1. Шекспір ​​і Аристотель проти підлітків.
2. У пошуках пригод.
3. Хто зараз дурніші, той потім - розумніші.

Часті зміни настрою, гнівні вибухи, капризи. Важко мати справу з підлітками. Що відбувається з дітьми, що вступають в перехідний вік? З точки зору еволюції самі нестерпні властивості тінейджерів - ключ до успіху в їх майбутньому дорослому житті.

Прекрасним травневого ранку ніщо не віщувало біди, як раптом пролунав дзвінок з поліції. Мій 17-річний син був арештований за те, що «трошки перевищив швидкість», як він мені пояснив. «Трошки - це скільки?» - уточнив я. Виявилося, що хлопчик, якого я, здається, ще зовсім недавно пелена і годував з ложечки, летів по автостраді зі швидкістю 182 кілометри на годину. «Це не трошки»! - закричав я.

Син погодився. Він був похмурий, в голосі чувся каяття. Він не заперечував проти того, щоб повинен сам погасити штраф і оплатити послуги адвоката. Він не сперечався, коли я пояснював, що на такій швидкості будь-яка дрібниця - собака на дорозі, спущена шина, напад кашлю - могла привести його до загибелі. Хлопчисько відповідав так розсудливо, що просто виводив з себе. Він навіть заявив, що поліцейський був прав, зупинивши його, адже «не можна ж допустити, щоб все ганяли зі швидкістю 182 кілометри».

Син заперечував тільки проти одного. Йому не сподобалася, що серед його порушень було зазначено «необережне водіння». «Так? - обурився я, вхопившись за можливість нарешті накричати. - А як би ти це назвав? »

«Просто неправильним, - відповів він спокійно, -" необережне водіння "передбачає, що я не думав, що мені було наплювати. Але це не так. Я був обережний, спеціально переконався, що їду по порожньому відрізку шосе, при світлі дня, по сухій дорозі з прекрасною розміткою. Я їхав усвідомлено. Я хочу, щоб ти це знав. І якщо тобі від цього стане легше, я був максимально сконцентрований ».

Мені дійсно стало легше. Але мене продовжувало турбувати те, що я не розумів, навіщо він це зробив.

Шекспір ​​і Аристотель проти підлітків.

Відповіді на питання, подібні моєму, люди шукають вже протягом багатьох тисячоліть. Що відбувається з дітьми, коли вони стають підлітками? Чому вони так себе поводять?

Довго вважалося, що існують особливі темні сили, які діють виключно на підлітків. Аристотель більше 2300 років тому писав: «Юнаки так розпаленілі природою, як люди, які упилися вином». Пастух з «Зимової казки» Шекспіра говорить: «Хотів би я, щоб між десятьма і двадцятьма роками не було ніякого віку або щоб молодь могла проспати цей час; а то адже в ці роки у них тільки й діла, що робити дівкам дітей, оббирати людей похилого віку, красти та битися ».

Цим скаргами часто вторять і вчені. Стенлі Холл, підбиваючи підсумок дослідженням підліткової психології в своїй книзі 1904 "Психологія юності і її зв'язок з фізіологією, антропологією, соціологією, сексом, злочинністю, релігією і освітою», стверджував, що цей вік «потрясінь і стресів» відтворює колишні, менш цивілізовані стадії розвитку людства. Фрейд бачив в підліткової психології прояв болісного психо-сексуального конфлікту. Ерік Еріксон описував цей період як самий бурхливий з усіх криз ідентичності, що відбуваються в житті людини.

Подібні думки панували до кінця ХХ століття, коли завдяки новим технологіям стало можливо візуально спостерігати роботу мозку підлітків, відстежувати його фізичний розвиток і активність. І тоді виявилися нюанси, які всіх здивували.

Раніше вчені були впевнені, що розвиток мозку дитини до моменту вступу до школи практично закінчується. Однак дослідження, проведені за допомогою сучасних технологій з 1990-х років, показують, що це не так - мозок продовжує формуватися протягом усього пубертатного періоду. Зміни йдуть від задньої частини мозку до передньої, від областей, які контролюють базові функції, такі як зір, рух і інстинктивне мислення, до еволюційно більш новим зонам, контролюючим складні розумові процеси.

В результаті змін, що відбуваються ми починаємо частіше враховувати свій досвід і спогади в процесі прийняття рішень. У той же час передні області мозку розвивають високу швидкість передачі інформації і більш розгалужені зв'язки, дозволяючи в дорослому віці розглядати набагато більше варіантів і планів дій.

Якщо цей процес розвитку проходить нормально, ми починаємо краще знаходити баланс між поривами, бажаннями, цілями, власними інтересами, правилами, етичними нормами і навіть альтруїзмом, породжуючи поведінку набагато складніше і - по крайней мере, в деяких випадках - більш розумне. Але іноді, особливо спочатку, мозок робить цю роботу не надто вміло: важко відразу змусити всі ці нові шестерінки крутиться в правильному порядку.

«Нейронна незграбність» - причина нестерпного мінливості тінейджерів.

У «невмілість мозку» криється і причина нестерпного мінливості тінейджерів. Вони задираються за сніданком, ображаються за вечерею, веселяться у вівторок і знесилені в суботу не тільки тому, що їм просто бракує досвіду, а й тому, що їх мозок ще тільки вчиться використовувати свою нову систему зв'язків. Стрес, втома, щоденне напруження можуть викликати збій в цьому процесі. Абігайль Бейард, психолог з Коледжу Вассара, що вивчає пубертатний період, називає це явище «нейронної незграбністю», що аналогічно фізичної незручності, властивої молодим людям, ще тільки вчиться контролювати свої зростаючі тіла.

Ця недавно виявлена ​​крива розвитку дає дотепне і лаконічне пояснення того, чому тінейджери здійснюють дурниці, наприклад, їздять зі швидкістю 182 кілометри на годину, ображають батьків і роблять дітей: вони ведуть себе так, тому що їх мозок ще не закінчив розвиватися. І доказ тому на особу - томографічні знімки.

Такий підхід до проблеми, як свідчать заголовки багатьох наукових праць і популярних статей про «підліткових мізках», обертається тим, що молодих людей представляють як «незавершений продукт», чий «незрілий мозок» дозволяє навіть припускати, що їх стан нагадує «розумову відсталість» .

Але ми, проте, хотіли б розповісти про ще більш революційному погляді на проблему. За останні п'ять років, поки теорія про «незавершеному продукті» продовжувала поширюватися в суспільстві, в надрах нейробіології народилися версії набагато складніше - і цікавіше.

Автори нових версій звертають увагу на те, що природний відбір нетерпимий до некорисним ознаками. Якщо підліток - це колекція шкідливих для нього самого рис характеру - тривоги, схильності до дурним вчинків, поспіху, імпульсивності, егоїзму, нерозсудливості, незручності, - то як такі риси могли пройти цей самий природний відбір?

Б. Дж. Кейсі, нейробіолог з Медичного коледжу Вейл при Корнельському університеті, відповідає на це питання так: «Ми звикли сприймати підлітковий вік як якусь проблему. Але чим більше ми дізнаємося про його унікальні характеристики, тим більше він представляється нам як надзвичайно корисний, навіть адаптивний період. Характер підлітка - саме те, що необхідно для виконання поставлених перед молодими людьми на даному етапі життя завдань ».

Тобто всі ці розсіяні, легковажні тінейджери, що катаються на скейтбордах по сходах, хамящіе батькам, що б'ються «стінка на стінку», напиваються на вечірках і вступають у випадкові статеві зв'язки, насправді - чудово адаптуються особистості, більш того, вони - саме те , ніж потрібно бути в їхньому віці для справи еволюції. Як же так вийшло?

У пошуках пригод.

Почнемо з підлітковою гонки за пригодами. Ми всі любимо нові, хвилюючі враження, але особливо високо цінуємо їх в юності. Тяга до новизни часто може стати причиною ризикованої поведінки. Але вона ж здатна породити і позитивні зміни - бажання спілкуватися з людьми і розширювати коло друзів в кінцевому підсумку підвищує безпеку людини, робить його більш здоровим, щасливим і успішним.

Любов до новизни безпосередньо призводить до набуття корисного досвіду. Вона дає натхнення, потрібне для того, щоб «витягнути себе з дому» і вийти на нові території, як виражається Джей Гід, провідний дослідник розвитку мозку підлітків в Національному інституті здоров'я.

Ризик - справа благородна? Схильність до ризикованих вчинків - ось що, мабуть, особливо засмучує старших. В юності ми найохочіше йдемо на ризик, нам хочеться гострих відчуттів: йде погоня за адреналіновим збудженням нейронів, за кайфом від незвичайних і несподіваних подій.

І такі подвиги далеко не завжди відбуваються під впливом імпульсу. Ви можете запланувати отримання чергової порції адреналіну - стрибок з парашутом або гонку на трасі - цілком усвідомлено, як це зробив мій син. Імпульсивність людини зазвичай знижується протягом життя, починаючи приблизно з 10 років. А прагнення до гострих відчуттів, навпаки, доходить до піку в 15, що стабільно підтверджують наукові дослідження: в ході експериментів підлітки проявляють підвищену схильність до ризику у всіх видах тестів - від карткових ігор до симулятора водіння.

Підтверджує цю статистику і саме життя (на жаль): на період між 15 і 25 роками припадає найбільша кількість небезпечних історій з поганим кінцем. Люди цієї вікової групи частіше гинуть від нещасних випадків всіх видів (крім випадків на робочому місці). Більшість історій довготривалого зловживання наркотиками або алкоголем також бере початок в підлітковому віці. Навіть ті, хто, будучи дорослими, п'ють дуже помірно, часто дуже багато пили в юності. У країнах, де підліткам дозволено водити автомобіль, суспільство платить і зовсім страшну данину: в США кожна третя смерть підлітка відбувається через автокатастрофу, часто пов'язаної з вживанням алкоголю.

Загальноприйнята думка така: тінейджери просто не думають. Точніше, в повній згоді з теорією «незавершеного продукту», це так погано працюють їх слабкі недорозвинені мізки.

Однак експерименти цього не підтверджують. Лоренс Стейнберг, фахівець з психології розвитку підлітків з Університету Темпл стверджує, що навіть діти від 14 до 17 років, найбільш схильні до ризикованих вчинків, використовують ті ж когнітивні стратегії, що і дорослі, і так само добре знаходять вихід із проблемних ситуацій. Всупереч поширеному переконанню, вони також повністю усвідомлюють, що смертні. І, як і дорослі, «тінейджери насправді переоцінюють ступінь ризику», впевнений Стейнберг.

Але якщо підлітки мислять так само добре, як дорослі, і адекватно оцінюють ризик, чому ж вони спокушають долю? Вони йдуть на ризик не тому, що не розуміють ступінь небезпеки, а тому, що інакше оцінюють співвідношення ризику з можливим виграшем. У ситуаціях, де ризикований вчинок допоможе їм отримати те, чого вони дуже хочуть, підлітки надають ризику набагато менше значення, а можлива нагорода має для них набагато більшу цінність.

Саме підліток в далекому минулому залишав загальну печеру племені і відправлявся в далеку розвідку - і цим забезпечував собі процвітання в майбутньому.

Це положення прекрасно ілюструє відеогра, яку використовує Стейнберг в якості тесту. Ваша мета - якомога швидше проїхати на автомобілі через місто. По дорозі вам зустрічається кілька світлофорів. Як і в реальному житті, іноді вони переключаються з зеленого на жовте світло якраз тоді, коли ви до них наближаєтеся, змушуючи прийняти швидке рішення: зупинитися або проїхати. Якщо вдається проскочити перехрестя до включення червоного світла, ви економите час і заробляєте окуляри. Але якщо не встигаєте - то втрачаєте ще більше часу, ніж якби відразу зупинилися. Таким чином, гра винагороджує вас, якщо ви йдете на певний рівень ризику, але карає, якщо ви ризикуєте занадто сильно.

Коли підлітки проходять гру на самоті, в емоційно нейтральної ситуації порожньої кімнати, вони йдуть на ризик приблизно в тій же мірі, що і дорослі. Але варто додати якусь складову - то, що важливо для підлітка, - і картина змінюється. В даному випадку Стейнберг додав друзів. Коли друзі випробуваного перебували з ним в кімнаті і спостерігали за грою, він ризикував в два рази частіше, намагаючись проскочити навіть ті перехрестя, на яких до цього зупинявся. Дорослі ж проходили випробування однаково незалежно від того, спостерігали за ними друзі чи ні.

На думку Стейнберга, цей тест ясно показує: схильність до ризикованої поведінки йде не від недосконалості мислення, а від більшої значущості винагороди. «Вони ризикували частіше не тому, що раптом стали недооцінювати ступінь ризику, - говорить дослідник. - Вони робили це тому, що виграш для них став важливіше ризику ». Стейнберг, Б. Дж. Кейсі та їх прихильники вважають: в ході еволюції здатність нехтувати ризиком заради заповітного виграшу давала підліткам конкурентну перевагу.

«Вони ризикували частіше не тому, що раптом стали недооцінювати ступінь ризику, - говорить дослідник. - Вони робили це тому, що виграш для них став важливіше ризику ».

Адже щоб добитися успіху, а то і просто вижити, часто потрібно залишати безпечну територію будинку заради невідомості і небезпек. Саме підліток в далекому минулому залишав загальну печеру племені і відправлявся в далеку розвідку - і цим забезпечував собі процвітання в майбутньому. Якщо виживав, звичайно. «Чим більше ви прагнете до нового і йдете на ризик, тим більше ви досягнете успіху», - каже Абігайль Бейард. Прагнення до виграшу, незважаючи на ризик, працює так само, як і пошук нових відчуттів, - виводить людину з дому на незнайому стежину.

Півцарства за спілкування. Тільки сьогодні гідний виграш і нагорода для підлітка - вже не мамонт і не нова мисливська стежка. Відеогра Стейнберга довела: для підлітків нашого часу особливо значущий соціальний виграш. З точки зору фізіології, в підлітковому періоді спостерігається пік чутливості мозку до нейрогормон дофаміну, який, як вважається, активує процеси, пов'язані зі сприйняттям успіху, допомагаючи створювати моделі навчання. Дією дофаміну пояснюють високу здатність до навчання підлітків, їх надзвичайну чутливість до виграшу, а також їх гостру, іноді мелодраматичну реакцію як на успіх, так і на поразку.

І тут слід згадати ще про одну особливість, властивої пубертатного періоду: тінейджери вважають за краще суспільство однолітків куди виразніше, ніж діти або дорослі.

З одного боку, пристрасть до суспільства однолітків - прояв на соціальному рівні їх прагнення до новизни: один підліток може запропонувати іншому набагато більше свіжих вражень, ніж давно знайомі члени сім'ї.

На нейронних рівні ми сприймаємо ізоляцію від суспільства як загрозу нашому існуванню.

І все ж підлітки тягнуться до суспільства однолітків за іншою, більш серйозної причини: вони вкладаються в майбутнє, а не в минуле. Ми приходимо в світ, створений нашими батьками. Але більшу частину нашого життя ми будемо жити і процвітати (або животіти) в світі, який контролюють і змінюють люди нашого покоління. Знати і розуміти їх, вміти вибудовувати з ними відносини - критично важливо для нашого успіху. Соціально успішні щури або мавпи, наприклад, зазвичай отримують кращі території і гнізда, більше харчування і води, більше союзників і більше сексу з кращими партнерами. І немає біологічного виду, що має більш глибокі і складні соціальні зв'язки, ніж людина.

Ця надзвичайно людська характеристика робить відносини з ровесниками не якимось другорядним явищем, а найважливішим з явищ. Деякі нейровізуального дослідження показують, що наш мозок реагує на вигнання з суспільства однолітків практично так само, як на загрозу фізичному здоров'ю і обмеження харчових ресурсів. Тобто на нейронних рівні ми сприймаємо ізоляцію від суспільства як загрозу нашому існуванню, причому це стосується навіть дорослих. Що вже говорити про підлітків, мозок яких особливо чутливий до нейрогормон окситоцину - а він, зокрема, робить соціальні зв'язки особливо значущими.

Знаючи все це, ми зможемо більш терпимо ставитися до істерики 13-річного підлітка, якого обдурив один, і до зневіри 15-річного, який не одержав запрошення на вечірку. «Ці діти, - скаржимося ми, - реагують на соціальні перемоги і поразки так, немов від них залежить їхня доля!» Але вони мають рацію. Це дійсно так.

Хто зараз дурніші, той потім - розумніші.

Беатріс Місяць, професор психіатрії з Університету Піттсбурга, ще раз довела, що для підлітка головне - мотивація, за допомогою простого експерименту.

Учасники бачили екран із зображенням червоного хреста в центрі, який періодично зникав, - і одночасно десь в іншій точці екрану спалахувало світло. Згідно з отриманою інструкцією, треба було не дивитися на спалах, а переводити погляд в протилежну сторону. Сенсори фіксували всі рухи очей, також були зроблені знімки мозку учасників тесту - дітей, підлітків і молодих людей між 20 і 29 роками.

Спалахи, зрозуміло, пріверталі до себе Рамус випробовування. Щоб пройти тест, учасникам доводилося долати не лише інстинктивний імпульс, спрямований на нову інформацію, а й інтерес до того, що заборонено. Можливість так управляти своїми реакціями психологи називають гальмуванням.

Десятирічку цей тест не дуже дається - вони провалюють до 45 відсотків спроб. Підлітки проходили тест гірше дорослих - але тільки поки їм не обіцяли винагороди. При високій мотивації 15-річні тінейджери могли набрати стільки ж очок, скільки і дорослі, долаючи спокусу в 70-80 відсотках випадків. А до 20 років їх мозок вже починав реагувати на це завдання абсолютно так само, як і мозок дорослих.

У порівнянні з дорослими підлітки в меншій мірі використовували ті області мозку, які контролюють виконання завдань, помічають помилки, формують плани і допомагають сконцентруватися. У дорослих ці області включалися автоматично, що дозволило їм використовувати більш широкий спектр ресурсів і краще протистояти спокусі. Тінейджери ж, ще в повній мірі не вміють керувати своїми ресурсами, використовували ці зони рідше і тому легше піддавалися імпульсу поглянути на спалах світла - точно так же вони, будучи за кермом, з більшою ймовірністю отвлекутся, щоб прочитати нову есемеску.

Тут можна знову згадати, що фронтальні зони мозку довше розвиваються і пізніше інших зон досягають зрілості, при якій збільшується швидкість передачі імпульсів. На перший погляд це погана новина, не особливо узгоджується з еволюцією: якщо нам потрібні ці зони мозку для вирішення непростого завдання входження в дорослий світ, чому вони не працюють на повну потужність саме тоді, коли наші випробування особливо важкі?

Розгадка в тому, що платою за швидкість є гнучкість. Дорослий мозок передає сигнали швидше завдяки невеликій хитрості.

У нервових клітин мозку є так звані аксони - відростки, за якими йде сигнал до сусідніх нервових клітин і органів. У дорослих аксони покриті надійної мієлінової оболонкою - і сигнал йде швидше, але при цьому нові стійкі ланцюжки зв'язків з нервових клітин формуються набагато повільніше, відповідно, повільніше йде навчання. Так, в мовних центрах мозку найбільш активно миелиновое покриття формується в перші 13 років життя, коли дитина вчить рідну мову. Як тільки покриття сформувалося - набуті знання закріплюються. Але подальше вивчення мови (зокрема, іноземної) відбувається набагато важче.

Зате в лобових областях мозку миелинизация завершується ближче до кінця підліткового періоду, більш того, вона може йти до 22-24 років. Як стверджує Дуглас Філдс, нейробіолог з Національного інституту здоров'я, «час, коли формуються мієлінові оболонки, є критично важливим періодом навчання, але, як тільки формування закінчиться, змінити щось буде набагато складніше».

Це відстрочене завершення робіт - затримка на шляху до зрілості - підвищує нашу здатність до навчання і формування нових нейронних зв'язків якраз в той момент, коли ми стикаємося зі світом, в якому будемо жити, коли станемо дорослими. Якби миелинизация лобових областей завершувалася раніше, ми б, можливо, були б розумніше в підлітковому віці, імпульси вже тоді передавалися б досить швидко, - проте в дорослому віці наші розумові можливості були б набагато скромніше, ніж вони є. Іншими словами, якби ми умнелі раніше, то в результаті, можливо, були б дурніші.

Хто з них доб'ється успіху. Вийшло в результаті з'єднання всіх цих досліджень уявлення називають адаптивно-підліткової теорією. Вона пропонує бачити в підлітку не "начерк», а неймовірно чутливе, легко адаптується істота, практично ідеально підготовлене для дуже складної справи - переходу з безпечного простору будинку в невідомий зовнішній світ.

Антропологи виявили, що практично всі культури світу сприймають пубертатний період як вік, в якому люди прагнуть до новизни, гострих відчуттів і компанії однолітків. Спершу може здатися, що все це не веде ні до чого, крім здійснення нових дурниць разом з друзями. Але при більш глибокому погляді стає ясно, що ці риси допомагають людині краще адаптуватися як особистості і як біологічного виду. Саме тому «підліткові проблеми» відзначаються практично у всіх культурах людства, сучасних і племінних.

У найбільш концентрованому і яскравому вигляді вони, звичайно, проявляються в західному суспільстві, де підлітки проводять багато часу з собі подібними. Однак це зовсім не означає, що феномен підлітка - породження нашої цивілізації.

Культура, зрозуміло, впливає на підлітковий період. Вона може змінювати його прояви і, можливо, його тривалість. Вона може посилювати його конкретні ознаки. Але все ж не культура створила перехідний вік. Унікальність цього явища бере початок в людських генах.

Вихід з дому в зовнішній світ - можливо, найскладніша річ з тих, що робить людина протягом свого життя, і при цьому найважливіша - не тільки для конкретної особистості, а й в цілому для нашого виду, який проявив неперевершену здатність освоювати незнайомі простору. Так, підлітки бувають справжнім джерелом неприємностей. Але без них ми не змогли б поширитися по планеті так швидко.

Звичайно, цей погляд на пубертатний період непросто прийняти батькам, які мають справу зі своїми дітьми-підлітками в їх самих нестерпних, суперечливих і часом навіть лякають проявах. З природним відбором краще не жартувати, і помилки дітей можуть приводити до непоправних наслідків. У сучасному світі їм не загрожує стати обідом для леопарда або загинути в ритуальному поєдинку, але алкоголь, наркотики, необережна їзда і злочинність стягують свою страшну данину. Мій син живий і здоровий, вчиться в коледжі. Але деякі з його однокласників загинули в результаті ризикованих автомобільних експериментів. Підлітки практикують свою адаптивність, йдучи назустріч нехай не найбільшим, але реальних небезпек.

Та й самі батьки часто оступаються, балансуючи на розпливчатою кордоні між допомогою та надмірною опікою дітей, які намагаються самостійно пристосуватися до дорослого життя. У США близько мільярда доларів на рік виділяється на програми по консультації підлітків у всьому, що стосується насильства, самогубства, сексу, зловживання алкоголем і наркотиками та інших потенційних загроз. Але лише деякі з цих програм реально працюють.

І все ж тінейджерам можна допомогти. Дослідження показують: підлітки, чиї батьки включаються в процес і направляють чад легкої, але твердою рукою, підтримуючи з ними контакт, але в той же час не зазіхаючи на їх незалежність, - в майбутньому такі тінейджери досягають більшого успіху в житті.

Підлітки хочуть в першу чергу вчитися у своїх друзів, але не тільки. На певному рівні і в певних ситуаціях (і тут завдання дорослих - вловити цей момент) підліток усвідомлює, що батьки теж можуть запропонувати йому якісь зерна мудрості - знання, цінні не тому, що освячені батьківським авторитетом, а тому, що виникли з досвіду старшого покоління, яке свого часу саме намагалося зрозуміти, як влаштований світ. У якийсь момент тінейджер може усвідомити: його батьки, виявляється, теж стикалися зі схожими проблемами і тому пам'ятають ряд речей, які можуть йому дуже пригод

Девід Доббс