Грейсі Голд відверто розповіла, як вона називає, про «кризу психічного здоров'я», який привів її до того, що в минулому році вона отримувала лікування від тривожності, депресії і розлади харчової поведінки, призупинивши свою кар'єру.

«Я перебувала в абсолютній клінічної депресії», - згадує Голд в інтерв'ю No Bull Biz TV, опублікованому в суботу. «Я озираюся назад без смутку, адже завдяки випробуванням я отримала дивовижний особистісний ріст, але ця ситуація дійсно відкрила мені очі на психічні розлади і на те, яка стигма існує навколо цієї теми. Для багатьох дуже незручно говорити про проблеми зі психікою.

«Більшість людей не відчувають себе в безпеці, щоб зізнатися. ... Я відчувала, що мене ніби засуджують і моя реальність відкидається. Ну, ти ж Грейсі Голд. З чого взагалі тобі перебувати в депресії? Подивися на своє життя. Подивися на все це. Як ти можеш бути в депресії? Досить близькі люди говорили мені подібні речі.

Проблеми Голд почалися на Чемпіонаті світу 2016 року, де вона з першого місця після короткої програми впала на четверте місце після катастрофічної довільної.

«Багато речей в моєму особистому житті були по-справжньому хаотичними», - сказала вона. «Я дійсно дуже швидко пішла на дно».

Грейсі подумувала восени 2016 року взяти перерву, але замість цього «продовжила битися головою об стіну» в фігурному катанні.

В останній раз вона змагалася на Чемпіонаті США в січні 2017 року, посівши шосте місце і розлучившись зі своїм тренером Френком Керроллом, який допоміг їй завоювати бронзову медаль в командному заліку і привів на четверте місце на Сочинської Олімпіади.

Голд розповіла, що точкою неповернення став тренувальний табір збірної США перед сезоном 2017-18. Вона накинулася на людей, які зробили нетактовні зауваження про її недоглянутою зовнішньому вигляді.

«Моїм modus operandi в фігурному катанні була дуже податлива Барбі, примітивна і правильна», - зізнається Грейсі. «Атакувати вербально важливих людей в федерації з застосуванням ненормативної лексики було дуже нехарактерно для мене. Зараз ці випадки називають «інцидентами».

Незабаром після цього Голд докладно розповіла про бардак у своєму житті близької подруги в команді США.

«Вона не знала, що сказати, але вона просто почала діяти», згадує Голд. «Вона і інший член збірної дійсно були мені величезною підтримкою і допомогли отримати допомогу, в якій я потребувала».

1 вересня 2017 року Грейсі Голд оголосила, що шукає професійну допомогу «через проблеми на льоду і за його межами» і закінчила лікування в наступному місяці.

Вона вирішила не поспішати з поверненням до змагань заради олімпійської гонки до ігор в Пхенчане. Голд розповіла, що перший раз вона жила нормальним життям, не думаючи про катанні.

Потім вона відвідала січневий Чемпіонат США в якості глядача.

«Я просто дивилася катання, немов би повернувшись в старе оточення», - розповідає Грейсі, яка тоді стала сенсацією в твіттері зі своїми коментарями в прямому ефірі. «Я забула, скільки там великих речей. Багато з топ-фігуристів, з якими я спілкуюся, багато хто з нас просто згоріли, стали жовчними і просто зосереджені тільки на негативі. Тоді я усвідомила, як багато чудового є в фігурному катанні, в змаганні і участі в міжнародних змаганнях ».

На національному чемпіонаті Голд також зустріла людину, яка могла б стати її новим тренером -Вінсент Рестенкура. У квітні вона вирішила, що хоче повернутися в елітний фігурне катання. Вперше за два роки Голд змагатиметься в наступаючому листопаді.

У неї тепер є практика починати ранок з записи від руки розкладу і цілей, кава і мобільних додатків, які налаштовують на позитивний лад. Pinterest - це пристрасть.

«Отже, я виправила себе, в якійсь мірі», - говорить вона. «Звичайно, це свого роду щоденне подорож. Але я знову зібрала себе в єдине ціле, повернулася в фігурне катання і у нас може бути чотири роки до наступних Олімпійських ігор, які б в моїх мріях стали ідеальним завершенням кар'єри. ... На цій дорозі набагато більше перешкод, ніж я уявляла, але я з нетерпінням чекаю можливості знову випробувати цей процес ».

Колись цей процес привів Голд на перше тренування в Нортісте в Пенсільванії.

«Якби я не ризикнула повернутися, я відчувала, що буду шкодувати про це завжди», - підбила підсумок Грейсі. «Я просто була б більш нещасна, якщо не пішла на це, ніж коли спробувала і це не спрацювало».

Переклад статті By Nick Zaccardi: Gracie Gold details 'mental health crisis,' return to figure skating