Можливо, ви, як і я, тренувалися без застосування пневматичної груші. Моє виправдання в тому, що я завжди тренувався в переповненому залі і не хотів чекати своєї черги попрацювати з пневматикою. А моїм справжнім виправданням було те, що я і не знав, як це робиться, а мій тренер так і не навчив мене цьому. Я соромився, того, що займався боксом вже рік, а на пневматичної груші не працювати не вмів.

Вам пощастило: з часом я все-таки зрозумів, як треба бити пневматику, а також зрозумів легкий спосіб навчитися працювати з цією грушею для новачків. Пропоную найлегший варіант, чудово підходить для початківців і всіх тих, хто просто хоче навчитися користуватися одним з найкорисніших тренувальних снарядів в боксі. Не важливо, чи володієте ви вродженим почуттям ритму, координацією або у вас зовсім не виходить наносити удари по рухомих об'єктів. Якщо будете слідувати моїм підказкам, обіцяю, ви навчитеся працювати з цією грушею!

Зацікавлені? Напевно немає, але давайте все ж спробуємо ...

Натисни, щоб читати далі ...