Дені Браун

Книга-тренінг за системою «Чоловіки з Марса, жінки з Венери».

Більше 50 чудових вправ

© Д. Браун, 2011

© ТОВ «Видавництво АСТ», 2011

* * *

Вступ: чоловік і жінка не просто різні, вони різні настільки, ніби прилетіли з різних планет Всесвіту!

За статистикою, більше половини всіх шлюбів в світі закінчуються розлученнями. (В Росії ця цифра набагато вища: за деякими даними, розпадається близько 80 відсотків молодих сімей. - Ред.). Чому відносини між чоловіком і жінкою, зазвичай так прекрасно починаються, настільки часто приходять до сумного кінця? Чому на зміну бажанню бути поруч з коханим приходить роздратування, що переростає в злість, ненависть, а то і ворожнечу?

Звичайно, причин для розпаду сім'ї або розриву близьких відносин може бути безліч, у кожної пари вони свої. І все ж чи не в більшості випадків любов йде, а сім'ї руйнуються просто тому, що два люблячих людини не змогли правильно зрозуміти один одного.

А зрозуміти не змогли тому, що психіка і психологія чоловіків і жінок не просто різні, а АБСОЛЮТНО різні. Настільки різні, як ніби чоловіки прилетіли з однієї планети, а жінки - з іншого!

Так, всі вони говорять однією мовою, харчуються однієї і тієї ж їжею, дотримуються норми моралі, етикету, приблизно однаково вирішують життєві завдання ... Але тим не менше вони - різні. Бо думають зовсім добре один від одного, наївно вважаючи, що протилежну стать думає так само. І це є величезною помилкою! Помилкою, через яку руйнуються шлюби, йде любов!

«Ми дуже різні люди», «Ми не зійшлися характерами», «З цією людиною неможливо розмовляти, він (а) не розуміє слів!», «Я говорю одне, а він (а) чує зовсім інше!», «Він ( а) просто мене не чує, як ніби я пусте місце! »- подібні скарги можна почути і від чоловіків, і від жінок. Найсумніше, що далі робиться висновок: «Він (а) мене зовсім не любить, я йому (їй) не потрібна (не потрібен)». І як наслідок - розрив відносин, розлучення, розчарування у представників протилежної статі ... Не рідкісні випадки, коли людина вважає за краще самотність, зовсім відмовляючись від спроб будувати відносини, так як переконаний: взаєморозуміння між чоловіками і жінками неможливо.

Джон Грей, американський психолог, сімейний терапевт, автор бестселерів, які врятували від руйнування безліч сімей, впевнений: нам просто-напросто потрібен перекладач!

Чоловік і жінка можуть говорити на одному і тому ж мовою - але часом складається враження, що на різних. Справа в тому, що одні й ті ж слова, фрази, вирази представники різних половин людства розуміють по-різному. Навіть мовчимо ми ніби на різних мовах! Різний зміст бачимо і в одних і тих же вчинках, особливості поведінки. У цьому сенсі чоловіків і жінок можна уподібнити навіть не іноземцям, а вихідцям з різних планет. Те, що на одній планеті означає «так», на іншій може означати «немає». Те, що тут вважається білим, там називають чорним. І так далі, до нескінченності - відмінностей немає числа!

Якщо запитати у разводящихся пар, з чого почалися їх розбіжності, більшість відповість: через дрібницю, нісенітниці якийсь. Людські стосунки - тонка і складна матерія. Тут часом все не те, чим здається. Суть може бути глибоко прихована за зовнішніми проявами. По-своєму витлумачуючи ці зовнішні прояви, ми можемо не бачити, що насправді відчуває, думає, має на увазі інша людина. Ми робимо поспішний висновок: «Він мене не любить!» - не розуміючи, що не праві. Але через таких спотворень в тлумаченні поведінки один одного і відбувається більшість сварок, сварок, образ, а потім і розлучень.

У цій книзі ви знайдете квінтесенцію всіх тих знань і практичного досвіду, які пропонує Джон Грей в величезній кількості своїх праць. А головне, ви опануєте тут практикою, якої набагато більше, ніж в книгах Грея. Саме ця обставина дозволяє сказати, що ця книга - тренінг по системі Грея. Так би мовити, тренажер, який дозволить НА ПРАКТИЦІ застосовувати знання Грея!

Ви знайдете тут практику, якій набагато більше, ніж в книгах Грея. Саме ця обставина дозволяє сказати, що ця книга - тренінг по системі Грея. Так би мовити тренажер, який дозволить НА ПРАКТИЦІ застосовувати знання Грея!

Ви отримаєте конкретні підказки, що і як робити в різних ситуаціях, ви зможете тренуватися в удосконаленні нових навичок спілкування, виконуючи запропоновані в книзі вправи. Ви знайдете тут не стільки теоретичний матеріал, скільки практичне керівництво, ясна, доступне і зручне у використанні. Це швидка допомога для тих, хто не втрачає надії на щастя в особистих відносинах, хто хоче врятувати свій шлюб, повернути любов і просто навчитися краще розуміти кохану людину.

Ця книга - для двох. Обов'язково дайте її прочитати вашому партнерові. Якщо ви обидва дійсно любите один одного і зацікавлені в збереженні і поліпшенні ваших відносин - безумовно, ви обидва погодьтеся отримати для цього необхідні знання і зробити деякі практичні кроки. Хороші взаємини - це мистецтво, для освоєння якого потрібні зусилля обох сторін. Ви побачите, що результат того вартий: ваші відносини не тільки помітно покращаться, але в них з'явиться те, чого вам, можливо, так не вистачає - справжнє тепло, зворушливість, невдавана щирість і людяність. Ви новими очима подивіться один на одного. Ви знайдете нові приводи, щоб захоплюватися один одним. Ви відкриєте для себе цілу нову всесвіт, яка завжди була поруч з вами, але ви про це й гадки не мали. Але ж ваша кохана людина гідний того, щоб ви побачили в ньому цілий всесвіт, яку можна вивчати нескінченно, розкриваючи в ній все нові і нові дивовижні таємниці.

Більшість з нас виросли в сім'ях, де не було традиції розбиратися в тонкощах відмінностей між чоловіками і жінками і, як наслідок, не було прагнення зрозуміти іншого, поставитися до нього чуйно, з розумінням і повагою. Тому нам легше сказати: «Як він міг так вчинити!», Ніж запитати себе: «Чому він так вчинив? Які справжні мотиви його вчинків? Що він насправді мав на увазі? »

Десять практичних занять з простими покрокові інструкції допоможуть вам почати по-справжньому цінувати один одного, долати розбіжності, уникати чвар, шукати і знаходити правильний підхід один до одного, будувати найщасливіші, гармонійні взаємини.

Якщо ви зацікавитесь системою Джона Грея настільки, що захочете прочитати його книги, рекомендується в першу чергу звернутися до наступних робіт:

Джон Грей. Чоловіки з Марса, жінки з Венери. - Софія: 2009.

Джон Грей. Марс і Венера: історія кохання. - М .: Новини, 2001..

Джон Грей. Марс і Венера в будні і свята. - М .: Новини, 1997..

Джон Грей. Як отримувати те, що хочеш, і любити те, що є. - Софія 2009.

Джон Грей. Марс і Венера в спальні. - Софія, 2004.

Джон Грей. Марс і Венера: дієта і вправи. - Софія, 2004.

Урок 1. Повністю викорінити сварки і образи з вашого життя

Коли дві людини не пов'язані сексуальними стосунками, їм набагато легше вести суперечку об'єктивно і не гарячачись. Але коли в ньому беруть участь люди, між якими існує емоційна і - особливо - статевий зв'язок, вони все приймають близько до серця.

Джон Грей. Чоловіки з Марса, жінки з Венери

Чому сварки так шкідливі

Деякі люди думають, що сварки, лайка і скандали лише надають гостроти їхнім стосункам, як приправа до страви, яке інакше було б занадто прісним. Але рецепти, які підходять для кулінарії, ніяк не йдуть на користь відносинам між чоловіком і жінкою. Як би ми не намагалися виправдати свої сварки, намагаючись переконати себе та інших, що, мовляв, гарна сварка лише надає любові додаткової запалу і вогню, - істина залишається істиною: сварки підточують, виснажують і врешті-решт просто руйнують любов.

Джон Грей настійно радить всім парам ніколи не сваритися. І не тільки не сваритися, але навіть не сперечатися. Це не означає, що хтось один завжди повинен погоджуватися з іншим. Це не означає, що між вами взагалі не повинно бути ніяких розбіжностей. Але це означає, що будь-які розбіжності можна вирішити мирним шляхом.

Починаючи ж сперечатися, навіть самі люблячі люди примудряються дуже боляче зачіпати один одного. Часом вони в запалі суперечки забувають про те, через що ця суперечка почався, тому що втягуються в боротьбу самолюбства і з'ясування відносин. У такому спорі над пошуками істини вже переважає бажання взяти верх над іншою людиною, який починає сприйматися вже не як кохана людина, а як суперник і мало не ворожа сторона. Тож не дивно, що в такій справі немає ні краплі любові один до одного. Може бути, люди люблять один одного, але під час суперечки любов кудись зникає, як ніби випаровується. Допустивши подібне раз, другий, третій, люди виявляють, що любов пішла з їх життя зовсім.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?