Найбільш поширеним страхом є комунікація з незнайомими людьми. На співбесідах нерідко виникає питання: «Ви можете підняти трубку і зателефонувати незнайомій людині?» Здавалося б, що страшного в дзвінку, нехай навіть незнайомій людині, адже він не побачить ні страху в очах, ні тремтячих рук? Однак багато фахівців, особливо початківці, відчувають неприємні відчуття. В голові у абонента відразу виникають питання: «А якщо я заважатиму?»; «А якщо мені відмовлять?» І т.д.

Другим за популярністю є страх публічних виступів. Чомусь спікери впевнені, що аудиторія буде не слухати доповідь, а шукати недоліки, оцінювати ступінь випрасуваних сорочки або висміювати найменшу неточність. Всі ці страхи роблять виступ зім'ятим і нецікавим, причому з вини спікера.

Третій страх - боязнь новизни. Йому схильні фахівці різних професій. Залежно від сфери діяльності і досвіду роботи цей страх менше або більше впливає на рівень оплати праці. Є прецеденти, коли PR-менеджери бояться нового, хоча, здавалося б, більш публічну професію складно уявити.

Читайте також: А з матом робота ефективніше!

Також існують окремі страхи. Наприклад, у фахівців з комунікацій в силу професійної деформації сильно розвинений страх зірвати дедлайн. Це призводить до того, що внутрішні дедлайни за завданнями ставляться з істотним тимчасовим запасом. З одного боку, це гарантує, що зобов'язання перед партнерами або ЗМІ піарник виконає, але, з іншого боку, такий «ранній» дедлайн може підвісити роботу інших відділів.

Іноді банальні страхи, наприклад, висоти - впливають на професійну діяльність. На одному із заходів спікер, виголошуючи промову, відмовився вставати з крісла, встановленого на сцені (висота сцени була не більше 1 м), оскільки дуже боявся висоти.

Способів боротися з тими чи іншими страхами описано чимало. Якщо говорити про професійні страхах, то найрозумнішим способом боротьби з ними буде уявити найгірше, що може трапитися. Коли подумки вдалося прожити найстрашнішу ситуацію, мізки пристосовуються, що допомагає простіше перенести неминучу і лякаючу процедуру.

Дивіться також: Рецепт спілкування з будь-якою людиною від О. Бренифье

Якщо вистачає сили волі, то можна подивитися своєму страху в лицо: наприклад, при боязні незнайомих людей щодня підходити і питати час або дорогу. Так, з часом, виробиться звичка, і страх відступить.

З публічними виступами трохи складніше, адже можуть бути технічні накладки або фактори, на які вплинути неможливо. Доцільніше якісно підготуватися до виступу, про всяк випадок програти в голові найжахливіший сценарій. А потім задати собі питання: «Чи буде це мати значення через рік?» У 99% відсотків випадків відповідь буде "ні". Чи варто, в такому випадку, мучити себе?

фото Pixabay

При використанні матеріалу гіперпосилання на відповідну сторінку порталу HR-tv.ru обов'язкове

Додано 02 липня 2018