Взаємозв'язок довголіття і вживання алкоголю в помірних кількостях
Взаємозв'язок довголіття і вживання алкоголю в помірних кількостях
Чи шкідливий алкоголь для здоров'я людини? У науковому світі одностайності з цього приводу немає до сих пір.
Більш того, результати деяких досліджень стверджують прямо протилежне, а саме: вживання алкоголю в помірних кількостях не тільки не завдає шкоди здоров'ю, а й знижує ризик передчасного летального результату.
Це напевно відбувається за принципом гормезису . Гормезис походить від слова «гормон» і позначає спонукання або стимуляцію. Гормезис - поліпшення стану здоров'я, підвищена стійкість до захворювань, що виникають під дією несприятливого фактора.
Результати одного з останніх досліджень, проведених в Сан-Франциско під керівництвом професора Цей Дж.Лі, протягом чотирьох років за участю 12,5 тис. Добровольців обох статей у віці від 55 років і старше, дали досить цікаві результати:
1. Люди, які в помірних кількостях вживають алкоголь, більш здорові, більш освічені, рідше стають недієздатними внаслідок інвалідності.
2. Протягом 4 років проведення дослідження серед зовсім непитущих учасників експерименту було зареєстровано 14% смертей, в групі осіб, які регулярно вживають три і більше одиниць алкоголю в день - 12%, а група помірно вживають алкоголь (одну одиниць в день) показала найнижчу смертність - 7%.
3. Показники рівня освіти також вельми цікаві - вищу освіту отримали лише 14% переконаних непитущих - і 37% помірно вживають алкоголь людей.
4. 52% учасників експерименту, в чиїй крові тест на алкоголь виявив би присутність помірної кількості алкоголю, були власниками майна, загальна вартість якого перевищувала суму 300000 доларів, а серед тих, хто не вживає алкоголь зовсім, подібним капіталом володіли тільки 21%.
5. Функціональна недієздатність, що стала причиною труднощів з пересуванням і доглядом за собою, серед пацієнтів, які не вживають алкоголь, виявилася у 41%, а в осіб, помірно питущих - всього 18%.
У журналі американського суспільства геріатрії були опубліковані узагальнені результати цього цікавого дослідження. Були виключені з результатів експерименту додаткові фактори ризику (хронічні захворювання, ожиріння, звичка палити і ін.).
Смертність непитущих виявилася на 28% більшою, ніж смертність людей, помірно вживають алкоголь.
Дослідники мають намір продовжувати вивчення дії алкоголю на організм людини і взаємозв'язок вживання помірної кількості алкоголю і довголіття, незважаючи на наявні труднощі матеріального і етичного характеру.
Результати дослідження американських вчених підтверджують норвезькі дослідники, зокрема, доктор Ейнштейн Штордаль, який вивчав 38 тис. Жителів Норвегії.
В кінцевому підсумку, кожен, досягнувши певного віку, сам приймає рішення, сам вибирає, як боротися з неминучим старінням і як віддаляти момент відходу. Хтось починає обливатися крижаною водою, хтось харчується тільки екологічно чистими продуктами. Кожен вибирає по собі, і, можливо, не так уже неправі ті, хто просто отримує задоволення від життя, дозволяючи собі кілька ковтків хорошого вина або чарки горілки.
1 одиниця алкоголю = 10 г спирту = 250 мл пива 4,5% = 100 мл сухого вина = 30 мл горілки.
АЛЕ, одна і та ж доза алкоголю, розподілена на 7 днів тижня і випита тільки за вихідні мають зовсім різний ефект і вплив на організм.
Жінки, які щодня випивають 15-30 грам алкоголю, мають шанс прожити довше 70-ти років і не захворіти раком, діабетом або стенокардією. Причому, у непитущих жінок ця можливість менше на 28%.
САМЕ головне це помірність.
Широкомасштабні епідеміологічні дослідження, проведені в різних регіонах Європи, свідчать про те, що в осіб, що споживали помірні дози натуральних вин в зрілому і літньому віці, показники здоров'я і тривалість життя, а головне, його якість, перевищували такі не тільки у зловживали спиртним, але і у абсолютних непитущих.
Учені поки не знають, чи тільки алкоголь робить позитивний вплив на організм, або це відбувається укупі з міцним генотипом самої людини. Тим часом, безперечно, кажуть експерти, алкоголь здатний знизити опірність інсуліну і рівень холестерину в крові, а також зупинити запальні процеси в організмі.
"Невеликі дози алкоголю дійсно можуть захистити від серцевих захворювань, особливо жінок, які пережили менопаузу, але дуже важливо знати міру", - говорить Наташа Стюарт з британського благодійного фонду по боротьбі з серцевими захворюваннями British Heart Foundation.
"Зловживання алкоголем не лише не допоможе серцю, а й негативно позначиться на роботі серцевого м'яза, підвищить тиск і, як наслідок, ризик інсульту" - додає вона.
Вчені вважають результати останніх досліджень дуже важливими, але підкреслюють, що підтримати здоров'я можна не тільки і не стільки алкоголем, скільки в першу чергу збалансованим харчуванням і активним способом життя.
Нагадаємо, в минулому році італійські вчені з'ясували, що помірне споживання алкогольних напоїв покращує загальний стан здоров'я людей, які страждають від серцевих захворювань.
Помірність - союзник природи. Тому коли ви п'єте, коли їсте, коли ви рухаєтеся і навіть коли ви любите, - виконуйте помірність. Даосизм вважає, що «в справах немає кращого ради, ніж бути помірним.
Бути помірним - значить передбачати. Передбачати - значить бути підготовленим і сильним. Бути підготовленим і сильним - означає бути завжди успішним. Бути завжди процвітаючим - значить мати нескінченні можливості ».
Тому його регулярне вживання в малих дозах подовжує життя. Особливо він корисний для нашого серця. Причина цього феномена може бути скоро розгадана.
Група вчених з Каліфорнійського Університету в Лос-Анджелесі провела ряд експериментів на маленьких черв'ячків Caenorhabditis elegans, що мешкають в землі, тривалість життя яких становить 15 днів. Досліди показали, що крихітні дози алкоголю продовжують життя цих істот до 20 - 40 днів. Розчин вводиться алкоголю становив 1 до 20000, що відповідає чайній ложці спирту, розведеною у ванні води. Збільшення дозування не давало такого ефекту, а передозування викликала загибель.
Вчені не виключають схожого впливу алкоголю на людський організм, оскільки 59% генів цих черв'ячків присутні в людському геномі.
Алкоголь - Король калорії і єдине законне психоактивну речовину
Є на Кавказі гарний звичай: молоду наречену ведуть в будинок до нареченого, і вона там живе до глибокої старості. Так вип'ємо ж за те ... Е-е ... Так вип'ємо ж за те ... Вах! Дірявий голова у мене стала до ста двадцяти років! ..
Так вип'ємо ж за те, щоб навіть в глибокій старості ми не забували, за що ми хочемо випити!
Для тих хто не можуть застосовувати "ПОМІРНІСТЬ" ПРАВДА І БРЕХНЯ Про дозволених НАРКОТИКИ - Углов Ф.Г.
Для тих хто можуть застосовувати "ПОМІРНІСТЬ" Як вживати алкоголь довго, безпечно і з задоволенням
На початку 2012 року вийшов новий антиалкогольний фільм "Технологія споювання", але може бути "технологія одурманення і промивання мізків".
Алкоголь корисний для здовровья, але не всім!
Як алкоголь впливає на тіло і свідомість
Алкоголь корисний в свята - дослідження
Один келих алкоголю в день - зміцнить ваші кістки
Серцю потрібні три келихи вина на тиждень
Перспективи довголіття: чи може келих вина (або пива) продовжити
Помірне вживання алкогольних напоїв, знижує ризик слабоу
Вживання алкогольних напоїв в помірних дозах значно