1. Чим буває викликана ніктофобія?
2. прояви ніктофобія
3. Лікування ніктофобія в центрі «ДАР»
4. Чому боязнь страху потрібно лікувати?

індивідуальний
підхід

усунення
проблем

працюємо
27 років

досвідчені фахівці

Вважається, що страх темряви властивий дітям дошкільного віку. Насправді ніктофобія схильні і дорослі люди. Причому далеко не завжди проблема тягнеться з ранніх років. Зазвичай люди не намагаються позбутися страху темряви, а лише використовують різні засоби для зменшення тривоги. У звичній обстановці їм навіть вдається приховувати наявне розлад. Але фобія при цьому не зникає, а дає про себе знати на вечірніх вулицях, при раптовому виключенні електрики і в багатьох інших ситуаціях. Щоб позбутися страху повної темряви, потрібна допомога фахівця і проведення курсу психотерапії.

Первинний прийом

3 000 руб.

Лікувальний сеанс *

3 000 руб.

З усіх питань звертайтеся до наших спеціалістів за телефоном:
+7 495 725-04-07

Чим буває викликана ніктофобія?

Боязнь темряви - глибинний підсвідомий страх, підтримуваний непристосованістю людських органів почуттів отримувати інформацію в темний час доби. А розповіді про скоєних в цей період злочинах і багате людську уяву сприяють його зміцненню.

Якщо боязнь темряви піддається контролю і не впливає на поведінку, турбуватися не варто, - це нормальна охоронна реакція. Коли вона заподіює дискомфорт і накладає обмеження, мова вже йде про фобії. В такому випадку складно перемогти страх або боязнь темряви без допомоги фахівця.

Ніктофобія може виникнути на тлі загальної підвищеної тривоги при хронічному стресі, перевтомі, неврозах. Іноді її причиною є порушення сну, коли просоночного ілюзії або кошмари сприймаються як реальні і лякають людини.

Фобія темряви може також формуватися як наслідок загального страху смерті (танатофобія) або з'являтися після пережитого стресу або загрози життю у вечірньо-нічний час. Нерідко відзначається і пожвавлення дитячих травм, зазвичай на тлі провокуючих чинників і порушень сну.

прояви ніктофобія

Основний симптом фобії темряви - боязнь залишитися без світла навіть у власному ліжку. В умовах практично повної відсутності освітленості у ніктофобія з'являється наростаюча некерована тривога, що супроводжується вегетативної бурею. Нерідко виникають ілюзії, коли реальні предмети і звуки в темряві сприймаються як щось загрозливе, з'являється відчуття присутності стороннього.

При ніктофобія пацієнти відчувають:

• прискорене серцебиття;
• зміна АТ;
• спазми і різі в животі;
• запаморочення і різкі головні болі;
• підвищене потовиділення;
• відчуття ознобу і тремтіння;
• слабкість в м'язах тіла;
• втрату здатності говорити;
• порушення дихання.

Ніктофобія можуть також страждати від кошмарів. Під час сну може спостерігатися рухова активність. Такі пацієнти стискають щелепи, «намагаються тікати», кричать і так далі.

Намагаючись подолати страх повної темряви і заснути, люди з цією фобією залишають включеним неяскравий світло і телевізор, заводять домашніх тварин і намагаються лягати спати одночасно з подружжям. Вони носять з собою ліхтарик, уникають вечірніх прогулянок, намагаються не заходити в підвали і неосвітлені малознайомі приміщення.

Лікування ніктофобія в центрі «ДАР»

Вольові зусилля, прийом снодійних та заспокійливих засобів, використання каганців - все це рідко допомагає дійсно побороти страх і боязнь темряви. Справа в тому, що ці способи не зачіпають глибинні причини фобії. Тому основним методом лікування ніктофобія є психотерапія, за допомогою якої можна знизити рівень тривоги, навчитися контролювати свої емоції і позбутися від внутрішніх причин формування страху.

Для лікування бажано звертатися до висококваліфікованим фахівцям, які володіють різними психотерапевтичними методиками. Для позбавлення від фобій, які пов'язані з темрявою, в центрі «ДАР» використовуються когнітивно-поведінкова і раціональна психотерапія, тілесно-орієнтовані релаксаційні тренування, гіпносуггестівная техніка. При необхідності для лікування також застосовується психоаналіз та інші методики, що допомагають подолати страх темряви. Для запису на прийом до лікаря центру «ДАР» Ви можете зателефонувати адміністратору (телефони представлені у верхній частині сторінки) або використовувати форму зворотного зв'язку.

Чому боязнь страху потрібно лікувати?

Багато світових дослідження підтверджують, що наявність страхів і інших тривожних розладів у дорослих людей - це фактор, який є причиною ранньої смерті. До таких висновків прийшли вчені, які провели експеримент на 5 243 людей у ​​віці 42-69 років. Всіх пацієнтів мучила ніктофобія. Вчені взяли у них аналізи і виміряли довжину теломер. Якщо говорити просто, то це білки на кінцях хромосом, які коротшають з віком. Дослідження показало, що піддослідні, які відчувають страх від знаходження в повній темряві, мають коротші теломери. Це свідчить про прискорене клітинному старінні.

Російські вчені також проводили експерименти, що стосуються фобії темряви. Наприклад, помічено, що пацієнтів, рано померлих від серцево-судинних захворювань, мучила ніктофобія. Вченими було зроблено висновок, що сильне емоційне напруження, до якого призводить страх, запускає безліч хвороб, які перебувають в «сплячому» режимі.

Ці дослідження підштовхують до висновку, що ніктофобія, лікування якої не було проведено вчасно, дуже небезпечна. Не можна відкладати візит до лікаря. Тому, якщо вас турбує страх повної темряви, чекаємо вас на прийомі в центрі «ДАР».

Стаття написана під кураторством доктора Воронцов А.Л.