Автор Повідомлення

Некрапка Незванова

Здравствуйте! Трохи про себе: мені 32 роки, одружена, синові в цьому році буде 7 років. Моя проблема в відсутності сил для проживання свого життя. Це виражається психологічно в апатії і небажанні щось робити і фізіологічно - іноді буває слабкість, що навіть не хочеться вставати з ліжка, кола перед очима (здоров'я в цілому в порядку, була у лікарів, кажуть знижений тиск, ВСД, але по аналізах серйозних відхилень немає). Мені хочеться стати більш рухомий, почати щось робити, змінювати себе і своє життя на краще, ставити цілі, але виходить, що далі думок не йде. Я можу валятися день на ліжку, а до вечора починаю подумки себе гризти за те, що так марно проводжу час, обіцяю, що завтра займуся з дитиною чимось (і буває намагаюся це виконати, але в результаті ми сваримося, тк я нервую з -за чого-небудь) або по дому зроблю, але настає наступний день і все по-прежнему.Нет, звичайно, я роблю домашні справи, але без вогника, тільки те, що необхідно. на вулицю зайвий раз виходжу неохоче. Іноді чоловік хоче сходити разом в парк або погуляти, але я можу знайти причину чи не піти, іноді вони йдуть з сином і мене відразу не кличуть, тоді я ображаюся, можу заплакати (але розумом я розумію, що поклич вони мене я б не пішла) . Якщо все таки піду гуляти, то часто мені в підсумку все дуже подобається і думаю, що в інший раз не стану пручатися. Я часто переглядаю сторінки в соцмережах і заздрю ​​сім'ям, які живуть динамічною життям і багато куди їздять. Мені хочеться теж стати такою - багато подорожувати, займатися рукоділлям, брати участь в різних заходах, але як тільки доходить до дій з мене як ніби всі сили йдуть. Виходить, що я злюся на себе і за цю заздрість, і за те, що не виходить змінити щось, і навіть за сам факт зависання в мережі (я проводжу за цим багато часу, за фактом я його могла б проводити з дитиною) . Виходить, що я даю собі обіцянки все виправити, потім шукаю причину, щоб не міняти нічого (зазвичай починаю чіплятися по дрібницях до чоловіка і дитині і ми сваримося), потім злюся на себе і так по колу ... мені хочеться взяти себе за волосся , як барон Мюнхаузен, і витягти з цього емоційного болота, але нічого не виходить. Я як би дивлюся на своє життя весь час сторони, порівнюю з життями персонажів з соцмереж (і порівняння ці явно не в мою користь), але я не живу в ній. І я не знаю, де зачерпнути сил хоча б для першого кроку.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Добрий вечір! Якщо моя кандидатура підходить вам, готова допомогти розібратися у вашій ситуації.

Некрапка Незванова

Так, Ольга, велике спасибі, я буду вам дуже вдячна!

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Дякую за довіру!
Як я можу до вас звертатися? Вам зручно спілкуватися у вільному режимі або онлайн?

Некрапка Незванова

Мене звуть Наталя, можете так і звертатися, у вільному режіеме - це в форматі форуму, тобто зайшла, прочитала, відповіла, коли є можливість? Якщо так, то так мені зручніше.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Відмінно, Наталя!
Тоді пропоную почати завтра, так як зараз вже пізня година.

Некрапка Незванова

згодна

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Добрий день, Наталія! Незважаючи на апатію, яку ви описуєте, у вас дуже рішучий настрій:

№0 | Некрапка Незванова писал (а):
мені хочеться взяти себе за волосся, як барон Мюнхаузен, і витягти з цього емоційного болота

це здорово!
Розкажіть докладніше про себе, свої захоплення, роботі. Скільки років ви живете з чоловіком? Розкажіть про те, якою була ваша сімейне життя на самому початку? Як давно стали помічати прояв апатії і фізичної слабкості?

Некрапка Незванова

Мене захоплює те, що можна робити своїми руками-різні види рукоділля, квітництва, фотографія тощо. Багатьом я пробувала зайнятися, але це особливість мого характеру-я швидко загоряюся і так само швидко остигають. Трохи перестало виходити і вже не хочеться братися за це або просто остигають, переключаюсь на щось інше. У дитинстві я мріяла мати професію так сказати прикладну-кухаря, швачки або гончара, але коли прийшов час визначатися у мене так і не було чіткого уявлення ким бути. До того ж мама наполягла на здобуття вищої освіти, а по близьким мені спеціальностями в нашому місті не було вищих навчальних закладів, переїзд для навчання в інше місто не розглядалося, т.к молодша сестра не дуже добре вчилася в школі і думали, що вона швидше за все піде вчитися платно, а тоді моє проживання в іншому місті не потягнуть. Я поступила на бюджет на економіста в сельхоз вуз, предмети за фахом мені не були до душі, але подобалися додаткові - тваринництво і рослинництво. Після навчання тато допоміг мені влаштується в банк, там я і працювала після інституту, в цьому році в червні звільнилася у зв'язку з переїздом. Прийшовши на роботу, я відразу зрозуміла, що це не моє, але не хотілося засмучувати тата і до того ж зарплата була непогана, потім просунулася по кар'єрних сходах і якось звикла до цієї роботи. Що саме мені не подобалося? Найбільше, що не видно результатів праці, цілий день сидиш за папірцями, іноді і переробляли по-многу, але ввечері немає такого, що подивишся і видно результат. Особливо складно дитині пояснити, що ти робиш на роботі, він якось був у мене року в 4 і зробив висновок, що мама весь день перекладає папірці і нічого не робить. І я сама так це відчуваю. Зараз я думаю іноді, якби повернути час, ким би стала? Швидше за все медиком, я сама з сім'ї медиків, тато мріяв, що піду по його стопах і не раз говорив, що я б могла стати лікарем непоганим, але тоді у мене не було особливого завзяття до медицини, а на моє переконання такі професії як лікар і вчитель повинні вибиратися за великим бажанням, потрібно бути готовим присвятити себе цьому до залишку. Можливо ветерінаром..Но напевно найоптимальніше швачкою або дизайнером одягу (в цілому у мене непоганий смак і руки ростуть звідки треба). Зараз я іноді пробую пошити або щось зв'язати, почала займатися фотографією, купила кілька онлайн курсів, але пройшла тільки 2 потім закинула якось ... чоловік бурчав, т.к куплений був дорогий фотоапарат, а в підсумку Фоткай на режимі авто .
З чоловіком ми одружені 9 років, в парі 11, а знайомі з народження практично, його мати і моя подруги дитинства. На самому початку нашого життя було важкувато іноді, але більше через мене, я дуже важко уживаються з будь-ким, багато пунктиків, які мене виводять з себе - не можна наприклад пити з моїх кухлів (їх кілька), але я можу пити з усіх, не можна перекладати мої речі, тарілки повинні стояти по зростанню в сушарці і т.п це дрібниці, але для мого чоловіка це було дико спочатку, а я виходила з себе і могла потроїти скандал. ще різниця - в моїй родині відносини з'ясовувалися криком і розбірками, але потім все швидко заспокоювалися і відходили, ніхто не тримав образ довго, відповідно я так само могла накричати. У чоловіка на цей рахунок дитяча травма, коли починається такий крик він не виносить (потім він мені пояснював, що в такі моменти відчуває себе знову дитиною в небезпеці). Коли я починала кричати, він просто одягався і йшов на годину-дві з дому. Мене це призводило до нестями, я ще більше злилася. Згодом це притерлися, ми навчилися один на одного реагувати, я не кричати, він не йти. Зараз іноді жартує над моїми тарганами, але і я вже не так бешусь.
Вперше я стала помічати за собою таке після року сімейного життя, коли вирішили народити дитину, але виявилося, що у мене проблеми і ніяк не виходило. На роботі дівчинки в декрет одна за однією, а я не могла ні слухати про це не бачити їх, заздрила і здавалося, що все вагітні навколо крім мене, тоді ж і стали з'являтися ці моменти апатії. Потім я завагітніла і народився син, ніколи напевно у мене не було стільки енергії як під час вагітності і перші півроку після пологів, я просто літала. потім почала накопичуватися втома, допомагати було не кому особливо, чоловік працював на двох роботах. тоді ж мене і соц мережі стали затягувати, переглядала фото колег і просто на ресурсах для мам сторінки - здавалося всім хтось допомагає і є час для себе і на подорожі, а я сиджу в 4 стінах. Розумом я розумію і тоді розуміла, що фото і життя різні речі, і що не потрібно з цього судити, але невдоволення накопичувалося, а поговорити ні з ким. Я варилася в цих думках і нагнітала себе все більше, з чоловіком теж з'явилися проблеми, але я думала що він повинен сам помітити як мені важко. В цьому моя проблема, я зациклена на себе.Потом вийшла на роботу, спочатку енергія фонтаном била - і зміна обстановки, і зарплата хороша, взяли няню, з'явилася можливість кудись вийти.
Але самі тривалі періоди апатії з'явилися роки три тому, я б сказала, що вони з тих пір постійні. Так сталося, що мій чоловік поїхав по роботі в інше місто, мені важко було прийняти це, здавалося, що він мене просто кинув одну, через НПАР місяців я дізналася, що знову вагітна, ця новина мене ощасливила, але трапився викидень і це для мене стало дуже важким ударом. Я замкнулася на своєму горі і пішла в нього з головою, почала приймати різні заспокійливі, дуже на них підсіла (змогла відмовитися від таблеток тільки півроку тому, до цього просто не виходило, тому що без них я ставала дуже неврівноваженою, пару раз при дитині були істерики, він був наляканий). Але головне, що я виключила чоловіка з цих переживань - в моїй свідомості було запечатано -Я втратила дитину. Від чоловіка дуже віддалилася, через рік ми ледь не розлучилися. Ходила пару раз до психолога, і тільки в розмові з нею мене осінило, що це не я, а ми його втратили, що чоловік теж щось переживав з цього приводу, а не тільки я.Для мене це було великим одкровенням. Ми з ним жодного разу про це не говорили і мені здавалося, що йому байдуже, а він просто боявся і не знав як підібрати слова. одного разу під час скандалу ми торкнулися цього питання і мене просто прорвало, істерика була моторошна, я трощила все в кімнаті, кричала, гарчала ... він сказав, що ніколи йому не було так страшно поруч зі мною. але потім стало легше, ми поговорили ще спокійно і якось відпустило. справа в тому, що ми обидва інтроверти і досить замкнуті, нам важко обговорювати свої почуття, зазвичай це відбувається коли вже котел переповнений і кришку зриває, але тоді це вже дуже агресивно. Я мріяла про двох, а в ідеалі трьох дітей, але після викидня так і не змогла завагітніти, тому особливу біль мені приносить дивитися на фото багатодітних сімей, вагітні фото.Но при цьому я з якимось мазохистским завзятістю це роблю і потім мене накриває .Я пробувала видалити з закладок їх сторінки, не заходити до соц мережі, але хапає мене на пару днів. при цьому своїй дитині я приділяю мало часу, що мене ще більше добиває, я думаю про це, обіцяю все виправити, але вирватися з кола не можу.

Некрапка Незванова

Я напевно дуже сумбурно все пишу, ви запитуйте де незрозуміло.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Пані Наталю, ви все дуже докладно написали. Спасибі за ваш такий докладна розповідь! Я співчуваю вашій з чоловіком втрати, вам удвох було дуже важко пережити це і все-таки ви знайшли в собі сили повернутися до свого життя. Дуже здорово, що ви думаєте про те, щоб знайти справу, яка буде приносити вам радість і тому, щоб приділяти більше часу вашій дитині.

[Повідомлення змінено: 16.08.2016 - 23:46]

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

А тепер я поділюся з вами моїми думками, після прочитання вашого повідомлення. Читаючи ваш розповідь я помічала, що вам рідко вдавалося робити самостійний вибір у вашому житті. Спочатку ви вступаєте до ВНЗ, щоб навчатися улюбленої професії через неуспішність вашої сестри, потім ви працюєте там, де вам порадив ваш тато, і нарешті, розуміючи, що робота вам не подобається, ви продовжуєте там працювати і отримуєте підвищення, щоб не засмучувати батька. Наталя, як вам мої слова? Які почуття переживаєте, читаючи моє повідомлення?

Некрапка Незванова

Почасти ви маєте рацію, але у мене немає гіркоти від ваших слів. Так, я не вибирала ці речі, але скоріше тому, що не знала чого сама хочу. У ситуаціях, коли я дуже чогось бажаю я можу бути дуже упертою і домагатися цього навіть на шкоду іншим ...

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№12 | Некрапка Незванова писал (а):
Почасти ви маєте рацію, але у мене немає гіркоти від ваших слів.

Добре. А що відчуваєте?
Коли в юності у вас був вибір куди піти вчитися, щоб ви вибрали, якби не обставини в родині?

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№12 | Некрапка Незванова писал (а):
У ситуаціях, коли я дуже чогось бажаю я можу бути дуже упертою і домагатися цього навіть на шкоду іншим ...

Можете описати таку ситуацію, яка була в вашому житті?

Некрапка Незванова

№13 | Ольга Кащенко писав (а):
Добре. А що відчуваєте?
Коли в юності у вас був вибір куди піти вчитися, щоб ви вибрали, якби не обставини в родині?

Швидше розчарування, що так мало відповідальності за своє життя я на себе беру. Зараз пішла б швидше за все на конструктора одягу.

Некрапка Незванова

№14 | Ольга Кащенко писав (а):
Можете описати таку ситуацію, яка була в вашому житті?

Мій чоловік військовий, ми одружилися, коли він ще вчився і звичайно я знала, що йому належить распределеніе.Но коли прийшов час, мені не хотілося їхати і я все зробила, щоб ми залишилися в тому місті де і жили, хоча чоловік був проти. Мій тато теж військовий в хорошому званні і він допоміг в цьому, хоча теж не схвалював

Некрапка Незванова

І ще приклад-коли одружилися я відразу дуже хотіла дитину, чоловік ще вчився і був проти, вважав, що потрібно трохи почекати. Я наполягала і в підсумку ми прийшли до - роби як хочешь.То є він сам не хотів на той момент дитини, просто здався під моїм тиском.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№15 | Некрапка Незванова писал (а):
Швидше розчарування, що так мало відповідальності за своє життя я на себе беру.

А якби взяли на себе більше відповідальності, як змінилася б ваше життя?

№15 | Некрапка Незванова писал (а):
Зараз пішла б швидше за все на конструктора одягу.

Які перешкоди ви бачите на шляху до цього?

Некрапка Незванова

№18 | Ольга Кащенко писав (а):
А якби взяли на себе більше відповідальності, як змінилася б ваше життя?

Не знаю точно як ... Можливо саме ставлення до життя більше, я зараз намагаюся більше рішень приймати сама, прислухатися до себе, але це більше в дрібницях. Але є звичка пливти за течією.

Некрапка Незванова

Які перешкоди ви бачите на шляху до цього?

Не те щоб перешкоди, швидше за Зараз вже запізно, є професія, є досвід в певній справі і матеріальна складова. І напевно боязно почати все спочатку.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Наталя, читаючи ваші повідомлення складається враження, що вам не вистачає змін, пов'язаних з вашою діяльністю. Нібито у вас довго зріло бажання змінити своє життя і тепер ви точно знаєте, що хочете її змінити, але не знаєте яким чином це зробити. Безумовно, вам страшно різко міняти сферу діяльності і починати щось нове. А що станеться у вашому житті, якщо ви не зробите вибір зараз, а залишите все як є?

Некрапка Незванова

Швидше це вже відбувається, справа в тому, що я два місяці тому пішла з роботи в зв'язку з переїздом до чоловіка (до цього ми жили три роки в різних містах) і зараз я без роботи. Звичайно мене займають думки про те, що робити далі-піти знову за фахом або змінити кардинально. Справа в тому, що у мене спеціальність досить вузька в банківській сфері, тут мені складно буде знайти місце, але я можу при бажанні працювати в банку в іншій посаді. Але в цьому році дитина йде в школу і мені хочеться більше часу приділити йому, до того ж школа досить далеко, потрібно зустрічати і проводжати. Чоловік не проти, щоб я поки не працювала і я сама схиляюся до цього. Однак зовсім сидіти склавши руки я теж не хочу, потреба в тому, щоб реалізувати себе професійно у мене є. Я шукаю поки якесь хобі, яке можливо мені в подальшому зможе приносити і доход.Сейчас думаю відновити заняття фотографією, камера і кілька оплачених курсів у мене є плюс багато безкоштовної і доступної інформації в мережі. На даний момент у мене не багато грошей на хобі, а це практично не потребуватиме вкладень на перших порах.

Некрапка Незванова

У свій час мені подобалися канали на ютубі, мені хотілося зробити подібний, я захоплююся ароматерапією і хотіла це зробити основний темой.Но у мене погана дикція і я гаркавлю, тому я цю ідею залишила, замінивши спілкуванням на тематичному форумі і на міському інтернет порталі створила тему , де писала про ароматерапії і розповідала про свої маслах, мені це приносило велике задоволення

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№22 | Некрапка Незванова писал (а):
Зараз думаю відновити заняття фотографією, камера і кілька оплачених курсів у мене є плюс багато безкоштовної і доступної інформації в мережі. На даний момент у мене не багато грошей на хобі, а це практично не потребуватиме вкладень на перших порах.

Здорово, что у вас з'явилося бажання займатіся таким цікавім творчим делом! Наталю, Розкажіть, а якіх результатів вам хотілося б досягті в Цій сфере? Є якісь думки, ідеї, очікування або плани щодо зайняття хто має фото?

Некрапка Незванова

№24 | Ольга Кащенко писав (а):
Здорово, що у вас з'явилося бажання займатися таким цікавим творчим справою! Наталю, розкажіть, а яких результатів вам хотілося б досягти в цій сфері? Є якісь думки, ідеї, очікування або плани щодо зайняття хто має фото?

Мені хочеться це зробити насамперед для себе, щоб відобразити особливі моменти, якісь красиві дрібниці, щоб не платити комусь за зйомку днів народження і тп подій. Мені хочеться навчитися помічати красу в дрібницях і передавати це через фотографію. Можливо коли-небудь і зробити це своїм заробітком, хоча це не пріоритетно

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Наталя, а в родині вас підтримують у вашому бажанні змінити сферу діяльності?

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Ви писали, що вам складно вибратися кудись і ви часто відчуваєте апатію. Як ви думаєте, де б ви могли брати для себе внутрішній ресурс?

Некрапка Незванова

№26 | Ольга Кащенко писав (а):
Наталя, а в родині вас підтримують у вашому бажанні змінити сферу діяльності?

Я про це практично не говорю, з сестрою обговорювала, вона підтримала (вона сама кілька років тому пішла з роботи за фахом і стала перукарем). З чоловіком я про це говорила, але він якось нейтрально реагує, каже-дивись сама.

Некрапка Незванова

№27 | Ольга Кащенко писав (а):
Ви писали, що вам складно вибратися кудись і ви часто відчуваєте апатію. Як ви думаєте, де б ви могли брати для себе внутрішній ресурс?

Не знаю, інакше б і не виникло бажання обговорити це тут ... У ці вихідні знову була ситуація-були у свекрухи в гостях, там був день міста, стали збиратися на свято, але внутрішньо мені не хотілося нікуди. У підсумку я насварила сина (хоч і був привід, я просила його вмитися раз десять, а перед виходом побачила, що він так і не вмиті, але вже надів нову футболку), я сказала, що в покарання він нікуди не піде, але потім втрутилася моя сестра і зовиця і попросили не карати і ми пішли всі разом. Після цього у мене було неприємне стан, хоч зовні все і було правильно, але я знала, що просто чіплялася за привід, і мені здається, що дитина це відчуває (в такі моменти він стає некерований, плаче без причини і не хоче розмовляти). Увечері пішли на салют, по дорозі знову з сином були сварки, але там ще й свекруха підлила масла, але сходили добре, повернулися задоволені. Пізніше сестра з зовицею стали збиратися ще гуляти, я думала, що і мене покличуть (хоча йти не хотілося), але вони не покликали і мені стало дуже прикро. Зазвичай в таких випадках я можу просто розплакатися, але в цей раз вирішила трохи покопатися в собі і зрозуміла, що мені можливо не вистачає просто відчуття, що я нужна..Ведь йти мені не хотілося, я знала, що не піду, але мені потрібно було запрошення. Було прикро більше від сестри, адже я туди поїхала через неї, їй хотілося на це свято, а зупинитися можна тільки у свекрові.Но трохи розмотавши цей клубок емоцій я від цього почуття образи позбулася і мені стало легше.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№29 | Некрапка Незванова писал (а):
Цими вихідними знову була ситуація-були у свекрухи в гостях, там був день міста, стали збиратися на свято, але внутрішньо мені не хотілося нікуди.

Тобто йти на день міста у вас не було бажання, але тим не менше ви пішли туди, так як від вас цього очікували, інакше кажучи, ви пішли на захід не для себе, а для людей, які вас туди покликали - в даному випадку для сестри. Це дуже схоже на ті ситуації, про які ви писали вище.

№29 | Некрапка Незванова писал (а):
Було прикро більше від сестри, адже я туди поїхала через неї

Ви переступили через свої бажання і натомість очікували уваги з боку сестри, але цього не сталося. Часто у вашому житті трапляються схожі ситуації? Наприклад, з чоловіком або дитиною.

Некрапка Незванова

№30 | Ольга Кащенко писав (а):
Тобто йти на день міста у вас не було бажання, але тим не менше ви пішли туди, так як від вас цього очікували, інакше кажучи, ви пішли на захід не для себе, а для людей, які вас туди покликали - в даному випадку для сестри. .

Так, виходить, що так- поїхала до свекрухи заради сестри, пішла на свято заради дитини. я якось не думала про це в такому ключі, але виходить, що так ...

№30 | Ольга Кащенко писав (а):
Ви переступили через свої бажання і натомість очікували уваги з боку сестри, але цього не сталося. Часто у вашому житті трапляються схожі ситуації? Наприклад, з чоловіком або дитиною.

Мене вразила моя реакція на ваші слова - вони мене зачепили до сліз і в той же час я відчула якусь агресію, мені не хотілося відповідати на це питання. Мені знадобилася доба роздумів і ось до чого я прішла- напевно мені не вистачає уваги. Це здається просто, але для мене це виявилося відкриттям, адже я свідомо уникала завжди зайвої уваги до себе, мені не затишно бути в центрі уваги. У своїх роздумах я пройшлася як би від самого дитинства по всій життя, розповім трохи, може це і не має сенсу, але все ж .. Я старша дитина в сім'ї, у сестри дуже виражені лідерські якості і вона обожнює коли всі погляди прикуті до неї , тобто ковдру батьківської уваги вона завжди успішно перетягувала на себе. я була тихою дитиною і дуже багато хворіла, і ось що мені спало на думку -возможно це і був мій спосіб привернути увагу, батьки медики і лікували мене як правило будинки, в такі моменти вони були повністю зайняті мною. І коли з чоловіком роз'їхалися я теж багато хворіла - спочатку був викидень, потім знайшли вузли в грудях і жіночі проблеми. І ще так з дитинства було, що від сварки або неприємних подій у мене може піднятися температура (і у моєї дитини до речі так само) Т.е виходить, що розум мій каже, що мені не потрібно ніякої уваги, а тіло кричить -Подивіться на мене, я є, я жива, допоможіть мені. Ось такі думи були ..

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

№31 | Некрапка Незванова писал (а):
У своїх роздумах я пройшлася як би від самого дитинства по всій життя, розповім трохи, може це і не має сенсу, але все ж ..

У терапії все має сенс, тому дуже добре, що ви про це написали!

№31 | Некрапка Незванова писал (а):
я була тихою дитиною і дуже багато хворіла, і ось що мені спало на думку -возможно це і був мій спосіб привернути увагу, батьки медики і лікували мене як правило будинки, в такі моменти вони були повністю зайняті мною. І коли з чоловіком роз'їхалися я теж багато хворіла - спочатку був викидень, потім знайшли вузли в грудях і жіночі проблеми. І ще так з дитинства було, що від сварки або неприємних подій у мене може піднятися температура (і у моєї дитини до речі так само) Т.е виходить, що розум мій каже, що мені не потрібно ніякої уваги, а тіло кричить -Подивіться на мене, я є, я жива, допоможіть мені. Ось такі думи були ..

Безумовно тілесні прояви для вас це спосіб показати іншим, що як ви написали "я жива". Але це також може бути наслідком того, що вам складно висловлювати свої почуття, ви як би ховаєте їх, а коли всередині їх стає занадто багато, вони виходять у поза тілесно. На жаль, форум має деякі обмеження, наприклад, різницю в часі. Я б порадила вам йти з цим на терапію.

Некрапка Незванова

Так, мені складно висловлювати свої почуття з цим я згодна і про терапію я думала не раз, навіть подивилася тут на сайті фахівців, які працюють в моєму місті. Зараз заковика в тому, що я не працюю і зайвих грошей немає, а чоловік скептичний по відношенню до психологів, вважає, що це марна трата. Але постараюся його переконати згодом.

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Здорово, що ви думаєте про вирішення проблеми! Ви можете подивитися на сайті фахівців, що працюють в скайп, це як правило дешевше і зручніше, а ефект той же що і в очній терапії.

Некрапка Незванова

Ольга, спасибі за увагу до моєї темі! Не скажу, що все вирішилося як за помахом чарівної палички, але мені стало легше від того, що я отримала можливість виговоритися. Не буду більше віднімати ваш час, бажаю вам удачі, ще раз велике спасибі!

Ольга Кащенко

Психолог, Клінічний психолог

м Москва

5 консультацій

Наталья, спасибо вам за довіру! І вам бажаю удачі в пошуках свого фахівця і якнайшвидшому вирішенні вашої проблеми! Ви можете також отримати консультацію у психолога, провідного дану тему! Доступно спілкування в приватному або безкоштовному форматі.

Інші обговорення на тему «Інше»: