1. Прояви агресивної поведінки
2. Зовнішні причини агресивної поведінки
3. Внутрішні причини агресивної поведінки
4. Корекція агресивної поведінки у дітей
5. Робота з гнівом
6. навчання самоконтролю
7. Робота з почуттями
8. Конструктивні навички спілкування

Агресія, яка виникає в разі загрози з боку зовнішніх чинників, є нормальною реакцією. Якщо ж агресивна поведінка стає властивістю особистості людини будь-якого віку, це вимагає корекції (лікування).

Прояви агресивної поведінки

У дітей різного віку прояви агресії відрізняються. У дітей дошкільного та молодшого шкільного віку можуть бути такі ознаки агресії:

• часті сварки і суперечки з друзями, однокласниками, батьками, вчителями і т. д.
• втрата контролю над собою
• навмисне провокування гніву або інших негативних емоцій у іншої людини
• відмова робити те, про що просять батьків, вчителя або інші близькі люди
• часто зляться, заздрять іншим, проявляють гнів
• часто звинувачують інших, якщо самі допустили помилку або зазнали невдачі
• зганяють гнів в разі поганого настрою на неживих об'єктах і рослинах навколо себе
• характеризуються дратівливістю і підозрілістю
• довго пам'ятають про образу, можуть мстити

Діти середнього шкільного віку та в пубертатному періоді можуть мати такі прояви агресивної поведінки:

• ініціювання бійок (іноді із застосуванням предметів для заподіяння шкоди противнику)
• загрози в сторону інших осіб (як словесні, так і фізичні)
• досягнення цілей за всяку ціну, навіть завдаючи шкоди іншим людям
• жорстокість по відношенню до тварин і людям, не здатність співпереживати, спеціальне заподіяння болю будь-яким способом
• наплювацьке ставлення до батьків, ігнорування їх прохань, заборон і встановлених правил
• конфлікти з вчителями , Ігнорування їх прохань, прогул занять в школі

Якщо хоча б 50% вище перерахованих ознак характерні для вашої дитини, і тривалість їх прояви - мінімум 6 місяців, це говорить про агресивність як властивість характеру. Цей стан потребує корекції.

Зовнішні причини агресивної поведінки

Джерелом агресії в частих випадках виступає сім'я дитини. Якщо мама або тато або інші члени сім'ї проявляють агресію, нехай навіть фізичну, дитина це бачить і копіює цю поведінку. Він засвоює агресію як норму. Часто батьки виявляють подвійні стандарти. На словах вони вчать дитину, що ображати інших недобре, що не можна кричати, а самі сваряться між собою, кричать на дитину і б'ють його і т. Д.

Агресія у дитини може з'явитися через вплив однолітків. Для дошкільнят критерій сили є важливим показником. В основному проявляти і поважати силу схильні хлопчики, але в значній мірі це відноситься і до дівчаток. Якщо в колективі, куди входить ваша дитина, прийнято вирішувати проблеми агресивними методами, є дуже велика ймовірність, що ваша дитина буде проявляти агресію в майбутньому і поза цим колективу. У нього сформуються певні установки, які диктують необхідність агресії в спілкуванні з усіма людьми.

Наступний важливий джерело агресії - персонажі комп'ютерних ігор, фільмів і серіалів, мультиків, коміксів. Слідкуйте за тим, що читає, дивиться і у що грає ваш син або дочка.

Внутрішні причини агресивної поведінки

Агресивними бувають тільки ті діти, у яких з тих чи інших причин немає внутрішньої гармонії. До агресивної поведінки схильні діти з високим рівнем тривожності, які не люблять себе, відчувають, що світ до них несправедливий, мають занадто низьку самооцінку. Агресія у таких дітей допомагає їм привернути увагу людей до себе, тому що самостійно дитина вирішити свої проблеми може далеко не завжди.

Щоб допомогти агресору, ви повинні відчувати до нього симпатію, любити його. Потрібно засвоїти думку, що дитина, якого б він віку не був, це особистість. Тому його проблеми потрібно постаратися зрозуміти і поважати його точку зору і погляд на світ. Якщо способи звичайного взаємодії себе вичерпали, варто спробувати спеціальні ігри з тривожними дітьми.

Корекція агресивної поведінки у дітей

Один з аспектів корекції агресії у дітей - робота з гнівом. Дитині потрібно розповісти і показати, як можна, а як не можна проявляти гнів. Він може не розуміти, як прояви його гніву позначаються на оточуючих і на ньому самому. Слід також навчати маленького агресора самоконтролю. Потрібно розглянути з дитиною навички володіння собою в ситуаціях, які зазвичай породжують негативні емоції.

Важливо навчити дитину роботі з почуттями. Він повинен навчитися усвідомлювати, що він сам відчуває, і трохи відчувають оточуючі, з якими він взаємодіє. Виховуйте у дитини вміння співчувати, а також довіряти близьким людям. Також окрему увагу варто приділити навичкам спілкування малюка. Він повинен вміти адекватно діяти в складних ситуаціях, самостійно вирішувати конфлікти.

Робота з гнівом

У нашому суспільстві є певні норми, які зобов'язують людини в гніві стримувати свої емоції. Але, якщо емоція (не важливо - позитивна чи негативна) не знаходить виходу тривалий час, вона накопичується всередині. І ця бомба вибухне, коли - питання часу. Це може негативно позначитися на оточуючих, а також викличе серйозні проблеми зі здоров'ям у самої людини, який збирав емоції в собі.

«Недружній шарж». Цей ігровий прийом дозволить дитині не проявляти агресію, спрямовану на кривдника. Дитину потрібно відвести від того, хто його ображає / злить. Потім посадіть його за стіл і запропонуйте намалювати карикатуру на ту людину. Якщо малюк ще не знає, що таке карикатура, чим вона відрізняється від звичайного фото або малюнка, покажіть йому приклади і розкажіть про особливості даного жанру. Дитині не потрібно намагатися малювати образив його людини реалістично. Навпаки, потрібно спотворювати його риси. Слід висловити на папері людини таким, яким його дитина бачить / сприймає тут і зараз.

Поки малюк малює, утримайтеся від критики, не поправляйте його. Засудження строго заборонено. Покажіть малюкові, що ви розумієте, що він зараз відчуває (нехай навіть ви інакше оцінюєте конфліктну ситуацію, яка сталася). Коли малюк завершить карикатуру, нехай він її підпише так, як бажає. Після цього задайте йому питання: «Що ти зараз відчуваєш? Що б ти хотів зробити з цим «недружнім шаржем? Зробіть це!"

«Торбинка криків». Діти часто в пориві емоцій підвищують голос, верещать. За це вони найчастіше отримують зауваження від батьків та інших дорослих людей. Якщо емоції малюка дуже сильні, дуже неправильним буде вимагати від нього стримуватися. Тому психологи розробляють методи позбавлення від негативу.

Коли дитина буде розсерджений, розгніваний, запропонуйте йому використовувати «мішечок гніву». Поясніть дитині: коли він тримає цей мішечок, він може кричати як завгодно і скільки завгодно. Далі він повинен відкласти мішечок і спокійно спілкуватися з оточуючими, вирішувати конфлікт.

«Торбинка гніву» можна зшити самому з будь-якої тканини. Повинні бути завязочки, щоб «закрити всі крики», які в нього потрапили. Не можна застосовувати мішечок в інших іграх, його використання має бути актуально тільки для описаної практики.

«Листок гніву». Дайте дитині листочок, розповівши, що це «листок гніву». Він може зганяти на ньому весь негатив, який зараз відчуває. Можна топтати ногами листок, рвати його, розривати зубами і т. Д. Це потрібно робити до настання почуття полегшення. Після цього потрібно попросити дитину зібрати всі розлетілися шматочки листа і викинути їх. Листок може бути не тільки прямокутним. Можна попросити дитину на папері зобразити свій гнів / Злість / роздратування, а потім вирізати за формою (чи не видаляти, а використовувати прямокутний листок з нанесеним малюком зображенням).

Подушка для пінаніе. Ця методика актуальна для корекції агресивної поведінки у дітей, який реагують в основному фізичними методами, а не словесно. Вдома у такого малюка повинна бути спеціальна подушка для пінаніе. Вона повинна мати невеликі розміри і, бажано, темний відтінок. Коли дитина буде відчувати негатив, з яким не зможе швидко впоратися, він може зганяти свої погані емоції на даній подушці. Подібна практика актуальна і для контролю гніву у дорослих, найкраще в таких випадках застосовувати боксерську грушу.

«Рубка дров». Ця практика особливо актуальна, якщо дитина тривалий час до цього сидів (наприклад, робив домашні завдання). Запитайте у малюка, чи знає він, як правильно рубати дрова. Куди класти колоду? В яку позу потрібно ставати? Як взяти в руки сокиру? Далі просите його зобразити процес якомога реалістичніше. Краще це робити подалі від скляних предметів і дзеркал, які малюк може зачепити.

Нехай дитина рубає, що не економлячи сили. Порадьте йому робити велику амплітуду замаху, щоб краще «розрубати колоду». Разом з кожним «помахом сокирою» можна видавати звук на видиху. Можна використовувати якусь іграшку, яка замінює сокиру (щоб була схожа за формою) або ж вирізати «сокиру» з картону.

Виміщення злості на фігурці кривдника. Будинки для цієї методики потрібно мати пластилін. На природі матеріалом виступить глина або мокрий пісок. Запропонуйте малюкові виліпити фігурку образив його людини з пластичного матеріалу. Далі він може зробити з нею те, що вважає за потрібне, наприклад, розчавити, втоптати в землю.

Активні ігри з водою. Негативні емоції у дітей і дорослих знімаються за допомогою активних ігор. На природі можна влаштувати гонки паперових корабликів. Потрібно поставити їх на воду і дути з трубочки, не допомагаючи кораблику руками. Також знімає стрес гра в догонялки з обливанням з бризгалок або пляшок з продірявленими кришечками.

навчання самоконтролю

для навчання самоконтролю дитини актуальні нижче описані практики.

«Сигнали гніву». Повний варіант гри варто застосовувати тільки в перший раз. В майбутньому застосовуйте скорочений варіант. Попросіть малюка згадати ситуацію, в якій він був настільки розгніваний, що хотів побити іншу людину або нанести йому тілесні ушкодження іншим способом.

Запитайте, як гнів проявлявся до бійки? Якщо дитина не зможе висловити це словами, розкажіть, як проявляє себе злиться людина. Його кулаки стискаються, обличчя стає червоним від припливу крові в судини, в горлі з'являється давить відчуття, дихання утруднюється і ін. Це і є «сигнали гніву». Якщо не звертати на них уваги, то гнів рано чи пізно знайде вихід назовні, і ми не зможемо себе в той момент контролювати. Якщо ж сигнали будуть нами вчасно відзначені, можна управляти зароджуються негативними емоціями.

У майбутньому, коли ви помітите, що дитина сердиться, запитайте у нього про сигнали, які присутні в дану хвилину в тілі. Запитайте, як саме йому хочеться виплеснути негатив, які наслідки матиме вчинок? Поки що вчинок не досконалий, а сигнали гніву помічені, що можна зробити, щоб запобігти сумним наслідкам? Поговоріть з малюком про те, що ж робити в конкретному випадку.

Гнів на сцені. Ця гра також актуальна для корекції агресивної поведінки дітей. Коли малюк починає відчувати злість, запропонуйте йому уявити, як виглядав би його гнів на сцені театру. Подумайте разом з ним про спосіб актора, який виконував би роль гніву. Обговоріть його зовнішній вигляд, дизайн і колір костюма, інтонації, жести, висоту і інші особливості голосу і т. Д. Також обговоріть з дитиною сценарій. Як би починав діяти Містер Гнів? Чим би скінчилася п'єса?

Рахунок до десяти. Ця практика підходить для контролю агресії як у дітей, так і у дорослих. Як тільки дитина відчуває, що він готовий зробити агресивна дія (навіть словесне), він повинен порахувати в умі до десяти, нічого в цей час не роблячи. Вважаючи, він повинен розслабляти м'язи. Після цього він вже може діяти, як вважає за потрібне.

Потрібно обговорити з дитиною, як після цього він почав себе почувати. Чи було прийняте після заспокійливого дихання рішення більш оптимальним і конструктивним? Постарайтеся прищепити малюкові в обговоренні дорослий тип мислення, з відповідальністю за свої вчинки, з мінімізацією імпульсивності.

Робота з почуттями

Для роботи з почуттями також існує ряд практик, деякі будуть описані нижче.

«Знавці почуттів». Запропонуйте дитині взяти участь в змаганні знавців почуттів. Для цього вам знадобиться м'ячик, який потрібно передавати по колу. Брати участь в грі можуть і інші близькі люди. Той, хто отримує м'ячик в свої руки, повинен вимовити відому йому емоцію і передати м'ячик далі по колу. Повторення заборонені. Якщо хтось не зміг назвати негативну або позитивну емоцію, він відразу програє. Можна перед початком подумати про приз.

Щоб малюку було не образливо програвати, скажіть йому, що це перша спроба. Друга спроба гри може бути проведена через якийсь час. Малюк буде вчити нові слова і використовувати їх.

Відгадай почуття. Минула гра не показує, наскільки добре дитина розуміє сенс емоцій і почуттів, які вимовляв в попередній грі. У даній практиці є роль ведучого і гравця або кількох гравців. Той, хто водить, загадує певне почуття і згадує ситуацію, коли він це відчував (або вигадує сюжет, в якому герой відчуває саме цю емоцію).

Ведучий розповідає історію гравцеві або гравцям, не називаючи емоцію. Кінець оповідання повинен звучати так: «І тоді я відчув ... (він відчув ...». Гравці ж повинні відгадати емоцію / почуття героя історії. Розповіді повинні бути невеликими, буквально кілька пропозицій. Дитині може бути важко в ролі ведучого. Тоді почати повинен дорослий, він розповідає свою історію, а потім вже в роль ведучого вступає малюк.

«Країна почуттів». Коли дитина вивчив емоції і відчуття, які вони провокують, можна починати цю практику. Задайте ще раз питання малюкові, які почуття людини йому відомі. Запишіть назви емоцій на різних листочках. Потім запропонуйте малюкові уявити ці емоції у вигляді окремих персонажів, що живуть у «внутрішньому світі». На листку він повинен намалювати портрет емоції. Простежте за тим, як дитина уявляє собі ту чи іншу емоцію.

«Почуття на сцені». Ця практика має схожість з вище описаною практикою «Гнів на сцені». Але героями тут виступають емоції і почуття. Цю гру рекомендується повторювати кілька разів на тиждень. Застосовуйте цю практику, коли відзначаєте за дитиною якусь емоцію, в тому числі позитивну. Можна задати дитині питання, як би виглядав танець того чи іншого персонажа, нехай малюк зобразить руху.

Розповіді по фотографіях. Дана практика важлива для емоційного розвитку вашого сина чи дочки. Завдяки їй він навчиться розуміти, що відчувають інші люди. Для цієї гри-практики потрібно взяти фото людей, які мімікою і позою висловлюють певну емоцію. Це можуть бути фото з інтернету, роздруковані на кольоровому принтері, або ж журнальні вирізки.

Показуйте дитині фотографії по одній і просите розповісти, що саме відчуває людина, зображена на ній. Задайте питання, чому він назвав саме цю емоцію. Нехай він опише зовнішні прояви даної емоції, які він знайшов у людини на фото. Можна запропонувати дитині придумати, які події в житті даного персонажа могли викликати такі емоції (що з ним сталося в момент до фотографування).

Конструктивні навички спілкування

Методи корекції агресивної поведінки з даної групи будуть прості в реалізації, якщо в сім'ї є кілька дітей. Нижче будуть описані практики, які легко реалізувати удвох (дитина + мама або тато), не вдаючись до участі інших членів сім'ї. Але в них можуть брати участь і інші люди, це не заборонено.

Словничок добрих слів. У дітей-агресорів часто словниковий запас не характеризується багатством. Тому грубі висловлювання входять в звичку: вони вчать кілька фраз і постійно їх застосовують. Потрібно завести з малюком особливий словник, в який заносяться слова, що характеризують людину. Вони можуть стосуватися як його зовнішності, так і внутрішнього світу. Ці слова повинні нести позитив, тобто повинні бути або добрими, або нейтральними. Грубості і нецензурні вирази в словничок заносити не можна.

Наприклад, на букву К можна записати такі слова: красивий, кокетливий, культурний, лагідний, комунікабельний, компанійський. У словничок на букву К не повинно бути негативних характеристик (конфліктний, підступний, зарозумілий і ін.). Записані слова потрібно періодично "освіжати" в пам'яті, щоб вони увійшли в лексикон малюка. Корисно систематично обговорювати з дитиною героїв художньої літератури або мультиків (їх характери). У негативних героїв постарайтеся знайти щось хороше.

Сліпий и поводір. Ця гра спріяє Формування довіри у дитини. Саме такий навик часто відсутня у агресорів. Один з гравців повинен буті з зав'язанімі очима, другий Виступає его поводірем. Поводір винен перевести «Сліпого» через дорогу. Чи не нужно віходити на жвавих трасу. Потрібно розставіті в пріміщенні об'єкти (меблі, іграшки) так, щоб від стіні до стіні нельзя Було вільно пройти Із зав'язанімі очима. Роль перешкод можуть грати і інші діти, якщо методика практикується не вдвох, а з великою кількістю учасників.

Поводир повинен стежити, щоб «сліпий" не натрапив і не зачепив перешкоди на «дорозі». Коли ви досягнете протилежного краю приміщення, поговоріть з малюком, наскільки легко йому було перебувати з закритими очима, наскільки він довіряв поводирю, що відчував у шляху. дитина на наступному етапі гри повинен стати поводирем, щоб навчитися піклуватися про іншу людину.

В процесі проходження через перешкоди можна як мовчки вести «сліпого», піднімаючи його ноги для переступання об'єктів. Також можна говорити про те, як обійти перешкоду, яке підноситься далі на шляху. Можна обидва методи використовувати в поєднанні.

Зрозумій без слів. Дорослі усвідомлюють, як дратує, коли хтось не розуміє наші ідеї і бажання. Дорослі також знають, що свої думки потрібно нормально висловити, щоб інша людина їх зрозумів. А діти в основному цього не розуміють. Нерозуміння часто ображає дитини, він не оцінює ситуацію як таку, в якій сам неправильно доніс інформацію до людини.

Ведучий в даній практиці придумує слово (що відповідає на питання "хто?" Або "що?"), А потім зображує значення цього слова жестами, мімікою, рухами. Але словами давати підказки можна, потрібно мовчати. Ведучий може показати ситуацію, в якій застосовується задуманий об'єкт. Або ж своїм тілом він може спробувати передати форму задуманого предмета. Вказувати на предмети, якщо такі є поруч, не можна.

Гравці повинні зрозуміти, що ж задумав ведучий. Всі варіанти потрібно вимовляти вголос. Якщо припущення невірні, ведучий качає голову з боку в бік як би кажучи "ні". Якщо ж відповідь дали правильний, то вгадав стає ведучим.

Існують і інші практики корекції агресивної поведінки дітей і дорослих, які неможливо описати в одному матеріалі. Якщо ви не можете вирішити проблему з поведінкою дитини, потрібно записатися на очну консультацію до дитячого психолога. Це не є чимось незвичайним. Деяким дітям потрібен особливий підхід з боку людини, яка знає все про дитячої агресії.