Складно собі уявити ситуацію, коли людина при здоровому глузді захоче стрибати з величезної висоти. Однак, бувають випадки, коли жорстке зіткнення з землею представляється більш привабливим варіантом розвитку подій ніж інші - наприклад, коли постає питання: загинути в пожежі , Або випробувати долю і вистрибнути з палаючого будинку? Що б збільшити шанси на виживання в подібній ситуації, пропонуємо вам дізнатися, як потрібно правильно падати з великої висоти.

1. В першу чергу ваші м'язи не повинні бути напружені в момент удару з поверхнею. Під час падіння повністю розслабити тіло у вас навряд чи вийде, але хоча б не напружуйте свою мускулатуру навмисне - чим сильніше будуть розслаблені ваші м'язові волокна, тим менше постраждають внутрішні органи після зіткнення з землею. Мабуть саме з цієї причини сильно напідпитку громадяни, в більшості випадків, випавши з балкона, залишаються в живих, а іноді і зовсім відбуваються парою ударів - їх тіло залишається повністю розслабленим на момент приземлення.

2. Незалежно від того, з якої висоти ви падаєте, потрібно зробити все, щоб приземлитися на ноги. Скоріш за все ви їх поламаєте, але зате вони поглинуть основний удар, подарувавши тим самим зайві шанси вціліти іншим частинам тіла і органам.

3. Перед зіткненням із землею стисніть ноги один до одного і зігніть коліна (але не занадто сильно) - це найкраще з того, що ви можете зробити заради свого виживання при падінні з великої висоти. Це може здатися дивним, але за деякими даними напівзігнуті коліна здатні знизити наслідки від удару з грунтом в 20-30 разів.

4. Що б ще більше пом'якшити удар, треба злегка витягнути носки. Однак, намагаючись впасти навшпиньки потрібно уникати напруження м'язів. Необхідно також постаратися, що б обидві ноги торкнулися поверхні землі одночасно - це дозволить більш ефективно поглинути удар.

5. У вас буде більше шансів вижити, якщо приземлившись на ноги, рух вашого тіло буде направлено вперед, а не назад - тому потрібно прагнути до того, щоб не впасти на спину. У будь-якому випадку, коли будете падати згадайте про те, що потрібно захистити мозок: обхопіть голову руками так, що б лоб захищали лікті, а потилицю - долоні, зчеплені в замок.

Якщо у вас вийде правильно впасти з величезної висоти, і ви будете залишатися в свідомості, майте на увазі - ваш організм буде перенасичений адреналіном. Не виключений варіант, що ви взагалі не будете відчувати болю. Перебуваючи на землі в такому стані, постарайтеся згадати наша порада - не вставайте і не рухайтеся, інакше при пошкодженні внутрішніх органів, кровотеча може підсилитися, що прискорить ваш відхід до праотців. Максимум, що можна зробити - дістати телефон і викликати швидку, якщо ви розумієте, що допомога покликати більше нікому.