1. Як це починається
2. Ось яка мама - золота прямо!
3. Хто в групі ризику
4. Як не відчувати себе поганий
5. Задоволення від ролі мами

зміст:

Багато переживають, що справляються зі своїми батьківськими обов'язками гірше, ніж інші. Такі думки можуть сформувати синдром поганий мами або мами-відмінниці. як зберегти впевненість в собі - а значить і спокійну атмосферу в сім'ї - після народження первістка.

До змісту

Як це починається

Розглянемо типовий сюжет. Молода мама повертається з пологового будинку. Вона ще слабка, не до кінця усвідомила своє нове положення. Навколо - родичі. Чоловік ходить на роботу, приносить додому гроші - він молодець. свекруха виростила свою дитину, а то й кількох дітей - теж успішна на цьому терені. Інші дядьки й тітки - всі чимось зайняті і досягли успіху. А в центрі - вона, обтяжена ще незнайомими обов'язками: годувати, купати, одягати, гуляти, лікувати ... І чи буде вона такою ж "розумницею", як всі інші, - невідомо.

Досвіду немає, старше покоління завжди дає поради. Чоловік дивиться оцінююче. Раптом виявляється, що їй, дорослій жінці, треба дуже багато чому вчитися і практично відразу ж складати іспит з "пройденого матеріалу". Хто знає, чи вдасться отримати п'ятірку? І новоспечена мама починає постійно сумнівається в собі або ... перетворюється в Перфекціоністка.

До змісту

Ось яка мама - золота прямо!

Синдром поганий мами і синдром відмінниці - дві сторони одного явища: невпевненості в собі. "Погана" постійно замислюється: раптом я неправильно годую грудьми, недостатньо ретельно гладжу пелюшки, мало гуляю з малюком. "Відмінниця" дає собі установку: я повинна все робити краще за всіх. Зобов'язана за допомогою праски перетворювати пелюшки на витвір мистецтва. І гуляти буду в будь-яку погоду: нехай калюжі по коліно, а по обличчю б'є злива, аби дитина подихав свіжим повітрям.

Чим погано прагнення бути кращою на світі? Справа в тому, що впевнена жінка не порівнює себе з сусідками і подругами. Вона просто радіє рожевим п'ята, ямочкам на пухких щічках свого малюка. Точно так же втомлюється під вечір і просто щаслива, коли дитина засинає і дає їй відпочити. Нічого страшного, якщо бабуся поняньчити немовляти, а вона в цей час сходить в перукарню - і все без докорів сумління.

"Відмінниця" ж постійно боїться, що недовиконає свій борг, і намагається осягнути неосяжне: забезпечити ідеальний догляд за дитиною, все робити по дому, навіть на шкоду власним сну. Оскільки поєднати все це практично неможливо, неминучі чергові сплески невпевненості в собі: "Невже я не найкраща? Треба старатися!" Виходить замкнуте коло ...

До змісту

Хто в групі ризику

• Мами з синдромом відмінниці. Не просто колишні пятерочніци, а саме ті, хто в далекому шкільному дитинстві плакав через четвірки і не прощав собі помилок. У таких багато шансів і в материнстві піддатися нав'язливого прагнення до досконалості. Гуляти - так по три години, займатися розвитком - з самого народження. Якщо ж на тривалі прогулянки не завжди вистачає сил, а підріс малюк не відчуває особливого ентузіазму в групах раннього розвитку - у неї стрес.
• Успішні на роботі. Ще недавно все виходило: висока зарплата, схвалення начальника, кар'єрний ріст. Значить, все вирішує жінка. І мамою вона повинна бути ідеальною. Але обов'язки нові, графік ненормований, система заохочень неочевидна, зате якщо щось не виходить, це видно відразу. Ось і боїшся: а раптом все робиш неправильно?
• Колишні "сірі мишки". У школі було мало друзів, з роботою не дуже-то вийшло - зате вже тепер, коли є дитина, я доведу, що дещо можу в цьому житті. Наприклад, бути кращою в світі мамою. А дитина плаче через ріжучих зубок, то покривається цятками через харчової алергії , То, ледь навчившись бігати, розбиває собі коліна. Загалом, весь час доводиться боятися за нього і докоряти собі, таку недосконалу ...
• Самотні мами. І в юридичному сенсі, включені до УР в графі "батько", і в людському. Якщо жінка ростить дитину одна, їй хочеться дати йому все і навіть більше, щоб ріс без відчуття неповної сім'ї. І постійний страх: а раптом не вийде?

Мами зі стажем, у яких більше однієї дитини, таким настроям не схильні до. Вони вже довели собі і світу, що здатні благополучно виняньчив, вигодувати, виростити ... Правила догляду за малюком у них багато в чому зводяться до перевірених досвідом аксіом: діти все дуже різні, але все-таки в них більше однакового. Вони їдять, сплять і час від часу хворіють. Коли малюків кілька, мамі зазвичай вже не до рефлексій - занадто багато клопоту.

До змісту

Як не відчувати себе поганий

Поменше порівнянь! Подруга водить сина в освітні студії, а ви свого ні в одну чи не записали? Знайома візками возить з дитячих магазинів настільні ігри, а ви навіть мозаїки досі не купили? Ну і що! Ще невідомо, чий шлях краще. А вже дітей тим більше порівнювати не варто. Якщо сусідський дитина заговорила раніше вашого, не поспішайте стратити себе: у кожного малюка - свій шлях розвитку.

Не ставте перед собою непосильні завдання. Спроби осягнути неосяжне приносять одні розчарування. Вирішили, що до року малюк завдяки вашим педагогічним талантам навчиться їсти ложкою, що не брудниться. Ось йому вже рік і два місяці, а він все ще розбризкує кашу в радіусі метра від себе. Поставили собі за мету навчити його до двох років малювати чоловічка, а він і в три роки віддає перевагу "живопису" пісеньки. Ось і привід звинуватити себе: "Я погана мати ..."

Пам'ятайте: відпочивати - це нормально. Якщо у малюка всю ніч болів животик і він не давав вам спати, а вранці заспокоївся і блаженно засопів, ляжте подрімати пару годин. Це краще, ніж, нестримно позіхаючи, відправлятися на прогулянку. Ви весь день грали з дитиною в машинки, коники і догонялки - маєте право під вечір полежати з книжкою на дивані, надавши малюкові зайнятися своїми іграшками на самоті. Постійно відмовляючи собі у відпочинку, ви ризикуєте дійти до серйозного перевтоми і в підсумку все ж впадете без сил. І відпочивати все-таки доведеться, тільки довше.

Дозволяйте собі допомагати. Вручити немовляти батькові, а самій прийняти ванну - це не злочин, а норма. Надіслати свекруха на прогулянку з малюком, а самій зайнятися прибиранням - цілком життєва ситуація. Віддати своє чадо на вихідні бабусі і дідуся - класика жанру. Ви не кинули його, не залишили, не дали, а просто дали поспілкуватися з іншими родичами.

До змісту

Задоволення від ролі мами

Якщо ви читаєте цю статтю, значить, "поганими" мамами вже не є. Тому що ви не байдужі до свого малюка. Так, можливо, відчуваєте свою недосконалість, усвідомлюєте, що допускаєте промахи. Але хто в цьому світі ідеальний? А визнання своїх помилок - перший крок до їх виправлення.

Ви хочете бути найкращою мамою. Але для кого? Для своїх подруг, знайомих або свекрухи? Ось і не витрачайте сили, щоб заслужити їх схвалення! Якщо ви виховуєте дитину інакше, ніж вони, це нормально - ви ж інша.

Для чоловіка? Але йому ви значно більше потрібні в якості найгарнішою в світі дружини.

Для дитини, зрозуміло! А для нього ви і так найкраща. Найкрасивіша, добра, розумна на світі мама. В його природі закладена любов до вас, як і у вашій - любов до нього. Навіть коли ви іноді робите неприємні для нього речі - наприклад, лаєте, якщо напустував. Навіть якщо виховуєте його не по якійсь розумної розрекламованої педагогічній системі, а як бог на душу покладе. І навіть якщо вас в його житті менше, ніж хотілося б.

У моїй практиці був випадок. Молодій жінці довелося надовго лягти в лікарню. Дуже переживала, що восьмимісячна дочка її забуде. Три місяці вони бачилися тільки по вихідним, причому уривками. Спати дівчинку укладала бабуся, на вулиці з нею гуляли тітка або тато. Але коли вона, нарешті, повернулася додому, виявилося, що малятко хоче гуляти і засипати тільки з нею. Тому що нікого немає краще мами. Я завжди розповідаю про це працюючим жінкам, які переживають, що рідко бачать своїх дітей.

Звичайно, все це не означає, що прагнути до самовдосконалення не потрібно. Читати літературу, радитися з друзями, працювати над своїми помилками - корисно і правильно. Головне, щоб турбота про дитину не перетворилася в тяжкий хрест. Треба отримувати задоволення від нової ролі. Адже хороша мама - це в першу чергу та, якій подобається бути мамою.

Обговорення

Невпевненості проходить з народженням другої дитини! Перша дитина, це завжди важко і так сказати не дослідно! А, з другим вже все знаєш і вмієш! Набагато простіше!

я теж боялася. а потім якось втягнулася. на автоматі робиш. це перший час тебе вантажить щось потім проходить :)

дааааа ........ багато дрібниць вокгур, недороблених речей, багато неполучается, дратує, але головне розуміти, що ось воно щастя в твоїх руках, регоче посміхається і називає матусею!) до речі, дівчатка, ви не чули, що молоко мами впливаючи не тільки на зоровий реёнка а й взагалі на склад його у ма і майбутнє, я ось тут прочитала [Посилання-1] і м'яко кажучи пріофігела) слиалі то небудь в цьому роді?

Головне підтримка оточуючих. Я в перші три місяці просто не тямила себе від свого "недосконалості": молока не вистачає, народження сина збіглося із захистом диплома і треба готуватися і іноді йти, по дому взагалі нічого не встигаю, спала по 5 годин, щоб хоч щось встигнути. Загалом замкнуте коло виходив. Потім якось заспокоїлася, плюнула на ідеальну чистоту і навіть прасування пелюшок і дитячого і все налагодилося: і молока стало стільки, що дитина набирає більше ніж по 1 кг в місяць і час з'явилося. Так що молодим мамам терпіння, підтримки і допомоги оточуючих, спокою і плюнути на все, що не встигаєте. В результаті неприбрана квартира тільки вам здається такою жахливою, якщо вона так само жахлива для вашого чоловіка, то він в курсі, де стоїть пилосос або віник ;-)

Все приходить з досвідом я б сказала. І невпевненість пройде.

.

Коментувати можут "Молода мама і догляд за дитиною: як зберегти мир в сім'ї?"