Біг з Лидьярдом. Доступні методики оздоровчого бігу від великого тренера XX століття

299 руб.

В наявності

Скачайте прямо зараз електронну книгу Біг з Лидьярдом. Доступні методики оздоровчого бігу від великого тренера XX століття Гарт Гілмор, Артур Лидьярд в книжковому інтернет-магазині «Москва». 436715

правовласник: ТОВ "ЛітРес" видавництво: Манн, Іванов і Фербер рік видання діє до: 2013 місце видання: Москва мову тексту: російська код товару: 436715 ISBN: 978-5-91657-151-6 в продажу з: 25.11.2010 Анотація до електронної книзі "Біг з Лидьярдом. Доступні методики оздоровчого бігу від великого тренера XX століття" Гарт Гілмор, Артур Лидьярд:

Цю книгу читали всі, хто займався бігом в СРСР: тут викладена філософія бігу підтюпцем, як її розумів Артур Лидьярд - тренер світового класу, в буквальному сенсі перевернув світ своєю ідеєю «бігу для життя». Зараз ця ідея важлива як ніколи: люди тонуть в роботі, не приділяючи уваги своїй фізичній формі, і невблаганно гублять своє здоров'я.

Якщо ви ще не замислювалися, навіщо бігати і як правильно тренуватися, як загальмувати процеси старіння і застосовувати на практиці принципи правильного харчування, то зараз саме час це зробити. Читайте Лидьярда.

2-е видання.