Тепер ви знаєте, що проблема харчування не наважується просто за рахунок знання того, які продукти є кращими і які з них входять до складу для правильного очищення організму, як це представляється необізнаним людям. У попередніх статтях розповідається про те, що відбувається і що повинно відбуватися в людському організмі, коли хвора людина їсть тільки «кращі продукти» або проходить тривалий курс голодування. Надалі вам стане ясно, яким чином ви самі, ваш лікуючий лікар або дієтолог можете або повинні контролювати процес виведення з організму слизу за допомогою «здорового харчування» і голодування.

Тепер ви дізнаєтеся, наскільки шкідливо щодня набивати шлунок жахливою сумішшю «поживних продуктів» або сирими рослинними продуктами (в надії на те, що одна лише сира їжа здатна відновити здоров'я) без будь-якого плану або системи, не беручи до уваги особливості хвороби та фізичний стан.

Незважаючи на мою антипатію до «дослідникам», я приведу таблицю, розроблену одним прогресивним фахівцем в області фізіології і хімії, Рагнаром Бергом, співробітником спеціальної дослідницької лабораторії продуктів харчування в санаторії доктора Лахману в Німеччині. Берг прийшов до наступних висновків.

Необхідно вживати достатню кількість продуктів, що містять мінеральні солі і луги, щоб зв'язати і нейтралізувати шкідливі кислоти певних продуктів, що становлять щоденне меню звичайної людини. Іншими словами, якщо ви споживаєте м'ясо, яйця, горіхи, молоко і крахмалосодержащие продукти, то, щоб зберігати здоров'я, повинні їсти також фрукти і не містять крохмаль овочі.

Таблиця Берга, поза всяким сумнівом, є найкращою, і її цінність для нас полягає в тому, що ми можемо визначати по ній хороші і погані властивості продукту в процентному вираженні. Він називає їх позитивними і негативними якостями. Можливо, вас здивує те, що Берг за допомогою наукового аналізу підтверджує правильність поділу продуктів харчування на слизеобразующие і бесслизистой! Він науково доводить що кожен слізеобразующій продукт при розкладанні в організмі одночасно породжує і кислоту. Характерно і важливо знати для нас і те, що він з'ясував щодо добрив та результатів теплової обробки продуктів харчування.

Гній або мінеральні добрива (сульфат амонію, суперфосфат), а також занадто рясний полив змінюють позитивні якості продукту на негативні або щонайменше знижують його позитивні якості. Виробник за допомогою добрив домагається того, що його плоди виростають великими і красивими на вигляд, виростаючи відповідно і в ціні, а споживач платить високу ринкову ціну за аж ніяк не корисні, фактично шкідливі продукти.

Позитивні якості змінюються на негативні також в результаті варіння в занадто великій кількості води. Разом з цінними мінеральними солями вони переходять з овочів в воду, яку кухаря зливають геть.

Оскільки добрива застосовуються в набагато більшій кількості, ніж потрібно, ви легко зрозумієте, чому занадто удобрені овочі, які швидко виростають, такі як спаржа, капуста, цвітна капуста та ін., Мають меншу цінність порівняно з тими овочами, які виростали в більш природних умовах.

Берг призводить пояснення до своєї таблиці:

«До факторів, що сприяють перетворенню здорових продуктів харчування в отруту, належить сірка, якій обкурюють сушені фрукти, бензоат натрію і саліцилова кислота (сильні отрути), що використовуються для запобігання процесу бродіння в консервах. Найбільш шкідливим методом захисту продуктів від псування є їх обробка парами сірчаної кислоти ».

Уявіть, якщо зможете, як людей дурить великий, розкішно виглядає плід, рясно оброблений сірої.

«Американець їсть очима, - говорить доктор Гаррі Еллінгтон Брук, - тому він віддає перевагу білому хлібу, позбавленому в результаті процесу рафінування всіх мінеральних солей». Це один з найбільш шкідливих продуктів в таблиці Берга. Якщо такий хліб ще й продається в дорогий, красивій упаковці, покупець готовий заплатити за нього вищу ціну, вважаючи, що це найкращий хліб, і не підозрюючи про те, що в дійсності він «прокладає собі дорогу в могилу» за допомогою цього « ідеально збалансованого продукту »сучасної комерції.

Таблиця аналізу продуктів харчування Рагнара Берга, демонструючи їх позитивні і негативні якості в процентному вираженні, показує також кількість кислоти, яку породжує кожним продуктом (як і кількість слизу), і процентний вміст лужних мінеральних солей, необхідних для нейтралізації цієї кислоти. З цієї таблиці можна також дізнатися, якою мірою (у відсотках) кожен продукт сприяє розчиненню, нейтралізації і виведення слизу і токсинів, що накопичуються в організмі з дитинства.

Той факт, що деякі із зазначених у переліку продуктів відносяться до «зв'язує кислоти», зовсім не означає, що можна схвалити їх використання. Цей перелік наводиться тільки для порівняння і повинен бути вивчений на предмет його цінності. Будь ласка, зрозумійте, я не підтримую теорію Берга. Поза всяким сумнівом, риба, збризнути соком лимона, або порція зв'язують кислоти овочів, з'їдені разом з кислотообразующими продуктами, частково знижують їх шкідливий вплив.

Чим вище у продукту здатність «зв'язування кислот», тим цінніше він як засіб виведення з організму слизу. Стигла чорна редька, шпинат, кульбаба і кріп - прекрасні засоби очищення.

На головну…

Серія повідомлень " сироїдіння ":

Частина 1 - Різноманітність раціону вегетаріанців і сироїдів. кліп
Частина 2 - А чому їсти м'ясо корови погано?
Частина 3 - Таблиця Рагнара Берга. очищення
Частина 4 - посилання. книги про сироїдіння
Частина 5 - кілька головних досягнень і відкриттів Арнольда Ереті
Частина 6 - молоко нам не потрібно, а потрібно теляті ....
Частина 7 - Майкл Грегер. "Більше ніж яблуко в день"
Серія повідомлень " очищення ":
Частина 1 - Токсемія - хвороба цивілізації
Частина 2 - Простий спосіб очищення кишечника
...
Частина 8 - пити підсолену воду вранці
Частина 9 - Чистимо свої судини
Частина 10 - Таблиця Рагнара Берга. очищення
Частина 11 - посилання. Евкаліптової ЧИСТКА.
Частина 12 - Чистка лімфосістеми.
...
Частина 14 - ЕЛІКСИР ДЛЯ щадний ЧИСТКИ ПЕЧІНКИ І ШЛУНКА
Частина 15 - ВСЕ ШКІДЛИВЕ ВИВЕДЕ РІС
Частина 16 - Фізіологічний розчин
Серія повідомлень " голодування ":
Частина 1 - Чудовий світ голоду
Частина 2 - Я не їм нічого вже 2 роки. (Дмитро Лапшин)
...
Частина 4 - сніданку - немає! - голодування вранці
Частина 5 - Голодування у випадках гострої хвороби
Частина 6 - Таблиця Рагнара Берга. очищення
Частина 7 - кілька головних досягнень і відкриттів Арнольда Ереті
Частина 8 - книга. _Арнольд Ереті, Досвід 49 днів голоду
Частина 9 - періодичні голодування омолоджують організм