Як розвинути уяву у дорослих? Вправи для розвитку уяви
Уява - дар природи, що дозволяє людині бути самим собою. Саме він піднімає людей над іншими істотами нашої планети. Здавалося б, мати уяву не так уже й важливо, але насправді без нього неможливо уявити наявність навіть найпростіших речей. Якби не було цього дару, ніхто не винайшов би колесо, а що говорити про комп'ютери та польоти в космос. Все це колись було лише в мріях і вважалося фантазією, яка не має під собою ніяких підстав.
Уява дозволяє людям не тільки писати картини або складати вірші, а й є потужним двигуном науки. Це наше внутрішнє зір, за допомогою якого можна побачити майбутнє або відтворити яскраві образи з минулого. При цьому воно працює в тісному зв'язку з усіма п'ятьма почуттями. Коли ми думаємо або плануємо щось, шукаємо рішення складного завдання або підбираємо подарунок до ювілею мозок «включає» уяву.
Таким чином, уява - невід'ємна частина людської свідомості, ось тільки у одних цей дар від народження, а іншим доводиться для цього ретельно потрудитися. Про те, як розвинути уяву у дитини, потрібно замислюватися з самого раннього віку. Дітям подібні вправи зазвичай подаються в ігровій формі.
Прикладом може служити ліплення з пластиліну. І зовсім необов'язково щоб це був реальний предмет або персонаж, дайте дитині простір для фантазій. Потім можна скласти казку про життя виліпленого істоти і його друзів. Якщо це неживий предмет - придумати для чого він може використовуватися або з якої планети він потрапив до нас. Допомагає розвинути уяву підбір рим і твір маленьких віршів.
Також можна придумувати різні історії про те, що трапиться якщо раптом ... При цьому важливо розділяти реальність і вигадка в свідомості дитини. Потрібно направляти його уяву в правильне русло, щоб він не став жити в своєму вигаданому світі.
Що стосується дорослих, то їм теж є чому повчитися. Про те, як розвинути уяву існують цілі книги. Ми ж розглянемо кілька простих, але дієвих способів.
Читання художніх творів. При цьому важливо представляти кожну дрібницю, кожну деталь, описану автором: листя на деревах, луг, колір скошеної трави, запах сіна і шелест вітру. Малюючи все це в своїй уяві, потрібно відчути себе очевидцем подій. Для цього вам доведеться задіяти всі органи чуття.
«Пожвавлення» географічних карт. Дивлячись на карту, уявіть ландшафт (рівнини і гори), міста і селища. Якщо район вам знаком, згадайте місця, в яких бували, пам'ятки і свої відчуття. Постарайтеся зробити це якомога докладніше.
Якщо попередній варіант здається нудним, займіться візуалізацією мрії. Це може бути подорож на острови або побачення з коханою людиною. Якщо вам буде приємно представляти це, то і процес навчання стане більш захоплюючим і результативним. Може статися так, що якісь почуття буде використовувати легше, а якісь складніше. Наприклад, ви чітко бачите зал ресторану, а відчути запах подарованих троянд не виходить. Не лякайтеся, з часом все увійде в норму.
Заняття творчістю. Можна скласти невелику розповідь з цікавим сюжетом або вірш про свої почуття, зайнятися ліпленням з глини або написати картину. Можливо, цей досвід буде не дуже вдалим, але ж і картини Малевича не всім подобаються.
Перегляд улюблених фільмів без звуку. Це допоможе відпрацювати взаємозв'язок уяви і слуху. Або, навпаки, слухати їх, не бачачи картинки, для вдосконалення побудови зорових образів.
Короткі практичні заняття. Увійдіть в кімнату, озирніться, запам'ятайте розташування предметів. Закрийте очі або тушкуйте світло, подумки переставте два будь-яких предмета місцями. Вийшло? Уявіть біле полотно і починайте малювати фігури. Це можуть бути елементарні трикутники, овали, квадрати, головне - щоб, намалювавши наступний, уява не втрачало попередній. Потім можна перейти на прості ескізи (будинки, дерева).
Реальні завдання. Це вправи зі звичайного життя: вирішуйте побутові проблеми, придумуючи кілька варіантів розв'язки, заздалегідь плануйте похід в магазин, подумки збирайте валізу до відпустки тощо.
Всі запропоновані способи гранично прості і не повинні викликати складнощів. Тепер ви знаєте для чого і як розвинути уяву. Виконуючи перелічені вище вправи, можна домогтися значних успіхів. А там, хто знає, може ви або ваша дитина наступний Сальвадор Далі, Томас Едісон або перший капітан міжгалактичного круїзного лайнера. Розгорнувши і освоївши свій дар внутрішнього зору, можна домогтися будь-яких висот.
Завантажити цей матеріал:
Оцініть, будь ласка, прочитаний матеріал :)
(Поки оцінок немає)
Loading ...