Як самостійно навчитися танцювати танець живота?

Останнім часом близькосхідний танець живота придбав свою популярність і на заході. Чарівні руху, повільні і плавні похитування доповнюються чудовими костюмами і оголеною сексуальністю тіла. Чи можливо самостійно осягнути це мистецтво? Можна, можливо! У даній статті ви дізнаєтеся про те, як навчитися танцювати белліденс, не відвідуючи танцювальну студію.

Що вам знадобиться?

По-перше, вам необхідно величезне бажання, щоб знову і знову пробувати і розучувати руху, які раніше вам були невідомі. По-друге, слід «запастися» силою волі і регулярно займатися цим танцем. Звичайно, якщо у вас є бажання і терпіння, змушувати себе не доведеться, однак тренуватися треба постійно, особливо на початковому етапі. Примітно, що після белліденса у вас не будуть хворіти ні суглоби, ні м'язи, адже руху дуже близькі до природних.

Також вам потрібно запастися відео з уроками цього східного танцю і записом східних мелодій. Всі матеріали ви зможете знайти в інтернеті безкоштовно скачати або придбати в спеціальних магазинах. На практиці відеоуроки є більш ефективними, ніж інструкції, які друкують в глянцевих хурналах, так як на наочному прикладі, який дає майстер східного танцю, ви відразу побачите, що і як слід правильно виконувати. При цьому показ рухів зазвичай супроводжується їх поясненням. Танцювати найкраще в зручному одязі перед дзеркалом на повний зріст. Вибирайте відкриту коротку маєчку і облягаючі шорти, купите хустку з бахромою або монетками. Згодом рекомендуємо вам придбати ще й вільні шаровари для тренувань. А коли ви добре освоїте всі рухи, купіть собі справжній східний наряд - аксесуари на шию, ліф і пояс, розшиті дрібним каменем, паєтками та бісером, а також шифонову багатошарову спідницю з високими розрізами.

Основні руху

Як навчитися белліденсу? Для початку бажано вивчити базові елементи. До них відноситься зміщення голови вправо-вліво при нерухомих плечах, вертикальні і горизонтальні хвилі, тряски плечима і стегнами. .У дійсності вони тільки здаються складними і важкими, оскільки являють собою чергуються згинання та розгинання ніг в дуже швидкому темпі.

Що вам дає східний танець?

Белліденс допоможе вам підтримувати свою фігуру у відмінній формі, хоча професійні танцівниці не схожі на голлівудських худеньких. Навпаки, у них досить таки спокусливі форми і здорове статура. А ще ви помітите, що ваші рухи придбають м'якість, плавність і жіночність, а постава - королівську стрункість. Не дарма красивий танець живота зводить з розуму багатьох чоловіків! Успіхів вам у навчанні! Різні танці - відео

Головна сторінка tvarit.ru | Кращі діджеї | Клубні кліпи | Кращі клубні треки | Кращі репери | кліпи реперів | Кращі рок-групи | легендарні вокалісти | нові кліпи | Інструментальна музика | Дитячі пісні, мінусовки | російські мінусовки | іноземні мінусовки | скрипкові мінусовки | мінусовки саксофон | новинки музики | танці