1. Чому відбувається криза середнього віку?
2. Як це відбувається у чоловіків?
3. Як це відбувається у жінок?
4. Етапи кризи середнього віку

Більшість людей упевнена в тому, що криза середнього віку властивий тільки чоловікам. Дивно, але всупереч поширеній думці, жінки переживають кризу набагато частіше чоловіків. Однак симптоми цього явища проявляються по-різному в обох статей.

Вам буде цікаво: Коли стаєш дорослим: 11 ознак зрілих відносин

Спробуємо розібратися, як виглядає криза середнього віку у жінок і чоловіків, і чому він відбувається.

Чому відбувається криза середнього віку?

Найчастіше криза середнього віку трапляється з тими людьми, які не змогли здійснити свої мрії, не добилися поставленої мети до цього віку. Чоловіки і жінки, які в змозі задовольнити свої потреби і потреби свого партнера, легше переносять кризовий період.

Люди, які рідко замислюються про свої потреби і ставлять потреби інших на перший план, найімовірніше будуть переживати кризу важче інших. Під ударом знаходяться в першу чергу чоловіки, які весь свій час витрачають на сім'ю і роботу, і жінки, які повністю йдуть в сім'ю, прибирання, готування і догляд за дітьми. Відсутність хобі, кар'єрного зростання та інтересів підвищують ймовірність кризи.

Крім того, цей період часто трапляється у людей, які змушені протягом декількох років ховати свої емоції. Наприклад, уникати конфліктів у сім'ї, або робити вигляд, що відносини в порядку, хоча це неправда.

Вам буде цікаво: Деперсонализационности розлад: симптоми і лікування

Як це відбувається у чоловіків?

Усвідомлення того, що велика частина життя вже позаду, що досягнутий певний віковий рубіж, що не досягнуті поставлені цілі або що поставлені цілі були не тим, чого насправді хотілося, вводить чоловіків в стан кризи середнього віку.

Ознаками кризи середнього віку у чоловіків вважають:

• Боязнь старості;
• Боязнь захворіти;
• Боязнь стати менш привабливим для протилежної статі;
• Боязнь нічого не добитися в житті;
• Боязнь смерті;
• Боязнь втрати сексуальної сили;
• Боязнь того, що вибір супутниці життя був помилковим;
• Боязнь відповідальності за свою сім'ю.

Як це відбувається у жінок?

У жінок криза середнього віку відбувається з інших причин. Вони досягають того віку, коли вони нарешті отримують можливість зробити все ті речі, які відкладали на благо сім'ї.

• Діти вже виросли і з'являється можливість зробити все те, чого жінка не могла зробити через відхід за ними;
• Матеріальний стан дозволяє досягти тих цілей, які відкладалися раніше;
• Відбувається період менопаузи, які впливає на жінку як фізично, так і психологічно. Жінка починає замислюватися про прожите життя, про те, що можна зробити, щоб її поліпшити;
• Їй не на кого більше витрачати ті сили, які вона витрачала на дітей, так як вони стали самодостатніми. Ефект «порожнього гнізда» штовхає жінку на кардинальні зміни.
• З'являється бажання виглядати молодше, вести більш активний і «молодий» спосіб життя. Може з'явитися бажання нових відносин, можливо з більш молодим партнером.
• З'являється страх відповідальності за свою сім'ю.

Вам буде цікаво: Поширені міфи і цікаві факти про зради

Етапи кризи середнього віку

І чоловік, і жінка, як правило проходять однакові стадії кризи:

• шок;
• заперечення;
• депресія;
• гнів;
• Ухвалення.

Деякі з них будуть проходити ці етапи послідовно, деякі будуть знову і знову повертатися до різних етапів. Криза середнього віку може мати як негативний, так і позитивний результат. Будь-вікова криза - це можливість особистісного зростання.

Якщо ваш партнер переживає кризу середнього віку, наслідки залежатимуть від його здатності прийняти себе і свій новий стан і застосувати зміни в потрібному руслі. Якщо людина не зможе встояти внутрішньо, не зможе адаптуватися до нових умов - наслідки можуть бути непередбачуваними.