1. Як безсоння вибирає своїх жертв?
2. Чому безсоння мучить звуковиків?
3. • Зосередження як профілактика безсоння
4. • Покарання безсонням за невикористання інтелектуальних ресурсів
5. • А мені все мало
6. • Прорив з клітини власного Я
7. Безсонні нічого робити в зосередженої на інших голові
8. Що робити, якщо безсоння здолала? перемогти її

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном

Накриває безсоння демоном,
В голові думки з думками борються
Це ангели чорні з білими
На моїй території сваряться.

(Г. Лепс)

Безсоння - це коли тіло виснажене, а мозок розтікається по подушці, але не вимикається. Безсоння - це ланцюг, що не пускає перепочити і години. Безсоння - це нічна нескінченна мука, яка веде до денним безглуздим скитаниям. Безсоння - це коли тонеш, але твого крику про допомогу ніхто не чує. Безсоння - що робити? Системно-векторна психологія Юрія Бурлана не тільки чує, а й простягає рятувальний круг всім «зомбі» в ночі.

Як безсоння вибирає своїх жертв?

Зрідка в лапи безсоння трапляються тривожні носії зорового вектора , Коли заснути їм не дають численні страхи або надлишок емоцій. Але буря почуттів заспокоюється, і сон повертається. Іноді безсонням на пару ночей страждає стрес володар шкірного вектора на межі втрати роботи або майна. Іноді і добропорядні володарі анального вектора догоджають в пастку безсоння - перед іспитом, співбесідою або побаченням. Але стрес втрати або новизни вичерпано, і сон відкриває свої обійми знову.

А є ті, хто потрапляє в безодню безсоння глибоко і надовго. І просто зміна зовнішніх декорацій тут не допоможе. Нестерпне страждання від безсоння, часто йде рука об руку з депресією, відчувають звуковики .

Коли біль всередині доходить до апогею, а її коріння незрозумілі, коли так хочеться сховатися від суєти і дурості дня і всього життя, але навіть ніч виганяє з-під свого заспокійливого притулку. Блукач без компаса і напрямки. Блукає в ночі звуковик не усвідомлюють, що робити при безсонні, без допомоги точного розуміння причин і наслідків.

Чому безсоння мучить звуковиків?

• Ніч - це від природи звукове час

Всі сплять, а у нього сну ні в одному оці, він дивиться на зірки і в самого себе в тиші, темряві й самотині і вслухається в кожен шерех. Так було з давніх часів. Звуковик не спав вночі, і на те були причини.

Тільки він міг почути хрускіт гілочки під лапою хижака і попередити сплячу зграю про небезпеку. Такою була його роль в формується людством суспільстві.

За тисячі років коло звукових можливостей для реалізації несказанно зріс, але звичка не спати ночами вже закарбувалася в психіці. Тому і до цього дня звуковики - це сови, яким набагато природніше лягати ближче до світанку і прокидатися до заходу. Але сучасний ритм диктує свої умови, і часто офісний режим роботи для звуковика здається тортурами.

• Зосередження як профілактика безсоння

Довгоочікувана тиша ночі сприяє тому, що звуковики люблять найбільше - роздумів. Приглушилися шуми мегаполісу, і нарешті, можна включити мозок і зосередитися. Це можливо, якщо придбаний навик зосередження, і є об'єкт для розумової роботи, дослідження та пошуку.

• Покарання безсонням за невикористання інтелектуальних ресурсів

Якщо ж звуковик з якихось причин не придбав навик зосередження або не обзавівся предметом для абстрактного дослідження, то його інтелект сохне від невикористання. Дає збої, як гітара, яка висить на стіні без діла довгі роки. Отримує безсоння як сигнал, що сховатися від необхідності пошуку сенсу не вийде.

Звуковик дан найпотужніший інтелект, значить, дана і здатність до його реалізації. Якщо ми цього не робимо, нас гризе зсередини ненаполненного порожнеча безглуздості існування.

• А мені все мало

Обсяг людської психіки зростає з кожним поколінням. раніше власникові звукового вектора для відчуття осмисленості життя досить було писати музику або вірші, вивчати світ через закони фізики і коди програмування. Зараз це вже не наповнює. Це лише замінники істинного предмета пізнання.

Людина вже вивчив всі навколо себе, але самого себе так і не пізнав. Цей пролом відчувається володарями звукового вектора з кожним днем ​​все гостріше, все нестерпнішим - від безсоння до депресії , Від самоізоляції до суїциду.

Бажання зростає, але не наповнюється, навіть часто не усвідомлюється. Як тигр у клітці, думка б'ється в пошуках виходу, але не знаходить його. Впадає з кута в кут, але як вислизнути на свободу, не розуміє. І начебто вихід простий, начебто ось-ось відкриється щілинка. Але знову мимо, знову порожньо, знову без сну і спокою. Де ж знайти ключ з клітки? Що робити, коли безсоння позбавляє будь-яких сил?

• Прорив з клітини власного Я

Ми розвиваємося в протилежність, каже системно-векторна психологія Юрія Бурлана. І прагнемо всім обсягом психіки вирости з архетипу до повної реалізації властивостей на благо суспільства. Інакше - страждаємо. Так, Шкіряник при адекватному розвитку з прагне схопити, вкрасти, урвати перетворюється в того, хто обмежує законом себе та інших і отримує від цього насолоду. Зрітельнік з мучиться страхом за себе розвивається в співчуваючого і допомагає всім і кожному. Де ж така протилежність для звуковика? Де його порятунок від безсоння і інших болісних станів?

Звуковик народжений з інтересом тільки до себе. Територія його пошуку - це «я і те, що приховано від мене». Причому те, що приховано, він, в силу відчуття власної єдиності, шукає теж в собі, закликаючи тим самим розлади сну і психіки. Що робити, якщо мучить безсоння?

Саме тут і захований ключ від сковує політ звуковий думки клітини. Замість повної страждання, обмеженості і безглуздості зосередженості на собі володар звукового вектора може отримати колосальну насолоду від глибокого, захоплюючого і безмежного розуміння інших. В такому випадку приходить і осмислення себе самого.

Безсонні нічого робити в зосередженої на інших голові

Системно-векторна психологія стала фізикою людських душ. Коли відкриваються закономірності поведінки кожної людини і світовідчуття цілих народів, стає зрозуміло, чому говорять так, а роблять інакше. Коли можна пояснити і передбачувано все: від репліки злий продавщиці до стратегічного розвитку країни та шляхи всього людства.

Коли мозок працює, аналізує і робить самостійні висновки, тоді звуковий інструмент налаштований вірно і жадає гри на ньому. Розумової симфонії!

Тоді під час неспання мозок використовує максимум можливостей, розпізнаючи інших, бачачи суть за ширмою відчутною реальності. Тоді сон потрібен тільки як короткий перерву в захоплюючому процесі, необхідний просто для його повноцінного продовження через кілька годин. Тоді звукова розумова брила більше не витрачає ресурси на пошук відповіді на питання, що робити, якщо замучила безсоння - у неї є завдання поувлекательнее.

Що робити, якщо безсоння здолала? перемогти її

багато вже впоралися з безсонням, розгадавши загадку психіки себе та інших.

Поки тобі болісно не вдається заснути довгими ночами, використовуй звукове час за його прямим призначенням - включи роботу мозку на всю міць. Не дозволь безсонні нещадно і безжально замучити твою свідомість! Щоб попрощатися з безсонням і познайомитися зі справжнім собою, реєструйся на безкоштовні нічні онлайн-лекції з системно-векторної психології Юрія Бурлана тут .

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном