1. Дві головні причини страхів у дітей
2. Дитина боїться залишатися один, якщо не впевнений в надійності батьків
3. Зоровий вектор: коктейль зі страху і любові
4. Як допомогти дитині залишатися одному будинку без страху

Автор публікації: Тетяна Сосновська, педагог, психолог

Багато батьків стикаються з такою проблемою. Дитина боїться залишатися один вдома навіть на кілька хвилин. Якщо поруч немає тата чи бабусі, бідна мама не може навіть вискочити за хлібом.

Страх залишатися одному може супроводжувати дитину з самого раннього віку, а може виникнути раптово після якоїсь події. Розберемося з причинами виникнення таких страхів у дітей і визначимо шляхи вирішення цієї проблеми.

Дві головні причини страхів у дітей

Це не помилка, дійсно, базових причин дитячих страхів тільки дві. Глибоке розуміння цих причин дуже важливо для того, щоб не слухати безглуздих або відверто шкідливих порад, а також для того, щоб батьки самі могли допомогти своїй дитині позбутися від будь-яких необґрунтованих страхів.

Боятися може будь-яка дитина, якщо відчуває, що його життю і здоров'ю загрожує небезпека, тобто якщо поруч немає дорослого. Це здоровий страх, він абсолютно необхідний і виконує охоронну функцію. А ось коли боятися нема чого, а страх все-таки є і ніякі розумні доводи, вмовляння, відволікання і забалтиванія не допомагають - саме час звернутися до системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Отже, головні причини дитячих страхів:

1. Порушення почуття безпеки і захищеності у дитини.
2. Наявність у дитини зорового вектора.

Дитина боїться залишатися один, якщо не впевнений в надійності батьків

Уявіть: ви - маленьке і беззахисне істота і все ваше життя залежить від одного велетня, який може піклуватися про вас, захищати вас від небезпек, наказувати іншим велетням, щоб вони теж дбали і не кривдили вас. А може і забути про вас або, навпаки, почати кричати, лаятися і лякати вас. Або ваш велетень, може бути, сам слабкий і невпевнений, боїться всього на світі, а особливо інших велетнів. Чи зможе він захистити вас? Як ви будете почувати себе в цьому випадку?

Почуття безпеки і захищеності - база для розвитку будь-якої дитини. Більш докладно про цей основоположний концепті читайте в статті .

Якщо дитина в 3-4 роки боїться залишатися один - може бути, він не впевнений в тому, що мама обов'язково повернеться? Може бути, ви залишали його занадто надовго або залишали з незнайомими людьми? Таке трапляється, коли малюк потрапляє в лікарню, наприклад, а мати до нього не пускають. Або коли сама мама несподівано потрапляє в лікарню або їде в пологовий будинок за новим дитинкою, а малюк виявляється абсолютно не підготовленим до цього і відчуває себе покинутим.

Якщо мама і тато сваряться і з'ясовують відносини при дитині, особливо коли звучать смисли «Іди і не повертайся!» Або «Піду і не повернуся!», То у дитини прокидається неусвідомлений, непроговаріваемих страх втратити сім'ю. Він боїться залишатися вдома один, тому що побоюється, що хтось із батьків, особливо мама, може піти назавжди і не повернутися.

Якщо мама виховує дитину одна, якщо вона замучена, розривається між роботою і будинком, не впевнена в собі і своєму завтрашньому дні, дитині автоматично і несвідомо передається ця невпевненість, він втрачає почуття захищеності і безпеки. Залежно від векторів дитини це може виражатися по-різному, наприклад тим, що він боїться залишатися один. І чим менша дитина, тим більше стан матері впливає на нього.

Або, можливо, під час вашої відсутності приходив п'яний сусід, кричав, погрожував, тарабанив у двері і тим самим викликав жах у вашого малюка. І тепер він так наляканий, що боїться навіть вам розповісти про те, що трапилося. Таке буває, коли дитина не впевнений, що ви гарантовано зможете захистити його від кривдника.

Якщо ваша дитина боїться залишатися один, гарненько подумайте, які у нього є підстави не довіряти вам?

Зоровий вектор: коктейль зі страху і любові

У шкільному таборі хлопці люблять розповідати один одному на ніч страшні історії, провокуючи один одного на спільне переживання емоцій. Чому ж деякі навіть щодо дорослі 9-10-річні діти після подібних розваг починають боятися засипати без світла або серед білого дня залишатися одні в міській квартирі?

Як правило, це діти з зоровим вектором . Природа нагородила їх особливою чутливістю. Їх страх «сидить» ближче, ніж у всіх інших людей, тому саме вони здатні навчитися тонко відчувати іншу людину, розпізнавати його емоції і стану.

Їх емоції сильні і глибокі, набагато сильніше, ніж у інших дітей. І тільки від виховання залежить, чи стане для глядачів дитина розвиненим, розумним, тонко відчуває і розуміє людиною або буде тривожитися, боятися або істерія з приводу.

Якщо природа нагородила вас таким захоплено-лякливим зоровим дивом, обов'язково прочитайте, як його правильно виховувати .

Основні рекомендації:

• Чи не лаяти і не соромити дитину за його страхи, не порівнювати з іншими, більш «сміливими» дітьми. Найкраще, що ви можете зробити, - це дати своїй дитині можливість підтримку і вселити впевненість.

• Чи не лякати Бабою Ягою, Бармалеем, чужим дядьком, Волан-де-Мортом і іншою нечистю. Подібні діти і так бояться найбільше.

• Чи не читати страшних казок і казок, де присутня канібалізм. Це такі казки, як «Колобок», «Вовк і семеро козенят» та ін. Дитина уявляє себе на місці з'їденого героя. Як ви думаєте, як це - бути з'їденим?

• Розвивати в дитині співчуття і співпереживання, вміння розбиратися в почуттях інших людей. Для цього читати казки на жаль, класичну літературу. Вчити жаліти тварин, а головне - людей. Навчаючись переживати за героїв художніх творів, зоровий дитина вчиться думати про інших, розуміти їхні почуття, тобто співпереживати. На місці страху всередині поступово поселяється любов, в якій, як системно відомо, страху немає.

Як допомогти дитині залишатися одному будинку без страху

Ви, напевно, вже зрозуміли, що змушувати насильно дитини залишатися одному будинку ні в якому разі не можна. Це тільки посилить його страхи і ще більше похитне його і так нетривке почуття захищеності і безпеки.

Тому найголовніше - створіть сприятливий емоційний фон. Зрозумійте, він не прикидається, йому насправді страшно залишатися одному. Не варто на страху акцентувати увагу, вашим грамотним поведінкою і діями можна домогтися того, що страх піде сам безслідно.

Найголовніше - розберіться зі своїм внутрішнім станом. У тривожної мами тривожне дитя. Тренінг Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія» допомагає дорослим повністю і назавжди позбутися від власних страхів і інших психологічних проблем. А коли мама відчуває себе добре, нормалізується і стан дітей. Послухайте один з відгуків мами, яка пройшла тренінг.

Більше грайте з дитиною. Діти, які не грають в звичайні, некомп'ютерні, дитячі ігри, в загальному і цілому відчувають більше проблем в соціалізації, і страхів у них набагато більше. Для діток, які бояться залишатися вдома самі, бояться заходити в темну кімнату буде корисна гра в дочки-матері: непомітно вплетені в гру сюжет про те, як «мамі потрібно піти, а дитинка залишається вдома один і спокійно займається своїми справами». Побудуйте сюжет далі, як мама повертається і щасливе життя триває далі.

Якщо він боїться заходити в темну кімнату, придумайте гру з ліхтариком. Наприклад, зайти в кімнату, взяти на столі ліхтарик і прочитати таємне послання. Фантазуйте! Граючи з дитиною, ви не тільки боретеся з його страхами, а ще й зміцнюєте довіру між вами, будуєте фундамент ваших щасливих сімейних відносин.

Розкажіть свою «історію успіху», героїчну або гумористичну, - про те, як ви в дитинстві боялися чогось і як ви перемогли цей страх. Вселити впевненість в малюка, що у нього теж вийде перемогти свій страх.

І найголовніше - читайте дитині книги! Хороші, правильні книги. Книги повинні розвивати душу дитини, вчити його співчувати, співпереживати. Не бійтеся книг, де в кінці героїв шкода так, що хочеться плакати. Це очищаючі душу сльози, як повітря необхідні для розвитку дитини із зоровою вектором. У багатьох слухачів тренінгу «Системно-векторна психологія» після прочитання дітям сумної казки Андерсена «Дівчинка з сірниками» страх у дітей проходив сам собою:

Чим більше ви розвинете дитини із зоровою вектором чуттєво і емоційно, чим тонше він навчиться відчувати стану інших людей, ніж чутливіший і добрішим він буде, тим менше в його серце залишиться місця страхам.

Хочете, щоб дитина спокійно і з користю залишався вдома сам і ви самі були впевнені, що з ним нічого не трапиться? Щоб і ви, і він адекватно могли реагувати на стресову ситуацію? Щоб і ви, і ваша дитина орієнтувалися в навколишньому світі і з першого погляду могли визначити, кому з оточуючих можна довіряти, а кому ні?

Приходьте на безкоштовний початковий онлайн-тренінг Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія», результат гарантований більш ніж 21 тисячами відгуків .

Автор публікації: Тетяна Сосновська, педагог, психолог