Валерія з родиною вирушила на відпочинок до Швейцарії: кілька років тому співачка купила будинок в країні годин і шоколаду, і тепер проводить в ньому майже щоліта. Вілла зірки і її чоловіка, продюсера Йосипа Пригожина розташована неподалік від Женевського озера, і артистка при першій же можливості поспішає на пляж позасмагати. Тим більше, що погода стоїть жарка і сонячна.

Валерія - відомий трудоголік, і навіть лежачи під ультрафіолетом, намагається проводити час з користю. Співачка вирішила підтягти свій французький і ходить на пляж з підручником. Артистка сфотографувалася з книжкою в руках і розповіла в Інстаграме, як проходять її заняття.

- Відпустка - гарний час для вивчення мов - без практики багато забувається. Кайфую від того, що можна ось так, лежачи на пляжі, читати підручник і в будь-який час мати можливість практикувати французький, спілкуючись з місцевими жителями, - написала Валерія.

Відпустка - гарний час для вивчення мов

Шанувальники не забули відзначити в коментарях: в бікіні і з книжкою в руках виконавиця виглядає точь-в-точь як студентка. Цього року зірка відзначила 50-річний ювілей, але стрункості її фігури може позаздрити будь-яка молоденька дівчина. Тонка талія, плоский прес і ні грама зайвої ваги: ​​Валерія у відмінній формі.

Співачка віддає перевагу активному відпочинку і навіть у відпустці не забуває про спорт. Як зізнається артистка, «овочевий» відпочинок - не для неї: вона і дня не може провести спокійно, не придумавши собі якої-небудь справи.

- От не виходить у мене відпочивати «овочем» на пляжі - все потрібно куди - то бігти, що - то робити. Поки насолоджувалася сонечком, придумала влаштувати собі спортивні канікули, - повідомила Валерія в Інстаграме. - Не те щоб раніше вони завжди ліниво проходили, просто зараз у мене далекосяжні плани. Не знаю, що з цього вийде, але з завтрашнього дня починаю. Уже сьогодні піду в магазин докуповувати відсутній інвентар. Головне, щоб потім сил залишилося на пізнавальні прогулянки, подорожі і т. Д.

.

Який саме вид спорту вирішила освоїти зірка поп-сцени, вона не розповідає. Зате із задоволенням ділиться кадрами, знятими під час занять своєї улюбленої йогою. Нею Валерія захоплюється вже багато років, і частково струнка фігура співачки - результат багаторічної практики. А ще - помірності в харчуванні: артистка дотримується дієти Аткінса і худне на білкової їжі, відмовившись від фруктів, в яких багато цукру. З 18 років Валерія важить 55 кілограмів, і не дозволяє собі набрати ні кілограмом більше. В її раціоні - риба, морепродукти, нежирне м'ясо і овочі. Співачка проти голодовок, вважаючи за краще харчуватися регулярно, але помірно і потроху. Для себе і своєї сім'ї вона готує страви на грилі, гасить або запікає. Валерія і Йосиф не їдять жирну і смажену їжу, випічку і копченості. Втім, продюсер визнається, що у нього не така залізна сила волі, як у дружини, тому іноді він може зриватися і з'їсти якусь заборонену вкусняшку.

У Швейцарії співачка проводить багато часу разом зі старшим сином Артемієм. 23-річний син співачки і композитора Олександра Шульгіна приїхав зі Швейцарії, де він живе і працює. Спадкоємець зірки закінчив Бостона академію Berklee College of Music і зараз почав в Швейцарії кар'єру музичного продюсера.