1. Як повернути коханого чоловіка?
2. Як налагодити відносини з чоловіком?
3. Поради психологів
4. Чи варто зберігати відносини?
5. Коли припиняти відносини?
6. Останній шанс

«Він кинув мене!» - цей внутрішній крик так часто не може прорватися назовні, роз'їдаючи душу зсередини. Жінка не вірить в те, що коханий чоловік раптом зник з її життя. З ним були пов'язані плани, він здавався надійним супутником, а тепер все зруйновано його безжальної рукою. Життя втратило будь-який сенс, тому що повернути чоловіка неможливо. Жінка може бути як завгодно яскравою і сексуальною - немає гарантії, що це утримає коханого. Ідуть від всіх: від красунь, розумниць, відмінних господинь і забезпечених, гордих королев. Кожна може потрапити в категорію покинутих.

«Що я зробила не так?» Цей відчайдушний питання переслідує кожну кинуту жінку або яка пережила зраду . Події спільного життя крутяться в голові панічної платівкою. Жінка дивується, що могло відштовхнути її супутника. Вона жадає дзвінка від чоловіка, але телефон мовчить. Тоді вона починає дзвонити сама, але можна почути лише довгі гудки. Іноді він бере трубку, і його голос такий байдужий і чужий, що немає сил стримувати сльози.

Розставання з коханим - це глибока біль. Можна виговоритися подругам, але їх розради не приносять полегшення. А поради часом тільки роблять ситуацію гірше. Як же повернути свою любов?

Як повернути коханого чоловіка?

У любовних переживаннях немає місця терпінню, але це найважливіший пункт всієї місії по поверненню чоловіка. Вгамувати паніку, заспокоїтися - це здається нереальним, проте з гарячою головою в бій йти не можна. У деяких випадках саме спокійне, бездіяльне очікування вершить чудеса, а істерики і настирливість тільки сильніше відштовхують коханого. Іноді чоловік захоплюється новою жінкою, і липка пелена пристрасті щільно застеляє очі. Відомо багато випадків, коли кинута жінка гідно витримувала цей період, а чоловік, прозріваючи, гірко шкодував про свою авантюрі. Таке буває. Іноді людям потрібно випробувати нове, щоб об'єктивно оцінити те, від чого пішли. Чи пробачити зраду заради продовження спільного життя - складне питання, що вимагає сил і часу.

У Всесвіті є закон енергетичного обміну, і він дійсно працює. Найміцніше узами енергії пов'язані закохані істоти, вони буквально відчувають один одного. Навіть віддаляючись, люблячі люди не втрачають цей зв'язок. Коли жінка страждає, постійно визуализируя улюбленого, подумки притягаючи його, чоловік отримує потужний заряд енергії. Йому добре і спокійно, він сповнений сил. Але як тільки його колишня кохана заспокоюється і перестає думати, як повернути втікача, чоловік тут же відчуває спустошення і тривогу. Подача енергії перекривається, і Казанова жадає знову набратися сил - він починає шукати зустрічі з колишньою. Заспокоїтися, звичайно, вкрай складно. Однак є інший прекрасний закон: любов можна вилікувати новим коханням. Завжди є можливість захопитися цікавим хлопцем в мережі, не даючи йому великих надій, або спробувати змінити обстановку. Нові враження розбавлять тяжкі думки, і тоді знайти рішення буде набагато простіше.

Як налагодити відносини з чоловіком?

Вічна любов ... Можна вірити в неї, однак навіть найсильніші почуття з часом згасають. І якщо чоловік тримався поруч тільки завдяки романтиці і пристрасті, навряд чи він захоче грати роль без почуттів. Особливо, якщо останнім часом у відносинах панували тільки скандали і докори. Коли в парі настає криза, найчастіше не витримують саме чоловіки. Вони так влаштовані: їм простіше перенести негатив і біль в поодинці на стороні, ніж вислуховувати нескінченні емоційні виплеск в лещатах своєї пасії. Рекомендуємо прочитати статтю Як налагодити відносини з чоловіком .

Поради психологів

Коли психологи дають поради про те, як повернути чоловіка після розставання, вони виділяють 10 основних правил.

• Якщо люди розлучилися мирно, у них більше шансів з'єднатися знову. Тому дуже важливо в кризовий момент не виходити з себе, не звинувачувати чоловіка в холодності і байдужості. Негатив вбиває бажання повернутися. Навіть якщо стає ясно, що чоловік має намір піти, не можна перетворюватися в істеричку або на колінах благати його залишитися, шантажуючи суїцидом. Це лише примножить ймовірність того, що він зникне остаточно. Якщо мудра жінка спокійно відпускає свого обранця, не кидаючи вслід загрози чи образи, у неї буде багато можливостей налагодити з ним спілкування.

Обов'язково прочитай статтю « Психологія спілкування і сім'я »

Буває і по-іншому. Після відходу улюбленого адекватний розум раптом поступається гарячому, бурхливому серця. Жінка починає переслідувати колишнього: пише йому емоційні спогади в соціальній мережі, дзвонить загальним друзям і вивідує подробиці його життя - де і з ким був, про що говорив. Кинута половинка безнадійно намагається прилипнути до чоловіка, стає його кошмарним сном. У підсумку роздратований утікач прагне опинитися ще далі: їде, змінює номер, вносить в чорний список.

• Якщо чоловік і погоджується на розмову «по душах», це звичайно не закінчується нічим хорошим. Негативні емоції ще не вляглися у обох сторін. Зопалу сиплються такі колючі слова, що конфлікт наповнюється новими разочарованіямі.Нельзя з'ясовувати стосунки по гарячих слідах, так як цим улюбленого людини не вернуть.Должно пройти час, щоб емоції вляглися і не керували поведінкою. У них обов'язково потрібно розібратися. Це складно зробити, особливо, якщо пішов не просто черговий кавалер після трьох побачень, а чоловік, з яким прожито багато років.

Кажуть, в сварках винні обидві половинки. Але якщо ваша мета - повернути відносини, ніякі звинувачення не допоможуть. Потрібно подивитися на ситуацію тверезим поглядом і спробувати зрозуміти, чому так сталося, що сім'я розвалилася навпіл. Може бути, конфлікт визрівав давно, роками, але обидві сторони лише підливали масла у вогонь, нічого не роблячи. Чи готові ви тепер пожертвувати своєю гордістю, щоб повернути чоловіка назад? А змінити в собі щось? Якщо ви вже змогли пробачити чоловіка за це неминуче зрада, можна починати діяти.

• Подивіться в дзеркало і скажіть чесно: змогла б повернути собі любов чоловіка така жінка як ви? Заплакана, розпатлана, пригнічена. Забула про свою красоте.Еслі на горизонті з'явилася нова панянка, повірте, вона зараз виглядає на всі сто. І навіть в цьому випадку потрібно перевершити суперницю. Ви повинні зайнятися собою і перетворити себе в кінозірку: стильне плаття, бездоганний мейк, приголомшлива зачіска. Це цілком доступні задоволення. Чоловік може думати, що старі почуття згасли і пора перегорнути цю життєву сторінку, але любов не минає спонтанно. В його серці все одно закрадається ностальгія.

І навіть якщо почуття до вас втомилися і заснули, їх можна розбудити. Так як повернути чоловіка красою цілком реально, така чоловіча психологія. Він бачить свою колишню в блискучому, сексуальному образі, і все його друзі одноголосно оцінюють цю жінку на п'ять з плюсом, складно втриматися від ревних думок. Від нав'язливого питання самому собі: а може, не варто йти? Про те, як стати більш сексуальною читайте на нашому сайті в рубриці Психологія чоловіка і жінки .

• Чи не квапте події! Потрібно почати цю гру грамотно і тонко. Спочатку постарайтеся «випадково» перетнутися з чоловіком і всім виглядом показати, що не зазіхає на його особисту територію. Спокійно привітайтеся, не намагаючись лізти з розмовами, інакше він швидко вас розкусить. Добре, якщо зустріч відбудеться в магазині або на заході у спільних друзів, щоб була можливість обмінятися парою ненав'язливих фраз. Головне - не перегнути палицю, інакше замість приємною ностальгії можна викликати у чоловіка відразу і бажання уникати зустрічі всяку ціну.

Якщо перша розмова пройшов сприятливо, не потрібно знову поспішати ловити чоловіка біля магазину або «ненавмисно» набирати його номер.Всё має відповідати законам його психології, як ніби не ви хочете повернути чоловіка, а він сам думає про можливе повернення. Ви не полюєте за ним, і все несподівані теплі спогади в його голові - просто справа випадку. Щоб домогтися цього ефекту, потрібно тримати себе в шорах, не даючи негативним емоціям і болю зіпсувати все. Пам'ятайте: це дуже важлива для вас гра. Хіба можна допустити таке дурне поразку?

• Жалюгідний, самотній вигляд в одну мить знищить сліпучий образ, на який було витрачено чимало грошей і часу. Любов не повинна бути викликана жалістю - це зовсім різні почуття! Якщо чоловік побачить, що колишня пасія страждає по ньому і готова хоч зараз відчинити перед ним двері, він не зможе випробувати хвилюючі відчуття ностальгії і ревнощів. Єдине, чого доб'ється жінка - підвищить самооцінку цього ловеласа, доведе, що він безцінний і незамінний. А повинно бути навпаки. Інакше - про що йому турбуватися?

• Чоловіки хитрі! Колишній супутник може знайти спосіб дістатися до вашої краси. Наприклад, прийти в гості і почати натякати на секс. І жінка від щастя впадає в наївність, який не виявлялося вже багато років: раз повернулася пристрасть, значить і ОН повернеться. Але це велика помилка. Так як не вийде повернути чоловіка після розставання одним сексом, його психологія хитра: він може спати з вами, а жити при цьому з новою пасією. І йому навіть не буде соромно. Поведінка жінки повинно прямо говорити про те, що спати з чужим чоловіком вона не має наміру. Або повне повернення, або ніякого сексу.

• У сильної статі є одна слабкість - жіноча непередбачуваність. Всі чоловіки люблять розгадувати загадки. Нудний, одноманітний побут знебарвлює почуття. Якщо жінка раптом починає робити непередбачувані речі, її супутник не залишається байдужим. Він відразу намагається розвідати, а що відбувається. Після розлуки чоловік часто очікує жіночих сліз і страждань, прохань про повернення. А якщо дама раптом різко стає сліпуче красивою і веселою, це перетворюється на нав'язливу шараду. Він просто не зможе залишити все як є.

Цікавість згубила кота, як то кажуть, і все його плани зводить нанівець. Найбільше чоловіка турбує, чи не знайшли ви себе нового залицяльника. Якщо так, хто ж буде страждати по головному герою? Але ні в якому разі не шкодуйте його, грайте далі. Якщо він не зміг розгледіти в вас цікаву особистість - це його проблеми. Тепер він буде турбуватися, думати, гадати.

А ви тим часом займіться саморозвитком. Є багато способів захопити себе і провести час з користю: ​​мовні курси, спортзал, салон краси, підвищення кваліфікації. Нові захоплення відволікають від болю, яка, звичайно, до сих пір сидить всередині. Але дуже скоро досягнення працюватимуть на вас в повну силу. Підніметься самооцінка, покращиться кар'єра, а чоловік з інтересом і хвилюванням буде стежити за вашим життям. Дізнайтеся всі секрети, як будувати відносини з чоловіком , Вам ці знання дуже знадобляться, якщо не з колишнім, так обов'язково з майбутнім.

• Як повернути після розставання найперші, закохані відносини - кожна жінка знає напевно. Згадайте ваш цукерково-букетний період. Ви вели себе зовсім по-іншому: кокетували, стріляли очима, посміхалися вашому супутнику з приводу і без. А тепер все потонуло в сірих буднях і щоденних сперечаннях. Але це можна повернути! Чоловік не говорить про це, але він так само сумує за тим майже чарівним часів. Згадайте, якою ви були. І, зустрівшись поглядом з колишнім чоловіком, посміхніться йому так, немов ви обидва повернулися в той період. Іноді після розставання любов починається заново.

• Коли чоловік зважиться на повернення, відвертої розмови не уникнути. І тут головне не тикати пальцем в «негідника», розповідаючи, скільки вам через нього довелося пережити. Ви ж пам'ятаєте: в сварках і розлуки винні обидві сторони. І ви можете скільки завгодно виправдовувати себе в думках і вважати, що ви були порядною дружиною, але ви в будь-якому випадку один раз програли суперниці. Щось недодали своєму супутнику, і він знайшов це в іншої жінки. Що це - трепетна турбота, незабутній секс або щедра похвала? Визнайте свої помилки, які не виставляйте себе ангелом. Але й не плачте, вимолюючи прощення. Негатив і сльози відлякають чоловіка, і ви знову програєте цю битву.

• Під час розмови не проговорився про те, як сильно ви хотіли повернути відносини з чоловіком. Не змушуйте його виправдовувати ваші очікування. Іноді ми самі малюємо образ ідеального чоловіка в своїй голові, а потім страждаємо, що реальна людина не вписався в ці мальовані рамки. Життя непередбачуване, і немає стовідсоткової гарантії, що будь-який чоловік стане грати за правилами запропонованої гри. Але якщо ви слідували цим радам, значить, ви намагалися врятувати відносини.

Ви зробили все, що могли, і ви велика розумниця, яка може похвалитися красою, кмітливістю, широким кругозором, загадковістю і вмінням визнавати свої помилки. Чоловіки повертаються. Просто деяким потрібно більше часу, щоб усвідомити це бажання.

Чи варто зберігати відносини?

Якщо після ваших колосальних старань чоловік так і не повернувся, не поспішайте ставити на собі хрест. Ви виконали велику роботу над собою і, без сумніву, стали об'єктом зітхання багатьох інших чоловіків. Ваш супутник не єдиний на світі. Чому вам потрібен саме він? Може бути, це просто образа і бажання помститися? Або емоційна залежність, яка лише на мить створить ілюзію щастя і спокою, а потім почнуться нові докори і звинувачення. Постарайтеся усвідомити власні мотиви, а вже потім робіть інші спроби повернути об'єкт свого бажання.

Коли припиняти відносини?

Як тільки колишній чоловік з'являється в поле зору, всю душу окольцовивает пекучий біль. Це правда? Ваш шлюб з ним не можна було назвати щасливим, і супутник часто поводився негарно? Якщо зараз ви намагаєтеся повернути його і помститися за свою розтоптану гордість, ні про яку любов не може бути й мови.

Коли жінка дійсно любить кинув її чоловіка, це глибоко свербящая біль. Але вона радикально відрізняється від тієї злісної болю, яку відчуває кинута ревнивець і власниця. Але як бути, якщо ви заплуталися в свій біль? Подумайте, якщо вас переслідує думка про те, як би сильніше насолити цьому «негідникові», це ставить любов під сумнів. Помста не може йти в ногу з щирими почуттями. Навіть якщо чоловік повернеться, ця біль нікуди не дінеться. Ви будете щоранку прокидатися і згадувати про те, що одного разу вас проміняли на іншу. Це дійсно складно пробачити. Але якщо ви сумуєте по чоловікові і все ще турбуєтеся про його здоров'я і справах - ваша любов правдива.

Подумайте, чи потрібні вам стосунки, в яких ніколи не буде колишньої довіри, і кожен день буде починатися з поганого спогади. Ненависть і образа - погані супутники любовного союзу. І деколи треба просто зціпити зуби і прийняти складне, але правильне рішення - відпустити.

Останній шанс

Ми дали вам 10 дієвих порад про те, як повернути коханого чоловіка. Але єдиний привід почати користуватися ними - щира любов. Якщо причини для повернення лежать в матеріальних потребах або ураженого его, краще відмовитися від своїх параноїдальних ідей. Тільки по-справжньому любляча жінка здатна пробачити зраду і знову крокувати по життю з коханим чоловіком, довіряючи йому і вважаючи його частиною своєї душі.