1. Матеріали по темі

- Іване Івановичу, з яким проблемами найчастіше звертаються до вас сім'ї?

- Найчастіше сім'ї звертаються за допомогою при конкретному конфлікті. Вони виникають на грунті ревнощів з боку одного з подружжя, зради, нерозуміння поведінки своєї половини або алкоголізму - це найбільш часті проблеми. Головне завдання сімейного психотерапевта - годі й шукати винних, а допомогти налагодити відносини. Як правило, в сім'ї конфлікти виникають по одному і тому ж алгоритму. Якщо працювати з якоюсь конкретною проблемою - завтра виникне наступна, а потім ще одна. Необхідно працювати з цим процесом - показати подружжю цей шаблон, по якому проходять їх сварки, і розірвати його.

- Як ви допомагаєте незадоволеним своїми відносинами сім'ям?

- Коли пари приходять до мене на психотерапію, перше домашнє завдання, яке я даю їм, - пройти невеликий тест, щоб визначити те, чого не вистачає їх шлюбу. Існують п'ять критеріїв щасливого шлюбу.

Перший критерій - ФІЗИЧНА ПРИВАБЛИВІСТЬ ПАРТНЕРА

Ми так влаштовані, що нам подобається певний типаж. Чоловік в натовпі вихоплює поглядом саме ту дівчину, яка для нього приваблива, при цьому поруч може пройти дуже красива дівчина, а він її і не помітить.

Другий критерій - МАТЕРІАЛЬНА СКЛАДОВА

57

розлучень на кожні 100 шлюбів було зареєстровано в Росії в 2014 році. У лідерах світового рейтингу - Португалія, де на 100 шлюбів припадає 67 розлучень. А в Чехії, Угорщини та Іспанії на 100 шлюбів припадає 65 розлучень

Коли молода пара одружується, дуже важливо, щоб чоловік і жінка були з одного кола. Тобто батьківські сім'ї повинні бути приблизно одного матеріального достатку. Тому що, якщо будуть ножиці, наприклад дівчина з дуже забезпеченої сім'ї, а хлопець навпаки, їм буде складно. Перші півроку-рік (так званий цукерково-букетний період) між ними все буде чудово. А потім почнуться героїчні будні - дівчина звикла жити на одному рівні достатку, а чоловік їй не може цього дати, і починаються проблеми. У іспанців є приказка: витри ніс сусіднього хлопчаки і віддай за нього свою дочку.

Третя складова - СЕКСУАЛЬНАЯ

У психотерапевтів є поняття статевої конституції. Є люди з сильною статевою конституцією, середньої і слабкою - і все це варіанти норми. Якщо в шлюб вступають люди полярні, то знову ж таки перші півроку-рік все буде добре. А коли починаються будні, з'ясується, що у хлопця сильна статева конституція - йому потрібен секс 5-6 раз в тиждень, а їй потрібно раз в півтора тижні або навпаки. Тому краще, якщо одружуються люди однієї статевої конституції. Чим хороші цивільні шлюби - молоді люди пожили рік, подивилися, чи підходять вони один одному, потім пішли і зареєстрували відносини. Хоча це не для всіх підходить - до мене приходять дівчата і кажуть: «Чоловікам добре - вони можуть пробувати. А я - незаймана і хочу знайти одного-єдиного і коханого ». Я їх добре розумію - їм партнера потрібно шукати не за цим критерієм.

Четвертий критерій - ПСИХОЛОГІЧНА СКЛАДОВА

Краще в шлюбі живуть люди полярні за психотипом, тобто плюс на мінус. Погано, коли два мінуси - припустимо, люди псіхастеніческого складу. Або два лідера - будуть битися все життя. Краще, коли в родині один лідер. Дуже багато сімей, де лідером є дружина, а чоловік на других ролях. І прекрасно живуть.

П'ятий критерій - ДУХОВНА СКЛАДОВА

Крім ліжку, чоловіка і дружину повинні об'єднувати спільні інтереси. Їм має бути один з одним цікаво. У нас часто буває, що сім'ю на першому етапі об'єднує прагнення до матеріальних благ. Наприклад, молоді створили сім'ю, тепер потрібно купити машину - і вони, посилено працюючи, збирають на машину. Потім потрібно заробити на квартиру, потім на меблі. І, нарешті, у них все є, і в родині починаються проблеми - так буває дуже часто.

Якщо у сім'ї не всі ці критерії зі знаком плюс, - це не катастрофа. Я аналізую результати тесту і пояснюю, з чим їм потрібно працювати, щоб зберегти сім'ю. Крім того, є п'ять якостей, які обов'язково повинні бути у подружжя. Це любов, відповідальність, довіру, розуміння і повагу. Перше питання, яке я задаю сім'ям: «Почуття залишилися?» Якщо так, то можна працювати.

- Іноді після багатьох прожитих років людям буває складно зрозуміти, що їх тримає разом - любов або звичка. Чи можна в шлюбі зберегти палкість почуттів?

- Англійці кажуть - любов потрібно готувати кожен день, як вівсянку. Її потрібно культивувати, і розумні сім'ї це роблять. Якщо все пустити на самоплив, почуття поступово притупляються і йдуть. Ширвіндт говорив: «Я все життя завойовую свою дружину». Жінка повинна себе вести так, щоб чоловік весь час завойовував її. Якщо почуття є, то в такій сім'ї багато прощається - в тому числі і зради. Хоча особливість сучасних сімей в тому, що зараз ставлення до зрад стало більш толерантним. Причому жінки легше переживають зради чоловіків, ніж чоловіки зради дружин.

- Коли настають кризи сімейного життя і чи можна їм запобігти?

- Як правило, перша криза в сімейному житті трапляється через рік-півтора після шлюбу, потім - коли сім'ї 3-4 роки і, нарешті, 7-8 років. Їх можна спробувати займатися профілактикою. Якщо ви інтуїтивно помічаєте, що партнер охолонув, вразив його: зробіть нову зачіску, купіть плаття, вивчите англійську мову, займіться йогою. Чоловік подумає: «Яка у мене дружина - ще і йогою займається!» Зараз буває так, що чоловік замикає дружину в «золоту клітку»: «Ти не будеш працювати, я добре заробляю». І у дружини все є, а щастя немає. Закінчується це тим, що чоловік перестане поважати дружину, яка не розвивається. Жінка повинна працювати! І взагалі для щастя людині потрібні труднощі, які б він долав. Якщо все гладко, людині нудно. Потрібно ставити цілі, досягати їх - і тоді прийде задоволення від життя. У нашій країні труднощі спеціально шукати не треба - вони знайдуть тебе самі: будь-яка мета породжує масу труднощів.

- Як чоловік і жінка можуть самі спробувати розрулити назріле конфлікт?

- Добре, якщо вони будуть промовляти свої позиції в конфлікті - пояснювати партнерові, чого саме хочуть і чому так себе повели.

1674

амурчаніна створили свої сім'ї за п'ять місяців цього року

У НЛП, яке є одним із сучасних методів терапії, є поняття «карта - не територія». Це означає, що у кожного в родині своя карта - і їх потрібно періодично звіряти. Для того щоб розуміти - про одне й те ж ви говорите, чи правильно ви зрозуміли один одного.

- Чому в останні роки в Росії стає все більше розлучень?

- Дійсно, розлучень стало більше, і причин цьому багато. Одна з них - повальна алкоголізація. До мене приходить пацієнтка і питає: «Поясніть мені, чому я за останні 13 років тричі вийшла заміж і всі ті люди в кінцевому підсумку виявилися алкоголіками?» У нас в країні багато хворих на алкоголізм. За офіційною статистикою, з 61 мільйона працездатних росіян 4 мільйони перебувають на обліку в наркологічних. А за неофіційною статистикою, в країні близько 20 мільйонів хворих на алкоголізм, ще 8 мільйонів наркоманів і приблизно 1 мільйон громадян сидить у в'язниці. Де знайти нормального чоловіка для шлюбу? А друга причина для цієї жінки - їй подобається такий тип. Алкоголіки ж не всі погані - вони буває душею компанії, у них може бути дуже високий соціальний статус - вони керівники і бізнесмени.

- Ще один важливий момент, який ми визначаємо, працюючи з сім'ями, - це хто подружжя за способом сприйняття. Люди діляться на аудиалов - це ті, хто сприймає більшу частину інформації на слух, візуалів і кинестетиков, що сприймають світ через відчуття. Це дуже важливо знати - наприклад, якщо чоловік-кінестетик, йому важливі тактильні відчуття, він любить, щоб йому масаж робили, обіймали. А якщо він - візуал, йому важливо, щоб дружина була доглянута - він все це помічає. Або якщо жінка - аудіал, їй весь час необхідно говорити: «Ти у мене найкрасивіша, я тебе так люблю!» З'ясування способу сприйняття допомагає налагодити гармонійні стосунки в родині.

Психіатр Іван Дудін: «Втрата роботи - це не кінець життя»

Про жіночих страхах і стресах, чоловічому інфантилізм і любові: інтерв'ю з психотерапевтом Іваном Дудіна

Амурський психіатр - про боротьбу з безсонням і сенс сновидінь

Іван Дудін: «Психіатри у саєнтологів як кістка в горлі». Завкафедрою психіатрії про наслідки зв'язку з тоталітарними релігійними організаціями

Матеріали по темі

Більше матів - міцніше сім'я: в Благовєщенську пройшов сімейний турнір з шахів 29.04.2019, 19:53

«Щастя в терпінні і пирогах»: відомий амурський письменник з дружиною відзначили смарагдове весілля 21.03.2019, 09:00,

показати ще