Нікотинові картриджі без ліцензії не продаються.

Бельгія: Заборона.

Бразилія: ЕС регулюються як тютюновий продукт. Імпорт, продаж і реклама заборонені.

Бруней: Продажі заборонені на тій підставі, що ЕС імітують тютюнові продукти. Можливо накладення штрафу в розмірі до $ 10,000.

Канада: Заборона на імпорт, продаж або рекламу.

Китай: Продаж і використання ЕС повністю легальні

Колумбія: Заборона.

Чехія: Поширення і реклама ЕС не регулюються.

Данія: Реклама і поширення заборонені.

Франція: Електронні сигарети і нікотинова рідина вважаються споживчими продуктами, і регулюються на загальний підставах, за винятком випадків, коли вони потрапляють в категорію медичних продуктів.

Фінляндія: Картриджі, що містять нікотин, що не дозволяється продавати, або купувати з метою продажу. Для особистого користування придбання їх можливо, але тільки в разі дозволу на те лікаря, і тільки при наявності медичної ліцензії у постачальника картриджів.

Греція: Закон про захист від тютюну і алкоголю забороняє рекламу електронних сигарет, за винятком отримання спеціального на те дозволу.

Чи можна кинути палити за допомогою електронних сигарет?

Мерлин (Merlin)

Сериал Мерлин, 1 сезон, 13 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 2 сезон, 1 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин (Merlin) — это экранизация захватывающей книги о Короле Артуре, по легенде живший во времена магии и волшебства. Телеканал BBC постарался максимально передать атмосферу тех времён — идеально подобранные актеры, десятки сценаристов, работающих над адаптацией истории к кинематографу, потрясающие декорации и дорогостоящие костюмы и платья — всё это увлекает зрителя и позволяет прочувствовать историю былых времён..

Это лишь начало приключений юного Мерлина и принца Артура, чьи судьбы с этого момента будут крепко связаны. Впоследствии один из них станет самым могущественным и известным чародеем, другой — доблестным рыцарем и великим королем Альбиона…

Это удивительная история юного мага, который в впоследствии становится одним из самых могущественных и известных волшебников из тех, кто когда либо жил на земле…