Коли все чудо дієти закінчуються повним фіаско, а спалювачі жиру виявляються відвертою "туфтою", коли пояса для схуднення не сходяться в талії, а кремами для корекції фігури просто нічого коригувати, багато хто йде на крайній захід - кодування від надлишкової ваги. При цьому більшість слабо уявляє, на що йде. Ось ми і вирішили з'ясувати, що ж ховається за цим таємничим поняттям - кодування.

Наш консультант - завідувач відділенням пограничних станів і соматоформних розладів Українського НДІ соціальної і судової психіатрії та наркології, професор Олег Чабан.

МІФИ

№1: код можуть накласти тільки люди з даром Божим

Кодування не що інше, як емоційно-стресова психотерапія. Так що кодувати від ожиріння може будь-який лікар-психотерапевт. Хоча в останні роки з'явилося багато кодувальників, які ніякого відношення до цієї професії не мають. Як правило, рівень знань подібних "фахівців" обмежується курсами по нейро-лінгвістичному програмуванню або інструктажем більш досвідченого шарлатана.

№2: після кодування людина втрачає волю

Кодування - це навіювання, а ніяк не зомбування. Під час сеансу психотерапевт за допомогою певних стресових механізмів вселяє своєму пацієнтові програму на схуднення, яка на підсвідомому рівні стає чимось на зразок "ідеї фікс". Однак в процесі кодування засвоюються тільки ті формули навіювання, які не суперечать особистості пацієнта. Так що всупереч бажанням клієнта жоден, навіть найдосвідченіший гіпнотизер його НЕ закодує і вже тим більше не підпорядкує собі його волю.

№3: після кодування можна назавжди забути про дієти і обмеження

Без дотримання певної дієти кодування не дає ніякого ефекту. Адже під час сеансу психотерапевт не перетворює вас з товстушки в худишку, а просто формує пріоритети, спрямовані на зниження ваги. Тобто перед людиною ставиться за мету схуднути на 20, 30 або 60 кг. Заради поставленого завдання він готовий на будь-які жертви, а тому не є на ніч або уникати мучного для нього вже не становить великих труднощів, оскільки їжа як така стає йому не цікавою. Іншими словами, після кодування пацієнт легше переносить харчові обмеження, адже він чітко націлений на результат.

№4: кодування здійснюють за допомогою 25-го кадру

Не зовсім так. Відеоролики з ефектом 25-го кадру дійсно застосовуються для боротьби з ожирінням, але не в якості самого кодування, а в якості психологічної підтримки пацієнта. Точно так само діють і аудіозаписи, до яких "підшиті" фрази типу: "не в їжі щастя" або "хто менше їсть, той довше проживе" і т.д. Правда, на думку провідних психотерапевтів України, ефективність методики 25-го кадру науково не доведена.

№5: кодування рано чи пізно негативно позначиться на психіці пацієнта

Емоційно-стресова психотерапія застосовується вже понад 40 років. І за весь цей час при грамотному підході до лікування, ніяких побічних дій на психіку пацієнтів виявлено не було. Більш того, ряд відомих психотерапевтів і невропатологів вважають формування пріоритетів, націлених на здоровий спосіб життя, - терапією ХХI століття, що підтверджує абсолютну безпеку даного методу.

ПРАВДА

№1: закодуватися можна за один сеанс

Останнім часом з'явилася величезна кількість оголошень, в яких деякі цілителі пропонують закодувати від ожиріння за один сеанс. Як правило, всі вони застосовують так зване симптоматичне або одномоментне кодування, суть якого в тому, щоб придушити у клієнта апетит і знизити інтерес до їжі. В результаті такого кодування люди дійсно худнуть, проте залишаються такими ж нещасними, як і до того. Адже причина, по якій вони свого часу набрали зайву вагу, так і залишилася невирішеною.

№2: ефективне кодування займає багато часу

Найбільш ефективне кодування по-науковому називається патогенетичним і являє собою складний і трудомісткий процес, під час якого лікар-психотерапевт шукає справжню причину ожиріння. Копаючись в минулому свого пацієнта, лікар може виявити, що корінь зла криється в конфлікті з матір'ю або в якихось дитячих страхах, через які людина одного разу відчув невпевненість в собі і став глушити її за допомогою їжі. Виявивши цей внутрішній конфлікт, професіонал повинен допомогти своєму пацієнту ще раз пережити цей відрізок життя, щоб раз і назавжди звільнитися від причини своєї огрядності - почуття тривоги. В середньому патогенетичне кодування займає близько 20 психотерапевтичних сеансів, які можуть розтягнутися на кілька років. Однак подібне лікування досить часто призводить до того, що людина вже більше не потребує кодування і справляється зі свої зайвою вагою самостійно.

№3: після декількох невдалих спроб кодування можна серйозно захворіти

У психотерапії існує таке поняття, як гомеостаз - стан рівноваги, коли людина знаходиться в збалансованому стані абсолютного здоров'я. Але існує ще й патологічний гомеостаз - це коли огрядний чоловік, начебто і має зайву вагу, але, тим не менш, нітрохи від цього не страждає.

А тепер уявіть, що в один прекрасний день така людина потрапляє в руки до доморощеному психотерапевта, який, не заглиблюючись в деталі, вбиває в голову свого клієнта програму на зниження ваги. В результаті товстун втрачає свої форми, а з ними і гомеостаз.

Він не може адаптувати своє нове тіло до звичного життя, і тоді залишається один на один з патологією. В кінцевому підсумку це може призвести до таких психосоматичних проблем, як гіпертонія, бронхіальна астма, виразкова хвороба шлунка, серцева недостатність і т.д.

№4: у закодованих людей "дах рве"

Дійсно, побічним ефектом швидкого кодування може стати надмірна агресивність і дратівливість пацієнта. Причина такої поведінки в тому, що зав'язав товстунам більше нічим гасити полум'я внутрішніх конфліктів, і воно виривається назовні, випалюючи мовами агресії оточуючих людей. Фахівцями помічено, що після одномоментного кодування, коли не знімається причина ожиріння, пацієнти стають більш нервовими. Більш того, в пошуках втраченого "коректора настрою" деякі з них вдаються до крайніх заходів. Одні починають випивати, інші захоплюються азартними іграми і т. Д. Коротше кажучи, шукають нові задоволення, які б дозволили хоч ненадовго заглушити внутрішню невпевненість і страх.

№5: під час кодування роблять укол

Так, така форма емоційно-стресової психотерапії дійсно існує. Такі уколи впливають на нервову систему, пригнічуючи у пацієнта апетит. Втім, справжні професіонали намагаються застосовувати медикаментозне лікування якомога рідше. Так, якщо вирішити внутрішні проблеми пацієнта можна за допомогою звичайного психоаналізу або навіювання, то до уколів вдаються, залишаючи їх на крайній випадок.

Наталя ВІННИК

Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .