Мабуть, ні в якому іншому випадку нерозуміння переживань дитини не виступає так зримо, як при дитячих страхах. Батько, впевнений і рішучий чоловік, привів на прийом рослого, широкоплечого десятирічного сина. Навіть при батьках хлопчик вважає за краще не бути один в кімнаті, а вже про те, щоб залишитися одному в квартирі, немає й мови. Спить він тільки при світлі каганця і з напіввідкритій дверима спальні. Якщо прокидається вночі, біжить до батьків. Мати укладає сина до себе в ліжко, і він тут же засинає. Хлопчик емоційний, вразливий, добрий, лагідний. Вихований мамою, емоційної, тривожною, сором'язливою. Батько енергійний, напористий, опікується сімома, але часто в тривалих відрядженнях. Вразливість і беззахисність дружини розуміє і приймає. Слабкість же, "нюні" в сина рішуче засуджує.

У бесіді з батьком з'ясовується, що, коли синові було шість років, він взяв його з собою на полювання. Вночі залишив сплячого сина в мисливській хатинці одного і пішов з товаришами в ліс. Коли повернулися, дитина сиділа під столом, накрившись з головою ковдрою. Посміялися, втішили: "Ще раз ось так залишишся і будеш чоловіком". З того часу і з'явилися у хлопчика страхи. Батько так і не зрозумів, який жах випробував вразливий дитина, вихований тривожної матір'ю на казках, в яких дерева, хатинки кажуть, дивляться, чують. Він прокинувся в темряві. Нікого немає. Він до вікна, а за вікном нічний зимовий ліс з вовками і ведмедями. Дерева і кущі ворушаться, наближаються до вікна. У кутку хатинки хтось стогне і бурчить. Довгими і страшними були для дитини ті кілька годин, які він просидів під столом.

Здається, що дорослі не усвідомлюють до кінця, як болісний страх дітей. У сутінках, в темряві фантазія дитини перетворює завіси в рухаються примари, наділяє предмети надприродними можливостями, одухотворяє їх. Стару шафу крекче і скаржиться, а то і загрожує за подряпини і рубці на своїх боках або мовчки спостерігає за одиноким малюком. Страх темряви древній, одвічний. Для дитини темнота жива, з ротом і очима. О, ці рот і очі! На малюнках дітей від п'яти до дев'яти років у чудовиськ і хижих тварин завжди виділені рот і очі. Очі стежать, а рот загрожує проковтнути.

Жорж Санд, вважала, що страх - найбільше моральне страждання дітей, наводить слова П. Лоті про те враження, яке справило на нього в дитинстві вперше побачене в сутінках море: "Воно було темно-зелене, майже чорне, воно здавалося невгамовним, віроломним, готовим поглинути; воно кипіло і піднімалося в один і той же час з усіх боків і дивилося зло і підступно ". Дитина не критичний до страху. Розум його поки поганий порадник. Виниклий страх стрімко наростає, і дитина ціпеніє, пасивно страждаючи, або впадає в рухову бурю і б'ється об замкнені двері.

Хлопчика, про який щойно йшлося, батько кинув в невроз за одну ніч, хоча готовність до такого результату пестувалася з народження материнської тривожністю.

Інший батько вирішив "перевиховати" боязкого сина. Скориставшись від'їздом дружини у відрядження, він вечорами залишав шестирічну дитину одного, замикаючи його на ключ. Хлопчик вмикав телевізор і чекав батька. Якщо дзвонили в двері, він ховався під ліжко. Одного разу перегоріли пробки. Батько, як на зло, затримався, і дитина в повній темряві чекав його під ліжком, боячись навіть плакати, щоб не видати себе. Коли батько повернувся, виправив і включив світло, витягнув з-під ліжка сина, хлопчик мовчки заснув у нього на руках, але уві сні метався, поривався бігти, прокидаючись, не впізнавав батька. Вранці він не зміг заговорити і мовчав три дні - настільки сильно було висловлено заїкання. Довелося боротися з порушеннями мови, з панічним страхом темряви, самотності. Дитина ні на крок не відпускав від себе матір. Довелося лікувати і батька, у якого виник страх за сина. Відтепер він боявся втручатися в будь-які його справи, надовго відмовився від будь-яких спроб виховання.

Батько одного з моїх пацієнтів грав з трирічним сином в хованки в лісопарку. Сховавшись за деревом, він
не помітив, як несподівано вискочила з-за кущів собака збила малюка з ніг. Безпечність батька привела до хвороби: дитина почала кричати і плакати уві сні, став боятися собак, перестав залишатися один в кімнаті, хоча батьки були вдома. До мене на лікування він потрапив уже п'ятирічним. До таких наслідків призводить непередбачливість батьків. А адже ще Авіценна казав, що не можна допускати, щоб дитина впадав в сильний гнів, сильно злякався або глибоку печаль.

У проблемі дитячих страхів важливі три моменти. По-перше, дітей ніколи не слід лякати заради слухняності нічим і ніким: ні дядьком, ні вовком, ні лісом. Лякати чим-небудь - значить лякати смертю! В урочний час ви вказуєте дитині на реальні небезпеки, але ніколи на уявні, вигадані, чи не лякаєте його заради послуху. Виховання страхом - жорстоке виховання. Наслідки його - тривожна недовірливість, надмірна обережність, пасивність і придушення творчого начала.

А. Валлон в книзі "Від дії до думки" наводить такий випадок. На руку дитини у віці трохи більше року села муха. Дідусь, звичайно ж, любив онука, проявив непрощенну необережність, заявивши: "Бережися, вона тебе зараз з'їсть". Він пожартував. Але коли через деякий час до руки малюка пристала крихта хліба, у нього виник такий страх, що протягом деякого часу йому доводилося вдягати на руки рукавички для захисту від мух. Ще кілька таких "жартів" - і у дитини невроз, кошмарні сни, тривожно-недовірливі розвиток особистості. За всім цим - страх смерті.

По-друге, батьки ніколи не соромлять дитини за випробовуваний страх. Глузування над боязкістю дитини також жорстокість. Сором і страх взаємопов'язані. Під впливом насмішок з почуття сорому дитина починає приховувати страх, але він не зникає, а посилюється. І дитина залишається один на один зі страхом, незважаючи на те що у нього є батьки. Якщо дорослий не допоможе малюкові позбутися страху, страх поневолить психіку дитини і він буде відчувати себе самотнім, беззахисним. Прагнучи позбутися від страху, позбавлений допомоги батьків, він вдасться до дій, які закріпляться як шкідливі звички: почне смоктати мову, палець і т.д. Відчуває страх і незрозумілий батьками пасивний, схильний до депресії. Страх у дитини розростається, що вже загрожує неврозом.

Жінки краще переносять біль і нерідко мужественнее, ніж чоловіки, долають страх, тому що над їх страхами, над їхнім болем в дитинстві ніхто не сміється, їх страхи розуміють, їм їх прощають і намагаються пояснити природу страхів.

По-третє, дитину ніколи не залишають одного в незнайомій йому обстановці, в ситуації, коли можлива поява несподіваного, що лякає. Дитина досліджує невідоме тільки поруч з дорослим.

Показовим є експеримент Ліделл. Двох козенят, тритижневих близнюків, епізодично відчували ударом електричного струму. Козеня, який перебував поруч з матір'ю, відносно спокійно переносив випробування. Козеня, якому все це довелося переживати на самоті, в жаху забивався в кут. Через деякий час козенят випустили в стадо. Через два роки цих тварин, вже дорослих, піддали тим же випробуванням. Козел, який в тритижневому віці відчував удари електричного струму поряд з матір'ю, і при повторенні експерименту переносив процедуру цілком спокійно. Інший же ставав загальмованим, переляканим, як тільки потрапляв в приміщення, де проводився експеримент.

В етології - науки про тварин - наводяться наступні типи реагування на небезпеку в залежності від віку. Дитинчата застигають непорушно і кричать. Вся надія на порятунок - мати. Подорослішавши, вони намагаються врятуватися втечею. Досягнувши віку запеклого звіра, вони переходять до кращої з захистів - нападу. І знову-таки, якщо тварина виросла без матері, воно нерідко, вже будучи дорослим, зберігає інфантильну реакцію захисту - нерухомість і крик. Здавалося б, тварина, беззахисне в дитинстві, мало б раніше перейти до дорослих форм оборони. Але ж ні! Без матері вони не виробляються. У дітей це особливо серйозно, оскільки незмірно складніше навчання, підготовка до життя. Дитині, позбавленій допомоги батьків, які не пізнати світ без зайвих страхів.

Від страхів захищають мудрістю і передбачливістю. Схильність до страху долають добротою. Наприклад, діти нерідко відчувають страх при засипанні, бо стикаються одночасно з темрявою і самотністю. Нерідко, борючись зі страхами у дітей і вважаючи, що так виховують мужність, дитину укладають в ліжко, бажають йому спокійної ночі, виходять і не повертаються. На третю ніч дитя перестає плакати і кликати. Я не згоден з таким методом і сприймаю його як жорстокість. Дитина засинає, але засинає, змучений страхом. Мужнім він не стане. Навпаки, виросте людина, раз і назавжди заляканий в дитинстві. Такій дитині частіше загрожує невроз. Більш прийнятним мені бачиться такий шлях: уклавши малюка спати, ви віддаляєтеся, але на його поклик тут же повертаєтеся, обіцяєте, що закінчивши справи, прийдете і посидьте з ним. Ви поруч, негайно є на поклик. Він спокійний, він чекає вас без страху і засинає спокійно.

Походження страхів у дітей досить складна проблема. У виникненні страхів велика роль інстинкту самозбереження, розпорядчого остерігатися невідомого. Тому і лякається дитина при гучному, незрозумілому йому звуці, боїться невідомих предметів, чужих людей і навіть власних батьків, коли вони постають перед ним у невідомому облич, наприклад в новій шубі, великий волохатою шапці, і він не може відразу їх впізнати. Страхи породжує і біль. Звідси страх висоти, сходів у падали і сильно ранить дітей. Вроджений йде від інстинкту самозбереження страх втрати матері - і звідси страх самотності. Дитина одушевляє природу. І в казках для нього тварини, рослини і вигадані персонажі живуть людськими пристрастями, люблять і ненавидять, дякують і карають. Звідси страхи темряви, ліси, вовка, казкових персонажів.

Однак основні причини страхів у дітей - невпевненість в собі, породжує боязкість, тривожність, несамостійність, а також витрати розумового виховання, що ведуть до незнання, до зниженому рівню орієнтації в навколишньому дитини світі, а то і до повного її відсутності. Розумовий розвиток дітей має пряме відношення до характеру дитячих страхів. І знову ключ в питаннях дитини . Він питає до двох років "що це?" �� хто це?" не тільки для того, щоб пізнати, що є що і хто є хто, але і щоб знати, небезпечні або безпечні ці хтось і щось. До двох років основні страхи - страхи перед незнайомими предметами, людьми, тваринами.

З двох до трьох років дитина задає питання "де?", "Куди?", "Звідки?" �� коли?". Виникають страхи висоти, глибини, простору (глибоко-глибоко, далеко-далеко, ззаду, в кутку, в лісі, на даху, на горищі і т.д.), темного часу доби (ввечері, пізно-пізно, вночі). З питанням "чому?" від трьох до чотирьох років приходять страх наслідків вчинків, а з цим і страх покарання. Дитина найбільше боїться того, про що нічого не знає. І такий страх природний, він спонукає задавати питання "чому?", Щоб дізнатися про ще невідомому.

До п'яти років дитина виходить на питання "що буде?" і дізнається про смерть. В цей же час закінчується період впертості, малюк осягає свою безпорадність і складність навколишнього світу, життя. Змінюється характер страхів. Виникають питання: "А я не помру?", "А ти, мамо, не помреш?" Страх смерті природний. Інстинкт самозбереження - інстинкт виживання. Він проти смерті. З ним народжуються. Страх смерті набуває все більшу глибину, стаючи усвідомленим переживанням. Цей страх - корінь всіх
страхів. Дитина може боятися баби-яги, вовка і "чужого дядька", боятися тисячі об'єктів, мати десятки різних страхів, але за цим одне - страх смерті. Тому боротьба зі страхами - боротьба зі страхом смерті.

Я бачу чітку зв'язок дитячих страхів з розвитком у дітей орієнтації і пізнання. Повноцінне розумове виховання, повноцінність відповідей на питання дитини, а з цим повноцінна орієнтованість - профілактика дитячих страхів. Син відомого дитячого лікаря В. Прейера у віці двох років побачив поросят, сисних мати, і злякався, вважаючи, що вони на неї напали і кусають. Переляк викликав нічні страхи, які пройшли лише через три роки. Якби, оцінивши глибину переляку у дитини, поросят взяли на руки, пограли з ними, сказали дитині, що вони дітки, а свинка їх мама, тобто якби глибше відповіли на закономірний для даного віку питання "що це?", не було б страху.

Чим більше дитина знає, особливо в тому, що не тільки цікавить, але і турбує його, тим менше страхів. Розумово відстала може нічого не боятися, але таке безстрашність - через недогляд. Дитина з повноцінними розумовими потенціями гостро цікавиться навколишнім його. Орієнтація для нього життєва потреба. Не отримуючи задовільної відповіді на поетапно заглиблюються ориентационно-пізнавальні питання, він відповідає на питання сам, і це не кращі відповіді. Фантазія і незнання в такому випадку породжують страхи. А тут ще й лякають, читаючи страшні казки, виділяють інтонацією страшне в них, а не пізнавальний і орієнтує сенс.

З іншого боку, існує небезпека "шизоїдної інтоксикації" для дитини, якщо його завчасно обтяжують непосильною для нього інформацією, якщо в розумовому вихованні, відповідях на питання ігнорується вік, якщо норовлять перестрибнути через дитинство.

Восьмирічна дівчинка, моя пацієнтка, відчуває страх перед мавпу-людину, привидами, про які їй розповіла, образно і яскраво, дуже артистична і схильна до фантазування подружка. Результат: спить тільки з батьками, в туалет - тільки з кимось із дорослих членів сім'ї. Сон неспокійний, сняться "страшні сни". Удома вона ходить хвостом за матір'ю по квартирі. У школі - відмінниця, активна, авторитетна, але замкнута. Дівчинка не по роках ерудована, багато знає, і це той випадок, коли не віриш власним очам і вухам. Я бачу перед собою дитину, а чую дорослі мови. Перемішалися дорослі і дитячі страхи: злочинці, пограбування, насильства і привиди, темрява, самотність. Поєднання дитячої та дорослої призвело до своєрідного сприйняття, до страху перед чудовиськами, але головне - страх темряви, ночі, страх заснути. І вся справа в інформації не за віком у надмірно вразливого дитини.

Оскільки за всіма страхами дитини неусвідомлюваний або усвідомлюваний страх смерті, то і профілактика страхів - виховання оптимізму, виховання впевненого в собі, самостійного, знає те, що належить знати за віком про небезпеки і загрози, але відноситься до цього відважно. Дитина не повинна
бачити непосильний для нього: несприятливий результат захворювання, важкі події, смерть і похорон. Про це не говорять при дитині. Доросле - дорослому, дітям - дитяче.

Якщо страх вже мучить дитину, його відживають свій вік розкриттям в малюнку і грі того, що породило страх. Страхи, як і всі, що хвилює дитину, знаходять відображення в його малюнках. У них він досягає бажаного, але і бореться зі страхами. Він інтуїтивно вдається до творчості, намагаючись викоренити страх. Дитина малює "страшного людини", чудовиськ, бабу-ягу, лісовика, але він малює їх або смішними, або себе поруч з ними, але себе збройного, сміливого і непереможного. І об'єкти страху втрачають свою загрозливу суть. Вогонь на малюнку гасне під напором води, якої він, дитина, в касці пожежника, заливає полум'я. Ліс населяється добрими тваринами і людьми, в ньому стежка, а на стежці мама і тато. І ліс вже не страшний. Відчуває страх дитина в малюнках значно ефектніше, ніж при поясненнях, образно осягає "що це?", "Звідки?", "Чому?" і що буде?" Одразу він створив пожежа і погасив його. Що? Пожежа. Чому? Необережне поводження з вогнем, удар блискавки. Що буде? Не треба боятися, треба гасити. У випадку ж з "привидами" - ми пограли з дівчинкою "у привидів", вона сама грала його роль, ми від душі веселилися і в кінці кінців вона стала сміятися над своїми страхами ...

Гра - краща психотерапія. Граючи, можна побігати за вовком (один з гравців надягає маску вовка) з рушницею. І тепер уже боїться, просить вибачення за свої витівки вовк. У грі можна і самому побути
вовком, бабою-Ягою, полякати маму і бабусю, посміятися над їх страхом. Сміх убиває страх. Очевидно, що в грі, як в стародавньому обряді, страх зживається символічним дійством, коли страшне перемагають, перетворюючи його в нестрашно.

Хлопчика, что зізналася страх в лісовій хатінці, батько, за моєю порадою, знову звіз туди. Там смороду Граля, оглядалі и Вивчай ліс. Поїздкі з батьком на полювання стали для хлопчика найцікавішім видом відпочинку, зблізілі батька з сином. Невроз пройшов. Були обіграні и ситуация, яка віклікала переляку у остался в темній квартирі без дорослих, и ситуация з собакою в лісопарку. У Першому випадка з дитиною Граля в Хованка в темряві. Природно, заїкання відразу НЕ пройшло, но шлях до ее Подолання Було розпочато. У другому випадку дитина в масці собаки в тому ж лісопарку нападав з кущів на батька і матір, валив їх, гарчав; потім вони нападали на нього. Спочатку було страшно, потім стало весело. Для дитини завели собаку.

З дівчинкою, боялася темряви, самотності, грали в хованки в темному приміщенні спочатку втрьох: вона, бабуся і я. Зрештою дівчинка змогла залишатися в ньому без страху одна. У грі страхітлива ситуація повторюється стільки раз, скільки потрібно, щоб її осмислити і вирішити. Дорослі, граючи з дитиною, при необхідності зупиняють дію і пояснюють, обговорюють ситуацію, що викликає страх, призводять незаперечні аргументи, що дозволяють повніше осмислити її. У такій грі робиться те, що слід було зробити раніше, на етапі питань, а саме повно, серйозно, емоційно і відповідально відповідають на питання, орієнтуючи дитини в невідомому, в якому він хоче розібратися.

Якщо страхи усунені, оптимістично перероблені разом з дитиною, він збагачується новим досвідом, стає більш орієнтованим, тобто збагачується його розум. Изжитие страхів призводить до більшого довірі до людей і до життя, до більшої доброти, до оптимізму і мужності.

Природно, якщо страх дитини насторожує своєю надмірністю, незвичністю, безпричинний, психологічно незрозумілий, химерний, безглуздий, відволікає дитину від реального життя, становить ядро ​​всіх його переживань, слід негайно звернутися до дитячого психіатра.

Автор: В.І. Гарбузов, професор, психоневролог-психотерапевт, лікар вищої категорії.