У Києві дуже холодно. Ще тиждень тому співали птахи, віяло швидкої навесні, і раптом вдарили морози. Місто обледеніння, потьмянів і поскучнел від одноманітності чорних курток і сумних осіб. А у нас на зйомці під дахом одного з київських готелів море живі квітів, сміх і ... Віра Брежнєва в легких сукнях. Це не весна навіть, а літо в повному розпалі. Головна героїня, як завжди, в доброму гуморі, звично зібрана і дуже зайнята.

Поки Вірі роблять зачіску і make-up, вона пише есемески, потім каже по телефону, знову пише, отсматривает відео на ноутбуці, вносить корективи і нарешті впархівает в кадр. Але навіть в перервах не припиняє обговорення її нового проекту - диска-самовчителя "Віра Брежнєва. Секрети краси". Видеопособие (його-то і переглядала ще раз самокритична Віра) для всез жінок, небайдужих до свого зовнішнього вигляду і внутрішньому стану, Брежнєва записала разом з командою фахівців випустила до 8 Березня.

Через три години співачка, одягнена в трикотажну сіру кофту на одне плече, зручні джинси і уггі, п'є Свіжозаварений м'яту, відщипує по маленькому шматочку від круассана з мигдалем і вже не поспішаючи розповідає про свої секрети.

Віра, а як ти так приготувала, що диск виходить до 8 Березня?

Не повіриш, 8 Березня завжди був одним з трьох моїх улюблених свят: день народження, Новий рік і ось Міжнародний жіночий день. Більше у мене як таких свят немає, хіба що день знайомства з коханим чоловіком, але він йде поза конкурсом. (Сміється) Не можу сказати, що була ідея випустити диск строго до 8 Березня, немає, просто в один момент мені захотілося поділитися досвідом. Знаєш, скільки знайомих і друзів запитують: "Як ти підтримуєш себе в формі, що ти робиш, щоб так виглядати, як харчуєшся?".

При цьому за вісім років роботи в шоу-бізнесі, де ти повинен бути постійно у формі, у мея накопичилася достатня кількість слушних порад. Ось тоді я і вирішила: навіть якщо деякі з тих секретів, про які я розповім, всім відомі (бо там є і дуже прості, примітивні речі), нехай кожна для себе ці речі повторить. Знайдуться і такі, хто відкриє щось нове. Наприклад, вчора наш режисер зізналася, що вже п'ять днів по моєму прикладу

приймає Контрастний душ. Я залучила до зйомок фахівців, щоб робота вийшла професійної. І найголовніше - всі мої рекомендації можна виполеіть в домашніх умовах.

Як вважаєш, скільки часу в день повинна приділяти собі жінка?

У мене виходить максимум півгодини вранці і хвилин 15 віялом. В ідеалі потрібен час. Якщо говорити тільки про шкіру обличчя і тіла. Ще потрібен час на тренування. Хоча знаєш, на диску мій персональний тренер, італієць Андреа, дає вправи, яке триває всього три хвилини, а "запускає" все тіло.

Три хвилини?

Три хвилини. І у тебе задіяно всі: від пальців ніг до верхівки. Але крім фізичної праці дуже важливі й інші речі.

Ось якраз хотіла запитати: якщо їсти картоплю фрі, смажену курку і по три хвилини в день робити вправу, можна довго дивуватися, чому ж тіло ніяк не «запостив".

(Сміється.) Ось і я про це. Їсти потрібно по чуть-чуть. Моя порція поміщається в двох долонях. Є більше - значить, розштовхати в собі перше, друге, компот, закусити тортом, а потім дуже дивуються, чому ж не виходить схуднути.

Ти торти не їж?

Чесно? Я їм усе, що захочу. Є продукти, які я просто не люблю. Ікру, наприклад. Ну от не було її в моєму небагатому дитинстві, і прекрасно я без неї обходилася. Потім спробувала в дорослому віці і смак не оцінила. Така ж історія з устрицями. Але найголовніше, мені пощастило, що я байдужа до солодкого. Можу спокійно зайти в кондитерську, обвести поглядом шоколади-мармелад і зупинити свій вибір на пачці сухариків. Хоча, знаєш, коли я була вагітна Сарою, то зрозуміла, яке доводиться жінкам, які за хороший десерт душу продати готові. Мені так хотілося тортів і тістечок! У мене при вигляді еклерів починали підгинатися коліна! Що я робила? Намагалася мінімізувати шкоди, що завдається фігурі, - купувати якомога менше солодкого, а якщо і купувати щось легке. Муси, наприклад. Адже все залежить тільки від того, шкодуємо ми себе чи ні. Так ось я себе не шкодувала, хоча і була в положенні. Взагалі неп розумію цього виражнія: "З'їж, тому що дитинка хоче". Вагітним жінкам потрібно споживати всього на 200-300 калорій більше. А вони в більшості своїй їдять за двох і 6 звичайно, потім страждають від зайвої ваги.

Чоловік підтримує твої голодування?

Ні. Він не любить, коли я себе в чомусь обмежую, і вважає що я надмірно строга до себ. Вся моя родина ратує за те, щоб добре поїсти, правда. Коли час дозволяє, коли можна не поспішати і розслабитися.

На море, наприклад.

Так, але на море адже в основному дуже легка їжа. Багато морепродуктів, салати, там моожно себе не стримувати. Виняток - Італія, де готують найсмачнішу в світі пасту. (Сміється.) Там я можу видужати і на кілограм - півтора. Але! По-перше, цей мінімальний зайву вагу я скидаю за тиждень. По-друге, і на відпочинку я себе обмежую. Наприклад, кожен день ходжу в спортзал. Тому що, як тільки я повернуся з відпустки, мене чекає робота. І людям все одно, була я на морі, в горах або сиділа вдома - я жолжна бути красивою.

Віра, як тобі живеться з такою кількістю титулів: найкрасивіша, найстильніша, найсексуальніша ...

Чесно кажучи, я про це не думаю. Ти напевно, здивуєшся, але по-справжньому я відчуваю себе красивою, коли мій коханий чоловік говорить: "Ти красива". Коли старша дочка каже: "Мама, ти красива." А титули - це дуже приємно, звичайно. Але я не підходжу щодня до своїх статуеток і не думаю: "О, боже, яка ж я фантастична!". (Сміється.)

А як твій чоловік ставиться до того, що ти користуєшся підвищеною увагою у чоловіків?

Коли ми почали жит разом, я співала у "ВІА Грі", так що уваги було не менше, ніж зараз. Він з повагою ставиться до моєї роботи, знає, скільки, я душі в неї вкладаю і сил ... І він радіє моїм успіхам і, думаю, пишається мною. Хоча, не знаю. Ми взагалі-то про це не говоримо. (Посміхається.)

Тобто поза сценою ти не зірка, а дружина.

Так, безумовно, коли я не на роботі, - я сама звичайна людина. Мама, дружина, подруга. І, повір, коли я приходжу до свого стоматолога, я не кажу йому: "О, ти вже бачив мій новий кліп?"?

Раз вже ти заговорила про подруг ... Легко стати твоєю подругою, твоєї колегою, увійти до тебе в довіру?

Ні, дуже непросто. Деякий час я переживаю такий інкубаційний період. Коли в принципі приходить розуміння, можу я з цим новим людиною працювати ілінет. І те ж саме в особистому житті - у мене ніколи не було кохання з першого погляду. Правда. Ну, модеі, хіба що в дитячому садку. (Посміхається.) Мені завжди потрібно до людини придивитися, зрозуміти його. Дуже важливо відчути зв'язок між нами, чим він живе, який він, і тільки коли я побачу всю палітру його фарб, почну розчинятися в ньому і закохуватися.

Мені здається, це теж талант - оточити себе людьми, яким довіряєш, з якими тобі комфортно.

Так, безумовно. Це стосується і сім'ї, і робочої команди. Кожну людину, з яким я працюю, намагаюся відзначити, заохотити, хвалити і дуже ціную працю і самовіддачу.

Ти зараз нарозхват. Де ти живеш? У Москві? В Києві? В літаку?

Живу я все ж в Києві. Але літаю дійсно дуже багато. Пам'ятаю, недавно у мене відмінно пройшов концерт в Москві. Настрій прекрасний, ми поверталися в готель, проїжджали якраз повз Кремля, і тут я опустила скло, висунулася назовні, хоча стояв жахливий холод, і прокричала: "Москва, я люблю тебе!". Ось був такий порив. Насправді я вже перестала їздити в Москву, як в якийсь страшний мегаполіс. Я просто їду, як на роботу. Люди, що живуть на Рубльовці, добираються до своїх офісів дві години. Я точу три урахуванням перельоту.

Як часта розлука впливає на твоїх дочок?

Вони нудьгують, звичайно. Для Сари, їй рік і два місяці, я мама-свято: приходжу до неї лише в гарному настрої, граю, купаю, укладаю спати, і вранці - вдома я чи ні - вона всегад веде няню за руку в мою кімнату. Дев'ятирічна Соня звикла до мого ритму життя, але все равн просить, щоб я частіше з нею бувала, рідше їхала. Коли я вдома, вона від мене ні на крок не відходить. Я розумію, що обділяють своїх дітей увагою, але той час, що ми разом, я віддаю їм свою любов по максимум.

Ти так і не знялася для одного з журналів з маленькою Сарою ...

І не знімуся. Я максимально огороджувальних свою сім'ю від уваги преси. Тому і вагітної не знімалася, і дитину нікому не показувала, і чоловіка. Не хочу, щоб обговорювали моє особисте життя.

Повертаюся до 8 Березня, поділися своїм рецептом жіночого щастя.

Він універсальний на всі дні. Зберегти в собі свіжість сприйняття життя, вміти дивуватися і радіти простим речам. Якщо я прокидаюся від слів "Доброго ранку, кохана!" - значить, мій день почався зі щастя. І головне - любити. Любити те, що тебе оточує. Чоловіка, жінку, дітей, собаку, кішку, машину свою. І тоді тобі дадуть відповідь взаємністю.

У тебе так і відбувається?

Так. І дуже часто ловлю себе на думці, що щаслива.

Ми в Telegram ! Підписуйся! Читай тільки краще!