1. Відео Супрун розвіяла міф про необхідність оперувати грижі

Супрун права, коли радить не поспішати під ніж хірурга при проблемах зі спиною.

Не вщухають суперечки навколо поста виконуючою обов'язки міністра охорони здоров'я Уляни Супрун, де вона написала, що тільки одна з трьох гриж дисків хребта вимагає операції , А решта розсмоктуються. Ці дані базуються на дослідженнях в зарубіжних клініках, тоді як в Україні популярною практикою залишається видалення грижі, йдеться в сюжеті ТСН.19: 30 .

Марина - тренер з йоги, її занурення в практику почалося з страшного болю в спині, після якої діагностували міжхребцеву грижу. "Відмовляли ноги аж до того, що я по квартирі пересувалася на четвереньках", - розповіла вона. Уколи і консультації розтягнулися на три роки, поки жінці не порадили в санаторії йогу. Через кілька місяців проблема була вирішена - хребет більше Марину не турбує і вона вільно виконує вправи будь-якої складності.

Відео Супрун розвіяла міф про необхідність оперувати грижі

Не вщухають суперечки навколо поста Уляни Супрун. Вона написала, що тільки одна з 3 гриж дисків хребта потребує операції, а решта - розсмоктуються. Ця інформація базується на дослідженнях в зарубіжних клініках. Тоді як в Україні популярною практикою залишається видалення грижі. Так яким же є сучасне лікування, і за яких умов грижі таки розсмоктуються - далі в сюжеті.

Нейрохірург Ігор Курілець пояснює, що розсмоктування гриж - це природна здатність людського організму. Дослідження показують, що близько 70% гриж здатні розсмоктатися самі собою, але для цього потрібно від 3 до 12 місяців. Тільки в 5% потрібне оперативне втручання. Разом з тим некоректно поставлений діагноз і вчасно не прооперована грижа може привести до інвалідності. Георгій тягнув з операцією роками, ходив до мануальних терапевтів, які втратили йому хребет остаточно, тому видаленням грижі не обійшлося - довелося встановлювати штучну конструкцію, яка фіксує хребет.

Про грижае і методи її лікування рішення повинен приймати медик. Лікарі рекомендують в якості страховки від проблем зі спиною скидати вагу і займатися спортом. "Чим краще працюють м'язи, ніж вони могутніше - тим менше навантаження на сам хребет", - пояснюють вони. Тому лежати на дивані з подвійною порцією картоплі і чекати, коли грижа розсмокчеться, не варто. Лікарі в один голос радять помірні фізичні навантаження після завершення гострого періоду болів. Марина впевнена, що заняття йогою для цього підходять як не можна краще - вони збігаються з так званим комплексом Макгілла. Це канадський професор, який в умовах лабораторії біомеханіки довів, що саме ці вправи зміцнюють м'язи спини і стабілізують хребет.

кореспондент ТСН Ірина Маркевич