1. Жданов. відновлення зору
2. Хто такий Жданов?
3. Відновлення зору за методом професора В.Г. Жданова
4. Чим знаменитий професор Жданов
5. Бейтс і Шичка - основоположники методики
6. сходи Шичка
7. У чому особливість методики?
8. Поверни собі зір. Повний курс лекцій.

Добрий день, шановний читачу!

В даний час я активно займаюся вивченням всіляких методик безоперационного відновлення зору.

Я хочу використовувати будь-яку можливість, щоб знову бачити без окулярів і лінз. І при цьому вважаю, що до лазерної корекції як радикального способу повернути зір слід вдаватися в найостаннішу чергу.

Раніше я вже згадувала про різні методики відновлення зору. А сьогодні хочу більш детально розглянути метод професора Жданова. Впевнена, що і вам буде цікаво прочитати наступну статтю.

https://youtu.be/LmaXaTsSn3U

[Direct]

Жданов. відновлення зору

Носити окуляри досить дискомфортно. Вони часто брудняться, запотівають (взимку це взагалі велика проблема). Крім того, мають властивість розбиватися в самий невідповідний момент.

Не завжди окуляри йдуть людині, або не завжди він може підібрати такі окуляри, в яких би він виглядав привабливо.

Але всі ці незручності йдуть на другий план перед основною проблемою - носіння окулярів не покращує ваш зір, воно лише допомагає жити з цим більш комфортно.

Одягнувши перші очки в 15 років, навряд чи варто розраховувати, що до 30 років зір нормалізується, і необхідність в окулярах пропаде, навпаки, швидше за все ви будете носити більш сильну оптику. Про лікування не йдеться - зберегти б поточний стан.

Ось і професор Жданов відновлення зору з використанням очок вважає безперспективним, пропонуючи альтернативу - методику Шичка-Бейтса.

Хто такий Жданов?

Жданов Володимир Георгійович - професор, президент міжнародної асоціації психоаналітиків, голова Союзу Боротьби за Народну Тверезість, віце-президент Міжнародної Академії Тверезості. За освітою фізик і психолог.

Зараз живе в Москві, веде активну роботу з пропаганди тверезого способу життя. Чудовий лектор, якого можна побачити на різних передачах і зборах. Крім того, професор Жданов застосовує методику Шичка-Бейтса для відновлення зору немедицинскими методами.

До речі, щоб мати уявлення про грунтовної манері викладу матеріалу цієї людини, можете подивитися відеоролик (з чимось можна посперечатися, з чимось погодитися, але подивитися в будь-якому випадку буде корисно):

Відновлення зору за методом професора В.Г. Жданова

У цій методики є кілька складових (вони дуже детально описані в курсі лекцій Жданова «Поверни собі зір»):

• вправи для очей У.Бейтса;
• сходи Шичка і видалення закладених в нас негативних програм;
• препарати, що забезпечують ваші очі усіма необхідними вітамінами і мікроелементами (прополіс, чорниця з пергою).

З препаратами все і так зрозуміло - вони корисні, їх треба вживати. Про негативні програми та їх коригування можна говорити багато, але психологія - це сфера, в якій не завжди виходить помацати або виміряти ефект. А ось про гімнастику Бейтса мені хочеться трохи написати.

В основу цього методу лягли уявлення про принципи функціонування людського ока, сформульовані понад 100 років тому американським офтальмологом Уїльямом Бейтсом, який вважав, що будь-які відхилення в роботі наших очей можна пояснити через порушення в очних м'язах.

Нормальний зір - наслідок повноцінної роботи м'язів очей. Якщо ж ці м'язи надмірно напружені або, навпаки, розслаблені і атрофовані, то зір падає.

З урахуванням сказаного вище стає очевидним шкоду, яку завдають очками очам. Звичайно, одягнувши окуляри, ви відразу починаєте бачити набагато краще. Але при цьому ваші очі можуть дозволити собі розслабитися - все ж і так чудово видно.

Очним м'язам не треба напружуватися і намагатися повернутися в первісний стан, окуляри приховають неправильну їх роботу. Як наслідок, зір буде ставати все гірше і гірше з кожним днем.

Підозрюю, що саме тому професор Жданов при навчанні радить відразу відмовитися від носіння окулярів - вони будуть тільки заважати.

Гімнастика Бейтса - це спосіб поліпшити зір людини за рахунок тренування тих м'язів очі, які відповідають за його фокусування. Ви ходите в спортивний зал, щоб натренувати свої м'язи - ви робите гімнастику по Бейтсу, щоб тримати в тонусі і природному стані м'язи очей. Погодьтеся, це набагато краще, ніж весь день, не відриваючись, з розумним виглядом встромляти в екран свого монітора, змушуючи очі постійно працювати в одному режимі.

Вправи, розроблені Вільямом Бейтсом, дозволяють лікувати не все, а тільки певний перелік очних захворювань: короткозорість, далекозорість, астигматизм, деякі випадки пресбиопии ( «вікова далекозорість»).

І треба дуже чітко розуміти, що ця методика має свої обмеження: не варто розраховувати вилікувати короткозорість високого ступеня просто за рахунок виконання вправ для очей.

Нерозумно обнадіювати людини, що носить окуляри -7.0, що він зможе повністю відновити свій зір за допомогою методу Бейтса. Максимум, на який можна розраховувати - людина буде носити окуляри на 1-2 діоптрії менше, але зовсім зняти їх йому навряд чи вдасться.

Метод Бейтса добре підходить при менш запущених ситуаціях (наприклад, короткозорості до -3.0 діоптрій), або в якості профілактики для групи ризику - людей, яким через роботу або навчання доводиться відчувати часті зорові навантаження (швачки, письменники, різні види офісного планктону, школярі, студенти і т.п.).

Дуже важливі в цих вправах поступовість і системність - займатися потроху кожен день, а не раз на тиждень по кілька годин.

джерело http://safeyourhealth.ru/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya/

Чим знаменитий професор Жданов

Володимир Георгійович Жданов, президент Міжнародної асоціації психоаналітиків, став широко відомий завдяки проведеному їм курсу лекцій з відновлення зору немедицинскими методами.

Жданов не винайшли велосипед, він лише об'єднав воєдино праці двох вчених: американського офтальмолога Вільяма Бейтса і вітчизняного психоаналітика Геннадія Шичка.

Бейтс і Шичка - основоположники методики

Бейтс вважав, що зображення в людському оку будується за рахунок зміни довжини самого ока. А за зміну довжини очі відповідають 6 окорухових м'язів. На підставі цього вчення Бейтс і розробив систему вправ. Мета вправ - відновлення зору за рахунок розслаблення або тренування певних окорухових м'язів. Правда, методика Бейтса так і не дійшла до широких мас. А Володимир Жданов вирішив виправити це упущення.

Геннадій Андрійович Шичко є автором вітчизняного напрямки психоаналізу. Відновлення зору по методиці Жданова неможливо без розуміння сходи Шичка і деяких аспектів психофізіології мозку.

сходи Шичка

Сходи Шичка складається з 6 сходинок-цеглинок (поганих звичок).

Що ж це за цеглинки?

1. Програма - батьки, оточення, засоби масової інформації закладають в нас погані звички;
2. Залучення - навіть якщо програма закладена, то не так-то й просто почати діяти за цією програмою;
3. Звичка - регулярне виконання певних дій;
4. Потреба - певні речі, дії стають необхідними;
5. Установка - деякі потреби, дії стають сенсом усього життя;
6. Могила - остання щабель, назад дороги немає.

Носіння окулярів, на думку Жданова, також є поганою звичкою. При систематичному їх використанні ми проходимо всі етапи розвитку поганої звички.

Жданов вважає, що корекція зору за допомогою окулярів негативним чином впливає на роботу очі. Якщо надіти окуляри, то м'язи, що відповідають за зміни довжини очі, перестають працювати, тому з кожним разом необхідні будуть окуляри сильніше. А контактні лінзи - ще більше зло, ніж окуляри.

Згідно з ученням Шичка, поведінка всіх людей соціально-психологічно запрограмовано. Якщо перед сном написати конкретні рекомендації, то це діє на свідомість значно сильніше, ніж що-небудь почуте або побачене. Щоб зруйнувати соціальну програму, необхідно перед сном написати постулати бажаного самонавіювання, і тоді вони подіють уві сні.

[Direct2]

У чому особливість методики?

Об'єднавши вчення Бейтса і Шичка, Жданов розробив свою методику відновлення зору.

Якщо вести певний щоденник (займатися таким чином самонавіюванням) і регулярно виконувати вправи, тоді можна повністю відновити втрачений зір.

На сьомий день зір поліпшиться, і можна буде обходитися без окулярів - обіцяє Жданов.

У щоденник необхідно робити записи безпосередньо перед сном. Записуються бажані, програмовані дії: «завтра не буду вживати алкоголь на дні народження у друга», «завтра здам іспит на п'ятірку».

Одночасно з вправами Жданов рекомендує використовувати певні препарати, які сприяють поліпшенню зору і зміцненню всього організму:

• водний екстракт прополісу;
• «Чорниця» (екстракт чорниці разом з пергою);
• «Ветом» (препарат, що підвищує імунітет).

Чи допомагає метод відновлення зору, розроблений Володимиром Ждановим, чи ні, однозначно відповісти складно. Відгуки людей, випробували даний метод, різні. Хтось вважає Жданова шарлатаном, а хтось - рятівником.

Ефект від застосування самого методу залежить від декількох факторів:

діагнозу - якщо погіршення зору пов'язане з емоційними проблемами, якщо порушена тільки функція очі, а будова очі ще не зазнало змін, тоді шанс відновити зір, використовуючи дану методику, дуже великий.

Наприклад, спазм акомодації часто приймають за короткозорість. При обох захворюваннях людина погано бачить далеко. Тільки при спазмі акомодації зміни оборотні, а при короткозорості очне яблуко приймає витягнуту форму, скорегувати яку одними лише вправами та самонавіюванням неможливо;

Вашої сугестивності - якщо ви добре піддаєтеся навіюванню, тоді при функціональних патологіях вище шанси відновити зір;

систематичності і бажання дотримуватися методу - якщо нічого не робити, нічого не відбудеться. Лише тільки тоді буде результат, коли ви докладете зусиль, будете займатися регулярно і систематично.

Не варто приймати метод Жданова за панацею. Кому-то він допомагає. Але не дарма ж тисячі лікарів-офтальмологів рекомендують своїм пацієнтам коригувати проблеми із зором за допомогою окулярів або контактних лінз. Невже все офтальмологи брешуть своїм пацієнтам або помиляються, не вірячи в чудо-методику? Навряд чи.

Чи застосовувати метод Жданова для корекції зору - вирішувати тільки вам!

джерело http://comp-doctor.ru/eye/eye_zhdanov.php

Поверни собі зір. Повний курс лекцій.

Тема збереження та відновлення зору дуже важлива для кожного з нас. Адже те, з чим ми стикаємося щодня - робота на комп'ютері, перегляд телевізора, читання газет і книжок, стреси по життю - все це впливає на наше здоров'я і перш за все зір.

Пропоную вам повний курс лекцій, який так і називається «Поверни собі зір».

Практичні заняття-лекції з Природному Поліпшенню Зору і оздоровлення очей за методом Шичка-Бейтса веде Володимир Георгійович Жданов.

Курс допоможе вам:

• поліпшити і відновити зорові здібності при ослабленому стані очей;
• зміцнити окорухові м'язи для можливості витримувати зорові навантаження без патологічних змін;
• отримати стійкий навик до роботи по відновленню свого зору і оздоровлення очей;
• профілактики і підтримки повноцінного зору у здорових людей;
• навчитися прийомам зняття зорової напруги і втоми очей;
• навчитися без погіршення зору дивитися телепередачі, працювати з комп'ютером, читати текст без зорового напруги; / li>
• освоїти щоденні прийоми по догляду за очима і при запаленнях і хворобливих станах очей;
• освоїти прийоми аналізу власного стану, загального психічного і фізичного розслаблення;
• дізнатися про методи загального оздоровлення організму, зміцнення імунної системи, підвищення опірності до простудних та інших захворювань;
• опанувати методом Шичка-Бейтса, що допомагає позбутися від будь-якої шкідливої ​​звички і ефективно відновити зір;
• дізнатися про системи здорового харчування, очищення і загартування організму;
• активізувати ресурси мозку, розкрити і розвинути творчий потенціал, поліпшити здатності до навчання і трубу, підвищити успішність у школярів і студентів.

Практика показала, що при відшаруванні сітківки ока, при середній і важкій стадії катаракти, глаукоми та інших серйозних порушеннях зору, потрібно попередню співбесіду з викладачем. Займатися самостійно без нагляду лікаря-офтальмолога в такому випадку вкрай протипоказано!

Дуже важлива коригування неправильного уявлення про метод Бейтса як про «вправах для очей». Якщо ви робите вправи, які варто називати техніками або прийомами, і в той же час не привчаєте себе до правильних, природним зоровим звичкам, які повинні зберігатися протягом всього дня, то ви не досягнете успіху! Або дуже скоро після припинення занять ваш зір повернеться на своє «звичне» місце, що підтверджує сумний досвід багатьох людей, що підійшли до відновлення як до процесу «накачування м'язів».

Вільям Бейтс допомагав своїм учням навчитися використовувати власні очі так, як вони це робили в дитинстві, або як це робить кожна людина, що володіє нормальним зором. Він зовсім не говорив про вправи для очей «на двадцять хвилин в день» або щось в цьому дусі.

Багато людей, які вивчають методику відновлення зору, і навіть багато викладачів, з цим фактом чомусь не знайомі.

Ваш успіх набагато більш ймовірний за умови, що ви правильно підійдете до психолого-педагогічного методу доктора Бейтса. Лише природні зорові звички, інтегровані в вашу повсякденне життя, зможуть зберегти і закріпити «відвойовані» вами діоптрії.

Пам'ятайте про це, коли будете дивитися лекції професора Жданова, і тоді у вас все вийде!

джерело http://irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-polnyj-kurs-lekcij.html