1. сором'язливість

Конкурс «Моя педагогічна ініціатива»

Людина постійно перебуває у вирі контактів з людьми близькими йому і зовсім незнайомими. Його успіхи, досягнення, а також душевне благополуччя багато в чому залежить від того, добре він освоїв в дитинстві мистецтво спілкування. І допомогти йому в цьому на перших порах повинен саме дорослий. Адже саме близька людина, що володіє досить багатим життєвим досвідом, що знає особливості характеру свого малюка є для нього авторитетом в перші роки життя.

Поки коло спілкування дитини обмежений близькими дорослими, проблем зазвичай не виникає. Поступово, зі збільшенням контактів з однолітками та іншими дорослими, у дитини можуть виникнути проблеми в плані спілкування. Однією з таких проблем є сором'язливість.

сором'язливість

Сором'язливість - це властивість особистості, яке формується при деяких умовах виховання і характеризується відсутністю свободи спілкування, наявністю внутрішньої скутості. Сором'язливість проявляється в різних формах - від легкого збентеження, дискомфорту, страху і тривожності до глибокого неврозу.

Якщо сором'язливість досягла такого рівня, при якому дитина відчуває труднощі при знайомстві, відмовляється від запрошень у гості до своїх однолітків, тоді сором'язливість переростає в проблему, яка потребує невідкладного вирішення.

Ігри, що допомагають розвивати навички спілкування

Наведу приклади ігор сприяють розвитку основних умінь спілкуватися, які батьки можуть провести вдома індивідуально зі своєю дитиною або разом з його друзями. Ці ігри можна розділити на кілька різних напрямків:

1 напрямок - «Я і моє тіло»

Ці вправи спрямовані на подолання замкненості, пасивності, скутості дітей, а також рухове розкріпачення. Це важливо, тому що тільки фізично вільно почуває себе дитина спокійна і психологічно захищений.

Гра «хода»

Дитині пропонується зобразити ходи різних людей і тварин, наприклад, походити як клоун в цирку, як лев, як кошеня і т.д.

Потім ви можете запропонувати дитині загадати будь-якого тваринного і походити його ходою, а ви по ході постараєтеся вгадати, кого дитина хотіла зобразити.

Гра «Ковпак мій трикутний»

Гравці сидять у колі. Всі по черзі, починаючи з мене, вимовляють по одному слову з фрази: «Ковпак мій трикутний, мій трикутний ковпак. А якщо не трикутний, то це не мій ковпак ». Після цього фраза повторюється знову, але діти, яким випаде говорити слово «ковпак» замінюють його жестом (наприклад, 2 легких бавовни долонею по своїй голові). Наступного разу вже замінюються 2 слова: слово «ковпак» і слово «мій» (показати рукою на себе). В кожному наступному колі грають вимовляють на одне слово менше, а «показують» на одне більше. У завершальному повторі діти зображують тільки жестами всю фразу.

2 напрямок - «Я і моя мова»

Ігри, спрямовані на розвиток мови жестів, міміки і пантоміміки, на розуміння того, що крім мовних, існують і інші засоби спілкування.

Гра «Зіпсований телефон»

Дітям потрібно по ланцюжку пошепки передати слово так, що б воно не загубилося, і не змінилося. Дитина, якій повинні передати слово вдає, що спить. Кожен передавальний повинен розбудити іншого, роблячи це дбайливо і обережно. Таким чином, ми тренуємося дотримуватися 2 правила: нікого не ображай і слухай уважно.

Гра «Через скло»

Дитині пропонується сказати що-небудь один одному жестами, уявивши, що вони відокремлені один від одного склом, через яке не проникають звуки. Тему для розмови можна запропонувати, наприклад: «Ти забув надіти шапку, а на вулиці дуже холодно».

3 напрямок - «Я і мої емоції»

Ігри, спрямовані на знайомство з емоціями людини, усвідомлення своїх емоцій, а також на розпізнавання емоційних реакцій інших людей і розвиток вміння адекватно виражати свої емоції.

Гра «Щоденник настроїв»

Заведіть разом з дитиною «щоденник його настроїв», в якому ви кожен день разом з ним будете відзначати його настрій. Якщо воно протягом дня змінюється, то зробіть кілька відміток. Вводяться умовні позначення:

• Веселе радісний настрій,
• Трошки сумно, хочеться помовчати, подумати про що-небудь,
• Сумно і нудно, хочеться плакати.

Ви можете разом з дитиною придумати свої позначення або розширити ці.

Щоденник настроїв посилює увагу до своїх емоцій, настрою, дає усвідомлення свого емоційного стану і вміння висловити його словами.

4 напрямок - «Я і Я»

Тут зібрані вправи, спрямовані на розвиток уваги дитини до самої себе, своїх почуттів, переживань.

Гра «Малюємо себе»

Дитині пропонується намалювати кольоровими олівцями себе. Після малювання обговоріть разом з малюком, що йому подобатися і не подобатися в собі і в своєму зображенні, чому. А потім попросити намалювати дитини себе, коли він виросте.

Гра «Конкурс хвальків»

Дорослий пропонує дитині позмагатися в умінні хвалитися. Вони хваляться по черзі, наприклад, один говорить «Я красива», інший: «А я сміливий» і т.д. Необхідно прагнути до того, щоб сказати про себе якомога більше хорошого.

5 напрямок - «Я та інші»

Ігри, спрямовані на розвиток у дітей навичок спільної діяльності, почуття спільності, розуміння індивідуальних особливостей інших людей, формування уважного, доброзичливого ставлення до людей і один до одного.

Гра «Сліпий і поводир»

Дитині зав'язуються очі. Батько повинен водити «сліпого» по кімнаті, долаючи разом з ним різні перешкоди. Важливо показати і допомогти відчути ту відповідальність, яку несе провідний за стан і благополуччя веденого. Потім помінятися місцями.

Вправа «Малюнки на спині»

Діти розбиваються на групи по три людини в кожній, утворюючи одну гігантську зірку. Кожна група стає одним з променів цієї зірки, для цього необхідно сісти на підлогу в один ряд, один за одним, повернувшись спиною до ведучого. Ведучий показує сидить найближче до нього дітям картинки фігур, а їм необхідно буде її намалювати на спині сидять перед ними дитині. Друга дитина в ряду постарається «прочитати» своєю спиною малюнок і повинен буде намалювати те ж саме на спині того, хто сидить перед ним. І так далі. Коли картинка «дійде» до дитини, що сидить в вершині свого променя, він повинен буде намалювати на аркуші паперу, той малюнок що «дійшов» до нього.

Правила виховання товариського дитини

Дані гри допоможуть дитині подолати сором'язливість, перетворивши недоліки в достоїнства. Однак батькам необхідно пам'ятати, що неправильне виховання і стиль спілкування може нівелювати отриманий результат від ігор. Тому батькам необхідно пам'ятати:

1. Не ставте ярлик на дитину

Якщо ви назвете дитини сором'язливим, ви будете звертати увагу тільки на його сором'язливість. Замість цього вказуйте на сильні сторони дитини. Звертайте увагу на моменти, коли дитина більш товариський, ніж на ті, коли він сором'язливий. Крім того, користуйтеся описовими словами, що підкреслюють сильні сторони його поведінки. Наприклад, сором'язливого людини краще описувати як обережного, обачного.

2. Цікавтеся його почуттями

Якщо він ховається за вас, замість того, щоб грати з друзями, скажіть: «Схоже, що ти не знаєш, чи хочеться тобі зараз грати». Подібні зауваження повинні бути точним відображенням почуттів дитини, але не служити докором.

3. Будьте поруч зі своєю дитиною

Для сором'язливого дитини суспільство великої кількості людей може здаватися страшним. Не слід входити в кімнату, повну людей, і залишати дитину наодинці. Тримайте його за руку поки він не відчує себе в звичній обстановці. Нехай він сам опустить вашу руку. Підійдіть до іншої дитини або групі дітей і почніть розмову з ними, чекаючи, що ваша дитина теж вступить в розмову.

4. Заохочуйте свою дитину, щоб він користувався удома

Встановіть будинку щоденне час «хороших новин». Під час вечері або перед відходом до сну нехай ваша дитина поділиться з вами хорошими новинами минулого дня. Прислухайтеся до того, що він розповідає вам про найцікавіші події, що трапилися з ним протягом дня. Коли дитину вислуховують і з повагою погоджуються з ним, це допомагає підвищити у нього повагу до себе самого.

5. Залишайтеся спокійним, врівноваженим і незворушним

Навіть якщо ви відчуваєте занепокоєння з приводу того, як поведе себе ваша дитина в новій ситуації, не показуйте цього, готуючи дитину до виходу в іншу обстановку. Багато батьків, які самі були в минулому сором'язливими, дуже турбуються про те, що їхня дитина повторить те ж, що пережили вони. Вони можуть проявляти таку напругу, що воно передасться дитині.

6. Поділіться своїм досвідом

Оскільки 93% всього населення визнає, що вони проявляли сором'язливість, по крайней мере, іноді, у вас без сумніву є, що розповісти своїй дитині і поділитися з ним досвідом власних переживань. Такі розповіді допоможуть соромливому дитині відчувати себе більш впевнено в аналогічних ситуаціях. Поділіться з дитиною досвідом, як вам вдалося подолати невпевненість у собі. Дітям потрібно переконатися в тому, що це всього лише один аспект повсякденного людського боротьби і що він може впоратися зі своїми почуттями.

7. Не вимагайте досконалості

Сором'язливі діти повинні зрозуміти, що вміння дружити з іншими дітьми зовсім не означає, що від них вимагають досконалості.

Таким чином, зміна стилю спілкування і щоденна організація батьками ігор з дітьми допомагає останнім розвинути комунікативні вміння й уміння виражати емоції, підвищити самооцінку, тим самим, усунувши сором'язливість.

Автор: Олена Анатоліївна Санникова, заступник директора з науково-методичної роботи вищої кваліфікаційної категорії ГОУ СПО «Курганського технікуму машинобудування і металообробки», стаж роботи - 8 років

Про себе: Кандидат психологічних наук, за сумісництвом працюю педагогом-психологом, маю вищу кваліфікаційну категорію як психолог. Захоплююся класичною музикою. Область інтересів: психологія спілкування.

sanlena

Авторизуйтесь на сайті, щоб ви могли залишити свій коментар.