Глава МОЗ розвіяла черговий міф про шкідливість вживання морозива при хворому горлі

Фото з відкритих джерел

Якщо болить горло, лікарі рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. У той же час це не привід відмовлятися від улюблених ласощів - морозива. Про це і. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун написала на своїй сторінці в Facebook .

"Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. Несподівано, але ви можете додати ще одну опцію для ослаблення болю - їсти холодну їжу. Холодне морозиво і заморожені фруктові соки працюють як анестетик, що допомагає заспокоїти запалення і дати тимчасове полегшення болю. Це ні в якому разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболювання. Холодне стимулює звуження судин і мигдалин, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, коли є набряк в горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль і полегшує процес ковтання їжі ", - написала Супрун.

Однак, за її словами, важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок або інших цукрових інгредієнтів можуть викликати роздратування. Або можна вибрати звичайний фруктовий сік без будь-яких добавок.

Якщо ж ви вибрали саме морозиво як засіб ослаблення болю в горлі, важливо їсти повільно, що не ковтаючи великі шматки.

Після цього потрібно прополоскати горло водою. Також Супрун зазначила, що при болю в горлі важливо уникати продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку, - це чіпси, сухарики, приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, а також відмовитися від алкоголю і куріння.

Глава МОЗ зазначила, що, незважаючи на полегшення, яке може дати холодна їжа або морозиво, це не є основним методом лікування. Тому в будь-якому випадку потрібно проконсультуватися з лікарем.