Злість або образа

  1. У чому ж різниця між злістю і образою?
  2. Що робити з образою і злістю
  3. Що не варто робити з образою і злістю

Звичайно буваю, на себе! На своє невміння вчасно зрозуміти ситуацію або людини; на свій егоїзм або свою безпорадність в ситуації, або повну байдужість. Я дійсно вірю, що Людину не можна розлютити - його можна тільки скривдити! А ось за реакцію скривдженого ніхто не ручається ...

Куди приємніше бути скривдженим і не злим, взяти те, що трапилося на замітку на майбутнє, і не чекати від цих кривдників нічого, що їм не властиво, а ось злитися без образи практично неможливо.

Тягар образ куди простіше швидко скинути, особливо в який-небудь знаковий період, наприклад в день народження, в Новий Рік або в понеділок. Як на мене, так не варто чекати цього самого понеділка. Розібравшись, звідки що береться, стане набагато легше проживати подібні емоції.

У чому ж різниця між злістю і образою?

Людина живе в пороках, пристрастях і гріхах ніяк інакше не може думати і про інших, а тому відчуває гнів, параною і брак життєдайної Божої благодаті, і як наслідок неминуче страждає спочатку душа, потім і тіло. Помоліться за зцілення душі такий і наповніть її святим духом.

Протоієрей Володимир. Проповідь духовного лікування.

ОБРАЗА ОБРАЗА

Образа - це реакція, якої нас навчили в дитинстві, «так повинно бути, а так не повинно бути». Відповідно, ми ображаємося, коли з нами поводяться не так, як ми очікували, не так як нас вчили - правильно надходити. Наші очікування не виправдалися, тому що когось навчили чогось іншого в дитинстві або не навчили взагалі, що так не можна робити.

ЗЛІСТЬ І самосуд

Будь-яка неадекватна реакція на чужій вчинок або діяння, - ні що інше як відлуння образи, яку ти відчуваєш. Спочатку ти пригнічений, потім обурений, а вже подумавши трохи починаєш злитися, приміряти на себе цей вчинок, якщо це хтось із оточення.

Наше альтер его говорить нам: «Це все робиться, тільки щоб мені досадити!». Дивишся на ситуацію, і точно, «Я б сам так вчинив може бути, якщо б я був на його місці. Тоді це точно проти мене », - і ми сердимося на свої здогади, особливо, якщо сам колись нечесно поступив по відношенню до так званого« кривдникові ». Ти прямо ходиш в очікуванні, коли ж відгукнеться то, що відгукнулося, адже ти ж зміг так, значить і він / вона зможе і злишся.

Люди завжди судять інших по собі, чим більше мерзенні і злі у них думки про інших, тим більше потребує їх власна душа в доброті й турботі.

Наше серце співпереживає, якщо якийсь нашої знайомої нашкодили, «Та як він міг з нею так вчинити?» Наше альтер его говорить: «Та будь я на її місці, я б його закопала! А вона сидить і терпить, і нічого не робить у відповідь, як квочка! »- і ми сердимося через несправедливість і безсилля, щось змінити в чужій долі, адже нам здається, що так було б краще.

Іноді, хтось дійсно напаскудив саме тобі, ось так от, цілеспрямовано. І часом, ситуації бувають такі, що побічно або прямолінійно ставлять тебе в позицію жертви, ти починаєш себе жаліти і терпіти, закривати очі, мовчати, закопувати, ігнорувати, а потім ... потім відбувається вибух, і все навколо стають «козли», і саме це «дає тобі право» бути таким же, як вони, вершити самосуд, опускатися до помсти.

Спалахи гніву характерні для людей, які постійно через себе переступають, щоб уникнути конфлікту, тому злість і образа в гніві переплітаються в такий вінок неймовірного роздратування і безконтрольного бажання розправиться з усіма швидко і одним махом, а потім будь що буде.

Що робити з образою і злістю

Ну, все кажуть: «Відпустити».

Це прямо моє улюблене слово в лексиконі порадників. Воно абсолютно не пояснює нічого з того, що доведеться зробити, адже хто кого тут тримає?

Насправді, негативні емоції теж треба пережити, причому головне - це пережити їх вчасно.

Це напевно, найважливіша річ для мого здоров'я та душевної рівноваги, яку я навчилася робити. Я не кажу, кричи так, що б навколо нікого не залишилося, якщо злишся, або «убий гада» і краще моментально, а не завтра.

Переживати емоції вчасно, краще з асоціаціями експресивності, бажано без особливої шкоди і збитків для оточуючих. Пережита емоція як правило, не повертається, вона вмирає ... А якщо і повертається, то вже не так сильно і можна знову сприймати світ з гумором.

Візьми собі на замітку, яка поведінка своє або вираз обличчя допомагає тобі пережити образу або злість.

Трошки ображаєшся - ображайся, надуй губки, покажи мову. Так, це по-дитячому і нерозумно виглядає. Зате мову показав, пережив цю емоцію, хто знає, може ще й разом поржёте.

Серйозна глибока образа - проведи рукою по волоссю, зроби крок назад, стисни кулаки і розтисніть їх назад, скоріше за все це щось, що ти вже робиш і не помічаєш, почни помічати, тоді ця емоція буде переходити в цю знакову поведінку. Приборкавши образу, твій стан може і не дійти до злості, більше до жорстокого сарказму або їдкого коментаря, але не більше.

Ну, а якщо альтер его нудить і не допомагає, скажи собі - «Та хто вони такі, щоб так псувати Нам, Нашому Прекрасному Величності і Високості наш день», - йому (Его) це сподобається.

Залежно від синяви нанесених душевних побоїв, замазувати їх «рятувальником», можливо, доведеться довго; від дрібних же подряпин, позбудешся в дві хвилини і навіть не згадаєш.

У більш серйозних випадках, для особливо обдарованих - можна погрімаснічать і зробити Селфі, розвісивши їх по стінах в квартирі або в офісі, ти зрозумієш, наскільки це нерозумно виглядає, коли ти злишся.

Можна написати книгу або сценарій і зняти фільм, де головний герой повний мудак, а твій кривдник в реальному житті - його повна копія.

Намалюй, намалюй все що хочете висловити з твоїм альтер его і нехай висить на стінці в туалеті і нагадує, чого не варто очікувати від подібних людей.

Попинал грушу в спорт залі, наліпив на неї ця особа недобре, що так хочеться розбити.

На худий кінець, зміни обстановку або місце проживання, займися екстремальним видом спорту і заведи нові знайомства.

Якщо весь цей позитив не допомагає, тоді хоча б утримайся від:

Що не варто робити з образою і злістю

  1. Бити на поразку. (Наносити всякого роду тілесних ушкоджень, вбивати)
  2. Псувати людям і без того їх нікчемну життя.
  3. Відповідати або писати, приватно або в личку, злісні листи, коментарі, пости в соцмережах. Надішліть у відповідь квіточку - нехай думають що і як.
  4. Нескінченно думати і переживати.
  5. Обговорювати цю історію з друзями і близькими, по-перше, без тебе дурні похвалитися, а по-друге, тебе ж образили, тобі повинно бути соромно взагалі, що допустив / а таке по-відношенню до себе.
  6. Почати курити, випивати і скаржитися на долю своєму коту (навіть він піде)
  7. Нескінченно нагадувати про себе і свою образу, тому, кому і в перший раз-то було глибоко наплювати на твої почуття
  8. Істерії, параноя, загрожувати суїцидом, привертати увагу або псувати важкою працею нажите майно.
  9. Ламати, трощити, не вельми тобою зроблене і побудоване.

Кому гірше від того, що ти злишся і негодуешь? У кого потім голова болить і горло хрипло від крику щось доводити? У кого потім спину защеміло? Вже точно, не у того, хто образив.

Направивши всю цю енергію в позитивне русло, твій світ стане тепліше і набагато добрішим. Ну, а якщо так хочеться помсти, стань на час буддисти, повір в Карму, знайди хорошого Гуру і очисти свою.

Гарного настрою і не зліться через дрібниці !!!

схоже

У чому ж різниця між злістю і образою?
У чому ж різниця між злістю і образою?
Наше серце співпереживає, якщо якийсь нашої знайомої нашкодили, «Та як він міг з нею так вчинити?
Воно абсолютно не пояснює нічого з того, що доведеться зробити, адже хто кого тут тримає?
Кому гірше від того, що ти злишся і негодуешь?
У кого потім голова болить і горло хрипло від крику щось доводити?
У кого потім спину защеміло?

Мерлин (Merlin)

Сериал Мерлин, 1 сезон, 13 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 2 сезон, 1 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 2 сезон, 5 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 3 сезон, 5 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 6 сезон, 5 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 5 сезон, 13 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 4 сезон, 5 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 3 сезон, 13 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 1 сезон, 3 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин, 4 сезон, 10 серия
Здраствуйте! Хотел бы поговорить о фильме "Мерлин". Скажу честно - поначалу не хотел его смотреть. Думал, будет скучно, да и еще что-то с историей связано. Но посмотрев пару серий я втянулся

Сериал Мерлин (Merlin) — это экранизация захватывающей книги о Короле Артуре, по легенде живший во времена магии и волшебства. Телеканал BBC постарался максимально передать атмосферу тех времён — идеально подобранные актеры, десятки сценаристов, работающих над адаптацией истории к кинематографу, потрясающие декорации и дорогостоящие костюмы и платья — всё это увлекает зрителя и позволяет прочувствовать историю былых времён..

Это лишь начало приключений юного Мерлина и принца Артура, чьи судьбы с этого момента будут крепко связаны. Впоследствии один из них станет самым могущественным и известным чародеем, другой — доблестным рыцарем и великим королем Альбиона…

Это удивительная история юного мага, который в впоследствии становится одним из самых могущественных и известных волшебников из тех, кто когда либо жил на земле…