Насправді я назвала б книгу якось інакше. І не тому, що її назва звучить як якась скоромовка. А тому що це унікальна книга про відображення справжніх емоцій на обличчі. Бреше людина чи ні - це вже рівень професіонала (хоча і досягається рівень, що обіцяють після численних тренувань по книзі. Але про це нижче).

Взагалі, звичайно, дивно, що про те, як та чи інша емоція проявляється на обличчі потрібно писати (читати?) Книги.

«Люди кардинально різняться за своєю здатністю читати і розуміти людські фізіономії. Виявляється, витончений професіонал здатний помітити руху особи партнера, що пробігають в соті частки секунди. Зазвичай же спостережливі люди можу розпізнати міни особи, що тривають частки секунди. Але зустрічаються й такі люди, які помічають, що партнер засмучений, тільки коли він заплаче (пам'ятаєте, у Макса в новому мультфільмі «Мері і Макс» була навіть своя книжечка виразів обличчя? - прим. beaty_world) »- пишеться в передмові до книги.

Чи впевнений ти, дорогий мій читач, що вірно визначаєш емоції на обличчях людей тебе оточують? Тоді невеликий тест - яку емоцію відчуває людина на цих ілюстраціях?

Варіанти відповідей: здивування, страх, гнів, радість, печаль, презирство.

Правильні відповіді - в коментарі до статті;)

Отже, опис книги Пола Екмана і Уоллеса Фрізена "Дізнайся брехуна по виразу обличчя" (оригінал "Unmasking the Face" ):

Після обширного опису для кого призначена ця книга (а на відміну від попереднього російського видання професора Пола Екмана «Психологія брехні. Обмани мене якщо можеш » , Який призначався радше для психологів, студентів псіх.факультетов і всіх, хто досить захоплюється цією темою з наукової точки зору, ця нова книга - для ВСІХ) і невиразною Глави 1, в якій автори вкрадце намагаються розповісти про те, за допомогою чого ми висловлюємо свої емоції (статичні, повільні і швидкі сигнали, емблеми, мікровирази і т.д.) переходимо до Глави 2 - опису методів вивчення виразів (привіт племенам в Новій Гвінеї!) і докази теорії універсальності вираження емоцій на обличчі.

Глави 3-8 докладно описують кожну емоцію і їх поєднання: Подив, Страх, Відраза, Гнів, Радість і Печаль за схемою - «Досвід,« Як виглядає »(як поводяться брови, очі і нижня частина обличчя),« Варіанти інтенсивності » (від легкого до крайнього переляку, наприклад), «Короткий огляд» (основні тези) і практичне завдання для засвоєння. Особливо мені подобається частина «Досвід», яка описує шляхи виникнення тієї чи іншої емоції. Наприклад, для Радості, автори описують 4 основних напрямки її джерел: збудження, задоволення, полегшення-радість і Я-концепція (дружба, повага, похвала і т.д.):

«Якщо ви задумаєтеся про ситуаціях і подіях, які дозволили вам відчути радість, то ви, ймовірно, виявите, що вони виникли на якомусь (не обов'язково одному) з описаних нами чотирьох шляхів ... Ми не збираємося стверджувати, що перерахували всі шляхи до радості - їх набагато більше, але ми впевнені в тому, що ці чотири є найбільш поширеними і важливими, а їх опис має зробити ясним те, що ми розуміємо під досвідом радості ».

Останні три розділи книги - Глава 9 «Практикум для розпізнавання виразів обличчя», Глава 10 «Оманливі виразу обличчя» і Глава 11 «Як перевірити власне вираз обличчя» мені здаються самими «смачними» в цій книзі. Посудіть самі:

Глава 9 - беремо ножиці, клей, картон і починаємо вирізати картинки (на зразок тесту вище) з книги. Мається на увазі навчитися за допомогою тих же ілюстрацій (а їх чимало) визначати істинні емоції швидко, не витрачаючи час на обдумування кожного етапу оцінки емоцій.

Глава 10 - взагалі-то вся суть назви книги сконцентрована ось в цьому розділі «Оманливі вираз обличчя». Для того, щоб зрозуміти, якими саме ознаками слід довіряти для встановлення бреше людина чи ні (а не простонародне - «по очах видно»), треба чітко розуміти причини, за якими люди контролюють вираження свого обличчя і методи, які вони для цього використовують. І те й інше детально розкривається в цьому розділі.

Глава 11 - як перевірити власне вираз обличчя пропонує не менш захоплююче заняття із застосуванням фотоапарата :) Тут читачеві пропонується визначити себе до одного (або поєднання) з 8ми характерних стилів вираження емоцій на обличчі. І зробити це можна пройшовши три етапи - виготовлення фото ваших виразів обличчя, експертна оцінка фотографій сторонніми (хотіла б я на це подивитися) і нарешті, робота з дзеркалом :)

Вообщем, від себе ще зазначу парочку особливостей:

• У громадському транспорті на книжку потрібна обкладинка - аж надто багато підозрілих поглядів в мою сторону я встигла нахапати в метро, ​​поки її читала.
• Мимоволі під час читання намагаєшся емоції відобразити на своєму обличчі (ось як не втриматися після слів «Куточки рота відтягнуті назад і вгору, щоки підняті, нижні повіки підтягнуті»?) Може ще з цього на мене так дивно все дивилися в метро ?? .. .