Життєві неприємності змушують жінок набирати вагу - особливо якщо ці неприємності сталися після клімаксу.

Жінки, у яких в житті траплялися серйозні неприємності, з великою ймовірністю наберуть зайву вагу - про це говорили дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско в своїй доповіді на недавній конференції Американського кардіологічного товариства. Йдеться, звичайно, про стресі, але Мішель Альберт (Michelle Albert) і її колег цікавив не стільки стрес, а скільки його причини - адже всякий стрес починається з чогось конкретного.

Дослідники проаналізували медичні дані 22 тис. Жінок в середньому близько 72 років від роду, серед яких приблизно 23% страждали від ожиріння. Як з'ясувалося, надмірна вага був у тих, у кого в минулому траплялися великі проблеми: від раптового звільнення або серйозної хвороби до трагічних подій.

Більш того, кількість неприємностей збігалося з ймовірністю ожиріння. Якщо за останні п'ять років людині доводилося пережити більше чотирьох стресових подій, то ймовірність набрати зайву вагу зростала на 36%, якщо ж таких подій було всього одне, то ймовірність ожиріння становила всього 17%.

Чому так відбувається, можна пояснити по-різному. Стрес може стимулювати апетит, підвищуючи рівень гормону греліну, який регулює харчова поведінка і який називають одним з «гормонів голоду». З іншого боку, відомо, що стрес уповільнює переробку жирів в організмі і викликає ряд інших метаболічних змін, які можуть привести до ожиріння. Причини можуть бути соціально-психологічними: стрес часом сильно впливає на спосіб життя, багато стають млявими, забувають стежити за собою, починають випивати, у кого-то стає погано зі сном - а проблеми зі сном безпосередньо пов'язані із зайвою вагою.

Також не варто забувати, що в дослідженні аналізували дані жінок постменопаузального віку, і можливо, що у більш молодих, з іншим гормональним фоном, зв'язок стресу з ожирінням буде дещо іншою.

Втім, тут не можна не згадати роботу співробітників Техаського університету, про яку ми писали два роки тому - її автори раптово з'ясували, що тривалий і сильний стрес в буквальному сенсі слова спалює жир в метаболічної топці . Можливо, тут багато що залежить як від виду стресу, так і від загального балансу між стресовим спалюванням жиру і стресових ж його накопиченням.

за матеріалами LiveScience .