1. 1. Трансформація
2. 2. Радість
3. 3. Гнів
4. 4. Біль
5. 5. Маніпуляції
6. 6. Зняття стресу
7. 7. Жалість до себе

Багато мислителів, починаючи з Аристотеля, намагалися зрозуміти сенс людського крику. У цій статті я змішав філософію і психологію. Це мій особистий експеримент, сподіваюся ви поставитеся до нього з розумінням.

Я визнаю, що видів плачу більше семи. Кожен з вас має право розширити цей список. Кожен з видів плачу має своє особливе значення, і кожен з них має свою власну мету. Іноді сенс бессознателен.

1. Трансформація

Аристотель писав про катарсического крику і описував його як найглибший тип плачу. Цей тип часто призводить до катарсису, до трансформації особистості або до нових уявлень.

Люди можуть потрапити в трансформаційні сльози, коли вони відвідують похорони, дивляться сумний фільм, відчувають трагічна подія, таке як смерть близької людини. Сльози стають глибокими риданнями, які неможливо контролювати, вони можуть тривати довго, іноді кілька днів поспіль.

Пройшовши цей процес, людина отримує нові спогади про минуле, нові погляди на життя. Психотерапія часто викликає такий плач у клієнтів.

2. Радість

Такий плач може статися принаймні з двох причин:

• Людина відчуває радість або щастя, яких довго не відчував. Виграє в лотерею або отримує нагороду, якої не очікував. Радість викликає емоційний відгук, що виражається в сльозах.
• Люди відчувають то щастя (почуття турботи), якого їм не вистачало в минулому. Тоді сльози - це печаль через усвідомлення того, що вона не мала місця раніше.

3. Гнів

Якщо ви коли-небудь чули плач дитини від гніву, ви відразу зрозумієте, про що я говорю. Коли діти не отримують бажаного, їх плач стає більш злим і гучним. Гнівний крик покликаний вказати на те, що дитина потребує вашої уваги прямо зараз!

Дорослі теж можуть розсердитися, і їх мета та ж сама: щоб ви (або світ) знали про щось важливе, чого вони не можуть отримати.

4. Біль

Іноді люди травмують себе, і це викликає сильний біль. Це біль настільки гостра, що вона викликає сльози. Навіть самі брутальні чоловіки, наприклад боксери, будуть плакати, коли біль досить велика.

У деяких людей плач може мати відношення до бажання співчуття. В інших випадках це просто рефлекторна дія організму у відповідь на сильний біль.

5. Маніпуляції

Такий плач іноді називають «крокодилячими сльозами». Це робиться для того, щоб змусити когось почувати себе винуватим або співчувати.

Один з моїх знайомих розповідав, що всякий раз, коли він бачив, як його батько хапав ремінь, він відразу починав плакати.

Метою такого плачу є бажання змінити хід ситуації в свою сторону.

Чоловік може не захотіти відвідати родичів своєї дружини, і дружина може заплакати, щоб змусити чоловіка відчути себе винуватим в тому, що він не любить своїх родичів. Або дочка може зробити матері зауваження, і ось вже жінка плаче: «Ти так говориш, щоб заподіяти мені біль» або «Ти мене зовсім не любиш».

6. Зняття стресу

Тут я не можу не захопитися в черговий раз жіночим вихованням. Це той плач, на який у жінок є дозвіл - і внутрішнє, і соціальне. І це чудово, тому що при подібній ситуації я, наприклад, виглядав би дивно і отримав би неприємний ярлик. Чоловіки, на жаль, більш стримані в емоціях.

Людина переживає тривалий стрес (робота польових менеджерів - відмінний приклад). І тоді може статися наступне: почувши невинне зауваження «Я ніколи не помічав раніше, але твоя ліва брова нижче правої», людина раптом заплаче.

У цьому виді плачу немає прихованого мотиву, це просто позбавлення від зайвої «вантажу».

7. Жалість до себе

Іноді люди схлипують, тому що шкодують себе. Жінка може почути про подругу, яка виграла в лотерею, і замість того, щоб радіти за неї, вона починає плакати і жаліти себе. Або спортсмен може отримати травму і, перебуваючи в ліжку, одужуючи, плаче: «Чому це повинно було статися зі мною?»

Дані Німецького товариства офтальмології:

• Середній дорослий чоловік плаче від 6 до 17 разів на рік.
• Середня доросла жінка плаче від 30 до 64 разів на рік.

• Чоловіки схильні плакати від 2 до 4 хвилин за раз.
• Жінки - близько 6 хвилин за раз.

Немає ніякої різниці в тому, як плачуть чоловіки і жінки, важливо не стримувати себе і давати собі дозвіл на виплеск такої необхідної емоції.

На основі статті: blogs.psychcentral.com/psychoanalysis-now/2018/05/7-kinds-of-crying-and-what-they-mean/

Автор: Gerald Schoenewolf, Ph.D.

Читайте також: