1. грані нерозуміння
2. спектр почуттів
3. Відповідна реакція
4. Всьому свій час

Плаче чоловік - явище досить рідкісне, і сльози залишаються поки чисто жіночою прерогативою. Якщо в кіно нам вже звично бачити сльози на очах таких мужніх акторів, як Майкл Фассбендер, в житті ми все-таки ще не зовсім готові до подібних чоловічим реакцій. Адже все та ж кіноіндустрія роками вселяла нам, що сильні чоловіки не плачуть, а шукають вихід і борються до кінця.

shutr.bz

Складно уявити, щоб Джеймс Бонд, потрапивши в чергову халепу, безсило опустив голову і залився гіркими сльозами. Максимум, що він може собі дозволити, так це «скупу чоловічу сльозу», а в цілому ми очікуємо, що він зціпивши зуби і проковтне біль. Чи не тому такі «непробивні» чоловіки схильні до алкогольних залежностей і відчувають себе тотально самотніми? Але це жіночий погляд на ситуацію, адже ми звикли, що, коли поплачемо, нам стає легше. Чоловіча психологія влаштована інакше, для них краща поведінкова стратегія - знайти раціональне рішення, перекривши доступ емоціям. У цій статті ти знайдеш відповіді, чому не варто закликати чоловіка «виплакатися» і «не тримати все в собі», а також як допомогти близькій чоловікові впоратися з емоціями. Адже, коли чоловік плаче, це вже серйозно і в цей момент потрібно надати йому всіляку підтримку.

грані нерозуміння

Різниця в поведінці чоловіків і жінок воістину проявляє всю свою міць, коли справа доходить до емоційних реакцій на стресові ситуації. Якщо на нас накричить начальник, зрадить найкраща подруга, вкрадуть сумочку, ми, недовго думаючи, пустимося в рятівні сльози. Після ми ще обдзвонити всіх подружок і поскаржимося на те, що сталося, смакуючи деталі. Чоловік в аналогічній ситуації замкнеться в собі і спробує вирішити питання: розробить план, як помститися начальнику, вріже колишнього друга, напише заяву в міліцію. Коли йому важко, він замикається в собі і стає відчуженим. Якщо у нього складності на роботі, він іде в себе і вирішує проблеми в голові.

Що робити? Твоя задача в цей період підтримати його, бути поруч і не вимагати від нього «поговорити про це». Чи не сприймай на свій рахунок його холодність і відстороненість: його мозок влаштований так, що, поки він вирішує проблему, емоційні центри блокуються.

shutr.bz

спектр почуттів

Кожна людина, незалежно від статі, має чоловічу і жіночу частини. Але в силу особливостей виховання ми звикаємо пригнічувати риси, властиві протилежній статі. Так, дівчаток вчать бути скромними і забороняють відкрито проявляти силу, а хлопчиків лають за прояв слабкості і з ранніх років вчать «же не бути розмазень». Але у нас є можливості бути і сильними, і слабкими, інше питання - чи виходить нам реалізувати закладений в нас потенціал. Умовно можна розділити чоловіків на наступні типи, в залежності від того, дозволяють вони проявитися своєї жіночої частини душі чи ні.

Залізна людина

Чоловіки цього типу відносять себе до тих, які ніколи не плачуть, не танцюють, не вдягають рожевих речей і взагалі не роблять нічого, що могло б кинути на них тінь прихильності нетрадиційної орієнтації. Вони настільки не приймають свою жіночу частину, що будь-які її прояви викликають у них страх втратити свою мужність. Тому заборона на сльози у них настільки жорсткий. «Якщо я розплачуся, я слабак і більше не чоловік» - приблизно так звучить їх несвідома установка. Саме тому, навіть втративши близьких, переживши сильне потрясіння, вони просто не можуть заплакати, інакше їх світ завалиться.

Сильний чоловік

Цей тип найбільш прийнятний в суспільстві. В принципі, сльози на його очах рідкість, але, якщо станеться щось сумне, трагічне або жахливе, він дозволить собі проявити таку слабкість, як сльози. Хоча дозволити собі заплакати і визнати свою біль вимагає певної сміливості від нього.

вічний романтик

Відносно новий тип, який з'явився в той момент, коли попит на вразливих і відкритих чоловіків зріс серед жінок. Вони прийшли на зміну брутальним суперменам і беруть своєю чутливою натурою, здатної зворушитися побачивши красивого заходу. «Я такий щирий, такий відкритий, я не боюся показати своїх почуттів!» - як би говорить він тобі. Цілком може бути, що це всього лише виверт, адже, як ми розбирали раніше, для чоловіків не властиво відкриватися, коли вони відчувають себе вразливими.

У злагоді з собою

Налагодивши зв'язок зі своїм жіночим началом, такий чоловік може дозволити собі проявити почуття за допомогою сліз. Це не означає, що плачуть у нас тільки чоловіки з нетрадиційною орієнтацією. Адже прийняти своє жіноче начало може тільки цілісна особистість. Тому, якщо ви з чоловіком йдете в кіно і він може заплакати в моменті, який його зачепив, у нього подібний контакт налагоджений.

shutr.bz

Відповідна реакція

Насправді чоловіки не люблять жіночі сльози, вони їх лякають, вони не знають, що їм робити, і стикаються зі своєю нездатністю щось виправити. Як же ми реагуємо на чоловічі сльози, лякають чи вони нас? І що ти будеш робити, якщо на твій заклик «Та не тримай все в собі, поплачь!» Твій обранець несподівано розридається? Ось найпоширеніші жіночі реакції:

страх

"Що робити? Якщо вже плаче по ночах вона, значить, сталося щось жахливе. Нічого не можна виправити. Він знесилений »- приблизно такі асоціації виходять на перший план, якщо твій партнер несподівано розплакався вперше за п'ять років відносин. Така реакція йде в далеке минуле, наприклад, тато плакав на дідових похоронах або коли йшов від вас з мамою до іншої жінки. В такому випадку чоловічі сльози - це сигнал про щось жахливому, що вже не буде так, як раніше.

Відраза і злість

Ти хочеш розірвати відносини з ним, а він замість того, щоб мужньо прийняти удар, ридає як дівчисько. Такі емоції говорять про те, що несвідомо ти звинувачуєш себе і не хочеш зустрітися з тим, що завдала болю іншій людині. У цей момент відразу виступає захисною реакцією, щоб ще раз підтвердити, що ти правильно зробила, кинувши такого скиглія. Не варто говорити, що часто це лише виправдання себе?

Смуток і надія

Ти любиш цю людину, тобі боляче, що йому настільки погано, що він плаче. Для нього це момент повного безсилля, коли він дійсно не розуміє, що робити далі. Але можна розраховувати, що сльози - всього лише прояв хвилинної слабкості і він з новими силами знайде вихід із ситуації.

Всьому свій час

Ми ще не готові прийняти чоловіка, що плаче нарівні з жінкою. Стереотип, що сльози - це прояв слабкості, досить міцно укорінився в наших головах, і потрібен час, щоб позбутися від нього. Чим більш толерантними суспільство, тим спокійніше там приймають чоловічі сльози. Тому в першу чергу ми повинні прагнути зрозуміти, що чоловіки не зобов'язані носити маску всесилля і невразливості. Тоді їм не потрібно буде спеціальний час і місце для того, щоб поплакати, такі як кабінет психотерапевта або темний кінозал. А може, з'являться таблички «Місце для чоловічих сліз»? З нашою допомогою чоловікам стане легше виявляти свої почуття, якщо ми навчимося справлятися з їх сльозами. Тоді їм точно не доведеться тримати емоції в собі.

shutr.bz

Ivetta вирішила запитати у відомих українських чоловіків, чи дозволено сильній статі плакати і в яких випадках вони самі не приховують сліз.

Андрій Доманський, ведучий телеканалу «Інтер»

Коли плаче чоловік? Я точно знаю зі свого досвіду: коли ріже цибулю! Або коли шеф-кухар Андрій дром, мій співведучий в програмі «Готуємо разом», настане на ногу в ефірі - це два. Він робить це не зі зла, але не розплакатися не виходить! Якщо цибуля не ріже очі і дром на ногу не настає, мене може вивести зі стану рівноваги музика і змусити розплакатися мої старечі очі. Або що-небудь, пов'язане з дітворою. Коли я спостерігаю за тим, як моя дітвора різного віку копошиться один на одному, це мене починає по-старечому тішити.

Андрій Кіше, співак, шоумен

Чоловіки повинні плакати від радості. Але взагалі, для чоловічих сліз потрібна причина. Нам усім доводиться втрачати близьких людей, і такі фактори змушують плакати навіть сильних чоловіків. Порив емоцій іноді простітелен. Але краще плакати від радості за свою сім'ю і дітей. Я плачу вкрай рідко, але з відходом близьких віддаєш частину себе, а сльози - вони відпускають.

Влад Яма, хореограф, член журі талант-шоу "Танцюють всі!" (СТБ)

Мені здається, і чоловікам, і жінкам не варто надмірно старатися постійно приховувати свої почуття. Ми всі відчуваємо емоції, і абсолютно нормально показувати їх оточуючим. Так що я не бачу нічого поганого в чоловічі сльози - це абсолютно природний прояв почуттів. Не скажу, що я часто плачу, вже навіть не пам'ятаю, коли і з якого приводу плакав в останній раз. Але ось сльози на очах іноді виступають. Наприклад, мене може зачепити талановито виконаний танець. У цьому році на «Танцюють всі!» Я часто бачив, що учасники не просто виконують набір танцювальних рухів, а по-дорослому, вдумливо розповідають цілу історію. Якщо постановка несе в собі певний посил і до того ж талановито виконана, це однозначно викликає емоції, в тому числі і сльози. У таких випадках, на мою думку, немає сенсу робити вигляд, що тебе ніщо не чіпає, виправдовуючись тим, що ти чоловік.

Фото: прес-служба телеканалів "Інтер" і СТБ, Facebook