Новий рік на самоті: 5 порад, як не впасти в депресію
Один з найпопулярніших напередодні Нового року запитів в мережі: «Чи можна зустрічати Новий рік на самоті?». Повір, можна. Більш того, якщо люди, які свідомо хочуть провести святкові дні в тиші і самоті. наприклад, Роза Сябітова (55) з нетерпінням чекає новорічну ніч і січневі канікули. Діти, привітавши маму, їдуть, а сваха залишається одна перед телевізором і анітрохи не сумує. Мовляв, за рік так втомишся на роботі, що хочеться просто лежати і нічого не робити!
Оксана Акіньшина (30), відома крутою вдачею, до заміжжя не визнавала Новий рік. Актриса не раз розповідала, що вважає новорічну ніч показним святом, коли люди веселяться не тому що хочеться, а через те, що так прийнято. Зірка зазвичай лягала в цей вечір спати, ніяк не зазначаючи наступ нового календарного року. Зараз Оксана заміжня, у неї троє дітей, і Новий рік вона зустрічає у вузькому сімейному колі.
А що робити, якщо сім'ї у тебе немає, а з друзями зустріти з тих чи інших причин не виходить? Насамперед потрібно знайти плюси в тому, що Новий рік ти зустрінеш на самоті. Так, вони є. Наприклад, ти давно була в торговому центрі напередодні свята? Там справжнє стовпотворіння! Люди хапають продукти, алкоголь і метушаться в пошуках хоч якихось подарунків з такими розлюченими особами, ніби 1 січня настане кінець світу, не інакше. Так що давай вважати плюси.
+ Ти уникнеш дратівливих натовпів і стояння в пробках! Гарантовано зустрінеш свято не втомленою, купивши все найнеобхідніше в найближчому магазині.
+ Ти сама вибираєш меню для святкового вечора. Не хочеш провести весь день біля плити ?! Ніхто не скорчить незадоволену гримасу! Можеш замовити вечерю в ресторані з доставкою, або приготувати улюблену страву для себе. Або взагалі нічого не готувати! А випити пару келихів доброго шампанського і лягти спати з ясною головою.
+ Подумай про фінансову вигоду. Перед Новим роком витрачаються величезні суми грошей, що тільки на руку власникам бізнесу і маркетологам. Купуючи навіть скромні сувеніри всім друзям і родичам, плюс продукти на компанію або сім'ю, ризикуєш виконати пролом в бюджеті. Ти ж можеш заощадити гроші!
А якщо від усвідомлення того, що зустрічаєш Новий рік на самоті, все одно кішки на душі шкребуть? Пропонуємо п'ять варіантів, які гарантовано піднімуть настрій в цей день.
1Прідумай нестандартний сценарій! Поки одні будуть несамовито різати салати і заливати їх жирним майонезом, ти можеш провести день у фітнес-залі - повір, там буде небагато людей! Або в басейні. Можна сходити на масаж і розслабитися. Або переглянути улюблені радянські або голлівудські фільми, влаштувавшись на дивані? Твій сценарій - тобі вирішувати!
Кадр з фільму «Щоденник Бріджет Джонс»
2Еслі хочеться поділитися емоціями і бути причетною до свята, бери справу в свої руки. Обдзвонив давніх друзів або тітоньку, з якою не спілкувалася останні десять років. Поговорити по скайпу з однокласницею, яка живе на іншому краю світу, чому немає. Чи не скаржся на самотність - склади для кожного небанальне привітання, люди цінують увагу!
3Когда на душі сумно і тоскно, є сенс подивитися по сторонам. Навколо завжди є люди, які відчайдушно потребують підтримки. Це бабусі і дідусі в будинках для людей похилого віку, сироти з дитячих будинків, тварини з притулків. Не потрібно багато грошей - просто випечеш печиво або купи пару пачок корми для тварин, і обов'язково отримаєш колосальний заряд позитивних емоцій від спілкування. А може, так і написати в соцмережі: хто святкує Новий рік один, давайте об'єднуватися? Впевнені, бажаючі знайдуться!
4Еслі є можливість, Сплануй подорож на пару днів в довколишні міста. Забронюй бюджетну готель, вибери недорогий маршрут. Золоте кільце і не тільки! У Росії маса маленьких населених пунктів зі своєю історією. Нехай комусь із місцевих жителів вони здаються провінційної дірою - ти приїдеш в якості туриста, а значить, будеш дивитися на все іншими очима! Ніщо так не оновлює нас, як подорожі.
5Думаешь, як провести наступну святкову тиждень? Немає нічого нудніше, ніж сидіти перед телевізором і об'їдатися. 1 січня гони себе в парк! Нічого, що немає снігу, зате і нехолодно, а значить можна гуляти і насолоджуватися святково прикрашеним містом. Перечитай на канікулах книги, на які рік не знаходилося час, займися хобі, навести самотню сусідку, склади плани на стартував новий рік. Часто нам так не вистачає часу, щоб залишитися наодинці з собою і подумати, чого ми насправді хочемо. У тебе є така можливість. З наступаючим!
Фото: Unsplash.com
Один з найпопулярніших напередодні Нового року запитів в мережі: «Чи можна зустрічати Новий рік на самоті?Наприклад, ти давно була в торговому центрі напередодні свята?
Не хочеш провести весь день біля плити ?
А якщо від усвідомлення того, що зустрічаєш Новий рік на самоті, все одно кішки на душі шкребуть?
Або переглянути улюблені радянські або голлівудські фільми, влаштувавшись на дивані?
А може, так і написати в соцмережі: хто святкує Новий рік один, давайте об'єднуватися?
Думаешь, як провести наступну святкову тиждень?