1. В тісноті або в образі?
2. Пограємо?
3. Від складного до простого
4. Обід на столі!
5. Порада
6. Оптимальний розпорядок життя школяра
7. Вимоги до розкладу уроків
8. Нотатки з батьків
9. потрібні телефони
10. Міньйон - Московські канікули. Частина друга
11. Набір на 2 зміну табору в Палаці
12. Режим дня школяра
13. "Король драми" / 드라마 의 제왕 / The King of Dramas
14. LEGO® DUPLO® представляє нові набори для малюків
15. Друга зміна і ГПД
16. сміялася до сліз ...
17. Навколо світу за одне літо - 2014: програми змін
18. Elton John Forever!
19. Фотоконкурс "Шкільна пора"
20. Піски часу. частина 6
21. Піски часу. Частина 1
22. "ДРУЇДИ - Таємні знаки". ЛІТОПИС 1-ї зміни. Ч. 3
23. Інформація для батьків
24. Розклад уроків своїми руками
25. Щоденник зміни "Фабрика зірок" - 8 зміна з 18 по 28 серпня 2012 р
26. Щоденники беременной.Запісь 04.
27. Навіщо взагалі потрібні екскурсії Вашій дитині?
28. Здрастуй, школо!

зміст:

"Її не повинно бути", - в один голос стверджують лікарі, педагоги, батьки. Але, незважаючи на демографічний спад, місць в школах як і раніше не вистачає, ось і доводиться "викручуватися".

До змісту

В тісноті або в образі?

- Увага дітей і так досить складно утримати, а ввечері і поготів! - скаржиться вчитель математики Тетяна Сергіївна. - Тільки відвернешся до дошки, записати умови задачі, як вони вже відволіклися: один у вікно дивиться, інший позіхає ...

Мама восьмирічного Альоші в сльозах:
- Я з ранку на роботі, постійно турбуюся: як він без мене поїв, зробив уроки, чи не забув двері замкнути.

Учням початкових класів особливо важко. Не встигли вони адаптуватися до нових умов, а тут, як в кіно, "Бац - друга зміна!" У старших дітей свої проблеми: рано лягати спати не хочеться, а встати треба не пізніше семи, інакше не встигнеш зробити домашні завдання. Добре ще, що СанПіН (санітарні правила і норми) забороняють навчання у другу зміну першокласників, учнів п'ятих і випускних класів ...

А чи не можна зовсім відмовитися від другої зміни, наприклад, "роздути" класи - щоб сидіти в тісноті, та не в образі? Багато шкіл так і роблять. Але СанПіН і тут на сторожі: клас повинен складатися не більше ніж з 25 осіб.

В останні роки навчальне навантаження сильно зросла: стало більше предметів, ускладнилися програми. Тому в школах впроваджуються інноваційні педагогічні технології. Але для учнів у другу зміну ніяких інновацій не передбачено - хоча доведено, що розумова діяльність в післяобідній час значно нижче, ніж в ранкові. Може бути, допоможуть вчені-фізіологи, педагоги, психологи?

До змісту

Пограємо?

Вся література, написана ученими за роки дефіциту шкільних місць, підказує батькам і вчителям - найважливіше режим дня . Дійсно, якщо ваша дитина повинна, як більшість його однолітків, пройти випробування другою зміною, нічого іншого тут годі й чекати.

При дотриманні режиму виробляються умовні рефлекси ан конкретний час: діти швидко засинають, легко встають вранці і не втрачають працездатності весь день. Спочатку, звичайно, батькам доведеться запастися терпінням, щоб привчити сина чи дочку жити по годинах: вчасно укласти-розбудити, разом позайматися гімнастикою, поснідати, посадити за уроки ...

Напевно серед ваших знайомих є такі, хто встигає і працювати, і спортом займатися, і дому приділяти достатньо уваги, а є ті, хто вічно скаржиться на брак вільного часу. Задумайтесь: адже в добі для всіх рівно 24 години, але одні самі командують часом, а інші йому підкоряються. Поговоріть про це з дитиною. А ще краще, запропонуйте йому таку гру: нехай він ніби сфотографує свій день, розпише його з точністю до хвилини. Наприклад, гуляв 40 хвилин, робив математику 25 хвилин і так далі. Потім допоможіть йому визначити, де втрачено час, і спланувати завтрашній день.

До змісту

Від складного до простого

Ніяких послаблень для учнів у другу зміну не передбачено. У вчителів є інструкція, як оптимізувати шкільний розклад з урахуванням "фізіологічних функцій і працездатності учнів". Вона виключає перевищення допустимого навантаження. На початок і кінець тижня не плануються предмети, що вимагають інтенсивної розумової роботи. Зате у вівторок і четвер школяреві потрібно бути особливо зібраними, щоб вирішувати непрості завдання з фізики та математики. Розклад на кожен день будується за принципом "від складного до менш складного і зовсім простому". Наприклад, першими уроками йдуть математика і фізика, а завершується день біологією і. Цей же принцип треба використовувати і при виконанні домашніх завдань: починати з письмових предметів і закінчувати усними.

Якщо ж дитина з тих, хто повільно розгойдується, краще вчинити навпаки. Темп занять повинен бути досить високим. Учням початкових класів досить витрачати на уроки півтори-дві години в день. У п'ятому-шостому класі цей час збільшується до двох з половиною годин, в сьомому - до трьох. Учні восьмого-одинадцятого класів можуть займатися вдома до чотирьох годин в день. Перевищення цих показників шкідливо відбивається на здоров'ї і успішності. Діти починають скаржитися на слабкість, головний біль, стають нервовими. Позначаються недосипання, брак свіжого повітря і руху. Нерідко втомлений дитина "для відпочинку" сідає до телеекрану і дивиться все підряд. Але насправді телевізор або комп'ютер після уроків лише сприяє подальшому наростання стомлення. Лікарі рекомендують телеперегляду не частіше двох-трьох разів на тиждень: молодшим школярам - близько години; в середньому і старшому шкільному віці - близько півтора-двох годин.

Обід на столі!

Друга зміна - не привід переходити на харчування чіпсами і хот-догами. Якщо організм не компенсує енергетичних витрат, зростання і розвиток дитини виявляються під загрозою. Треба подбати про те, щоб перед школою він поїв гарячої їжі. Повноцінний режим вимагає сідати за стіл чотири-п'ять разів на день з інтервалами в 3,5 - 4 години. Раціональне співвідношення білків, жирів і вуглеводів в раціоні школяра становить 1: 1: 4 або 1: 1: 5. Краще, якщо дві третини обсягу вуглеводів будуть представлені у вигляді крохмалю (картопля, крупи, хліб), а одна третина у вигляді цукру (в тому числі в складі напоїв, фруктів і ягід). Не давайте дитині більше 70-75 грамів солодощів в день. Нехай основним принципом харчування сім'ї стане різноманітність, але не надмірність їжі!

Порада

Якщо батьки не хочуть, щоб їх дитина займалася в другу зміну, вони можуть звернутися до директора школи. Він зобов'язаний допомогти знайти місце в іншій школі, де навчання ведеться в одну зміну.

Оптимальний розпорядок життя школяра

Звичайно, батьки можуть шляхом проб і помилок розробити оптимальний розпорядок дня для своєї дитини. Але краще довіритися компетентну думку вчених і звіряти режим з науково обґрунтованої таблицею.

Вид занять / відпочинку Вік 8-9 років 10 років 11-12-13 років 14-15-16-17 років Підйом 07.00 07.00 07.00 07.00 Гімнастика, душ, прибирання ліжка 07.00 - 07.30 07.00 - 07.30 07.00 - 07.30 07.00 - 07.30 Сніданок 07.30 - 07.50 07.30 - 07.50 07.30 - 07.50 07.30 - 07.50 Прогулянка 07.50 - 08.20 07.50 - 08.20 07.50 - 08.20 07.50 - 08.20 Приготування будинок. завдання 08.20 - 10.00 08.20 - 10.30 08.20 - 11.00 08.20 - 11.30 Другий сніданок близько 11 години Вільні заняття, читання, музика, іноземна мова, допомога по дому 10.00 - 11.30 10.30 - 11.30 11.00 - 11.30 11.30 - 12.00 Прогулянка 11.30 - 13.00 11.30 - 13.00 11.30 - 13.00 11.30 - 13.00 Обід 13.00 - 13.30 13.00 - 13.30 13.00 - 13.30 13.00 - 13.30 Дорога до школи 13.30 - 14.00 13.30 - 14.00 13.30 - 14.00 13.30 - 14.00 Заняття 14.00 - 18.00 14.00 - 19.00 14.00 - 19.30 14.00 - 20.00 Прогулянка, спортивні гри на повітрі 18.30 - 19.00 - - Для дітей 13-15 років 20.30 - 22.00 Вечеря і вільні заняття 19.00 - 20.00 19.30 - 20.30 20.00 - 21.00 Для дітей 16-17 років 20.30 - 22.00 Приготування до сну, умивання 20.00 - 20.30 20.30 - 21.00 21.00 - 21.30 Для дітей 13-15 років 21.00 - 21. 30
Для дітей 15-17 років 22.00 - 22.30 Сон 20.30 - 07.00 21.00 - 07.00 21.30 - 07.00 Для дітей 13-15 років 21.30 - 07.00
Для дітей 15-17 років 22.30 - 07.00

Раїса Генкина

До змісту

Вимоги до розкладу уроків

Предмет Кількість балів Математика 11 Іноземна мова, інформатика 10 Фізика, хімія 9 Історія 8 Рідна мова, література 7 Природознавство, географія 6 Фізкультура 5 Праця 4 Креслення 3 Малювання 2 Спів 1

При правильно складеному розкладі уроків для старшокласників найбільшу кількість балів має припадати на вівторок і (або) середу, а для учнів молодшого та середнього віку - на вівторок і четвер.

Предмети, яким присвоєно найбільшу кількість балів, в розкладі молодших школярів має припадати на другий-третій урок, а для учнів середнього і старшого віку - на другий, третій і четвертий.

Розклад складено неправильно, якщо найбільша сума балів випадає на перший і останній дні тижня, або якщо їх кількість однаково для всіх навчальних днів.

До змісту

Нотатки з батьків

На питання відповідає керівник прес-служби Департаменту освіти Москви А.В. Гаврилов.

-У школі, де вчиться мій син, не дуже добре організована робота охорони. У будівлю може безперешкодно пройти хто завгодно, хоча ми регулярно здаємо гроші на оплату послуг Чопа. Незважаючи на скарги батьків, ситуація не змінюється. Більш того, директор школи відмовляється надати документи, що підтверджують, що дане приватне охоронне підприємство має право охороняти школу. Чи є це порушенням? Куди ми можемо звернутися за допомогою?

Що потрібно знати батькам? По-перше, в школі на видному місці обов'язково повинна висіти копія договору про надання послуг Чопа. По-друге, цей ЧОП повинен входити в список рекомендованих Департаментом освіти Москви. По-третє, оплата повинна здійснюватися тільки через банк. Якщо батьки не задоволені роботою охорони і не знаходять розуміння у директора, вони можуть звертатися в окружне управління освіти або міську інспекцію при Департаменті освіти.

потрібні телефони

Департамент освіти м Москви 369-7332 Окружні управління освіти Східний навчальний округ 963-5535 Західний навчальний округ 249-0886 Зеленоградский навчальний округ 535-7521 Північний навчальний округ 456-0732 Північно-Східний навчальний округ 210-0706 Північно-Західний навчальний округ 947- 8886 Центральний навчальний округ 951-4167 Південно-Східний навчальний округ 350-0722 Південно-Західний навчальний округ 120-3156 Південний навчальний округ 118-1535

Авторська стаття

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Чи можна ставити уроки математики в другу зміну п'ятим, шостим урокм? На яку статтю необхідно звернути увагу?

17.09.2008 14:20:05, Світлана

Прогулянка о восьмій ранку, дивно ... діти в цей час ще толком не прокинулися. Ми вчимося з 13.00 до 18.00, а іноді вчителька і на півгодини може затримати, півгодини на дорогу, часу на відпочинок 1-1,5 а потім знову уроки .... і так майже до 11 годин. А гуртках і мови бути не може, а з ранку й о дев'ятій проблема втать.

09.03.2006 15:12:55, ZET

А мені більше подобалося у краду зміну вчитися. У школі вчителі все пояснив, а от удома уроки з ранку на свіжу голову. і виспатися можна, а не вставати о 7 годині. А якщо уроків трохи, то і з вечора можна все зробити, тоді взагалі півдня вільні.

Цікаво, де прописано час початку другої зміни? я б теж вважала за краще уроки з 14.00. Але у дочки уроки починаються о 13.00, півгодини займає дорога з усіма перевдяганнями, тобто з дому вона повинна вийти не пізніше 12.25 (а то й раніше, з запасом на стояння на зупинці). Плюс час на одягнутися. Разом обід зміщується на до 12. І про якому режимі може йти мова в таких умовах?

Цікаво, а де-небудь виконуються вказівки "вимог за розкладом уроков2? У школі скаржаться, що і просто важко осставіть розклад, тобто не вистачає аудиторій, вчителів, змушені починати уроки не з 1-го, а іноді з 2-го або 3-го (вчилися в 1 зміну). Тут не до балів.
А як щодо гулянь на свіжому повітрі до 22 годин? У темноте.Ето як з безпеки? А 10-13летнім гуляти не потрібно.
І прогулянка з 7.50 до 8.20 мене теж здивувала.
І додаткові заняття та гуртки не передбачені. До речі, вони зазвичай розраховані за часом для дітей з 1 зміни.

Все так чудово написана. Але на ділі ... підготовка 4 уроків займає у мого сина (8 років-2й клас) не менше 3-х годин. Нас ще строго змушують читати по півгодини в день і ми ведемо читацький щоденник. Плюс шахи і карате через день. В результаті миниум прогулянок, миниум вільного часу і виконання уроків допізна. Як результат часті головні болі, часті скачки температури. І що робити? Відмовитися від виконання домашнього завдання або перестати відвідувати все крім школи?

16.02.2006 00:57:41, Оксана Черезова

.

Коментувати можут "Бац - друга зміна! Розпорядок дня школяра"

Міньйон - Московські канікули. Частина друга

Літопис Весняної зміни 20-26 березня 2016р. 2 день - понеділок, 21 березня Яскраве сонечко розбудило постояльців «Космосу» ще до підйому. Зарядка всіх підбадьорила і навчила кількох рухом вожатского табірного танцю. Далі прибирання в своїх номерах і сувора перевірка Ревізорро. Відразу після сніданку сузір'я вирушили на свої збори продумувати ідеї та сценарії майбутнього «Новосілля», а також вибрати своїх капітанів сузір'їв і розподілити інші посади і відповідальності в загоні. Об 11.00 ...

Набір на 2 зміну табору в Палаці

6 липня відкриється друга зміна нашого літнього табору «Воробйови гори». Будь-яка дитина, незалежно від віку, знайде собі заняття до душі. У таборі хлопцям запропонують гуртки та майстер-класи з орігамі, виготовлення іграшок, ритміці, біології, фітодизайну, хімії, психології, робототехніці, інформаційних технологій, судомоделірованія, ракетомоделірованію, танців, військово-патріотичного виховання, грі в складі духового оркестру, образотворчого і декоративно народних промислів, ремесел та багато ...

Режим дня школяра

Злагоджена робота всіх систем нашого організму відбивається на загальному стані здоров'я, самопочуття, настрій. Для будь-якого дорослого, а для дитини особливо, розпорядок дня має важливе значення. Чи потрібен режим дня школяра? Як скласти режим дня для школяра? Відповідь на це питання на нашому сайті: [посилання-1]

"Король драми" / 드라마 의 제왕 / The King of Dramas

Поки хворіла переглядала корейські дорамкі. Відкриття почалося року - серіальчік "Король драми". Треба сказати, принадність що таке, при цьому вельми корисна починаючим і продовжують сценаристам. Всього в дорамке 18 серій. Традиційно, це не вертикалка, звична американцям і тепер уже нам, а горизонталка, тобто єдиний сюжет розбитий на 18 серій. При цьому провисання починається тільки на 14 серії, тобто більшу частину серіалу витягли на вельми дінамічком гостросюжетному дії. Та ще (тидим ...

LEGO® DUPLO® представляє нові набори для малюків

У січні 2015 року виходять нові набори для веселої і пізнавальної гри У віці від 1,5 до 5 років дитина активно пізнає навколишній світ. Малюк знайомиться з предметами, які знаходяться навколо нього, і вивчає їх з великим інтересом. LEGO DUPLO є експертом в галузі дошкільної освіти і знає, що діти вчаться швидше, коли їм весело. Кубики LEGO DUPLO в 8 разів більше стандартних кубиків LEGO, тому їх зручно брати маленькими ручками. При цьому вони повністю безпечні. Граючи з ...

Друга зміна і ГПД

Розділ: Школа (ГПД для другої зміни тверь). Друга зміна і ГПД. Сьогодні спільно проговорили режим дня. Більша засмучення у сина викликає відмова від улюблених гірських лиж (ходили в секцію в другій половині дня).

сміялася до сліз ...

Те, до чого матуся була абсолютно не готова Коли давно ходиш вагітної, весь світ здається казковим, а ти в ньому, як мінімум, фея. Кругла така фея. Очі блискучі, посмішка загадкова, хода ... опущу про ходу. І ти чекаєш. І думаєш, з'їдаючи друге морозиво на лавочці парку, ОСЬ-ОСЬ! Ще трохи і ось воно щастя! Ти багато читала, ти питала, ти все-все можеш собі уявити. І уявляєш ... ліниво розглядав качок і голубів. На не вагітна ти дивишся так «Ех ... так що ви ...

Навколо світу за одне літо - 2014: програми змін

СУЗІР'Я ЗАХІД «Подорож на край світу» 02 червня - 15 червень 2014 г. (перша зміна) Цивілізована сучасна Європа і Дикий-дикий Захід. Перші відкриття Колумба, можливість подружитися з індіанцями і прогулятися по Манхетенну ... Олімпійський вогонь Греції і секрети народу Майя. Повстання Спартака і Статуя Свободи ... Географія і історія, наукові факти і вигадка. Захоплюючу й пізнавальну пригода чекає вас! СУЗІР'Я СХІД «Шлях самурая» 18 червня - 05 липень 2014 г. (друга зміна) Схід ...

Elton John Forever!

Гарне місто Казань! Душевний дядечко Елтон! Домашнім (дітям, батькам, дубу та супу) сказала, що їду в Казань "по роботі" на відкриття філії нашої клініки з подальшим корпоративним походом на концерт легенди шоубізнесу ... Дорога мене налякала, заметіль, багато всього валялося на узбіччях побитого, без струму я б не доїхала ... з невеликою зупинкою в Набережних Челнах на перегін Уфа-Казань витратили 8 годин ... Приїхали, заселилися, переконалися, що відмінно вибрали готель, пішли бродити по ...

Фотоконкурс "Шкільна пора"

З новим роком, мами школярів! За великим рахунком, 1 вересня - це такий же за значимістю свято, що і справжній Новий рік. Стільки ж хвилювань, суєти і розмов на роботі і вдома. Тепер, коли урочисті лінійки позаду, першокласники звикають до нового життя, а школярі старшого віку втягуються в звичний режим, можна видихнути, розслабитися і спокійно розглянути фотографії, зроблені в святковий день. Давайте дивитися разом - надсилайте фото своїх улюблених школярів, зроблені в ...

Піски часу. частина 6

_______________________________________________________________ ЛЕТОПИСЬ 7 ЗМІНИ (7 - 17 серпня 2013р.) 14 СЕРПНЯ «... И вновь продолжается бой, І серцю тривожно в грудях ...» - саме з такою ноти сьогодні почався день в «Сузір'я». Юні аспіранти потрапили в епоху порядку і дисципліни, дружби і поваги, комунальних квартир, піонерії і червоних краваток - СРСР. На ранковій телепортації вожаті в творчій формі розповіли хлопцям, ким вони хотіли стати в своєму радянському ...

Піски часу. Частина 1

_____________________________________________________________ ЛЕТОПИСЬ 7 ЗМІНИ (07 -17 серпня 2013) ДЕНЬ ПЕРШИЙ: 7 СЕРПНЯ став !!!! Все - и вожаті, и хлопці - з нетерпінням чека качана Зміни. І вісь цею день настав! Всі РЕЧІ Зібрані, автобус готов .... Поїхали !! Напевно, це Було самє нудно подорож! В автобусі безупинності Граля, співали, знову Граля, весело щосілі !!! Після дороги і теплої зустрічі в таборі всіх чекав смачний обід, ну а після - все ...

"ДРУЇДИ - Таємні знаки". ЛІТОПИС 1-ї зміни. Ч. 3

_____________________________________________________________ 02 ЧЕРВНЯ, НЕДІЛЯ Ранок: зарядка з розучуванням загального танцю. Сніданок. Загальний збір, який вже проводять члени обраного Ради, проголошуючи Пророцтво на день (розпорядок дня), роблячи важливі і відповідальні заяви, озвучуючи підсумки спортивних змагань минулого дня, а також рейтинги чистоти, затишку, успішності і тд. Всі наші племена протягом зміни ведуть боротьбу за володіння головним тотемом. Басейн, академії ...

Інформація для батьків

_____________________________________________________________ З причини того, що 18 травня на базі ДОТ "Соколя" буде знаходитися більше 250 дітей з різних країн по одній з міжнародних програм, організація запланованої екскурсії Дня відкритих дверей, на жаль, буде неможлива. Знаходження на території бази сторонніх дорослих під час дитячого заїзду заборонено - згідно з постановами Уряду Москви про заходи антитерору, розпоряджень Росспоживнагляд і СЕС, а також ...

Розклад уроків своїми руками

Ось і підходить до завершення друга навчальний тиждень. Адже ніби тільки вчора ми хвилювалися про майбутню школі, вчили вірші і пісні. А сьогодні, в багатьох школах навчальна життя вже увійшла в своє русло. Адміністрація вже визначилася з розкладом уроків і прийшла пора зробити це саме розклад уроків і повісити на видному місці, поруч з робочим столом школяра. Навіщо в принципі потрібно розклад уроків на стіні, коли дитина щодня пише його в щоденнику? Вдома дитина розслабляється ...

Щоденник зміни "Фабрика зірок" - 8 зміна з 18 по 28 серпня 2012 р

18 серпня. Отже, вже до обіду в наші сузір'я прибули нові зірочки. Після знайомства і розселення, все вирушили до Лілу за завданнями з метою знайомства з табором і один з одним. На численних етапах герої відомого блокбастера "П'ятий елемент" видавали хлопцям різні завдання і в разі успішного виконання видавали їм літери, з яких потрібно було потім скласти назви і шифри планет згідно 4м стихіям (земля, вогонь, повітря і вода). П'ятий елемент! Де його знайти? Всі за ним ...

Щоденники беременной.Запісь 04.

Ох, і не знаю з чого почати. Бросаловка скасовується до відходу з роботи, так як з'ясувалося, що слабовільне ми не здатне витримувати всі прикрощі нікотинового голодування поза стінами рідного дома.До і чорт з ним вчасно є. Позавчора зробила глупость.После роботи, як зазвичай, залишилася чекати Діму біля дверей ТЦ.Пока чекала, вирішила, що сьогодні хочеться вина, і вирішила, що вип'ю бокальчік.Діма закінчив зміну і ми присіли на веранде.Ми вже готові були замовити, коли через сусіднього столика нас покликали до себе, як ...

Навіщо взагалі потрібні екскурсії Вашій дитині?

Іноді мені задають питання: а навіщо їздити на екскурсії? Навіщо взагалі все це? І щоб раз і назавжди відповісти я вирішив написати цей текст. Екскурсії безумовно потрібні і корисні, як дітям так і дорослим. Але в чому конкретно полягає їх користь? На це питання найкраще можуть відповісти педагоги, ваші вчителі - і ми, екскурсоводи, гіди і супроводжуючі. По-перше, екскурсії вчать. Кожна екскурсія включає в себе як мінімум два уроки, які містять безліч інформації. Навчання починається вже в ...

Здрастуй, школо!

Корисні поради батькам першокласників і не тільки. 1 вересня - це не тільки перший навчальний день і початок золотої осінньої пори, але і стрес для багатьох школярів і їх батьків. Тим більше, якщо дитина йде в школу вперше. Будь-медик підтвердить: на частку «шкільного чинника» доводиться майже 25% випадків погіршення здоров'я дітей та підлітків. Це й не дивно, адже за останнє десятиліття навантаження на школярів зросла майже в 20 разів! Тим часом, зберегти фізичне і психологічне ...

Бац! Друга зміна...