1. 1. Дженніфер Аністон
2. 2. Дженніфер Лопес
3. 3. Елізабет Бенкс
4. 4. Рейчел Вайс
5. 5. Камерон Діаз
6. 6. Кейт Бекінсейл
7. 7. Дженніфер Гарнер
8. 8. Пенелопа Крус
9. 9. Дрю Беррімор
10. 10. Холлі Беррі

Ці жінки з кожним роком стають все красивіше, молодше і впевненіше в собі, тим самим доводячи, що вік щастю не перешкода. Голлівудські актриси, яким вже за 40, можуть послужити відмінним прикладом для нас, адже якимось чином вони змогли обдурити старість, і в їх арсеналі, швидше за все, не один секрет, як продовжити молодість.

1. Дженніфер Аністон

Почати хотілося б з жінки, чиє ім'я назавжди оселилося в наших серцях. Протягом уже багатьох років Дженніфер Аністон веселить людей усього світу, а як відомо, сміх продовжує життя. Пам'ятаєш її знамениту роль Рейчел із серіалу «Друзі»? Здається мені, з тих пір краса Джен тільки розквітає. У чому секрет 46-річної актриси? Еністон дуже любить йогу, як відомо, багато голлівудських красуні є фанатками цієї практики, і завдяки їй на довгі роки залишаються молодими і здоровими. Але також Джен слід досить простим правилам, про які пишуть скрізь. Жінка п'є багато води і ретельно стежить за тим, що кладе собі в тарілку. Ще Еністон любить ходити в салони краси і на масаж, який дуже розслабляє актрису після тривалого робочого дня.

Найкращі фільми:

• "Марлі і я";
• "Любов трапляється";
• "Мисливець за головами";
• "Прикинься моєю дружиною".

2. Дженніфер Лопес

Дженніфер Лопес - співачка і актриса, підтягнутою фігурою якої захоплюються не тільки жінки, а й чоловіки з усіх куточків землі. Багато хто скаже, що поруч з молодими коханцями Дженні і сама намагається молодитися, але тут багато в чому грає роль відмінна генетика і, звичайно ж, копітка робота над собою. Лопес дотримується здорового способу життя, намагається уникати тривалого перебування на сонці. Також секрет краси Джей Ло в тому, що косметику для неї роблять на замовлення косметологи, які відмінно знають всі нюанси її шкіри.

Найкращі фільми:

• "Клітка";
• "Весільний переполох";
• "План Б";
• "Пані покоївка".

3. Елізабет Бенкс

Не повіриш, але цієї красивої блондинці вже 41 рік. Своєю стрункою підтягнутою фігурою вона зобов'язана постійним тренуванням в залі, до речі, заняття Елізабет відвідує разом зі своїм чоловіком, і мені здається такий підхід лише покращує якість тренувань. Коли у актриси запитали на рахунок їжі, вона відповіла, що в магазині замість печива в кошик краще покласти банани. Також Елізабет жартує, що любить фотошоп, але боїться, щоб фотографії не були занадто відретушовані. Бенкс не комплексує з приводу віку і не хоче бути схожим на 20-річну дівчину.

Найкращі фільми:

• "Голодні ігри";
• "Блондинка в ефірі";
• "Ідеальний голос";
• "Чого чекати, коли чекаєш дитину".

4. Рейчел Вайс

Пам'ятаю, як сильно я любила фільм «Мумія» і як захоплювалася жіночністю і освіченістю головної героїні. З тих пір пройшло більше 10 років, а Рейчел Вайс залишається такою ж привабливою і чарівною. Але якщо ти хочеш знати, продала чи актриса душу дияволу за вічну молодість, то відповідь - ні. Її секрет зовсім звичайний - захист від сонця, вода, сон, органічне харчування. Актриса вважає за краще займатися пілатесом вдома по диску, так як часу на походи в тренажерний зал у неї зовсім немає.

Найкращі фільми:

• "Мумія";
• "Костянтин: Повелитель пітьми";
• "Ерагон";
• "Милі кістки".

5. Камерон Діаз

Камерон Діаз ще одна актриса, яка продовжує життя і молодість за допомогою сміху, але не тільки собі, а також і нам. До речі, Кем одна з небагатьох актрис, котрі не приховують, що має проблеми зі шкірою, і тому їй доводиться ретельно доглядати за нею, особливо зараз.

Актриса говорить, що найголовнішим засобом для неї є сонцезахисний крем - мабуть, це дійсно дуже важливий пункт, тому що всі наші красуні його дотримуються. Камерон веде активний спосіб життя, що, безумовно, позитивно позначається на фігурі, але з віком все ж у всіх з'являються проблеми, тому жінка не нехтує тренуваннями в спортивному залі.

Найкращі фільми:

• "Маска";
• "Ангели Чарлі";
• "Одного разу у Вегасі";
• "Ванільне небо".

6. Кейт Бекінсейл

Кейт в свої 41 рік, перебуваючи поруч зі своєю 16-річною дочкою, виглядає як її подруга або максимум як старша сестра. Йога, кардіо і кругові тренування - все це допомагає британці підтримувати себе у формі. Кейт вважає за краще здорове харчування, в свій раціон актриса обов'язково включає яйця, вівсянку, курку. Але незважаючи на це, все ж Бекінсейл, як і будь-яка жінка, не може відмовити собі в солоденьке, головне знати міру, чи не так ?!

Найкращі фільми:

• "Ван хельсінг";
• "Інший світ";
• "Інтуїція";
• "Перл Харбор".

7. Дженніфер Гарнер

Чарівна 43-річна американська актриса має успішну кар'єру і щасливу сім'ю, зі своїм чоловіком Беном Аффлеком вона виховує трьох дітей. І все ж насичений графік абсолютно не заважає жінці завжди бути на висоті. Основні правила, яких слід актриса досить прості: Джен не любить яскравий насичений макіяж, завжди завдає сонцезахисні засоби, а також щоранку займається фітнесом з особистим тренером.

Найкращі фільми:

• "Шибайголова";
• "Далласький клуб покупців";
• "День Святого Валентина";
• "З 13 в 30».

8. Пенелопа Крус

Пенелопа Крус - іспанка, а це вже говорить багато про що: іспанські дівчата практично завжди виглядають приголомшливо, а якщо вже вони знамениті, то і поготів. За словами актриси, вона практично не вживає алкогольних напоїв, тільки лише іноді зовсім легкі коктейльчик. Пенелопа не любить сидіти на дієтах, але тим не менш в її раціоні завжди є овочі і фрукти, риба і горіхи. Якщо говорити про фізичні навантаження, то іспанка любить йогу і пілатес. Протягом 17 років жінка займалася балетом, що також благотворно позначилося на її фігурі. За словами самої Пенелопи, їй пощастило з генетикою, в її роду всі жінки неймовірної краси.

Найкращі фільми:

• "Вікі Крістіна Барселона";
• "Дев'ять";
• "Пірати Карибського моря";
• "Кокаїн".

9. Дрю Беррімор

Абсолютно чарівна «ангел Чарлі» Дрю Беррімор прославилася ще в дитинстві. Вона одна з небагатьох актрис, еволюцію якої можна простежити абсолютно чітко. З поганої дівчинки з купою проблем вона перевтілилася в прекрасну дружину і маму. І навіть незважаючи на бурхливу молодість, Дрю в свої 40 виглядає відмінно.

Безумовно, погоджуся з тобою, якщо ти скажеш, що над нею працює купа стилістів, візажистів, косметологів та інших людей. Але все ж у Беррімор теж є правила, яких актриса намагається дотримуватися: догляд за шкірою - Дрю не користується дорогою косметикою, вона віддає перевагу перевіреним методам (сонцезахисний крем, що очищає молочко); активний спосіб життя - актриса намагається якомога більше рухатися, а ще зізнається, що заняття любов'ю здатні продовжити красу і молодість; правильне харчування - якийсь час актриса навіть намагалася вести вегетаріанський спосіб життя, але так як вона схильна до повноти, то ні до чого хорошого це не призвело, тому вона перейшла на спеціальну дієту, де основою є біле м'ясо.

Найкращі фільми:

• "Ангели Чарлі";
• "50 перших поцілунків";
• "Інопланетянин";
• "Дюплекс".

10. Холлі Беррі

Не повіриш, але ще пару років, і цієї темношкірої американській актрисі стукне 50! Я шокована, як і ти, чи не так, в такому віці Холлі має неймовірно сексуальне тіло і молоде доглянуте обличчя ?! У чому ж її секрет? У житті жінки є табу: наркотики, сигарети і алкоголь, актриса знає, що ці фактори вкрай негативно позначаються на шкірі і призводять до її раннього старіння. А колишнім міс (в 1986 році актриса була міс США) не придатне подавати поганий приклад! Беррі, незважаючи на досить смагляву шкіру, завжди використовує крем із захистом від сонячних променів, а також любить очищають і зволожуючі процедури. На жаль, коли актрисі було трохи більше 20 років, вона дізналася, що у неї діабет, і тепер жінці доводиться сидіти на спеціальній дієті. У раціон акторки входять білкові страви і овочі. Темношкіра красуня знає, що її організму не вистачає вуглеводів, тому вживає цілісний рис, білу квасолю, а також відварну картоплю.

Найкращі фільми:

• "Готика";
• "Люди Ікс";
• "Жінка кішка";
• "Ідеальний незнайомець".

Отже, ось вони, самі красивий актриси за 40, які знають, як зберегти молодість і красу. Думаю, тобі сподобаються їх способи підтримки себе у формі, і ти більше не будеш відкладати фітнес і здорове харчування на черговий понеділок. Пам'ятай, що роки минають, і щоб утримати красу, треба багато працювати над собою!