Алкоголь, тютюн, наркотики? Які з цих речей ти впустив у своє життя? І чому? Цікавість, прагнення до незвичайних відчуттів, вплив оточення, страх?

Чи не підігрівається це все більш «досвідченими» товаришами і доповнюється власною самовпевненістю і, часом, наївністю? Чи не посилюється чи твоє бажання випробувати незвичайні відчуття, спробувати щось, про що знають інші, прагненням бути як усі, не виглядати білою вороною?

Можливо, відсутність повною мірою знань про наслідки вживання вище перерахованих речовин, а також перекручені цінності і пріоритети, стають благодатним грунтом для впливу інформації, яка створює твоє позитивне ставлення до алкоголю, паління та наркотиків.

Давно вже стали звичними заклики про те, що, наприклад, куріння здатне викликати рак легенів, важкі серцево-судинні захворювання, проблеми з потенцією у чоловіків і т. Д. Доведено, що більше 50% всіх захворювань, які є причиною смерті курців, приходиться на частку вище згаданих серцево-судинних захворювань. Більше 80% хворих, які страждають на захворювання шлунка і дванадцятипалої кишки, є курцями. Смертність від раку легенів серед курців в 20 разів вище, ніж серед тих, хто не курить.

Курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію (захворювання серця) і в 10 разів частіше - на виразкову хворобу шлунка. Як правило, курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, який не курить.

Легкі здорової людини

легкі курця

Але це чомусь нікого не лякає. Через нерозуміння, сліпе наслідування моді, дорослим, ровесникам, ти починаєш курити - спочатку робиш одну затяжку, викурюєш одну сигарету, а потім любиш багато зловісної пачці знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж кинути. Ти не будеш розуміти, а воно буде продовжувати тебе вбивати: повільно, безболісно. Однак наслідки безболісними не будуть і час назад повернути ти ніколи не зможеш.

Не меншу небезпеку несе вживання і зловживання спиртними напоями, особливо в підлітковому і юнацькому віці, яка полягає у виникненні алкогольної залежності, що поступово переходить у важкі захворювання - алкоголізм - і проявляється у необоротному ураженні центральної нервової системи та всіх органів і систем. Розвиваються і психічні зміни, які супроводжуються пригніченістю, злістю, дратівливістю. Алкоголік стає байдужим до роботи, сім'ї і дітям, настає зниження емоційної активності.

Навіть якщо ти вживаєш алкоголь один раз на рік, то це вже систематично. Він все одно тебе не пошкодує. Алкоголь так само безжально руйнуватиме твій організм, а разом з тим - твоє життя. А це лише демонстрація однієї з безлічі його руйнівних дій:

Мозок здорової людини

Мозок хронічного алкоголіка

Але найстрашнішою серед сгубітельних звичок для людини все-таки залишається вживання наркотиків. Впливають наркотики на людину різнобічно. Вони блокують всі відчуття, як приємні, так і небажані. І хоча наркотики можуть мати короткочасний бажаний результат у випадках, коли потрібно впоратися з болем, вони знищують здібності і жвавість розуму і затьмарюють думки. Наркотики впливають і змушують людину сприймати все повільно або відчувати себе тупим, і призводять до того, що він відчуває в житті невдачі. Коли невдач стає все більше і життя стає все важче, людина прагне приймати ще більше наркотиків, замість того, щоб спробувати впоратися зі своїми проблемами. Але коли дія наркотику припиняється, людина стрімко падає ще нижче, ніж був раніше. Зрештою наркотики зруйнують все і головне - твоє життя.

Вирішувати, звичайно тобі. Ти власник свого життя. Тому, розпорядись нею мудро!