Ще в кінці листопада шанувальники, які прийшли на виставу за участю Пеговою в МХТ ім. Чехова спостерігали за грою пишнотілої актриси, а вже в середині лютого артистка опублікувала в своєму інстаграме Селфі, на якому її виявилося не впізнати: настільки сильно схудла зірка. Від звичних апетитних форм не залишилося і сліду.

Невже за такий короткий термін можна було так сильно схуднути? - здивувалися шанувальники. Деякі навіть припустили, що зірка звернулася за допомогою до пластичних хірургів, щоб позбутися від зайвих кіло або все-таки ... Пегова села на екстремальна дієту?

«Яка Ви тут мініатюрна», «Вмерти! Яка струнка і красива »,« Жінка - вогонь »,« Ірина, ви молодець! Якщо вам зручно в цій вазі тримайте його головне щоб він не стрибав туди сюди »,« Яка Ви тут .. повітряна »,« Приголомшливо стильна », - написали фоловерів (орфографія і пунктуація авторів збережені, - прим. Kp.ru). Втім, деякі з передплатників Пеговою почитали, що через схуднення її обличчя помітно схудла і актриса стала виглядати старше.

Треба відзначити, що незважаючи на агресивну моду на схуднення актриса ніколи не переживала через свою фігури. Ні в дитинстві, коли вона була такою худою, що її дражнили «оселедцем», ні в більш старшому віці, коли у неї з'явилися зайві кілограми. Худнути актриса почала тільки через те, що їй потрібно тримати себе в межах певної форми. Коли граєш в театрі або кіно, недозволено «розпускатися».

Життя у русі !!!! Як же це добре, до сліз! Добре, що покликали! #ESCADA @escadaofficial

За довгі роки обмежень Пегова знайшла єдино відповідну для себе норму поведінки.

«Перепробувавши всі на світі, в результаті я придумала зручні, комфортні особисто для мене - підкреслюю, для мене - принципи харчування, - розповідала актриса в інтерв'ю «7 Днів» . - По-перше, обсяг з'їденого повинен дорівнювати розміру вашого кулачка. Щоб підкреслити невеликий розмір порцій, вдома я завжди викладаю їжу на дуже великі тарілки. Це і красиво, і психологічно налаштовує не переїдати. Друге правило: їсти треба повільно. Якщо не поспішайте, зловите момент, коли наситилися. В ідеалі обід повинен займати годину. І третє: дуже важливу роль відіграє вода, що заглушає помилкове відчуття голоду. Зголодніли? Випийте склянку води і почекайте 10 хвилин - цілком можливо, коли шлунок наповниться рідиною, що прокинувся було апетит знову засне. До речі, їжу теж рекомендується запивати чистою водою. Від кави і чаю, якщо стоїть мета схуднути, краще взагалі відмовитися, тому що до цих напоїв завжди хочеться чогось солодкого на кшталт цукерки або тортика. До того ж вони зневоднюють організм. Тому я намагаюся пити тільки воду - до чотирьох літрів в день. Ще до сніданку випиваю близько літра ».

Щось буде !!!