Діти в інтернеті. БЛОГ Олени Лук'янчук, психолога, експерта Гуманітарного штабу

Віртуальний і реальний світ

Нещодавно, проходячи по вулиці, я звернула увагу, що всі зустрілися мені діти середнього віку були зайняті своїми мобільними телефонами. А деякий час до цього, спілкуючись з 8-річною дівчинкою, я розповідала їй, що таке гра в «класики» і «резіночка». Зізнатися, в цей момент у мене самої горіли очі, коли я згадувала, як ми в дитинстві з подружками стрибали у дворі «на резиночки» допізна, а вранці наступного дня я тренувалася стрибати будинку, скориставшись двома стільцями в якості опори ...

Сучасний світ важко уявити без гаджетів, вони сильно полегшують нам життя, за винятком одного «але»: сучасні діти проводять більшу частину часу з ними, давно забувши про те, що є гри в ляльки, машинки, хованки тощо. Інтернет нас розвиває - скажете ви. І матимете рацію, нас - так, наших дітей - не завжди. Справа в тому, що, проводячи весь час з гаджетами і в соціальних мережах, діти цілком йдуть у віртуальний світ, не встигнувши пізнати реальний.

«Випробування самотністю»

У 2012 році психологом Іриною Мурашова було проведено дуже наочний експеримент, який показав, як діти можуть самі себе розважати без вже звичних нам гаджетів.

Діткам від 12 до 18 років запропонували добровільно провести вісім годин наодинці з самими собою, виключивши можливість користуватися засобами комунікації (мобільні телефони, інтернет). При цьому їм заборонялося включати комп'ютер, будь-які гаджети, радіо і телевізор. Зате дозволявся цілий ряд класичних занять: лист, читання, гра на музичних інструментах, малювання, рукоділля, спів, прогулянки тощо.

Автор експерименту хотіла довести свою робочу гіпотезу про те, що сучасні діти не в змозі самі себе зайняти і зовсім не знайомі зі своїм внутрішнім світом. За правилами проведення експерименту діти повинні були прийти на наступний день і розповісти, як пройшло «випробування самотністю». Їм дозволялося описувати свій стан під час експерименту, записувати дії і думки. У разі надмірного занепокоєння, дискомфорту або напруги психолог рекомендувала негайно припинити експеримент, записати час і причину його припинення.

На перший погляд затія експерименту здається вельми нешкідливою. Ось і психолог помилково вважала, що це буде абсолютно безпечно. Але настільки вражаючих результатів експерименту не очікував ніхто. З 68 учасників до кінця експерименту дійшли лише троє - одна дівчинка і два хлопчики. У трьох виникли суїцидальні думки. П'ятеро випробували гострі «панічні атаки». У 27 спостерігалися прямі вегетативні симптоми - нудота, пітливість, запаморочення, приливи жару, біль в животі, відчуття «ворушіння» волосся на голові тощо. Практично кожен відчув страху і занепокоєння.

Новизна ситуації, інтерес і радість від зустрічі з собою зникла практично у всіх до початку другого-третього години. Тільки десять чоловік з перервали експеримент відчули занепокоєння через три (і більше) години самотності.

Героїчна дівчинка, що довела експеримент до кінця, принесла психолога щоденник, в якому вона всі вісім годин детально описувала свої статки. І тут вже волосся заворушилися на голові у психолога. З етичних міркувань, вона не стала публікувати ці записи.

Що ж робили підлітки під час експерименту?

• готували їжу, їли;
• читали або намагалися читати,
• робили якісь шкільні завдання (справа була в канікули, але від розпачу багато схопилися за підручники);
• дивилися в вікно або вешталися по квартирі;
• вийшли на вулицю і вирушили в магазин або кафе (спілкуватися було заборонено умовами експерименту, але вони вирішили, що продавці або касирки - не береться до уваги);
• складали головоломки або конструктор «Лего»;
• малювали або намагалися малювати;
• милися;
• прибирали в кімнаті або квартирі;
• грали з собакою чи кішкою;
• займалися на тренажерах або робили гімнастику;
• записували свої відчуття або думки, писали лист на папері;
• грали на гітарі, піаніно (один - на флейті);
• троє писали вірші або прозу;
• один хлопчик майже п'ять годин їздив по місту на автобусах і тролейбусах;
• одна дівчинка вишивала по канві;
• один хлопчик відправився в парк атракціонів і катався до тих пір, поки його не стало нудити;
• один юнак пройшов по місту з кінця в кінець порядку 25 км;
• одна дівчинка пішла в музей історії та ще один хлопчик - в зоопарк;
• одна дівчинка молилась.
• практично всі в якийсь момент намагалися заснути, але ні в кого не виходило, в голові нав'язливо крутилися «дурні» думки.

Припинивши експеримент, 14 підлітків негайно полізли в соціальні мережі, 20 подзвонили приятелям по мобільному телефону, троє подзвонили батькам, п'ятеро пішли до друзів додому або у двір. Решта включили телевізор або занурилися в комп'ютерні ігри. Крім того, майже всі і майже відразу включили музику або сунули в вуха навушники.

Всі страхи і симптоми зникли відразу після припинення експерименту.

Про що говорить експеримент

У сучасному житті батьки настільки зайняті своїми справами, що не приділяють достатньо часу дітям. Гаджет - найлегший і простий спосіб зайняти дитину. Поки мама готує обід, трирічний малюк дивиться телевізор або намагається вивчити мобільний телефон. Не дай бог дитина залишиться наодинці з собою. Він же розмалює стіни, дістане все з шафи, поламає іграшки. Що ще може статися страшного з дитиною? Або скоріше з майном?

Не варто намагатися зайняти дитину кожну секунду, самотність дозволяє подивитися навколо і прислухатися до себе, зрозуміти, чого ти насправді хочеш, що тебе цікавить. Наприклад, малювання набагато корисніше для дитини, ніж нескінченне проглядання роликів на Ютубі.

Соціальні мережі об'єднують нас всіх - скажете ви, і будете праві. Тільки так це добре, якщо ви отримуєте масу не надто корисною і не завжди потрібної інформації з стрічки новин. Особливо для дітей. Крім того, нескінченне спілкування стомлює так само, як і фізична праця.

Ви можете заперечити, що немає нічого поганого в «мультиках», які дивиться малюк. Це дійсно так, якщо він не дивиться їх цілий день до пізнього вечора. Мультики - це доповнення до життя дитини, а не її заміна. Для нього набагато корисніше брати участь в щоденних справах дорослих, і розуміти, що і як робить мама і над чим працює тато. Це формує його особистість набагато краще, ніж вигадані герої.

Або корисно просто побути самому і, наприклад, придумати казку або історію, в яку зараз будуть грати все його іграшки.

З іншого боку, не можна викинути все гаджети або заборонити ними користуватися. В цьому випадку ви зіткнетеся з ситуацією, коли у сусідської дитини все це є, і ваше чадо буде дивитися телевізор потайки у нього вдома.

Мабуть, єдине вірне рішення - це проводити якомога більше часу з дитиною, залучаючи його в реальне життя. І нічого страшного, якщо він якийсь час пограє сам зі своїми іграшками

ДЖЕРЕЛО