1. Втрачені ілюзії материнства
2. материнська агресія
3. шукаємо компроміс
4. Що робити, коли робити нічого не хочеться
5. "Я буду найкращою мамою!"
6. Що робити?
7. Хто може допомогти в цій ситуації?
8. Що робити?
9. втомилася
10. Мамина деменція обертається для мене нервовим зривом і загостренням хвороб.
11. Втомилася від дитини - або від себе? Поради для мам, яким важко
12. Як роздеребаніті маткапітал
13. Депресія багатодітної мами
14. агресія прийомної мами
15. дитина обзивається
16. втомилася боротися з алергією
17. Хочу поскаржитися: чому бути багатодітною мамою погано?
18. Я втомилася бути мамою
19. Материнство - радість чи жертва?
20. Атрофований материнський інстинкт
21. я втомилася від своєї дитини
22. Як вижити поряд з хворою людиною? (Важко і довго)
23. Які ризики виникають, коли мама кричить або ругаетс
24. втомилася бути мамою
25. Хто чекає на третю дитину? Будь ласка, відгукніться!
26. Мами теж втомлюються :)))
27. Неприйняття зародка материнським організмом
28. Материнський психоз (довго)

зміст:

Кожна жінка мріє стати матір'ю і малює майбутнє в райдужних тонах, не замислюючись про ті проблеми, які неминуче принесе материнство. Одна з головних - це втома: і фізична, і психологічна. Але з ними все-таки можна впоратися, не завдаючи психологічної шкоди дитині.

До змісту

Втрачені ілюзії материнства

Як вагітна жінка уявляє собі майбутнє? Ось вона схиляється над дитячою колискою, де безтурботно спить її любий Ру, мріючи про те, як він виросте і, звичайно, буде займатися музикою. А ще фігурним катанням. І вчитися в художній школі ...

На жаль, реальність, як завжди, не зовсім збігається з мрією. Насправді ж з народженням дитини життя змінюється кардинально і безповоротно. Відтепер кожен свій крок ви співвідносите до потреб маленького чоловічка. Ви абсолютно виснажені і фізично, і морально, а наслідком постійної втоми можуть бути дві речі: агресія і апатія. Часом вони існують паралельно, по черзі змінюючи один одного.

До змісту

материнська агресія

Про цей бік материнства у нас якось не прийнято говорити. Однак це не означає, що подібного явища не існує. Батьки, збожеволілі від дитячого плачу, часом зовсім перестають себе контролювати, вони готові зробити що завгодно, аби дитина замовк. І, на жаль, роблять. У педіатрії існує навіть поняття "травма від струсу". Таку травму дитина може отримати, якщо його з силою труснути в пориві злості. Наслідки сумні: в їх числі дислексія, синдром дефіциту уваги, затримка розумового розвитку і навіть смерть.

Виявляється, неможливо все взяти під суворий батьківський контроль і помістити в жорсткі рамки "правильної поведінки". Тоді-то батько і відчуває свою безпорадність, і як наслідок - його охоплює гнів, роздратування, злість. Але як же впоратися зі своїм постійним внутрішнім напруженням і тривогою? Як не допустити агресії по відношенню до дитини?

До змісту

шукаємо компроміс

Заспокоївшись, постарайтеся проаналізувати свій стан. Очевидно одне: ви дійсно дуже втомилися і вам потрібен відпочинок. Постарайтеся так організувати режим дня, щоб в ньому знайшлося хоч якесь місце для вашого особистого часу. Якщо малюкові вже більше трьох років, з ним можна спробувати домовитися, що в певний момент вам треба побути на самоті, а потім ви обов'язково повернетеся до нього. Дитина цілком може зрозуміти, що у кожної людини - і великого, і маленького - має бути час для себе, свій внутрішній простір, яке ніхто не може порушити. Поступово у малюка виробляється почуття поваги до ваших занять і вашого часу. Крім того, на вашому прикладі він вчиться висловлювати словами, що з ним відбувається, що він відчуває в даний момент, а значить, легко зможе розповісти вам і про свої переживання. З точки зору психології це дуже важливе вміння - не заганяти свої почуття вглиб, а вміти ними ділитися з розуміючими, близькими людьми.

До змісту

Що робити, коли робити нічого не хочеться

Іншою стороною втоми може бути апатія. Напевно, немає людини, якій не знайоме це відчуття. Слово "апатія" в перекладі з грецького означає "неупередженість", це стан емоційної пасивності, байдужості, байдужості до подій навколишньої дійсності. Але апатія молодої мами ускладнюється тим, що вона несе відповідальність не тільки за себе, але і за дитину. Його потрібно годувати, укладати спати, займатися з ним різними корисними речами, а сил не залишається вже ні на що.

До змісту

"Я буду найкращою мамою!"

У психології є поняття "комплекс відмінниці". Вважається, що цей комплекс характерний для процвітаючих бізнес-леді, проте пристрасть до перфекціонізму зустрічається і у молодих мам, які присвятили себе вихованню дитини.

Повірте, що навіть від улюбленої дитини можна втомитися! "Не можна втомитися від того, кого любиш" - це красиві слова і не більше того. Якраз ті, хто постійно переживає за свою дитину, прагне дати йому якомога більше, вичерпують емоційні ресурси швидше, ніж батьки, які не дуже сильно замислюються про високі матерії.

Ранній розвиток нікуди не втече, і, можливо, набагато більше користі і мамі, і малюкові принесе прогулянка по парку або тиждень байдикування, що не затьмарена докорами сумління.

Подумайте, адже завжди знайдуться мами, які будуть займатися розвитком своєї дитини більше, ніж ви. Знайдуться і інші - ті, що будуть робити набагато менше, ніж ви. Так чи варто постійно озиратися на тих і на інших?

До змісту

Що робити?

• Якщо дитина довів вас до істерики , Ви відчуваєте, що перестаєте себе контролювати і вже готові вдарити його, скажіть собі СТОП. Передайте чадо кому-небудь з домашніх і вирушайте пити чай, приймати душ або дзвонити подрузі - займіться чим завгодно приємним для себе. Підійде похід в найближчий магазин або просто прогулянка. Це краще, ніж трястися від злості, намагаючись старанно виконувати материнські обов'язки.
• Уявіть собі в яскравих фарбах, що було б, якби ви не стрималися і побили дитину, накричали на нього або зробили ще щось, що вам в той момент хотілося. Представили? Чи не правда, розбита чашка, яку ви з усього маху жбурнули об стінку, набагато менша втрата?
• А коли ви ввійдете в себе, з позитивним настроєм повертайтеся до малюка.

До змісту

Хто може допомогти в цій ситуації?

• Чоловік. Розкажіть йому про все, що з вами відбувається. Подумайте разом, як із загального щоденного розкладу викроїти пару годин, які ви можете витратити тільки на себе.
• Подруга. Від неї потрібно вислухати вас і втішити. Прекрасно, якщо у вашій наперсниці був подібний життєвий досвід, тоді вона добре зможе вас зрозуміти. Через подібний стан пройшли дуже багато жінок. І благополучно вийшли з нього!
• мама або свекруха . Часом скаржитися на життя мамі - собі дорожче, тому що вона переживає ще більше вашого. Але ось довірити на якийсь час дитя улюбленої бабусі, поки ви приходите в себе, - чому б і ні?
• Психотерапевт. Звичайно, цей варіант вимагає матеріальних витрат, але зазвичай вони виправдані.
• Якщо Ви відчуваєте, що не справляєтеся з домашнім господарством, знайдіть помічницю і передоверьте їй частину побутових турбот і проблем.

До змісту

Що робити?

• Перечитайте якусь дотепну книжку, бажано не пов'язану безпосередньо з дитячої темою.
• Згадайте про своє хобі. Якщо ж згадувати нічого, то знайдіть для себе якесь нове захоплення.
• Займіться спортом. Це класичний засіб від апатії, заодно і фігуру в порядок приведете.
• Спілкуйтеся, заводите нові. Навіть якщо це будуть не професійні і ділові зв'язки, а дружба з матусями на дитячому майданчику, це все одно вихід з хворобливого і руйнівного самокопання.

Авторська стаття

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Статтю писала людина явно знає тільки в теорії, що таке материнство ... Все так легко і просто, чарівно. Шкода в житті не так!

18.09.2018 22:20:33, Ольга

Які "розумні" поради! Психотерапевт ... смішно. І справа навіть не в грошах. Дитину з собою до психотерапевта не візьмеш. Куди його подіти? Скільки там зазвичай триває сеанс? Година? А доїхати туди-назад? Ще по пів години. І я так припускаю треба рази 2 на тиждень. Якби у жінки була можливість 2 години 2 рази на тиждень залишити так дитини і піти у своїх справах (по магазинам, в перукарню і т.д.) то і психотерапевт не потрібен був би.
У мене конкретно стала їхати дах коли чоловік з дітьми (4 років і 2) стали приїжджати забирати мене з тренування. Я потім попросила більше за мною не їздити. Так я сідаю в маршрутку, навушники у вуха, закриваю очі і насолоджуюся тишею і спокоєм. Дорога в один бік 40 хв, назад 40 хв, 1 година тренування. Це весь мій час коли я спокійно занурена в свої думки. Але коли вони стали приїжджати можливості спокійно подумати не стало. А тепер старша дочка їздить на танці разом зі мною (в чт у нас збігаються тренування) і 1 день мої тренування стали частенько зриватися. Ось тут і почалися знову мої психи. Вдома я знайшла собі заняття-печу торти на замовлення. Все класно, коли з дітьми хтось може посидіти. Але якщо немає, то з ними тільки криками і виходить, тому що їм же все цікаво, якщо вони не лізуть руками в торт тощо, то чи стіл трясуть коли я напис виводжу, або між собою у них війна вимагає мого обов'язкового і негайного участі. Це я все до того, що не завжди вищезгадані поради працюють. Ми не погані мами, просто у кожного своя ситуація.

12.05.2018 22:09:36, Юляшка1990

Не, хлопців, легко говорити, мовляв, займіться собою, займіться своїм хобі. Так я б з удовольствтем, але як це зробити, якщо дитина блаженно кричить, коли НЕ нахрдітся на руках? І помічників у мене немає.

23.12.2017 5:11:53, Вішнячч

у мене така ситуація, навіть на годинку дитини залишити нескем. Бабусям колись. Ось і тягати з дитиною всюди. Кілька днів тому повалили в магазині полку, розбили всі шоколадні яйця (довелося платити за них). Мрію сходити в перукарню., Але в найближчому майбутньому можна і не мріяти. Синочок зараз 2,3 года.Очень активна дитина і я його дуже сильно люблю, але останнім часом у мене не вистачає сил на активні ігри. І справи з ним не поробиш він всюди вперед мене лізе. У садок візьмуть нас в 3,5 року (місць немає) .Денег на няню теж немає. Так я ще і вчуся заочно. Бабки сидять під час сесії не охоче (від дзвінка до дзвінка). Як приходжу з універу так відразу змотуються. А справи то домашні вони залишаються, ні куди не смативаютя. Ось і развлекаюсь я два рази в рік на сесії, веселюся. А чоловіка якщо підключати, так не можна, він втомлюється на роботі (так свекруха каже), а він її слухає. Я не скаржуся, просто хочу сказати що радити звичайно добре, але спробуйте розберіть наприклад мою ситуацію. І таких як я багато. З приводу бити чи не бити Я ПРОТИ рукоприкладство, ДІТИ НЕ ВИННІ ЩО У ДОРОСЛИХ СКЛАДАЄТЬСЯ ВСЕ НЕ КРАЩИМ ЧИНОМ.

19.07.2011 1:53:50, я мама і я щаслива

Я дивлюся тут в основному відписалися мами з діточками від 1 до 1,5 років. Описують як вони обнімаються і плачуть, як важко з дитиною ... Милі !! Поки ми не в'їхали в "криза трирічного віку", мені теж здавалося, що мені важко ... Це такі квіточки були, повірте мені. Я вже ягідки їдять. Піти кудись можливості не маю, навіть в сусідню кімнату, донечка ззаду притопав або буде битися в істериці за дверима, що заспокоєнню не сприяє. Кидати чашки об стіну ?! У присутності дитини чтоли? А чим, вибачте, це краще, ніж на нього кричати? Тим більше, що осколки річ небезпечна. Про домробітниць вобще мовчу, розсміялася навіть.
Залишається тиснути себе валеріаною і іже з ними, тільки ось валерьянка проблему не зніме. Залишається тільки навчитися жити в сараї (а будь-що ще перетвориться будинок, якщо вільний час присвячувати тільки собі?) І забивати на все. Терпіння вам, кричали мами.

30.05.2008 23:16:48, Юля

Тема підібрана дуже цікава і актуальна. Сумніваюся, що знайдеться хоча б одна мама, яка б не "зганяла" злість на свою дитину, а потім тисячі разів себе за це картала, я до речі теж не виняток. На мій погляд багато рекомендацій виконати не під силу більшості мам. Валеріана допомагає. Ще одна проблемма: пояснити домашнім, що ти втомилася, хоч і "сидиш" вдома, а хтось цілий день орав як проклятий і має повне право пролежати вечір на дивані. Просто потрібно чітко пояснити, що втома ця від постійного зосередження уваги, від неможливості самій розпоряджатися собою, від постійного недосипання (нехай спиш по два рази на день, але як спиш ??? прокидаючись щогодини, встаючи дати попити, поїсти, зводити в туалет ). Головне знайти собі для себе приємне заняття.

30.11.2006 17:33:26, Masa

Які чудові поради (!!!) "якщо ви втомилися, передайте реберка кому-небудь із домашніх" і т.д. Невже ті, у кого є можливість "передати дитину кому-небудь з домашніх", мають проблеми з материнською агресією і будуть читати цю статтю? Ха-ха-ха!

21.10.2006 00:16:55, [email protected]

Цікаво, а хто-небудь пробував не контролювати свої емоції, не стримуватися, а розповісти своїй дитині як мамі погано і чому. Не чекаючи на звичайно, що малюк зрозуміє, але просто, виговорившись, давши волю своїм емоціям, випустивши на свободу всю погану ммм енергію, заспокоїтися і жити далі.
?
Так можна?

25.09.2006 21:07:26, Flo

Моєму малюку зараз 1год.Да, часом стає так важко, що обіймаю свого малюка і плачу, а потім дивлюся в його непономающее, стурбованість очі і відразу беру себе в рукі.Конечно я не ідеал материнства, буває і нагримаю і шлепну.Но адже дитина ні в чому не винен, він просто ще занадто мал.Но ми з Вами дорослі люди і ПОВИННІ неуків контролювати свої емоції, в майбутньому це окупиться з лишком.

13.07.2006 13:12:21, Тетяна

Стаття нормальна. Не можу погодиться з усіма порадами. Але те, що цією статтею визнаються існування таких настроїв як апатія і агресия - це вже добре. Адже почуття власної провини і самоїдство найгірше. У мене ситуація дещо інша (моїй дитині вже 8), але я прекрасно пам'ятаю той час, коли, перепрошую, і в туалеті у тебе немає ОСОБИСТОГО простору. Я до року дивилася на свою дитину і все запитувала: "Ну хто ж мене змушував ..?" І ось, коли доньці виповнився рік, я вступила до інституту (на заочне) і поїхала на першу сесію (інститут знаходився в іншому місті). Я тиждень Ниський практично не знайомилася, насолоджувалася можливістю просто мовчати. Нічого не готувала, харчувалася в кафе. І просто бродила по чужому місту після лекцій. Дівчата, я повернулася іншою людиною! Невдовзі після мого повернення дочка почала ходити. І ось тут я вперше відчула щастя материнства.
Тепер коли стає не під силу просто сідаю в машину і кудись їду, займаюся шопінгом цілий день, можу не робити покупки, а просто ходити дивитися, мовчати. Допомагає!

"Трястися від злості, намагаючись старанно виконувати материнські обов'язки" - це про мене кілька місяців назад.Может, нерозумно, але коли я не впевнена в своєму стані, я п'ю валер'янку. А зараз взагалі з кожним днем ​​все легше і легше - нам рік і два місяці, в критичні моменти ми теж міцно обіймаємось, я навчилася обіцяти собі позлитися досхочу трохи пізніше - спочатку потрібно разом поплакати :))
А домробітниця, до речі, зовсім не вихід - навіть дуже порядна і акуратна жінка - це чужа людина в будинку, так і при самих докладних інструкціях, все одно робить не так як треба.

24.02.2006 00:28:34, Тайга

Я не ідеальна, теж були моменти коли терпіння закінчувалося в основному, коли дитині було 1,5-2 роки. АЛЕ, варто було лише мені уявити себе в ролі дитини в той момент, коли у мене закінчувалося терпіння (!!!), я тут же заспокоювалася і все вставало на свої місця, тому що я розуміла, що дитина не може з собою впоратися і себе контролювати - він просто так живе, а ось я можу і повинна контролювати свої емоції. Може звучить банально, але це так! А ще дуже допомагає оцінити свою поведінку з боку - репетує щосили на своїх дітей сусідка. ;-) Успіхів вам у вихованні дітей.

23.02.2006 13:58:40, Liis

Близько до життя.))
Мені теж чоловік допомагає, і посудомийна машина ще.)

23.02.2006 13:16:49, ima

Стаття нормальна. Деякими порадами користуюся сама, якщо дозволяє один нюанс залишити дочу з татом.
Наскільки я терпляча людина, але бувають моменти, коли терпіння не вистачає і я роблю наступне, якщо не з ким залишити дитину: цілу дочу, сильно обіймаю, називаю її ласкавими словами і заспокоююсь, розуміючи, що дитина-то в цьому не винен, вона такая какая есть і я її люблю за це.

23.02.2006 12:49:42, Ельміра

Я за майже рік сидіння з дитиною зрозуміла що все це питання в першу чергу грошей. Коли вони є - то і для себе коханої час знаходиться і дитини є кому передоручити, тому є можливість заплатити за те що б тобі приготували обід, прибрали квартиру і подивилися за дитиною. А коли грошей немає, то всі ці поради - типу організуй свій час - просто дурість. Його хоч організовуй хоч немає - а дитини в першу чергу треба погодувати, його треба розважити, сам дитина до двох років може пограти максимум 10-12 хвилин, а після двох років як тільки бачить що мама починає приділяти собі коханій час взагалі не дає нічого робити . Дитина за моїми спостереженнями дійсно може довго грати сам, але де то років після 5.

.

Коментувати можут "Я втомилася бути мамою"

втомилася

Втомилася. Батьки і діти. Сімейні відносини. я сама і мама і бабуся і зять у мене хороший і дочка і внуки все розумію і в вашій ситуації раджу набратися терпіння а вашу маму потрібно саму лікувати у неї один егоїзм так і періщить але її вже не перевиховати змиріться і живіть ...

Мамина деменція обертається для мене нервовим зривом і загостренням хвороб.

Це Ваша мати і як буде краще для неї і для Вас вирішувати Вам. Потрібно чітко усвідомлювати, що ніхто з Вас не кращий за інший і не має більше прав. а нам психіатр клопіксол прописав-марення нічний так іне забрався. але агресія денна і занепокоєння явно зменшилися.

Втомилася від дитини - або від себе? Поради для мам, яким важко

Втомилася бути мамою. Я втомилася від свого чоловіка ... Все йому ні так, настрій занепадницькі, ні хріна у нього не виходить, нічого не хоче, грошей не вистачає (за його версією я багато витрачаю), навколо одна фігня.

Як роздеребаніті маткапітал

Дитині, после народження которого мати материнська капітал, питання. Батьківський досвід. Мати, яка ЛРП, втрачає права на материнська капітал. Аджея ділять коли діти у різніх опікунів знаходяться. Це як якщо б її позбавили батьківських прав на одну дитину, залишився ...

Депресія багатодітної мами

Я втомилася бути мамою. Депресія багатодітної мами. Багатодітні сім'ї. А в багатодітній родині серйозна допомога дітей матері необхідна ... Депресія багатодітної мами. З'їздила на море з дітьми - лише ще більше втомилася.

агресія прийомної мами

агресія прийомної мами. Досвід усиновлення / опіки / патронату. Усиновлення. Обговорення питань усиновлення, форм влаштування дітей в сім'ї, виховання прийомних дітей, взаємодії з опікою, навчання в школі прийомних батьків.

дитина обзивається

Дитина обзивається. Дитячо-батьківські отношения. дитини, щоб не ламати його і його психіку, але тоді його зламають інші, а вся агресія отрекошетіт по Вам. Більше ні в кого материнського інстинкту по відношенню до неї немає. Тому і любити її більше ніхто не зобов'язаний.

втомилася боротися з алергією

втомилася боротися з алергією. Медичні питання. Дитина від народження до року. втомилася боротися з алергією. 5 міс. тому нам поставили атоп.дерматіт і тому ми на ГВ, то я на жорсткій дієті. І начебто як виключаю постійно якісь продукти, які можуть викликати у дрібного ...

Хочу поскаржитися: чому бути багатодітною мамою погано?

Розділ: - посиденьки (у мене троє дітей чому я від них втомлююся і стаю роздратованою). Хочу поскаржитися: чому бути багатодітною мамою погано? Тільки сьогодні нарешті знайшла потрібних слів тим ноток, які я вже давно вловлюю в голосах знаєш ...

Я втомилася бути мамою

Я втомилася бути мамою. Батьки і діти. Сімейні відносини. Я дивлюся тут в основному відписалися мами з діточками від 1 до 1,5 років. Описують як вони обнімаються і плачуть, як важко з дитиною ...

Материнство - радість чи жертва?

Материнство - радість чи жертва? Тред породжений для обговорення цієї статті. З народженням дитини психологія жінки різко змінюється, включається материнський інстинкт, відбувається переоцінка цінностей, посилюється почуття відповідальності. Раніше їй потрібно було ...

Атрофований материнський інстинкт

Атрофований материнський інстинкт. - посиденьки. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в родині, на роботі Сама я перебуваю в такій же ситуації і питання це дуже болюче. Погано в цій ситуації всім: і дитині, і мамі. Що це таке?

я втомилася від своєї дитини

я втомилася від своєї дитини. - посиденьки. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування дитячого садка и взаєміні з Вихователь, хвороби и фізичний розвиток дитини від 3 до 7 років.

Як вижити поряд з хворою людиною? (Важко і довго)

Моя старенька мама хвора. Хворобою на ім'я старість. У неї купа ліків, від яких їй робиться гірше і гірше. Найжахливіше, що мені вже не шкода її. Я просто втомилася. Ловлю себе на жахливій думки "Ну скільки можна мучити всіх нас !!".

Які ризики виникають, коли мама кричить або ругаетс

Дитяча вікова психологія: поведінка дитини, страхи, капризи, істерікі. 4. Якщо вже зовсім не встигаю нічого зробити - просто відходжу від дітей в сторону, і "кричу" свої претензії в вікно або в стінку, формулюючи їх як до претензії до ситуації, що склалася, до неможливості ...

втомилася бути мамою

втомилася бути мамою. - посиденьки. Ранній розвиток. Методики раннього розвитку: Монтессорі, Доман, кубики Зайцева, навчання читанню, групи, заняття з Сама втомлююся іноді, хоча вже рік і вісім. А вік 6 міс. взагалі згадую з жахом - ці нескінченні вставання-падіння ...

Хто чекає на третю дитину? Будь ласка, відгукніться!

Коли дитина дратує. "Я дуже чекала цієї дитини і вважала Дістати старшого перші фото - розчулюватися і згадувати як він з'явився і на нього чекали і т.д. Материнська агресія. Як стримати свою злість на дитину. Жах просто, у мене теж немає сил - усталось дика і яка ...

Мами теж втомлюються :)))

Бідна матуся !! Віршик Мама спить Вона втомилася Я її зовсім дістала ... Я не буду сумувати! Буду папу діставати !!!! Я втомилася бути мамою. Материнська агресія. Як стримати свою злість на дитину. У садок візьмуть нас в 3,5 року (місць немає) .Денег на няню теж немає.

Неприйняття зародка материнським організмом

Неприйняття зародка материнським організмом. Зачаття. Планування вагітності. Неприйняття зародка материнським організмом. Сподіваюся, що Марія мені допоможе розібратися. Бо дитина генетично чужорідний для материнського організму ...

Материнський психоз (довго)

Материнський психоз (довго). Хто читав «Сердцедер» Б. Віана - пам'ятаєте історію про матусі і її діток? Коротенько спробую розповісти. Потім ненависть до дітей змінилася бридливою цікавістю, потім покірністю долі. Потім - дикої материнською любов'ю.