Вихід з неблагополучних відносин - це справжній початок нового життя. Попереду безліч можливостей, впізнавання себе і своїх потреб, нові зустрічі. Коли жінка приймає рішення закінчити відносини, які її не влаштовують, вона робить вибір на користь розвитку і пізнання своєї душі. Закінчуючи відносини, ми знову вчимося залишатися наодинці з собою, своїми страхами і потребами. Але часто буває так, що одні відносини закінчилися, і начебто хочеться знову бути поруч з кимось, відчувати тепло і любов, але страшно. Чому жінки бояться знову вступати в стосунки?

По-перше, завжди є страх, що жах, який довелося пережити, повториться знову. По-друге, навчившись цінувати самотність, жінки часто бояться, що відносини віднімуть у них право бути наодинці з самою собою. По-третє, включаються страхи, що йдуть з нами з нашого травматичного досвіду: страх перед чоловіками, страх здатися непривабливою, страх проявити ініціативу і отримати осуд і т.д. Звичайно, є інша сторона медалі: жінки, які бояться самотності, бояться залишитися одні, відчути себе непотрібними. Але ця тема для окремої статті. Тут ми говоримо про страх вступати в нові відносини.

Чому важливо звертати увагу на цю проблему? І чому взагалі страх перед відносинами може називатися проблемою? По-перше, страхи завжди відтягують на себе енергію. Ми боїмося чогось, ми думаємо про це, ми потрапляємо в ситуації, які провокують наш страх. Енергія, яку ми витрачаємо на те, щоб боятися, ми могли б витратити на продуктивну діяльність: роботу, хобі, себе улюблених, та й просто на те, щоб радіти життю.

До речі про радість. Страхи отруюють наше життя, не дозволяючи нам насолоджуватися їй в повній мірі. В тому числі, боячись відносин, ми не можемо дозволити собі в повній мірі насолоджуватися як спілкуванням з чоловіками, так і своєю самотністю, тому що постійно боїмося, що у нас його заберуть.

Крім того, відмовляючись від відносин зовсім, ми позбавляємо себе величезної частини життя, яка могла б приносити свої радості, розвивати нас як особистість. Нормально не вступати в стосунки, коли поруч немає відповідного чоловіки або коли відносин просто не хочеться. Але зовсім інше питання - відмовлятися від відносин з вподобаним чоловіком через страх того, що ці відносини в майбутньому зіпсуються або завадять вечірнім заняттям йогою.

Ольга, 25 років. Нещодавно розлучилася з чоловіком, з яким зустрічалася близько двох років. Рік жили разом. Після розставання пройшло вже майже два роки, але Ольга все ще самотня. Ходить на побачення, сидить на сайтах знайомств, періодично просить подруг познайомити її з ким-небудь. Але, тільки побачивши нового кавалера, відразу ж розуміє, що це «не те».

- Я бачу чоловіка, з яким сьогодні проведу вечір, і відразу відчуваю, що краще б вдома залишилася, - скаржиться мені Ольга на черговому сеансі. - Причому зараз я розумію, що у мене були побачення з дійсно непоганими «кандидатами». Чемними, образів аннимі, красивими ... Але це я розумію зараз. А на самій зустрічі хочу якомога швидше звільнитися і повернутися додому, до серіалів і вишивці.

Знайома історія? Працюючи з Ольгою, ми вийшли на її страх знову бути обдуреною. З минулих відносин вона вийшла з боргами, які залишив їй її колишній залицяльник. Він не тільки витратив багато її грошей, тому що не працював, але ще і взяв від її імені в борг пристойну суму у її батьків і вкрав кілька дорогих прикрас.

Зараз пройшло вже кілька років з тих пір, як Ольга останній раз була у мене на сеансі. Вона одружена. Почавши писати цю статтю, я згадала про неї, попросила дозвіл опублікувати її історію і запитала, що найбільше допомогло їй позбутися страху нових відносин. Так що такі поради - це плід нашої спільної творчості.

Отже, що робити, якщо ви боїтеся вступати у відносини?

1. Дозвольте собі боятися. Як це не дивно, але постійно придушуючи свій страх і примушуючи себе ходити на побачення, ми тільки провокуємо його зростання. Якщо ви боїтеся, то у вас є на це причини. Поважайте свої почуття, а не придушуйте їх.
2. Усвідомте, чого ви боїтеся. Найкорисніше буде скласти список в щоденнику, якщо ви його ведете, чи просто на папері. Запитайте у себе, що лякає вас в нових відносинах, що найстрашніше може статися з вами?
3. Зверніться до досвіду інших. Ви пережили негативний досвід відносин. Але важливо не зациклюватися на ньому. Які ще бувають відносини? Подивіться на відносини своїх батьків, подруг і друзів, прочитайте кілька книг про відносини. Тут важливо не перестаратися, щоб повністю не зануритися в чужий досвід. Але усвідомлення того, що всі відносини різні, допоможе вам не застрягти в власному досвіді.
4. Спілкуйтеся з чоловіками. Саме спілкуйтеся. Не ходіть на побачення і не штовхайте себе в нові відносини завчасно. Просто дізнайтеся, як влаштовані чоловіки , Як і що вони переживають у відносинах і при розставанні з коханими жінками. чоловіки - неймовірно цікаві співрозмовники і вірні друзі. Їм не обов'язково бути у вашому житті тільки в ролі коханців.

Відносини - дуже непроста тема. У ній багато ніжності, страхів, надій і інших переживань. Нормально боятися як відносин, так і того, що вони у вас не з'являться. Важливо розуміти, що викликає ці страхи. Знаючи і розуміючи свій страх, ми вже на півдорозі до зцілення від нього. Вдалих вам відносин!