1. Що і як потрібно сказати, щоб розлучитися правильно?
2. Чому після розставання варто звернутися до психолога або психотерапевта?

Дівчата - створення ранимі й емоційні. Ідея кинути свого хлопця у них може виникнути спонтанно, і це зовсім не означає, що кандидат на звання «екс» не відповідає всім критеріям принца на білому коні. Просто у дівчини був поганий настрій, по телевізору - Ліга Чемпіонів, і ніхто не розділив з бідолаха таїнство шопінгу. Знайома картинка?

З ідеєю кинути хлопця потрібно переночувати хоча б одну ніч. Можливо, вранці Ліга Чемпіонів піде в минуле і ситуація різко зміниться в кращу сторону!

Іноді дівчата, які шукають правильний спосіб кинути хлопця, навпаки, надходять дуже ощадливо. У них уже розписаний алгоритм дій: кидаю-отримую подарунок-прощаю. Якщо ви належите до їх числа, далі статтю можете не читати. Ви тільки задумайтеся перед тим, як черговий раз зображати свій відхід або вигнання улюбленого, що одного разу він не буде вас зупиняти. У нього елементарно виробиться імунітет до таких маніпуляцій, а вам залишиться або трепетно просити відновити відносини (і домінувати в парі будете вже не ви), або дійсно піти. Ви готові до цього?

Якщо ви розумієте, що зацікавлені в розриві відносин, то шукайте внутрішню мотивацію. Чи не зовнішню - «він не сподобався мамі», «це хлопець не нашого кола», а саме внутрішню, тому що не факт, що той, хто їм подобається мамі, татові, подругам і так далі буде приємний саме вам.

Найважче тим, хто зустрічається з позитивними хлопцями, але зрозуміли, що не люблять їх. Їх під час розриву нікому підтримати! Якщо дівчина кинула наркомана, алкоголіка, бабія, в її оточенні знайдуться друзі-подруги-родичі, які допоможуть розвіятися, почнуть знайомити з іншими чоловіками. А ось якщо дівчина пішла від чоловіка, який в очах оточуючих виглядає ідеалом, її очікує загальне осудження.

Але ось ви зважилися розлучитися з хлопцем. Сідайте зручніше і уявіть в фарбах своє життя без нього. Якщо найяскравіша картинка - страждає мачо, благальний вас повернутися, то ви хочете не кинути його, а щось змінити у відносинах. Якщо ви не бачите іншого способу змінити щось у взаємодії з хлопцем, не мучте ні себе, ні його - зверніться за допомогою до психолога.

Подумайте, коли саме відносини перестали вас влаштовувати і чи може хлопець щось змінити зараз. Можливо, досить одного відвертої розмови - і ви знову будете щасливі разом! До речі, якщо ви не знаєте, як провести цю розмову і не дозволити хлопцеві маніпулювати вашими побажаннями, а проявити достатню твердість - вам знову-так згодиться консультація психолога або психотерапевта.

Але якщо рішення про розставання прийнято, то вам потрібно набратися сил і поговорити з хлопцем. Не посилайте боягузливо СМС-ку, не намагайтеся поговорити по телефону або в скайпі. Вам потрібно зустрітися особисто і сказати про розрив в очі. Якщо ви послали СМС, першою реакцією хлопця буде зустрітися з вами і з'ясувати стосунки особисто. Ось тільки він вже буде готовий до бесіди, а ви, швидше за все - ні. Ви під час бесіди або відмовтеся від свого наміру піти, або розрив відбудеться - але на умовах колишнього хлопця.

Що і як потрібно сказати, щоб розлучитися правильно?

Якщо ви скажете, що вас не влаштовують розкидані шкарпетки, куріння або алкогольна залежність, хлопець просто пообіцяє виправитися. Тому говорите про свої почуття або їх відсутності.

Чи не пропонуйте залишитися друзями - чоловік може сприйняти це як заклик спробувати взяти реванш, мало того, такий «друг» буде заважати налагодити особисте життя з іншим чоловіком.

Врахуйте, що деякі молоді люди починають застосовувати брудні методи маніпуляції - роблять спробу або інсценування самогубства, починають шантажувати. Не піддавайтеся. Навіщо вам потрібен цей неврівноважена людина, яка не здатна налагодити не тільки взаємини з представницею протилежної статі, але і навіть своє власне життя.

Є два способи розлучитися неправильно: просто зникнути (злякатися, здрейфив, показати свою слабкість і включити в чоловікові режим мисливця) або змусити його піти за власним бажанням (змінити, перестати стежити за собою і набрати десяток кілограмів, вести себе вульгарно і так далі). Другий спосіб змусить хлопця кинути вас, але ваша репутація змусить багатьох людей обходити вас стороною.

Чому після розставання варто звернутися до психолога або психотерапевта?

По-перше, не факт, що після розставання ви відчуєте себе щасливою! Як правило, дівчата відчувають якесь спустошення, тим більше що депресія часто починається ще під час відносин з хлопцем. Психолог допоможе в найкоротші терміни повернути всі барви світу.

По-друге, практично всі дівчата кидають чоловіків не тому, що хочуть залишитися на самоті. Просто у них немає вміння вибудовувати відносини з протилежною статтю, у багатьох проблеми з вибором гідного партнера. Врахуйте, що проблеми пари можуть полягати в ваших дитячих комплексах і особливості бачення картини світу. І щоб не повторювати помилок, потрібно працювати з психологом над собою коханої.

І все у вас вийде!

Ще корисні статті для Вас: