1. Звуки і музика
2. Музика і дофамін
3. Шум і творчість
4. Музика і тренування
5. Музика і терапія
6. Музичні смаки і характер

Музика - одне з найбільших винаходів людства. А може бути, вона з'явилася задовго до того, як перша людина насвістел мелодію і відбив палицею-копалкою самий допотопний ритм по волохатих спині своєї первісної дружини.

Кожна людина, навіть якщо він не меломан, чує музику кожен день. І музика впливає на нього, його настрій, вчинки і рішення. Вплив музики на роботу мозку - серйозний фактор, який не варто недооцінювати.

Хтось може сказати, що все це не так, але не поспішайте! Якщо музиканти займаються створенням музики, то вчені з'ясовують, як те, що музиканти створили, діє на людей. Про дослідженнях впливу звуку на мозок ми і поговоримо сьогодні.

Шансон - коли хорошій людині погано в маршрутці.

Виявляється, музичні звуки безпосередньо впливають на мозок людини. Перш ніж ми перейдемо безпосередньо до цікавих наукових фактів про музику і вплив шуму на мозок, трохи мат. частини.

Музика впливає на мозок

Звуки і музика

Звук - пружна хвиля, механічні коливання, що поширюються в середовищі.

До речі, про коливання і резонанс читайте в нашому блозі.

Звук може поширюватися в рідини, твердих тілах і газах. Той звук, який ми звикли чути - це поширення коливань в газі, тобто повітрі. Частинки повітря коливаються, коли хвиля досягає вуха, починає коливатися і барабанна перетинка, в результаті чого ми щось чуємо.

До речі, чуємо ми далеко не все. Частоти, які сприймаються людським вухом, лежать в діапазоні від 20 Герц до 20 000 Герц. Нижче починається інфразвук, а вище - ультразвук. Кити, наприклад, спілкуються за допомогою ультразвукових сигналів і можуть чути один одного на відстані до 30 кілометрів. Хто знає, можливо інопланетні цивілізації з величезними вухами грають концерти в інфразвуку - у Всесвіті і не таке може бути. Але зараз не про це.

Звук, як будь-яке коливання, характеризується частотою і амплітудою. Чим більше амплітуда, тим гучніший звук ми чуємо. Чим більше частота, тим вище звук. Більшість оточуючих нас звуків - це шуми. Як музика відрізняється від шуму?

Для розуміння зручно використовувати графічне представлення коливань. Якщо уявити у вигляді спектра ноту ля, вона буде мати вигляд періодичного коливання з частотою 440 Герц. Між іншим, гудки у слухавці - це саме нота "ля"

Нота і шумовий фон

Отже:

• Шуми - звуки, неперіодичні коливання із суцільним спектром. Іншими словами - частоти, безперервно заповнюють певний інтервал.
• Музичні звуки - гармонійні або близькі до гармонійних коливання з лінійчатим спектром.

А тепер безпосередньо про вплив музики і звуків на роботу мозку і всього організму.

До речі! Для наших читачів зараз діє знижка 10% на будь-який вид роботи

Музика і дофамін

У мозку людини є центри задоволення. Якщо відбувається щось приємне, там виробляється спеціальний гормон - дофамін. Не вдаючись в хімію, дофамін - це така штука, яка відповідає за те, щоб було добре. Він виробляється під час сексу, коли ми їмо щось смачне, відчуваємо приємні переживання, а ще при прослуховуванні улюбленої музики. Коли мозок виробляє мало дофаміну - можна впасти в депресію.

Вході одного експерименту групі випробовуваних запропонували послухати і оцінити 60 музичних треків. Під час прослуховування мозкова активність випробуваних реєструвалася апаратом МРТ. Висновок: музика, яка подобається, найсильніше активує область мозку, яка називається прилеглих ядром. Ця ж область активується при сп'янінні і статевому збудженні. Коли немає іншого способу підвищити рівень дофаміну в мозку, послухайте музику!

Якщо прослуховування музики допомагає виробити дофамін, то заняття музикою в будь-якому віці плідно впливають на розвиток людини. Перерозподіляються психічні функції між лівою і правою півкулями, розвивається моторика і увагу.

дофамін

Шум і творчість

Якщо Вам потрібно вирішити задачу Коші або знайти коріння кубічного трехчлена, музика навряд чи може допомогти. Інша справа - творчі заняття, за які відповідає права півкуля мозку. Науково доведено, що неголосні фонові звуки роблять позитивний вплив на мозок, продуктивно впливають на творчі здібності і стимулюють абстрактне мислення. Яскравий приклад, що підтверджує це - Ернест Хемінгуей і багато інших творчих людей, що віддавали перевагу для роботи кафе і подібні місця.

Ернест Хемінгуей

Музика і тренування

Тренуватися під музику - корисно. Виявляється, музика блокує сигнали мозку про втому і мотивує займатися далі, відкриваючи нові можливості. Чомусь вчені дуже люблять досліджувати зв'язок музики і тренувань на велосипедистів. У 1911 американець Леонард Айрес виявив, що велосипедисти швидше крутять педалі під ритмічну музику, ніж в тиші. А в 2012 році вчені дізналися, що велосипедисти, які слухають музику під час заїзду, ефективніше витрачають енергію.

При одних і тих же навантаженнях з музикою і без неї споживання кисню знижувався і збільшувалася на 7% відповідно. Психологи вважають, що піку продуктивності на тренуваннях допомагає домогтися музика з ритмом 145 ударів в хвилину.

Звичайно, кожен сам вибирає, під що він буде тренуватися, але чому б не спробувати.

Тренування під музику - найкраще тренування

Музика і терапія

Музикотерапія використовується сучасними психологами все частіше. Нервова система по-різному реагує на радісну і сумну музику. Учасники експерименту слухали різну музику і інтерпретували вираз обличчя, яке їм показували на знімку. При прослуховуванні мажорній музики, обличчя здавалося веселим, а сумна, мінорна музика змушувала сприймати нейтральне вираз як сумне.

Музика-засіб спілкування, яке несе в собі потужний емоційний заряд. Цікаво, що прослуховування сумних пісень і мотивів допомагає впоратися з депресією, коли весела музика навпаки погіршує стан хворого.

Крім психотерапії музика використовується і в інших областях медицини. Дослідження показують, що вона позитивно впливає на пам'ять і увагу людей, які перенесли інсульт. Причому самим позитивним є вплив класичної музики на мозок. Особливий інтерес представляє музика Моцарта і так званий ефект Моцарта. Як ми вже говорили, при прослуховуванні музики активізуються різні ділянки головного мозку. Однак від музики Моцарта активізується практично вся кора мозку. Причини такого впливу музики Моцарта невідомі, але факт залишається фактом.

Музика і медицина

Музичні смаки і характер

Музичних жанрів дуже багато: джаз, фрі джаз, блюз, рок, блюз-рок, пост-рок, інді, хіп-хоп, метал, нью-метал, хардкор, пост-хардкор etc. Чи є зв'язок між характером, психологічними особливостями і перевагах в музиці? Вчені провели дослідження і з'ясували, що є:

• Металісти і рокери - самі спокійні і психічно здорові люди. Правда, часто із заниженою самооцінкою
• Шанувальники блюзу і джазу - товариські, творчі, нервові і зарозумілі.
• Любителі кантрі - працьовиті і легко йдуть на контакт люди. Однак кількість суїцидів серед любителів кантрі найвище.
• Реггі часто люблять люди з високою самооцінкою. Вони теж творчо обдаровані, товариські, але ліниві.

Музичні уподобання і характер - пов'язані

Не важливо, яку музику ви любите. Тепер ви знаєте, як як підвищити дофамін в мозку і стимулювати творчі здібності. Головне, щоб музика приносила задоволення і душевний спокій. Але будьте обережні! Адже нелюба музика може надати на мозок прямо протилежний вплив. А якщо щось відволікає від прослуховування групи Tool або занять на улюбленому інструменті - запитаєте в студентському сервісі , Як розібратися з усіма завданнями, рефератами і курсовими швидко і максимально ефективно.