Відразу нагадаю, що мій блог, перш за все служить одній дуже важливій меті: я присвячую свої забіги підопічним фонду «Життя як диво» . Якщо раптом вам здалося, що мої записи цікаві або ви просто хочете підтримати моє прагнення з кожним забігом встановлювати хоча б особистий рекорд, підтримайте мене будь-хто, посильної сумою за допомогою моєї персональної сторінки на сайті фонду. Всі зібрані кошти підуть на невідкладні потреби підопічних фонду, а я в знак подяки завдам ваше ім'я на спеціальну майку, в якій побіжу марафон-мейджор в Токіо в лютому 2018 року.

Коли бігуни шукають мотивуючі цитати, - а такі цитати шукають все, що підтверджується досвідом і успіхом сотень паблік ВКонтакте, - зазвичай згадують Харукі Муракамі або когось із знаменитих спортсменів з меншими літературними скіла, але добре відпрацьованої міфологією: від Еліуд Кіпчоґе до Еміля Затопека. Мою ідеальну цітатату в своєму есе «Iron and Soul» видав людина, якого найменше можна запідозрити в тому, що він таємно бігає марафони.

- Дистанція завжди з тобою. Друзі приходять і йдуть. В одну мить людина, яку, як тобі здавалося, ти знаєш, може перетворитися в того, з ким ти більше не зможеш поруч стояти. Захоплення приходять і йдуть, майже все приходить і йде. А Дистанція є Дистанція. Сорок два кілометри - завжди сорок два кілометри. Фініш - великий орієнтир, всезнаючий джерело перспективи. Він є завжди, як дороговказ в непроглядній пітьмі. Я прийшов до висновку, що Дистанція - мій найкращий друг. Вона ніколи не влаштовує істерик, що не збігає від мене і ніколи мені не бреше, - писав Генрі Роллінз , Вокаліст груп Black Flag і Rollins Band , Стенд-ап артист (традиційно цей жанр називається spoken words - читання літературних, не обов'язково комічних історій зі сцени або записаних на носій, зараз вже частіше в подкасті), актор, письменник і видавець.

Цитата вище, звичайно ж, римейк. Насправді, Роллінз, писав про залізо. Як пише Disgusting Men , «19 грудня 1991 року, всього кілька днів до Різдва. Передмістя Лос-Анджелеса з прекрасною назвою і паршиві населенням - Венеція. Генрі Роллінз і його кращий друг Джо Коул, син актора Дениса Коула, повертаються з концерту групи Hole. У парі десятків метрів від будинку Роллінза до них підходять двоє чорних хлопців і, погрожуючи пістолетами, змушують витрусити кишені. Грошей на двох виявляється всього 50 доларів, тоді грабіжники під прицілом ведуть обох в будинок, щоб принести звідти все їх «сраний мільйони» ... Коул і один з грабіжників залишається зовні, Роллінз з одним заходять в вітальню, і в цей же момент за спиною чують два постріли - це Джо двічі вистрілили в обличчя. Генрі вистрибує з дому і біжить викликати поліцію, хоча абсолютно ясно, що одного вже не врятувати - його мізки розкидані по всій галявині. Вбивство так і не буде розкрито, а самого Роллінза ледь не посадять за підозрою в ньому.

Генрі, зламаний цієї смертю, зібрав грунт, просочилася були вибиті мізками Джо, і до сих пір зберігає її вдома. Щоранку він починає з того, що підходить до банку і перекидається зі старим другом парою фраз. Результатом цього вбивства став потужний вибух активності в житті Роллінза - він почав качатися до цього люттю і працювати на межі можливостей. Гнів в черговий раз врятував Генрі від саморуйнування ».

Есе «Iron and Soul» вийде через три роки після цієї події, в 1994. У ньому, майже дослівно буде написано те, що я процитував вище. З однією зміною: замість дистанції і кілометрів, будуть стоять залізо і фунти.

- Залізо завжди з тобою. Друзі приходять і йдуть. В одну мить людина, яку, як тобі здавалося, ти знаєш, може перетворитися в того, з ким ти більше не зможеш поруч стояти. Захоплення приходять і йдуть, майже все приходить і йде. А Залізо є Залізо. Двісті фунтів - завжди двісті фунтів. Залізо - великий орієнтир, всезнаючий джерело перспективи. Воно є завжди, як дороговказ в непроглядній пітьмі. Я прийшов до висновку, що Залізо - мій найкращий друг. Воно ніколи не влаштовує істерик, що не збігає від мене і ніколи мені не бреше, - так ця цитата звучить в російській перекладі. Книга «Залізо» - збірник кількох есе і дорожніх заміток Роллінза російською мовою була видана в 2000-е. Ті, кому простіше знайомитися з літературою на мові оригіналу, можуть вивчити першоджерело тут .

Пуристи напевно почнуть говорити, що між одкровеннями качка Роллінза і кинутими в інтерв'ю фразами худорлявого Мо Фари немає нічого спільного, а подібна вільність у поводженні з літературним матеріалом неприпустима. Але правоти тут буде небагато.

Біг, дійсно, видатний антидепресант. Навіть зараз, коли я пишу цей запис в блозі, мене трохи б'є від однієї вчорашньої листування, але я знаю, що ввечері піду в манеж, де зроблю кілька разів 400/400 і в цей момент мене буде займати тільки стукіт мого серця, віражі і розмітка на покритті. І так буде завтра. А післязавтра - буде десять кілометрів набережної. П'ять років тому саме біг врятував мене від долі багатьох чоловіків мого віку - повільного пивного алкоголізму, а то і самого звичайного, остаточної втрати віри в себе і тупуватого самобичування в поєднанні з жалем до себе.

Біг - це не тільки ендорфіни, які організм виробляє в процесі циклічної фізичного навантаження і посиленої роботи легенів, завдяки «точці А» (старт) і «точці Б» (фініш), він перетворюється в постійну, яку можна легко контролювати. А через контроль над цим прийти до спокою і контролю над власним життям, емоціями, почуттями. Треба встати і побігти - від цього нікуди не дінешся і не закінчиш, поки не досягнеш фінішу. Так біг перетворюється в одну з констант бізнес-літератури: тренери люблять метафори з бігом, тому що є старт, фініш і дистанція. А вже як ви її долаєте - питання друге. Саме тому медалі на марафонах дають всім, хто перетнув фінішну лінію, незалежно від результату - шестигодинний прогулянки або надзвукового рекорду - дають медаль. А марафон в Амстердамі називає всіх учасників супергероями. Має намір не ставлю тут лапок.

Так що коли ви запитаєте себе, навіщо вам виходити на пробіжку, то згадати не Муракамі або Кіпчоге, а згадайте мізантропа Роллінза. Біг - це та константа, яка дозволяє нам зробити багато-багато вдихів і видихів і взятися за облаштування світу навколо себе. Ну, або на сорок-шістдесят хвилин заховати нас від нього в своїй паралельному всесвіті, що теж часто буває чертовски потрібно.

Нагадую, що якщо вам подобається зміст блога, то можна не просто лайкнути і поділитися, а підтримати мене і допомогти підопічним фонду «Життя як диво» .

Мій канал на YouTube - https://www.youtube.com/leesnick

Мій біговій Instagram - https://www.instagram.com/leesnick/